" style="margin-top: 1px; chekka o'ng: 1px; pastki chet: 1px; chap chekka: 1px; " id="the_adid1012">
Yoshlar, odob-axloq, hayotga bo'lgan qarashlar o'zgaradi, lekin odamlarning turmush qurishlari va muvaffaqiyatsiz nikohlarini buzish sabablari har doim bir xil. Sevgi bizni bir-birimizning qonuniy quchog'iga undaydi va paradoksal ravishda bizni ham ajratadi. To'g'rirog'i, uning yo'qligi yoki ko'chirilishi boshqa manzilda.
Bu kerakmi va bolaga ajralish, muvaffaqiyatsiz nikoh haqida qanday aytish kerak
Sevgi ketadi va keladi, lekin bolalar qoladi.
Bu kerakmi va bolangizga ajralish haqida qanday aytish kerak?– vazifa oson emas. Sinab ko'ring tushuntiring oddiygina kattalar, ma'lum bir sharoitlarga ko'ra, endi birga yashay olmaydilar va yaxshi munosabatlarni saqlab qolish uchun ular ajrashganlari ma'qul.
Muvaffaqiyatsiz nikohni bolalar tuzatib bo'lmaydi. Bolalar uchun yashash eng kulgili xato bo'lib, juda katta asablarni talab qiladi. Bunday qaror hech kimga foyda keltirmaydi. Skandallar muqarrar bunday qayg'uli oilaning bir qismi va bolalar vaziyatning garovi bo'lib qolmoqda. Farzandlar mehribon oilada ulg‘ayganlari ma’qul, u yerda hurmat va mehr hukmron, odob-axloq uchun da’vogarlikka o‘rin yo‘q.
Biz hammamiz bolalikdan kelganmiz - noto'g'ri idrok, erta bolalikdan ota-onalar tomonidan singdirilgan qadriyatlar to'plami ularning farzandlarida chuqur iz qoldiradi va ularning butun umri uchun iz qoldiradi.
Stress - ajralish jarayoniga hamroh bo'ladigan majburiy atribut. "Tomosha" ning barcha ishtirokchilari buni boshdan kechiradilar. Bundan tashqari, bolalarning ruhiyati ko'proq azoblanadi.
Bolalarda etim qolish qo'rquvi paydo bo'ladi. Yolg'izlik haqidagi fikr qo'rqinchli - dadam ketdi, demak, onam ketishi mumkin va ular hech kimga foydasiz bo'lib qoladi.
Ko'pincha bolalar hozirgi vaziyatda o'zlarining ayblari haqida o'ylashadi. Ular dahshatli narsalarni, jumladan, o'z joniga qasd qilishlari mumkin. Ba'zilar uydan qochib ketishadi yoki ikkala ota-onaning e'tiborini o'zlariga qaratib, ularni yarashtirishga umid qilib, intensiv ravishda "kasal bo'lishni" boshlaydilar.
Bolaga ota-onalar ajrashayotganini qanday tushuntirish kerak va toping to'g'riqandaydir yondashuv yordam beradibolalar psixologining maslahati:
- dastlab depressiya bilan kurashishingiz kerak. Bolaga hech qanday yomon narsa bo'lmaganligini ko'rsatishga harakat qiling, hayot, hatto otasiz ham davom etadi. Sizning ijobiy his-tuyg'ularingiz va optimizmingiz tufayli bola ajralishdan ancha oson omon qoladi.
- Eringiz bilan oldindan kelishib oling va birgalikda sinab ko'ring ayting, bolaning bunga hech qanday aloqasi yo'qligi - bu ona va dadaning o'zaro qarori.
- bola o'zining xavfsiz, ideal dunyosi qulab tushayotganini his qilishi, o'ziga tortilishi va bolalikdagi yovvoyi tasavvurlari bilan dahshatli rasmlarni chizishi mumkin. Kimgabolaning ko'zi bilan ajralishunchalik qo'rqinchli ko'rinmadi, farzandlaringizni ularning boshidan kechirganlari bilan yolg'iz qoldirmang.Bu o'zgarishlar unga shaxsan ta'sir qilmasligini va u uchun hammasi avvalgidek bo'lishini ayting.
Turli yoshdagi bolalar ajralishni qanday boshdan kechirishadi
Bolalar necha yoshda bo'lishidan qat'i nazar, ota-onalarning bunday xatti-harakatining asl sabablarini tushunish har doim qiyin bo'ladi. Keling, ko'rib chiqaylik Turli yoshdagi bolalar ajralishni qanday boshdan kechirishadi.
Maktabgacha yoshdagi bolaga ajralish bilan qanday yordam berish kerak
Yosh bolalar uchun "ajralish" so'zining ma'nosini tushunish qiyin, ya'ni uni batafsil tushuntirishga hojat yo'q. Bolalar intuitiv ravishda o'z xavfsizligiga tahdidni his qila boshlaydilar. Ba'zi oilalarda ikkala ota-onaning ta'lim darajasiga qarab, ular ham o'zaro qarama-qarshilikka guvoh bo'lishlari mumkin.
1 yoshdan 4 yoshgacha bo'lgan bolalar o'zlarining kichik so'z boyligi tufayli boshdan kechirgan his-tuyg'ularini so'z bilan ifodalashda qiynaladilar. Natijada, ular qo'rquv va shubhadan azob chekib, hatto gapirishni to'xtatib qo'yishlari mumkin.
Ko'pincha bu holat dahshatli tushlar va yotoqda namlash bilan birga keladi, bu esa mo'rt bolaning ruhiyatiga yanada yomon ta'sir qiladi.
Hozirgi vaqtda bolaning jismoniy aloqasi, har ikkala ota-ona bilan ham, navbat bilan bo'lsa ham, juda muhimdir. Farzandingizni ijobiy fikrlashga yo'naltiring, uni avvalgidek yaxshi ko'rishiga ishontiring va otaning alohida yashashida hech qanday yomon narsa yo'q. U umrining oxirigacha uning otasi bo'lib qoladi.
Farzandingiz bilan bir xil yoshdagi bolalari bo'lgan do'stlaringiz bilan tez-tez uchrashishga harakat qiling. Ehtimol, u o'z yo'lida muammo haqida do'stiga xabar berishi mumkin. Ajablanarlisi shundaki, hatto 3 yoshgacha bo'lgan bola ham ba'zida ko'plab kattalarga qaraganda ko'proq narsani tushunadi.
4 yoshdan 8 yoshgacha bo'lgan bolalar tinchlikparvarning imkonsiz missiyasini o'z zimmalariga olishlari mumkin. Bolalarning mulohazalarini va sulh tuzishga urinishlarini e'tiborsiz qoldirmang va otangiz bilan "do'stligingiz" tugamaganligini aniq tushuntirishga harakat qiling, u shunchaki alohida yashaydi, hali ham ularni sevadi va g'amxo'rlik qiladi.
O'smir bilan qanday qilib to'g'ri yo'l tutish kerak
Farzandingiz allaqachon qiyin o'tish davrini boshdan kechirmoqda va siz ajralishingiz bilan birgasiz.Qanday qilib o'zini to'g'ri tutish va o'smirga ajralish haqida gapirish hali ham qiyin.
O'smirlik nazoratsiz kuchaygan hissiyotlar bilan tavsiflanadi. Bular endi bolalar emas, lekin hali kattalar emas. Tashlab ketilish qo'rquvi juda kuchli. Ular yosh bolalarga qaraganda ko'proq savollarga ega.
Bu yoshdagi bolalar dadamning boshqa xolasiga ketganini va u endi ular bilan yashamasligini tushunishadi. Bu uning onasidan yaxshiroq ekanligini anglatadi. Bolalik rashki paydo bo'ladi. Va agar uning farzandlari bo'lsa, psixologik buzilish va boshqa odamlarning bolalari nima uchun dada uchun ko'proq qadrli ekanligini to'liq tushunmaslik mavjud. Shu sababli, buzilmagan oilalardagi tengdoshlar oldida pastlik komplekslari va uyat. O'smirlar ko'pincha o'zlarining tajovuzkorligini zaifroq odamlarga olib borishlari mumkin, bu ularning ustunligini isbotlaydi.
Ushbu davrda bolaga to'g'ri yondashuvni topishga harakat qiling. O'sib borayotgan tashvish, o'z nochorligi hissi va yaqiningiz uchun foydasizligini engishga yordam berish.
Farzand o'zini mahrum his qilmasligi uchun barcha uy vazifalarini o'z zimmasiga olib, mumkin bo'lgan va mumkin bo'lmagan hamma narsani qilib, vafot etgan dadani almashtirishga urinmang.
Uni bobosi va buvisining keraksiz g'amxo'rligidan saqlang. "Yetim" ni ko'pincha keksa avloddan nabiralariga nisbatan eshitish mumkin.
O'smir tezda achinishga o'rganib qoladi, uning yordami bilan siz xohlagan narsaga erishishingiz mumkinligini tushunadi va bu usulni balog'at yoshida qo'llashga harakat qiladi. Ammo bola uchun kechirimli va o'smir uchun yoqimli narsa kattalar uchun nomaqbul va hatto ahmoqdir.
Siz ajralishdan oldin yashagan qoidalarga iloji boricha qat'iy rioya qilishingiz kerak - tishlaringizni yuving, uy vazifasini bajaring, o'z vaqtida yoting va hokazo.
Ogoh, qurolli degan ma’noni anglatadi. O'g'lingiz yoki qizingizning muhiti haqida iloji boricha ehtiyotkorlik bilan bilib oling. O'smirning beqaror psixikasi yomon ta'sirga tez-tez va tezroq duchor bo'ladi.
Ketgan eringizni eringizni tarbiyalashdan istisno qilmang. Uni bolalar hayoti va xatti-harakatlari uchun javobgarlikdan ozod qilmang. Ehtimol, bu uni kutayotgan narsadir.
Bu qiyin, lekin ayol dastlab o'zi uchun eri bolalarini emas, balki uni tashlab ketganini tushunishi kerak. Farzandlaringiz bilan bog'liq muammolarni yelkangizga yuklaganingizdan so'ng, siz boshqa eringizni ularning nazoratsiz xatti-harakatlarini engishga yordam berish uchun jalb qila olmaysiz. Keyin "tarbiyangiz" so'zlari ko'pincha bolalar bilan bog'liq har qanday noxush holatlarga hamroh bo'ladi.
Bolalarning ajralish haqidagi savollariga qanday javob berish kerak
Javob oddiy - ularning yoshi uchun iloji boricha aniq va aniq.
Haqiqatni yashirishga urinish hech qanday yaxshilikka olib kelmaydi. Kichik yolg'on katta yolg'onlarni keltirib chiqaradi. Hali ham haqiqatni oshkor qilishingiz kerak.
Kattalar eslashadi - bolalar yolg'on va ikkiyuzlamachilik borligini juda nozik his qilishadi.
Bolalar ota-onasining ajralishi haqidagi haqiqatni bilishlari kerak.
Ideal holda, siz va eringiz farzandlaringizning ajralish haqidagi savollariga javob berishingiz kerak, garchi bu odam siz uchun yoqimsiz bo'lsa ham.Shunday qilib, siz hozirgi vaziyatda sizni aybdor qilib, bolaning ko'z o'ngida sizni kamsitish ehtimolini yo'q qilasiz. Bolaning kim bilan qolishini oldindan hal qiling. Amaldagi qonunchilikka ko'ra, bolalar apriori onalari bilan qolsa-da, sud individual holatlar va sizning xohishingizni inobatga olishi mumkin. Bolalar bilan birga yashashning muhim sharti moddiy ta'minot va shaxsiy uy-joy mavjudligi.
Bu davrda bolaga nima qilish yoki aytmaslik kerak
Yig'lamang, bir-biringizga loy tashlamang, da'vo qilmang va bolalar oldida uzoq vaqt davomida aniqlangan munosabatlarni qayta ko'rib chiqing.
Hissiyotlaringizni boshqaring.Ishoning, bolalar sizni normal kayfiyatda ko'rganlarida, ajrashishingiz osonroq bo'ladi. Men ko'z yoshlarimni to'kib tashlashni xohlayman - iltimos, xohlaganingizcha, lekin bolalar oldida emas. Agar siz doimo tushkunlikka tushsangiz, ajralish dunyoning oxiri emas degan so'zlarni qanday qabul qilishlari kerak.
Ajrashishingizga bobo-buvilaringizni aralashtirmang. Eringizning ota-onasini bola bilan shantaj qilish haromdir. Oxir oqibat bola bundan aziyat chekadi, chunki u ajrashganingizdan keyin ham sevadi va ota-onasini sevishni to'xtatmaydi.
Keksa avlod donolik va xushmuomalalik ko'rsatishi, sizning ajralishingiz haqida o'z fikrlarini bolalar oldida bildirmasliklari, shuningdek, ularning sotuvchilarini haqorat qilishdan bosh tortmasliklari muhimdir.
Bolalarni ajratish, ularni bunday qiyin tanlov oldiga qo'yish qabul qilinishi mumkin emas.
Kichkina bolalardan kim bilan qolishni xohlashlari haqida fikr so'ralmaydi. 12 yoshdan oshgan bolalarga o'zlari tanlash imkoniyati beriladi. Buni qilmaslik tavsiya etiladi, bolaga ikkita eng yaqin sevganidan birini tanlash har doim qiyin.
Hayotdan bir voqea: 8 yoshli Ksyushaning ota-onasi ajralish paytida u kim bilan qolishni xohlashini so'rashganda, javob hayratlanarli edi - "hech kim bilan, hech kim xafa bo'lmasligi uchun yuborgan ma'qul. meni bolalar uyiga, dam olish kunlari esa navbatma-navbat mening oldimga kelasan.
Bola bilan munosabatlarni qanday qurish kerak, ajralishdan keyingi hayot
Eringiz sizni tashlab ketganmi? Kimga omad kulib boqdi, buni aniqlash kerak.
Bunday ijobiy kayfiyat bilan ko'tarilgan his-tuyg'ular va tajribalarni engish osonroq bo'ladi.
Sizning kayfiyatingiz chaqaloqning xatti-harakatlariga katta ta'sir qiladi.
Farzandingizga gapirish va to'plangan salbiy narsalarni tashlash imkoniyatini bering. U onasining yordamini his qilishi kerak.
Dadam imkon qadar ko'proq e'tibor berishi kerak. Faqat dam olish kunlari emas, balki iloji boricha tez-tez kelishga harakat qiling. Uchrashuvlar davomida o'zingizning mehribon, g'amxo'r munosabatingiz bilan siz mehr-muhabbatni to'xtatmaganligingizni ko'rsating va har doim farzandingiz uchun ishonchli himoya bo'lib qolasiz. Bolalar uchun har qanday vaqtda yordam berishga tayyorligingizni his qilish juda muhimdir.
Farzandingizning ahvolini tuzatishga urinayotganda, uni odatdagidan ko'ra ko'proq erkalab, uning barcha injiqliklarini qondirishga harakat qilmang, chunki kambag'al "etim" dan his-tuyg'ularini boshqara olmaydigan, bilmaydigan yirtqich hayvon bo'lib ulg'aymaslik uchun. rad etadi va har qanday yo'l bilan o'z yo'lini oladi.
Ajralishdan keyingi hayot endigina boshlanmoqda. "Yagona" so'zini "bepul" ga o'zgartiring. Yangi munosabatlar o'rnatishga harakat qiling, turmushga chiqing. Yangi nikoh haqida bolalardan ruxsat so'rashning hojati yo'q. Bu sizning qaroringiz bo'lishi kerak. Bola qanchalik kichik bo'lsa, unga yangi dadani qabul qilish osonroq bo'ladi.
Ushbu videoda bolalar psixologining bolaga ota-onalar ajrashayotganini tushuntirish bo'yicha maslahatlari mavjud.
Va nihoyat, Etyen Reyning iborasi haqida o'ylab ko'ring: "Sevgan insoningiz bilan yashash, birga yashayotgan odamni sevish kabi qiyin".
“Bo'ri!” deb yig'lamang.
Ajralish har doim ham oson emas edi va o'tmishda bu turmush o'rtoqlarni to'xtatdi, garchi bu har doim ham oiladagi iqlimni yaxshilamasa ham. Endi ajralish ehtimoli ko'pincha manipulyatsiya usuli, turmush o'rtoqlar tomonidan bir-biriga bosim o'tkazish, istalgan natijaga erishish usuli hisoblanadi. Ko'pincha, turmush o'rtoqlar bir-birlarini ajralish bilan tahdid qilishadi, bunday niyatlari yo'q va ular bolalarning oldida bu bilan bir-birlarini "qo'rqitishadi", bu mutlaqo qabul qilinishi mumkin emas.
Bunday xatti-harakat o‘zining ta’sirida L.Tolstoyning “Bo‘rilar!” deb qichqirib, qishloqdoshlarini chaqirib, o‘zini-o‘zi qiziqtirgan cho‘pon bola haqidagi mashhur ertagini eslatadi. Esingizda bo'lsin, bo'rilar haqiqatan ham kelganda, "yolg'on signallarga" o'rganib qolgan qo'shnilar endi bolaga ishonishmadi. Bu ko'pincha oilaviy hayotda sodir bo'ladi, kuchli vositalar, psixologik ta'sirning "og'ir artilleriyasi" juda tez-tez qo'llanilganda - osonlikcha kelishuvga erisha oladigan er-xotinlar o'zlarining xatolari tufayli ajralishga majbur bo'lishadi.
Suhbatga tayyorlaning
Agar ajrashish haqidagi qaroringiz yakuniy bo'lsa va siz hozirgi vaziyatdan chiqishning boshqa yo'lini ko'rmasangiz, sizning oldingizda paydo bo'ladigan birinchi jiddiy vazifa - bu Qanaqasiga bu haqda bolalarga xabar bering. Bu sizning sobiq eringiz bilan ham, farzandlaringiz bilan ham kelajakdagi munosabatlaringizni rivojlantirishda juda muhim daqiqadir va siz bunga jiddiy e'tibor berishingiz kerak. Siz bolalarga yolg'on gapira olmasligingiz aniq. Boshqa tomondan, ba'zida bolani shikastlamasdan, munosabatlaringiz haqida to'liq haqiqatni aytish mumkin emasligi aniq. Farzandingizni oilangizda o'zgarishlar qilishga undaydigan dalillarni o'ylab ko'ring. Birinchidan, yana bir narsani sinab ko'ring
Buni tushunish uchun yana bir kichik narsani bajaring psixologik mashq
Bir varaq qog'ozni yarmiga bo'ling, avvalgidek, "-" va "+" yozing. Va ajralish natijasida o'zingiz va farzandlaringiz uchun qanday foyda olishni va nima yo'qotishni kutayotganingizni yozing. Irina A. ushbu mashqni psixologik konsultatsiyada quyidagicha bajardi.
1. Mening erim bo'lmaydi - bolaning otasi.
1. Farzandlarim juda yaxshi ko'radigan do'stlarimni tez-tez mehmonga taklif qilaman.
2. Uy atrofida yordam beradigan hech kim bo'lmaydi.
2. Bolalarning mas'uliyati kam bo'lgani uchun janjal bo'lmaydi.
3. Men uyda kamroq vaqt o'tkazaman
3. Do'stlarimni tez-tez ko'raman
4. Pulni o'zingiz hal qilishingiz kerak bo'ladi.
4. Kam maosh oladigan ishimni tashlab ketaman.
5. Men kimga kerakman? Men o'tib ketdim ...
5. Ishqiy sarguzashtlarga kirishish
6. Hamma narsa mening yelkamga tushadi
6. Men qizimni to'g'ri tarbiya qilaman
7. Yozgi ta’tilimiz haqida nimadir aniqlashimiz kerak.
7. Nihoyat, men yozni qaynonamnikida emas, qizim bilan o'tkazaman.
8. Uy bo'sh bo'ladi
8. Va nihoyat, qizimning o'z burchagi bo'ladi
Varaqning o'ng yarmiga diqqat bilan qarang. Ehtimol, siz yana bir narsa qo'shmoqchimisiz? Chap tomoni sizga ko'rinmasligi uchun varaqni uzunligi bo'yicha yarmiga katlayın. O'ng tomonda ajralish uchun dalillar mavjud bo'lib, siz ularni farzandlaringizga ko'paytirishingiz kerak. Ana shu asoslar asosida siz kelajak hayotingizni qurasiz.
Farzandingizning ahvolini diqqat bilan ko'rib chiqing. Bolalar odatda uyda bulutlar to'planganini juda yaxshi his qilishadi, hatto ular nima bo'layotganini tushunmasalar ham. Uning qo'rquv yoki tashvish tuyg'ularini, shuningdek, siz hatto borligiga shubha qilmasligingiz mumkin bo'lgan aytilmagan istaklari va umidlarini aniqlash uchun uni quyidagi hikoyani yakunlashga taklif qiling.
"Yangiliklar" psixologik mashqi
Ertak matni: “Bir o'g'il (yoki qiz, agar oilangizda qizingiz bo'lsa) sayrdan (yoki maktabdan, futbol o'ynagan hovlisidan, do'stlari yoki qarindoshlarining uyidan) qaytadi - eng ko'pini tanlang. bolangiz uchun qulay vaziyat) va onam unga: “Nihoyat, kelding. Sizga aytadigan bitta yangiligim bor: "Onam unga qanday yangilik aytmoqchi?"
Qo'rquvi yo'q bolaning tipik javoblari: "Kechki ovqatga mehmon keladi", "Mehmonlar keladi", "Kimdir qo'ng'iroq qilib, xushxabar aytdi (ziyoratga taklif qilish, sog'lomlashtirish, bola tug'ilishi va boshqalar), "Onam. o'g'il bola o'qish yoki cho'milish uchun o'tirishni xohlaydi", "Onam televizor yoki radioda muhim narsani bilib oldi."
Siz alohida e'tibor berishingiz kerak bo'lgan javoblar: "Oiladan kimdir vafot etdi", "Onam o'sha kuni ko'chaga chiqmasligi kerak bo'lgan bolani qoralamoqchi", "Onam bolaga biror narsani taqiqlamoqchi", "Onam g'azablangan, chunki bola kechikdi va u endi uni tashqariga chiqishiga ruxsat bermasligini aytmoqchi.
Farzandingiz ikkinchi guruhdagi javoblarga o'xshash javob bergan bo'lsa, bu yuqori tashvishdan dalolat beradi va bu holda sizning oilaviy ahvolingizga tezda ishonch hosil qilish va bo'lajak o'zgarishlar haqida psixologik jihatdan yanada aniqroq suhbatlashish mantiqan.
Shunday qilib, keling, suhbatning taktikasi haqida yana bir bor o'ylab ko'raylik - ajralish haqida bolani qanday so'zlar, qanday shaklda xabardor qilish haqida. Xatolarga yo'l qo'ymaslik uchun siz oddiy, ammo muhim qoidalarga amal qilishingiz kerak.
To'g'ri so'zlar
Bolalar bilan gaplashganda oqsoqollar nimaga tayanishi kerak? Uchta psixologik "mayoq" ga e'tibor bering.
1. Kelajakka yo'naltirish. Agar siz qayg'uli haqiqatdan bir oz tanaffus qilsangiz va o'zingizni kelajakka vaqt o'qi bo'yicha o'sha nuqtaga olib borsangiz yaxshi bo'ladi, undan barcha hozirgi o'zgarishlar ahamiyatsiz bo'lib tuyuladi va sizning tajribangiz va muammolaringiz - shunchaki mayda-chuyda.. O'ylamang va gapirmang. hozir nima bo'layotgani haqida, lekin bir necha yil ichida nima bo'lishi haqida.
2. Qulay istiqbolni shakllantirish. Ajralish natijasida erishgan eng yaxshi narsangiz va umuman hayotdan nimani kutayotganingiz haqida o'ylab ko'ring va gapiring, hatto unchalik ko'p bo'lmasa ham. O'zgarishlarni yaxshi tomonga qabul qilishga tayyor bo'ling - bizdan qanchalar o'tadi, chunki biz hayot beradigan belgilarni qanday o'qishni bilmaymiz! Shuning uchun, eng yaxshisini mustahkamlang va yomonni zaiflashtiring - bu nafaqat bola bilan jiddiy suhbat uchun foydali qoidadir!
3. Ajralishning o'tkinchi hodisa sifatida munosabati. Buni qanday boshdan kechirganingizdan va o'zingiz his qilishingizdan qat'i nazar, sizning ota-onalik burchingiz bolaning hayotida sodir bo'layotgan voqealarning ahamiyatini kamaytirishdir. Buning uchun haqiqatning boshqa jihatlari - bolalar bayramlari, ta'tillar, kasb tanlash va hayotni to'ldiradigan va oilangizga bir muncha vaqt suvda qolishga imkon beradigan boshqa narsalar haqida gapirishga arziydi.
Va endi - bir nechta aniq istaklar.
Farzandingiz bilan ajralish haqida gaplashishingiz kerakmi? Ishonch hosil qiling: doimiy e'tiborsizlik qo'rquv va boshqa istalmagan oqibatlarga olib kelishi mumkin, ayniqsa bola bu haqda ertami-kechmi bilib oladi. Sizning hayotingiz shunday kechganida uyatli narsa yo'q.
Bolaga ajralish haqida qaysi yoshda aytish mumkin? Taxminan 3 yoshdan boshlab. Maktabgacha tarbiyachiga dadam endi siz bilan yashamasligini aytish kifoya, lekin siz ba'zan buvingizning oldiga borasiz va dadam sizga keladi. Siz o'smirga ko'proq narsani aytib berishingiz mumkin, lekin tafsilotlarga berilmaysiz ("u sevib qoldi, aldadi, yaramas bo'lib chiqdi"). Bola qanchalik katta va etuk bo'lsa, unga ko'proq gapirish mumkin. O'smir suhbatdan oldin ham nima bo'layotganini taxmin qilishi mumkin va bolaning ishonchini yo'qotmaslik uchun uni uzoq vaqt qoldirmaslik yaxshiroqdir. Agar u juda yosh bo'lsa, suhbatni bolaning otasi haqida savollari bo'lgunga qadar qoldiring.
Farzandimga qachon xabar berishim kerak? Faqat voqea sodir bo'lganida yoki hech bo'lmaganda shartsiz qaror qabul qilinganda va bu haqda bolalar bilan gaplashib, ajralishdan oldin emas.
Qarorni kim etkazishi kerak? Eng to'g'risi, agar siz, bolaning onasi, buni qilsangiz, chunki u siz bilan yashashni davom ettiradi. Agar siz unga aytmasangiz, har doim unga o'zi aytadigan yaxshi niyatli bo'ladi, lekin boshqa so'zlar bilan va sizga bo'lgan ishonch yo'qoladi. Agar otangiz sizning oilangizning tan olingan boshlig'i bo'lsa, u suhbat davomida ishtirok etsa yoki hatto uni o'zi olib borsa yaxshi bo'ladi - bu bolaga kelajakda otasi oilaviy o'zgarishlardan chetda qolmasligiga ishonch hosil qiladi.
Qaysi shaklda gapirishim kerak? Har qanday qiyin suhbatni faqat hamma narsani xotirjam muhokama qila olganingizda boshlash kerak. E'tibor berish kerak bo'lgan asosiy narsa - turmush tarzingizni o'zgartirish. Iloji bo'lsa, suhbatdan tashqarida sodir bo'layotgan voqealarning hissiy fonini qoldiring. Biroq, xursandchilik o'rniga afsuslanishni ifodalash juda o'rinli bo'lar edi. Birgalikda hayotingiz qanday tashkil etilishini muloyimlik bilan va muloyimlik bilan tushuntiring. Bu kelajakdagi noaniqlik qo'rquvini yo'q qiladi. "Hammasi yaxshi boladi! Biz birga baxtli bo'lamiz!" - suhbatingizning asosiy mavzusi.
Qaysi muhitda gapirishim kerak? Siz bu qiyin suhbatni tinch, do'stona muhitda o'tkazishga harakat qilishingiz kerak. Suhbatdan oldin bolangizni sozlash va bo'sh vaqtni birga o'tkazish yaxshidir. Ehtimol, u bilan bir joyga boring. Yoki agar bola kichkina bo'lsa, sevimli o'yinlarni o'ynang. Bu muloqotdan o'zaro mamnun bo'lishingiz muhim.
Keyin hech kim va hech narsa sizni chalg'itmasligi uchun vaqtni tanlang. Ehtimol, buni uyda qilishingiz mumkin, agar otangiz qo'shni xonada bo'lmasa va umuman olganda, siz yolg'iz qolganingiz ma'qul. Agar uyda tinch suhbat uchun sharoit bo'lmasa, unda siz hech narsa bolaning e'tiborini chalg'itmaydigan tanho joyni tanlashingiz kerak. Bu shahar tashqarisida yurish yoki parkning tanho burchagi bo'lishi mumkin. Asosiysi, shoshqaloqlik va kamsitish yo'q, begonalar sizga xalaqit bermasin.
Ehtimol, bolada o'tkir reaktsiya bo'ladi - ko'z yoshlari, g'azab. Siz bunga tayyor bo'lishingiz kerak. Siz kimnidir erkalashingiz, uni biror narsa bilan chalg'itishga harakat qilishingiz va kimnidir yolg'iz qoldirishingiz kerak, lekin hali ham yaqin bo'lishingiz kerak.
Suhbat vaqti . Suhbatni buzmaslik uchun sizda etarli vaqt bo'lishi kerak. Bolaning ahvoliga qarang, u kasal emasligi va ayni paytda o'zini yaxshi his qilishi tavsiya etiladi. U kechqurun charchamasligi yoki aksincha, g'ayritabiiy ravishda haddan tashqari hayajonlanmasligi kerak, masalan, ochiq havoda o'yinlardan keyin. Bularning barchasi "halokatli" suhbat yanada katta salbiy oqibatlarga olib kelmasligi uchun bilish muhimdir.
Nima haqida gapirish va nima haqida sukut saqlash kerak? Hammasi bolaning yoshiga bog'liq. Qanday bo'lmasin, siz unga vaziyatni aniq va aniq tushuntirishingiz va kelajakni ijobiy tomonga bo'yashingiz kerak. Siz eringizni obro'sizlantiradigan hech narsa aytmasligingiz kerak - u oilasini qanday boqishni bilmagani, nikoh sadoqatining buzilishi haqida jim turish yaxshiroqdir. Eringizning xatti-harakatlari sizning qadr-qimmatingizni kamsitadigan holatlar haqida gapirmasligingiz kerak. “Nima uchun?” degan savol tug‘ilishi mumkin. umuman ergashmaydi, chunki bolalar vaziyatni o'zlari kabi qabul qilishadi.
Necha marta aytishim kerak? Odatda bitta suhbat kifoya qiladi, lekin u jiddiy va keng qamrovli bo'lishi kerak. Ajralish mavzusini cheksiz seriyaga aylantirmang, lekin agar u mavjud bo'lsa, bolangizning savollariga javob berishdan bosh tortmang. Kelgusi hayotingizda bu mavzu yana paydo bo'lishiga tayyor bo'ling.
O'zingizni nazorat qilishga harakat qiling va ota-onalarning ajrashishidagi odatiy xatolarga yo'l qo'ymang. Buning uchun esda tuting uchtasi ruxsat etilmaydi:
- Farzandingiz oldida turmush o'rtog'ingizni ayblay olmaysiz (u uchun u yomon er emas, balki ota).
- Siz sodir bo'layotgan voqealar uchun boshqa qarindoshlarni ayblay olmaysiz ("Bu sizning sevimli buvingizning harakatlarining natijalari ...").
- Siz sodir bo'lgan voqea uchun bolaning o'zini ayblay olmaysiz ("Siz o'zingizni yomon tutdingiz, ko'p kasal bo'ldingiz, uydan ketdingiz, chekdingiz, menga yordam bermadingiz ...").
Ammo suhbatni boshlashdan oldin, siz hamma narsani yana bir bor yaxshilab o'ylab ko'rishingiz kerak - bolalarga siz va dadam o'rtasida sodir bo'lgan voqeani qanday qilib aniq va to'g'ri tushuntirish kerak, dadam ularni qanchalik tez-tez ko'rishi, qaerda yashashingiz, qaysi qarindoshingiz uyingizga tashrif buyurishi kerak. boshqalarga qaraganda tez-tez. Ushbu qiyin, ammo zarur suhbatni muvaffaqiyatli o'tkazish uchun quyidagilarni bajaring:
Psixologik mashq
Tasavvur qiling, ajrashganingizdan beri 3 yil o'tdi. Eng qiyin davr ortda qoldi. Bolalar yanada etuk va mustaqil bo'lishdi (3 yil ichida ular necha yoshda bo'ladi?). Va endi siz 3 yil ichida bo'ladigan odam bugun sizga keladi - bu endi siz emas, balki sizning yaqin do'stingiz. Albatta, bir-biringizga aytadigan gapingiz bor, so'raladigan narsangiz bor. Kelajagingiz bilan gaplashing. Egizak do'stingizdan hayotingiz qanday kechganini, qanday yirik g'alabalar va yutuqlarni, qanday qiyinchiliklar va umidsizliklarni boshdan kechirayotganingizni bilib oling. Bolalar haqida - ularning salomatligi, muvaffaqiyatlari, qiziqishlari haqida so'rang. Ular baxtlimi? Ular uchun oddiy oila qura oldingizmi? Ushbu rasmni quvonchli deb ko'rishga harakat qiling. Balki uch yildan so'ng yana turmush qurgan ayol bo'larsiz? Sizda yaqin, aziz odam bo'ladi (yoki allaqachon bor). Sobiq eringiz bilan munosabatlaringizni yaxshilaysizmi? Buni qanday qildingiz? Bolalarni tarbiyalashda qaysi qadamlaringiz to'g'ri va qaysi biri noto'g'ri ekanligini batafsilroq so'rang.
Bolalar bilan bo'lajak suhbatga qayting. Ertaga o'zingizdan so'rang, ular bilan ajralish haqida qanday gaplashishingiz kerak edi? Ular qaysi dalillarni boshqalardan ko'ra yaxshiroq qabul qilishdi va qaysi birlarini o'ta noto'g'ri deb bilishdi? Bu juda foydali ichki dialog.
Sukut saqlash yaxshiroq emasmi?
Ko'pincha psixologlar ajrashgan ota-onalarning farzandlariga ona va dadam birga yashamasligini umuman aytmaslik yaxshiroq degan fikrga duch kelishadi. Ko'pchilik, agar jim turish mumkin bo'lsa, iloji boricha uzoq vaqt jim turish kerak, deb hisoblashadi. Bolalar ulg'aygach, nima va qanday qilib o'zlari tushunadilar. Dadam xizmat safariga ketdi, hammasi ham shu. Va hatto "yaxshiroq" - u vafot etdi. Va boshqa so'z emas. Bu bolaning kundalik hayotida mavjud emas va bu haqda gapirish uchun hech qanday sabab yo'q.
Odatda, bunday e'tiqod bola bilan noto'g'ri suhbatlashish qo'rquvidan, o'z fikrlari va his-tuyg'ularini ifoda eta olmaslikdan kelib chiqadi. Ammo buni engish mumkin. Aks holda, "shkafdagi skelet" va hatto eng mos bo'lmagan vaqtda ham paydo bo'lishi xavfi mavjud. Aksariyat zamonaviy psixologlar, eng "halokatli" sirlardan tashqari, bola oila haqida hamma narsani bilishi kerak, degan fikrda (masalan, hatto bolani asrab olish siri ham doimo saqlanib qolmasligi kerak). Bolalar o'zlarining ota-onalarini va uzoqroq ajdodlarini sovuq "o'rnak" sifatida emas, balki o'zlarining zaif tomonlari va xatolari bilan tirik odamlar sifatida tasavvur qilishlari kerak. Kim biladi, ehtimol kelajakda otaning gunohi haqidagi bilim sizning farzandlaringizga o'zlarining oilaviy muvaffaqiyatsizliklarini osonroq engishlariga imkon beradi.
Shunday qilib, muhim narsalar haqida sukut saqlash - bu vaqtli bomba. Ertami-kechmi u portlaydi va kutishning keskinligi birinchi qiyin suhbatga hamroh bo'lgan his-tuyg'ulardan ko'ra og'riqliroqdir. Ammo agar siz buni psixologik jihatdan barkamol amalga oshirgan bo'lsangiz ham, bu kelajakda bolada ota-onaning qarori haqida yangi fikrlar bo'lmaydi va uni siz bilan muhokama qilishni xohlamaydi degani emas. Biroq, ba'zida bolalar o'z his-tuyg'ularini so'z bilan ifodalashda qiynaladilar. Ularni gapirishga undash. Har bir bola bilan ajrashishingiz haqida nima deb o'ylayotgani haqida xotirjam gaplashishga harakat qiling. Ko'p masalalarni asta-sekin muhokama qilish mumkin. Masalan:
1. U dunyodagi hamma narsadan ko'proq nimadan qo'rqadi?
2. Onam nima xato qildi?
3. Dadam nima xato qildi?
4. Bola o'zini noto'g'ri ish qildi deb o'ylaydimi?
5. U bilan gaplashmoqchi bo'lgan odam bormi?
6. U otasi, qarindoshlari va do'stlari bilan uchrashish uchun o'z vaqtini rejalashtira oladimi?
7. U dam olish kunlarini qanday o'tkazishni afzal ko'radi?
8. Farzandingizning fikricha, siz eng yaxshi ona bo'la olasizmi?
9. Otadan yaxshi inson bo‘lishi mumkinmi?
10. Farzandingizga birgalikdagi hayotingizda nima ko'proq yoqdi? Sizga yoqmadimi?
11. Siz yolg'iz yashayotgan vaqtingizda qanday yaxshilik yuz berdi? Yomon haqida nima deyish mumkin?
12. Bola yolg'iz qolganda yig'laydimi?
13. Uning fikricha, ota-onasi undan nimani kutishadi? Ular nimadan qo'rqishadi?
Sizda boshqa savollar ham bo'lishi mumkin, lekin ularni asta-sekin so'rang, bolaning sizga xabar bergani kabi ko'rinishiga yo'l qo'ymang.
Qanchalik achinarli bo‘lmasin, yurtimizda turmush qurgandan ko‘ra ko‘proq ajrashishadi. Buning juda ko'p sabablari bor: bema'ni tuyulgandan tortib to to'liq qonunbuzarlikgacha. Va agar ajralish sobiq turmush o'rtoqlar uchun katta stress bo'lsa, ularning farzandlari uchun bu haqiqiy falokatdir.
Va shuning uchun ko'pchilik bolaga hamma narsani haqiqatda bo'lgani kabi aytishga jur'at etmaydi va uni bunday qayg'uli oilaviy ishlarga qo'zg'atmaydi. Va agar biz buni ertami-kechmi qilishimiz kerak bo'lmasa yaxshi bo'lardi. Ammo qanday qilib bolangizga ajralish haqida iloji boricha xushmuomalalik bilan va bolaga keraksiz azob-uqubatlarni keltirmasdan aytishingiz mumkin? Eng oson bo'lmasa ham, chiqish yo'li bor.
Bolalar va ajralishlar
Qanday illyuziyalarni tasavvur qilmasin, bola uchun sizning sobiq oilangizning mavjudligini to'xtatish haqiqiy zarbadir. Bu juda tabiiy va tushunarli. Vaziyatni tasavvur qiling: siz go'zal va o'tib bo'lmaydigan qasrda ajoyib yashayapsiz, o'zingizni baxtli his qilasiz va o'zingizni juda qulay his qilasiz, sizda hamma narsa bor va siz hayotning zavqlaridan bahramand bo'lasiz, siz xavfsizsiz. Siz tug'ilganingizdan beri bu qasrda yashadingiz va boshqa hayotni tasavvur qila olmaysiz. Va kunlarning birida qal'a to'satdan qulab tushadi (qisman yoki to'liq) - keyin nima qilishni, keyin nima va qanday bo'lishini bilmayapsiz, siz qulay emassiz, vahima ichidasiz. Menimcha, bu metaforada kimning kimligini tushuntirishning ma'nosi yo'q.
Farzandingiz to'liq, baxtli oilada tug'ilgan va boshqa stsenariylar mumkinligini tasavvur ham qila olmaydi. Uning xavfsizlik, oilaviy hayot tarzi haqidagi g'oyalaridan har qanday og'ish psixikani qattiq shikastlaydi va abadiy og'riqli chandiq bo'lib qoladi. Shuning uchun, qaroringiz haqida xabar berish orqali siz uning konfor zonasini va xavfsizlik hissini ma'lum darajada yo'q qilasiz. Sizdan talab qilinadigan narsa bu bolangizga boshqa "xavfsiz zonalar" mavjudligini va o'zgarishlar normal ekanligini isbotlashdir (lekin, albatta, ajralish faktini rag'batlantirmang - bu normal emas).
Sevimli bolangizni ota-onalarning ajralishidan kelib chiqadigan stressdan himoya qilishning iloji yo'qligini tushunish va haqiqat sifatida qabul qilish kerak. Agar siz shunday qadam tashlashga qaror qilsangiz, u holda farzandingizga qaroringiz haqida aytib berishga tayyor bo'ling. Yoshi nechada bo'lishidan qat'i nazar, unga ayting.
Ba'zi ota-onalar o'z avlodlarining ruhiy farovonligi haqida o'ylab, ajralish va bolalar bir-biriga mos kelmaydigan ikkita mavzu ekanligiga ishonib, ishlarning holati va ona va dadam o'rtasidagi munosabatlar haqida sukut saqlashadi. Bir tomondan, bunday qorong'u sirlar va sirlarning sababi juda tushunarli - biz bolalarning nozik ruhiyatini himoya qilamiz. Ammo aslida biz faqat vaziyatni yomonlashtirmoqdamiz.
Nega bolangizga ajralish haqida aytib berish muhim? Bolalarni ahmoq ahmoq deb o'ylamang. Xo'sh, ehtimol ular ma'lum bir yoshga qarab, barcha nozik fikrlarni tushunishga qodir emaslar, lekin ular hech narsani sezmaydilar va nimadir noto'g'ri ekanligini tushunmaydilar deb o'ylamaydilar. Hatto chaqaloqlar ham onasining kayfiyatini, uning kechinmalarini va tashvishlarini tushunishga qodir, shuning uchun maktabgacha yoshdagi bolalar, maktab o'quvchilari va ayniqsa o'smirlar haqida nima deyishimiz mumkin? Sizning hayajoningiz chaqaloqqa ayon, ehtimol u sizni janjallashayotganingizni, yig'layotganingizni va hokazolarni ko'rgan.
Agar u onam va dadam unga aytmasdan ajrashganini bilsa (va bir kun kelib u bilib oladi), unda uning kichkina boshida shubhalar, komplekslar va tashvishlar urug'i joylashadi. Bitta urug‘ emas, butun dala. Fantaziya bunday qayg'uli oqibatning sabablarini qidiradi: "va hammasi men tufayli", "bu mening aybim, men yomonman", "men hamma narsani yo'q qildim, chunki ...", "dadam endi meni sevmaydi. , shuning uchun u endi biz bilan emas.” yashaydi”... Tushundingmi? Buni albatta aytish kerak.
Qanday qilib yangiliklarni to'g'ri taqdim etish kerak
Siz o'rganishingiz kerak bo'lgan asosiy narsa - halol va xotirjam bo'lishdir. O'zingizni qanday tutishingiz va ma'lumotni taqdim etishingiz juda muhim - bolaning vaziyatni qabul qilishi va uni keyingi qayta ishlashi bunga bog'liq.
Albatta, muhim suhbatdan oldin, uning tafsilotlarini hozirgi turmush o'rtog'ingiz bilan muhokama qiling (bu haqda bolangizga birgalikda aytib berish, xotirjamlik bilan aytish, vaziyatni tushuntirish va istiqbollarni belgilash muhimdir). Ehtimol, vaziyatga qarab, kelajakdagi sobiq eringiz bilan kelishuvga erishish oson bo'lmaydi. Juda yaxshi maslahat bor: ta'bir joiz bo'lsa, "ko'rgazmalar" va mas'uliyatni ikki toifaga ajrating:
✓ shaxsiy munosabatlar;
✓ ota-ona tarbiyasi.
Bu kelajakda ko'p yordam beradi, menga ishoning. Va bu ikki toifa bir qarashda bir-biriga chambarchas bog'langan bo'lsa ham, hech qachon kesishmasligi juda muhimdir. Birinchidan, bir-biringizga bo'lgan his-tuyg'ularingiz, mulkiy munosabatlaringiz va boshqalar bo'lsin. Bolalar yo'q, faqat kundalik hayot. Ikkinchisi - u erda nima borligi aniq. Va bir narsani tushuning: ajralishdan keyin faqat birinchi toifa yo'qoladi, ikkinchisi esa har doim, doimo, har kuni. Bundan qutulib bo'lmaydi. Siz bir-biringizdan ajrashdingiz, lekin umumiy farzandingiz uchun siz hali ham ota-onasiz va ajralganingizdan keyin ham o'z rolini bajarishga majbursiz.
Xo'sh, farzandingizni ota-onasining ajrashishiga qanday tayyorlash mumkin? Buni oson deb aytish nohaqlik bo'lardi, lekin bu, albatta, chaqalog'ingizni oilaviy ishlarga jalb qilishga arziydi.
- Qaroringiz haqida faqat ishonchingiz komil bo'lganda va u o'zgarmasa (masalan, sud majlisidan bir yoki ikki hafta oldin) gapiring;
- Bola qanchalik kichik bo'lsa, tushuntirishlar shunchalik sodda bo'lishi kerak. Keraksiz ma'lumotlar yo'q;
- Turmush o'rtog'ingiz bilan suhbat rejasini tuzing, nima demoqchi bo'lsangiz, u bilan kelishib oling. Suhbat to'liq, xotirjam ohangda, janjal yoki o'zaro haqoratlarga aylanmasdan o'tishi kerak. Agar his-tuyg'ularingizni ushlab turish qiyin bo'lsa, suhbatni qulayroq vaqtga qoldiring yoki chaqalog'ingizga juda xavotirda ekanligingizni tushuntiring;
- nima bo'lishidan qat'iy nazar do'stona ohang va ijobiy munosabatni saqlab qolish;
- suhbat uchun to'g'ri vaqtni tanlang, ehtimol dam olish kuni yoki birga vaqt o'tkazish;
- kutilmagan reaktsiyalarga tayyor bo'ling va buni odatdagidek qabul qiling. Histerika, g'azab, yig'lash yoki aksincha, aniq befarqlik yoki nima sodir bo'layotganini tushunmaslik mumkin. Farzandingizga hamma narsani "hazm qilish" uchun vaqt bering;
- barcha savollarga halol javob bering, hatto ular ko'p bo'lsa ham va javob berish oson bo'lmaydi. Agar biror narsani bilmasangiz yoki biror narsaga ishonchingiz komil bo'lmasa, behuda umid bog'lamang, lekin siz hali ham bu masala haqida o'ylayotganingizni tushuntiring (hali qaror qilmaganman, hali ham rejalashtirmoqdasiz va hokazo);
- Kichkintoyni sodir bo'layotgan voqealar uchun AYBBI EMASligiga va onasi va otasi uni hali ham juda yaxshi ko'rishlariga va DOIMO unga g'amxo'rlik qilishiga ishontiring;
- Siz hali ham tez-tez uchrashishingizni tushuntiring, shunchaki ota-onalardan biri endi alohida yashaydi. Qolgan hamma narsa bir xil bo'lib qoladi (eski maktabni, bog'ni, klublarni, oilaviy an'analarni va hokazolarni tark etish juda ma'qul). Uning hayotida bobo-buvilar, xolalar, amakilar, opa-singillar va aka-ukalar ham qoladi;
- kelajak hayotingizni belgilang, bolangizga kim bilan yashashni tanlashiga ruxsat bering;
- Farzandingizning o'qituvchilarini oiladagi vaziyatingiz haqida ogohlantiring: bu xatti-harakatlardagi, o'quv natijalaridagi va hokazolardagi mumkin bo'lgan o'zgarishlarning sababini topishni osonlashtiradi.
Siz buni qilolmaysiz
Farzandingizning hissiy muvozanatini himoya qilganda, uni haddan tashqari oshirmang. Qat'iy yo'qlar:
- Shaxsiy shikoyatlarni o'zingizda saqlang. Ikki toifani eslab qoling va ularni hech qachon aralashtirmang;
- bolangizni turmush o'rtog'ingizga qarshi qo'ymang, qanchalik yomon, noloyiq va hokazo. u emas edi. Ayting-chi, bu unga ham qiyin, u buni qildi, lekin o'zi bundan azob chekdi;
- "dadam bizni tashlab ketdi", "u bizga kerak emas" va hokazolarni aytmang. bola, albatta, uni shaxsan qabul qiladi;
- Farzandingizni "shikoyat qiluvchi yelek" qilib qo'ymang. Unga munosabatlaringizdagi muammolarning tafsilotlarini aytib berishingiz shart emas va u buni tinglashi shart emas. Uning uchun siz uning ota-onasi, eng yaxshi insoni, tayanchi va tayanchisiz, shaxsiy muammolaringiz farzandlaringizni tashvishga solmasligi kerak;
- Mumkin bo'lgan "baxtli uchrashuv" ga umid qilish uchun sabablar keltirmang. Bolalar har doim ona va dadaning yana bir-birlarini sevishlarini va oila bo'lishlarini xohlashadi, ammo hayot sharoitlari tufayli bu har doim ham mumkin emas. Farzandingizni yanada shikastlamaslik uchun faqat kafolat bera olmaydigan narsalar haqida gapirmang.
Xulosa
Oila buzilganda eng ko'p bolalar azoblanadi - achinarli fakt. Ular hissiy va ba'zan jismoniy azoblanadi. Kuchli stress fonida bolalarda akademik ko'rsatkichlar, xatti-harakatlar, tartibsizliklar, tez-tez uchraydigan kasalliklar ko'rinishidagi psixosomatik ko'rinishlar, ilgari odatiy bo'lmagan hodisalar (to'shakni ho'llash, duduqlanish, doimiy bosh og'rig'i va boshqalar) bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi mumkin.
Sizning vazifangiz (sizning birgalikdagi vazifangiz, turmush o'rtog'ingiz bilan birgalikda) ajralishning oqibatlari bolalarga minimal ta'sir ko'rsatishini ta'minlashdir. Tan olish qanchalik qiyin bo'lmasin, siz ajrashishingiz, familiyangizni o'zgartirishingiz, turli uylarga borishingiz va ijtimoiy doirangizni o'zgartirishingiz mumkin, lekin siz umumiy farzandingizning ota-onasi bo'lishni to'xtatmaysiz. Uning farovonligi uchun siz sobiq eringiz/xotiningiz va qarindoshlaringiz bilan tez-tez uchrashishingiz kerak bo'ladi. Agar siz do'stona munosabatda bo'lsangiz, juda yaxshi, o'g'lingiz yoki qizingiz sizning ajralishingizni konventsiya va vaqtinchalik qiyinchiliklarga toqat qiladi.
Boshqa hollarda, qancha shikoyatlar to'planishidan qat'i nazar, faqat halol, hissiy jihatdan xotirjam va ikkinchi yarmingizga hurmat bilan munosabatda bo'ling. Agar siz uchun qiyin bo'lsa, bolangizga qiyin bo'lsa, psixologning maslahatlarini e'tiborsiz qoldirmang. Vakolatli psixologik yordam sizga oiladagi qiyin vaziyatni engishga yordam beradi.
