Η εμπιστοσύνη είναι ένα ισχυρό θεμέλιο πάνω στο οποίο βασίζεται κάθε σχέση. Πόσοι άνθρωποι σκέφτονται τι σημαίνει να εμπιστεύεσαι ο ένας τον άλλον; Το να νιώθετε συνεχή υποστήριξη από τον σύντροφό σας και να ξέρετε ότι μπορείτε να βασιστείτε πάνω του σε οποιαδήποτε κατάσταση, ακόμα και στην πιο δύσκολη, είναι ακριβώς αυτό που περιμένουν οι περισσότεροι από μια σχέση.
Όμως, παρά την αγάπη, η εμπιστοσύνη μπορεί να φύγει από τη σχέση και τότε μπορεί εύκολα να καταστραφεί. Συχνά, η εμπιστοσύνη στον άλλον σας μπορεί να εξαφανιστεί λόγω της κακής συμπεριφοράς του ενός από τους συντρόφους ή λόγω της ζήλιας του άλλου.
Η κύρια ουσία της αγάπης είναι η εμπιστοσύνη.
Anne-Louise Germaine de Staël
Τι σημαίνει να εμπιστεύεσαι έναν συνεργάτη;
Σημειώστε ότι αυτοπεποίθηση- είναι κάπως, πνευματική κατάσταση ενός ατόμου, στάση ζωής. Σε αυτό το άρθρο μιλάμε για στάση απέναντι σε ένα άτομο, δηλαδή τον εραστή σου.
Σε αυτήν την περίπτωση, η εμπιστοσύνη είναι η σιγουριά ότι ο άλλος σας θα αντιδράσει στην κατάσταση με τον τρόπο που περιμένατε ή όχι.
Έτσι, για παράδειγμα, είμαστε γεμάτοι σιγουριά ότι ο νεαρός μας δεν θα σε προδώσει με μια κοπέλα που συναντά σε ένα εστιατόριο ενώ συναντιέται με φίλους, γιατί υπάρχει εμπιστοσύνη. Το κορίτσι αφήνει την αγαπημένη της να πάει στο λουτρό με τους φίλους της, γιατί δεν θα υπάρχουν άλλα κορίτσια εκεί και σε ένα ζευγάρι υπάρχει κάτι όπως η εμπιστοσύνη.
Διαβάστε τι πρέπει να κάνετε αν το κορίτσι που αγαπάτε λέει ψέματα και πώς να μάθετε να την εμπιστεύεστε σε αυτό το άρθρο.
Ας σημειώσουμε, ωστόσο, ότι η εμπιστοσύνη είναι ένα πολύ εύθραυστο συναίσθημα και όχι τόσο σταθερό όσο, για παράδειγμα, η αγάπη. Καταρρέει γρήγορα και για να το επαναφέρετε, πρέπει να προσπαθήσετε πολύ σκληρά. Και ακόμα κι αν προσπαθήσετε να το αποκαταστήσετε, το αίσθημα της ανησυχίας και της καχυποψίας θα σας μείνει για πάντα.
Η ήρεμη και άνετη ζωή δύο ανθρώπων εξαρτάται κυρίως από υψηλό βαθμό εμπιστοσύνης. Για να μάθετε να εμπιστεύεστε τον αγαπημένο σας, θα πρέπει να βρείτε τους λόγους της απουσίας του.
Τι γίνεται αν σπάσει η εμπιστοσύνη;
Εάν η εμπιστοσύνη έχει υπονομευτεί σοβαρά, τότε για να την αποκαταστήσετε, προετοιμαστείτε για το γεγονός ότι θα χρειαστείτε πολύ χρόνο.
Το κύριο πράγμα που χρειάζεστε είναι να επιβιώσετε από τον πόνο της προδοσίας. Αφού συμβεί αυτό, θα ξεκινήσει το στάδιο του μίσους προς αυτόν που σας προσέβαλε. Μετά το αίσθημα μίσους έρχεται η αμφιβολία για την αξιοπιστία ενός ατόμου, η οποία εμποδίζει την αποκατάσταση των σχέσεων ή τη δημιουργία νέων.
Κανένα από αυτά τα στάδια δεν πρέπει να παραλειφθεί. Διαφορετικά, υπάρχει πιθανότητα το αίσθημα της αγανάκτησης να αυξηθεί αρκετές φορές.
Θυμηθείτε, ακόμα κι αν δεν θέλετε να συνεχίσετε τη σχέση μετά το γεγονός της προδοσίας, δεν πρέπει να τελειώνει με μίσος. Αφήστε την κατάσταση, συγχωρήστε το άτομο που σας προσέβαλε και προχωρήστε στη ζωή σας.
Ένα άτομο μπορεί να σταματήσει να εμπιστεύεται τον άλλον του για τους ακόλουθους λόγους:
Η εμπιστοσύνη έχει σπάσει
Η απώλεια εμπιστοσύνης θα είναι μια πραγματική δοκιμασία για κάθε γυναίκα, αφού εμπιστεύτηκε τον άνθρωπό της, του συμπεριφέρθηκε ειλικρινά και της ενήργησε προδοτικά.
Στη Ρωσία είπαν ότι έχοντας διαπράξει μια κακή πράξη μια φορά, ένα άτομο δεν θα χάσει την ευκαιρία να το επαναλάβει. Μπορεί να αντιπαραβληθεί με μια αραβική παροιμία που λέει ότι δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι, έχοντας κάνει άσχημα μια φορά, ένα άτομο θα κάνει το ίδιο και δεύτερη φορά. Αν όμως το έκανε αυτό για δεύτερη φορά, τότε σίγουρα θα υπάρξει και τρίτη. Μπορείς να συγχωρήσεις μια μόνο παράβαση, γιατί όλοι μπορούμε να κάνουμε λάθη.
Η ζήλια σου δεν έχει όρια
Η ζήλια μπορεί να ξεπεραστεί με το διαλογισμό, την αναζήτηση βοήθειας από έναν ψυχολόγο ή την ανάγνωση επιστημονικής βιβλιογραφίας, αλλά να θυμάστε ότι δεν πρέπει να περιορίζετε την ελευθερία δράσης ενός ατόμου μόνο και μόνο επειδή βρίσκεστε υπό την επήρεια προκατάληψης.
Πρέπει να απαντήσουμε στην ερώτηση: φοβάσαι μήπως χάσεις το αγόρι σου επειδή θα σε απατήσει; Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να στήσετε μια παγίδα και να παρατηρήσετε - το άλλο σας μισό θα γίνει θύμα της;
Ποιο είναι το αποτέλεσμα;
Η εμπιστοσύνη είναι ένα συναίσθημα που χτίζεται με την πάροδο πολλών ετών και μπορεί να καταστραφεί πολύ εύκολα, γι' αυτό εμπιστευτείτε τα αγαπημένα σας πρόσωπα και μην καθοδηγείστε μόνο από αισθήματα ζήλιας.
Από ψυχολογική άποψη, ένα φαινόμενο όπως η εμπιστοσύνη είναι μια εξαιρετικά διφορούμενη και σύνθετη έννοια. Μερικές φορές μπορεί να είναι τόσο δύσκολο να μάθεις να εμπιστεύεσαι ένα αγαπημένο πρόσωπο, ειδικά έναν άντρα. Αλλά κάνουμε δυνατά ακόμα και αδύνατα πράγματα, επομένως είμαστε επίσης αρκετά ικανοί να μάθουμε πώς να εμπιστευόμαστε έναν άντρα.
Σταματήστε να είστε επικριτικοί απέναντι στους άλλους. Αν κάποτε σας πρόδωσαν ή σας εξαπάτησαν, αυτό δεν σημαίνει ότι από εδώ και πέρα θα σας συμπεριφέρονται όλοι με αυτόν τον τρόπο. Μάθετε να είστε πιο ανοιχτοί, να είστε ευγενικοί με τους άλλους, να μάθετε να εμπιστεύεστε τους άνδρες. Κάντε αυτόματη προπόνηση.
Για παράδειγμα, πείτε στον εαυτό σας κάθε μέρα: «Εμπιστεύομαι τα παιδιά. Δεν θα μου κάνουν κακό. Έχουμε ένα ευτυχισμένο μέλλον μπροστά μας με το αγόρι μου. Οι άντρες με φροντίζουν. Χάρη σε αυτούς απολαμβάνω τη ζωή μου».
Θέστε τις σκέψεις σας με θετικό τρόπο! Οι ψυχολόγοι διαβεβαιώνουν ότι τα κορίτσια που δεν έχουν καλές σχέσεις με το αντίθετο φύλο απλώς προγραμματίζουν τον εαυτό τους να εξαπατήσει. Εάν κρατάτε μια κακία στην καρδιά σας ενάντια σε όλους τους προδότες, τότε γιατί να περιμένετε έναν κανονικό άνδρα - δεν θα εμφανιστεί ποτέ, γιατί υποσυνείδητα προσελκύετε μόνο απατεώνες. Έτσι, βάζετε τον εαυτό σας σε έναν φαύλο κύκλο, από τον οποίο γίνεται όλο και πιο δύσκολο να βγείτε με τον καιρό.
Κάντε αστείες ασκήσεις. Για παράδειγμα, κατόπιν συμβουλής ψυχολόγων, αποκτήστε στον εαυτό σας ένα κατοικίδιο, το πιο σημαντικό, ένα αρσενικό και κάντε διάφορες εμπιστευτικές συνομιλίες μαζί του. Αυτή η ασυνήθιστη εκπαίδευση έχει σχεδιαστεί για να λύνει πολλά προβλήματα ταυτόχρονα. Πρώτον, όταν μιλάτε για την ουσία του προβλήματος, είναι πιο εύκολο να το ξεφορτωθείτε και δεύτερον, αυτό είναι ένα καλό βήμα προς τη βαθύτερη αυτογνωσία. Χρησιμοποιήστε άλλες μεθόδους για να μάθετε να εμπιστεύεστε τους άνδρες - αυτο-ύπνωση, διαλογισμός, NLP. Για να μάθετε να εμπιστεύεστε έναν άντρα, αυξήστε την αυτοεκτίμησή σας και γι 'αυτό, εργάζεστε στον εαυτό σας όλη την ώρα.
Δώστε προσοχή στο πώς είναι ο εσωτερικός κόσμος των ανδρών του κοινωνικού σας κύκλου. Γνωρίστε τις απόψεις τους για διάφορα προβλήματα, ρωτήστε για τα ενδιαφέροντα και τις προτιμήσεις τους. Αυτό θα σας επιτρέψει να έρθετε πιο κοντά και, ως εκ τούτου, να δημιουργήσετε μια σχέση εμπιστοσύνης. Επιπλέον, οι άνδρες ενθαρρύνουν πάντα το ενδιαφέρον για το άτομό τους από την πλευρά του ωραίου φύλου, στις περισσότερες περιπτώσεις απαντώντας με συμπάθεια. Γι' αυτό να είστε τολμηροί - ο χρόνος θα τακτοποιήσει τα πάντα, το κύριο πράγμα είναι η επιθυμία και οι προσπάθειές σας.
Κάντε φίλους με μερικούς από τους άντρες. Ακριβώς για να μην αντιλαμβάνονται τους άντρες ως κάτι εξωγήινο και επικίνδυνο. Να γνωρίζουν πώς συμπεριφέρονται οι άνδρες σε διαφορετικές καταστάσεις, πώς είναι σε θέση να νοιάζονται και να συμπάσχουν. Αυτό θα σας βοηθήσει να μάθετε να εμπιστεύεστε έναν άντρα που θα είναι στη ζωή σας σε έναν άλλο ρόλο.
Πώς να μάθετε να πιστεύετε και να εμπιστεύεστε τους άνδρες;
Για έναν ενήλικα, αυτό φαίνεται σαν ασήμαντο, αλλά για ένα κορίτσι κατά την περίοδο της ωρίμανσης, αυτά τα μικρά πράγματα είναι σημαντικά και αφήνουν ένα σημάδι στον ψυχισμό της και καθορίζουν τη μελλοντική ενήλικη ζωή της.
Ένα κορίτσι που έχει αυτοπεποίθηση από την παιδική του ηλικία ότι ο μπαμπάς θα τη βοηθάει πάντα, ο μπαμπάς θα την προστατεύει, ο μπαμπάς θα τη στηρίξει, ακόμα κι αν κάνει λάθος, δεν θα είναι αγενής, δεν θα την κοροϊδεύει, θα τη συμβουλεύει και θα καταλαβαίνει, βοηθήστε να διορθώσετε τα λάθη. Αυτό το κορίτσι θα μεγαλώσει με αυτοπεποίθηση και στο μέλλον δεν θα έχει προβλήματα με τους άντρες.
Τι θα γινόταν αν ο μπαμπάς δεν ήταν κοντά, και η κόρη μεγάλωνε από μια μητέρα που είχε προσβληθεί από ολόκληρο το αρσενικό μισό, ή αν υπήρχε ακόμα ένας μπαμπάς, αλλά έτσι που θα ήταν καλύτερα να μην υπήρχε καθόλου ? Τι να κάνουμε τότε;
Πρώτα πρέπει να καταλάβετε ότι μόνο το ίδιο το ήδη ώριμο κορίτσι μπορεί να βοηθήσει τον εαυτό της σε αυτή την περίπτωση. Είναι πλέον υπεύθυνη για τον εαυτό της. Φυσικά δεν της είναι εύκολο. Αξίζει να απαλλαγούμε από την ιδέα ότι όλοι οι άντρες είναι σκύλοι, κατσίκες και καθάρματα, ότι χρειάζεται να πάρουν μόνο ένα πράγμα από μια γυναίκα.
Οι άντρες είναι όλοι διαφορετικοί. Στο υποσυνείδητο επίπεδο, οι άνδρες βλέπουν μια γυναίκα που είναι ανασφαλής. Όσοι αναζητούν θύμα προσεγγίζουν αυτούς τους ανθρώπους. Ένας αξιοπρεπής άντρας δεν βγαίνει ραντεβού με γυναίκα που δεν συμπαθεί τους άντρες.
Για να μάθεις να εμπιστεύεσαι τους άντρες και να βελτιωθεί κάπως η κατάσταση, πρέπει πρώτα να επαναλαμβάνεις ανόητα σε κάθε κατάλληλη στιγμή: «Οι άντρες είναι όμορφοι. Έχω εμπιστοσύνη στους άντρες. Οι άντρες έχουν δημιουργηθεί για να με προστατεύουν, να με βοηθούν να απολαμβάνω τη ζωή, να με φροντίζουν».
Και δεν έχει σημασία αν το πιστεύεις ή όχι. Απλά πρέπει να το επαναλαμβάνεις συνέχεια. Μπορείτε να αποκτήσετε στον εαυτό σας κάποιο είδος αρσενικού ζώου - έναν σκύλο, μια γάτα, έναν παπαγάλο, να τον ερωτευτείτε και να είστε ειλικρινείς μαζί του. Δεν πρέπει να φοβάστε να φαίνεστε αστείοι! Μιλήστε με το κατοικίδιό σας, λάβετε συμβουλές. Σύντομα θα δείτε πώς η ζωή γύρω σας θα αρχίσει σταδιακά να αλλάζει.
Για να μάθετε να εμπιστεύεστε έναν άντρα, μπορείτε να προσπαθήσετε να κάνετε φίλους με έναν ηλικιωμένο γείτονα που θα σας συμπεριφερθεί σαν εγγονή ή κόρη. Θα μπορείτε να κατανοήσετε την ανδρική φύση, τη λογική, τη συμπεριφορά των ανδρών και απλά να σταματήσετε να τους φοβάστε.
Όταν συναντάς έναν άντρα που σου αρέσει πολύ, με τον οποίο ξεκινάς να βγαίνεις, δεν πρέπει να τον βλέπεις ως απατεώνα, να μην κάνεις μεγάλα σχέδια για το μέλλον, να μην τον πιέζεις όσον αφορά τον γάμο. Απολαύστε τη σχέση σας, απολαύστε όλα τα καλά πράγματα που θα κάνει για εσάς.
Πες: «Είμαι ευγνώμων στη μοίρα για τον άνθρωπό μου και τον εμπιστεύομαι». Σύντομα δεν θα προκύψει το ερώτημα για το πώς να μάθετε να πιστεύετε και να εμπιστεύεστε τους άνδρες. «Στον καθένα δίνεται σύμφωνα με την πίστη του».
Η αγάπη είναι το πιο όμορφο και σημαντικό συναίσθημα στη ζωή μας. Ωστόσο, οποιαδήποτε, ακόμη και η καλύτερη σχέση μπορεί να καταστραφεί λόγω έλλειψης εμπιστοσύνης μεταξύ των εραστών. Για να διατηρήσετε την αγάπη σας, πρέπει να μάθετε να εμπιστεύεστε το αγαπημένο σας πρόσωπο.
Σύμφωνα με τους βιοενεργητικούς και τους ψυχολόγους, εκτός από το φυσικό σώμα, ένα άτομο έχει επίσης σώματα λεπτού επιπέδου - το αστρικό και το νοητικό. Η ενέργεια της ζωής διαπερνά αυτά τα σώματα σε ελεύθερη ροή, συγκεντρώνοντας σε ενεργά ενεργειακά κέντρα που ονομάζονται τσάκρα.
Όταν τίποτα δεν παρεμβαίνει στη ροή της ενέργειας, η ενέργεια ενός ατόμου βρίσκεται σε αρμονική και υγιή κατάσταση. Αλλά εάν η ενέργεια μπλοκαριστεί σε ένα από τα τσάκρα, τότε το λεπτό σώμα αρχίζει να εξαντλείται και μετά από κάποιο χρονικό διάστημα η αρνητική του κατάσταση αρχίζει να επηρεάζει τη σωματική και συναισθηματική υγεία ενός ατόμου.
Η έλλειψη εμπιστοσύνης μεταξύ αγαπημένων ανθρώπων στο λεπτό επίπεδο μοιάζει με ένα μπλοκ στο πράσινο τσάκρα της Αναχάτα. Βρίσκεται στην περιοχή του στήθους και είναι υπεύθυνο για συναισθήματα και συναισθηματικές αισθήσεις.
Τα θετικά συναισθήματα τρέφουν την Αναχάτα και συσσωρεύουν θετική συναισθηματική ενέργεια, ενώ τα αρνητικά εξαντλούν τη ροή ενέργειας του τσάκρα της καρδιάς. Η έλλειψη εμπιστοσύνης και καχυποψίας προς ένα αγαπημένο πρόσωπο αποδυναμώνει κυρίως τη ζωτική ενέργεια, «βαρύνοντάς» τη.
Τελικά, σχηματίζεται ένα ισχυρό μπλοκ στην Anahata, το οποίο με την πάροδο του χρόνου μπορεί να αρχίσει να επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία της καρδιάς. Μπορείτε να σώσετε την κατάσταση επιλύοντας προβλήματα στις σχέσεις - ενεργητικά, ψυχολογικά και πραγματολογικά.
Πώς να μάθετε να εμπιστεύεστε
Εάν έχει συμβεί μια δυσάρεστη κατάσταση, δυσαρέσκεια ή προδοσία στη σχέση σας που παρεμβαίνει στην εμπιστοσύνη, τότε πρώτα απ 'όλα πρέπει να σταθμίσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα μιας τέτοιας σχέσης και να αποφασίσετε μόνοι σας εάν μπορείτε να συγχωρήσετε και να ξεχάσετε τα παράπονα του παρελθόντος για χάρη του η αγάπη σου.
Εάν η εσωτερική απάντηση είναι αρνητική, δεν πρέπει να υπερβείτε τον εαυτό σας και την αυτοεκτίμησή σας. Το να αλλάξετε τις συνθήκες της ζωής σας είναι δύσκολο, αλλά η απελευθέρωση από τον συνεχή φόβο της επανάληψης της κατάστασης και τη δυσπιστία αξίζει τον κόπο.
Εάν καταλαβαίνετε ότι είστε σε θέση να συγχωρήσετε τα παράπονα του παρελθόντος, τότε η χαμένη εμπιστοσύνη θα πρέπει να αποκατασταθεί. Αυτό απαιτεί τις προσπάθειες όχι μόνο του «παραβατικού μέρους», αλλά και των δικών σας. Χωρίς την προθυμία σας να δουλέψετε πάνω στα συναισθήματά σας, η χαμένη εμπιστοσύνη δεν θα ανακτηθεί ποτέ. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αποκαταστήσετε μια διαλυμένη σχέση:
- εναρμόνιση;
- επιβεβαιώσεις για αγάπη και κατανόηση.
- κοινή επίσκεψη σε οικογενειακό ψυχολόγο.
Εάν όλα είναι καλά στη σχέση σας, αλλά η εμπιστοσύνη στο αγαπημένο σας πρόσωπο έχει εξαφανιστεί από μόνη της, τότε αυτό δείχνει ένα μπλοκ στο τσάκρα της καρδιάς. Η αιτία του μπορεί να είναι:
- ζημιά ή ξόρκι αγάπης σε εσάς ή τον σύντροφό σας.
- ανισορροπία ανδρικής και γυναικείας ενέργειας.
Σε οποιαδήποτε από αυτές τις περιπτώσεις, μόνο εσείς μπορείτε να βοηθήσετε τη σχέση σας. Για να ανακτήσετε τη χαμένη εμπιστοσύνη στον σύντροφό σας, πρέπει να καταλάβετε ποια κατάσταση φοβάστε περισσότερο και να πείτε ειλικρινά στον αγαπημένο σας γι' αυτήν. Μετά τη συζήτηση, γράψτε τα συναισθήματα, τις νέες σκέψεις και τα συμπεράσματά σας σε ένα σημειωματάριο και αφήστε το στην άκρη για δύο έως τρεις ημέρες.
Μετά από αυτό το διάστημα, ξαναδιαβάστε τι γράψατε με «φρέσκα μάτια» και συγκρίνετε τα συναισθήματα που νιώθετε με αυτά που γράψατε. Κάντε μια άλλη καταχώρηση, ακόμα κι αν αισθάνεστε ότι τίποτα δεν έχει αλλάξει σημαντικά. Συνεχίστε να αναλύετε και να καταγράφετε τις σκέψεις σας, ταξινομώντας τον φόβο σας, για δύο έως τρεις εβδομάδες.
Εάν ο σημαντικός σας άλλος πραγματικά δεν σας έδωσε λόγο δυσπιστίας, τότε μετά από λίγο θα παρατηρήσετε πώς έχουν αλλάξει τα συναισθήματά σας σε σύγκριση με την πρώτη κιόλας είσοδο. Αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική ενάντια σε φόβους, φοβίες και αμφιβολίες που σχετίζονται με έντονες συναισθηματικές εμπειρίες.
Ο διαλογισμός—η αναζήτηση μιας διαδρομής ζωής—θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας και στο μέλλον σας. Σας ευχόμαστε αμοιβαία αγάπη και μόνο θετικά συναισθήματα. Να είστε χαρούμενοι και μην ξεχάσετε να πατήσετε τα κουμπιά και
03.05.2017 04:04
Οι τοξικές σχέσεις φέρνουν περισσότερα προβλήματα και απογοητεύσεις παρά ευτυχία και χαρά. Συχνά συγκρίνονται με...
Όταν παίζεις με το παιδί σου και το πετάς στον αέρα, γελάει χαρούμενα γιατί ξέρει ότι θα το πιάσεις. Αυτό είναι η εμπιστοσύνη. Και το να εμπιστεύεσαι έναν άντρα δεν διαφέρει...
Το ερώτημα «» τίθεται στις γυναίκες για διάφορους λόγους. Μερικοί δεν εμπιστεύονται έναν άνθρωπο, υποπτευόμενοι τον για προδοσία, για προδοσία. Άλλοι δεν εμπιστεύονται έναν άντρα, ελέγχοντας κάθε του κίνηση. Άλλοι πάλι δεν εμπιστεύονται έναν άντρα με το πιο απλό έργο, έχοντας την ακλόνητη πεποίθηση ότι μπορούν να κάνουν τα πάντα καλύτερα, μπορούν να τα κάνουν όλα τέλεια, αλλά αυτός – ένας άντρας – δεν μπορεί.
Κάθε μία από αυτές τις γυναίκες δεν έχει προσωπική ευτυχία. Ο πρώτος τρώει τον εαυτό του από μέσα με τη ζήλια και τον φόβο της μοναξιάς. Η δεύτερη τρώει και τον εαυτό της και τον αγαπημένο της άντρα. Το τρίτο είναι τις περισσότερες φορές σαν σκίουρος σε τροχό μόνος του, και ο άντρας είναι στον καναπέ με μια μπύρα ή ακόμα χειρότερα...
Και ο λόγος για όλες αυτές τις γυναικείες κακοτυχίες είναι ο ίδιος, και για την πρώτη και για τη δεύτερη και για την τρίτη. Κανείς τους δεν ξέρει πώς, δεν μπορεί ή δεν θέλει να εμπιστευτεί τον άνθρωπό του.
Τι θα μάθετε από το άρθρο:
Πώς να μάθετε να εμπιστεύεστε έναν άντρα
Μέθοδος 1. Εμπιστευτείτε έναν άντρα - Περιποιηθείτε το κεφάλι σας
Σίγουρα ακούγεται αγενές. Αλλά το όλο πρόβλημα εξακολουθεί να είναι μόνο στο κεφάλι σας - και αυτό είναι ευτυχία. Φτιάξτε ξανά τον εγκέφαλό σας με τέτοιο τρόπο ώστε μια για πάντα να σας εγκαταλείψει ακόμα και η πιθανότητα προδοσίας. Αναγκαίως
Το πρόβλημα πάντα πρωτοεμφανίζεται στο κεφάλι μας. Τις περισσότερες φορές, όσο δεν επιτρέπουμε καν να σκεφτούμε κάτι, δεν συμβαίνει στη ζωή μας. Αλλά μόλις μια σκέψη εγκατασταθεί στο κεφάλι μας, και έστω και για λίγο - περιμένετε, ο καθρέφτης της πραγματικότητας θα σας δείξει σίγουρα τις σκέψεις σας στην πραγματικότητα - και τις καλές, επίσης, προσέξτε. Οπότε είναι καλύτερα να σκεφτόμαστε θετικά. Για το πόσο πιστός είναι ο άνθρωπός σου, πόσο φροντίζει και μόνο εσύ. Και ας μην ανταποκρίνεται πλήρως στην πραγματικότητα ΑΚΟΜΑ. Μόνο για τωρα. Σύντομα ο καθρέφτης θα σας δείξει έναν διαφορετικό άντρα, με διαφορετικά προσόντα.
Σε κάθε περίπτωση - ανεξάρτητα από το αν ο σύζυγός σας σας απατά ή όχι - οι θετικές σκέψεις θα αλλάξουν τη ζωή σας με τέτοιο τρόπο που ένας πιστός και αφοσιωμένος άντρας θα είναι δίπλα σας, μόλις βάλετε το κεφάλι σας πλήρως και ολοκληρωτικά με το στάση: «Εμπιστεύομαι τον άνθρωπό μου εκατό τοις εκατό». Είναι πιστός και αφοσιωμένος σε μένα σώμα και ψυχή».
Αποποίηση ευθύνης: αν ο άνθρωπός σας εξακολουθεί να μην είναι καθαρός στο χέρι του, ή σε άλλα μέρη του σώματος, είναι πιθανό ότι ένας άλλος άντρας θα είναι δίπλα σας, δηλαδή πιστός και αφοσιωμένος. Αλλά αυτό είναι άλλο ερώτημα.
Μέθοδος 2: Χαλαρώστε τη λαβή σας
Ένα άτομο αποκτά τον έλεγχο μιας κατάστασης μόνο όταν παύει να ελέγχει, εγκαταλείπει τον έλεγχο - εντελώς και εντελώς.
Μάθετε να εμπιστεύεστε τη ζωή. Ελέγχοντας κάθε βήμα του αγαπημένου σας άνδρα, όχι μόνο χάνετε την προσωπική σας ζωή - απλά δεν έχετε χρόνο για αυτό. Αυτή τη φορά.
Δεύτερον, απλά πνίγεις τον άντρα ελέγχοντάς τον συνεχώς. Αυτό θα οδηγήσει σε αισθήματα ενοχής, συχνά ασυνήθιστα. Επιστρέφοντας σπίτι και βλέποντας το δυσαρεστημένο πρόσωπο της γυναίκας του, ένας άντρας θα καλλιεργήσει αυτό το αίσθημα ενοχής στον εαυτό του έστω και υποσυνείδητα. Και στην αρχή θα υπάρχει μόνο ένας λόγος για αυτό - η γυναίκα του είναι δυστυχισμένη, απέτυχε. Περαιτέρω - κατά μήκος της πλαγιάς. Και ως αποτέλεσμα, αργά ή γρήγορα θα υπάρξει μια γυναίκα χωρίς παράπονα, ικανοποιημένη και χαρούμενη από την απλή άφιξή του (και αυτό συμβαίνει στην αρχή κάθε σχέσης!). Ας μην βάλουμε έναν άντρα στα χέρια μιας άλλης γυναίκας με τα ίδια μας τα χέρια!
Κάθε φορά που νιώθετε την επιθυμία να ελέγξετε, να φτάσετε στην αλήθεια, να ανακρίνετε ή απλώς να το σκεφτείτε, κάντε κάτι για τον εαυτό σας. Για παράδειγμα, .
Από τη βεδική σοφία: μια γυναίκα πρέπει πάντα να συναντά τον άντρα της με ένα χαρούμενο πρόσωπο. Μετά θα σπεύσει στο σπίτι. Έχετε παράπονα από τον άντρα σας; Χαμογελαστήκαμε, τους ταΐσαμε και μετά μιλήσαμε για οδυνηρά πράγματα. Χωρίς υστερίες, φυσικά.
Μέθοδος 3. Ζητήστε του βοήθεια
Απλά ξεκινήστε από μικρά - με οτιδήποτε. Αγοράστε τουλάχιστον λίγο νερό. Φροντίστε μόνο να εκτιμάτε τις πράξεις του. Και όχι μόνο μέσα σου. Δείξτε του πόσο χαρούμενος, ικανοποιημένος, χαρούμενος είστε που σας βοήθησε. Βέβαια, ίσως τώρα να νομίζεις ότι θα είσαι σαν ανόητος που απολαμβάνει ένα μπουκάλι νερό ενώ εσύ ο ίδιος ανησυχείς μήπως γεμίσεις ολόκληρο ψυγείο... Απλά κάνε το. Και αύριο ζητήστε διπλάσια. Και ούτω καθεξής.
Θα δείτε πόσο υπέροχο είναι να εμπιστεύεστε τον άνθρωπό σας να σας βοηθήσει. Δεν μιλάμε για πλύσιμο πιάτων, φυσικά. Έχει τα δικά του - αντρικά καθήκοντα στη ζωή. Αλλά για να αρχίσει να τα εκτελεί στο έπακρο, πρέπει να είστε σίγουροι ότι μπορεί να το κάνει. Η πίστη σας ή η έλλειψή της «κάνει» τον άνθρωπό σας.
Και μόνο εσύ επηρεάζεις το αν θα ξαπλώσει στον καναπέ με την μπύρα ή θα βρει ένα μαμούθ να φροντίσει την πριγκίπισσα του.
Πώς να μάθετε να εμπιστεύεστε έναν άντρα? Απλά κάνε το. Οι άνδρες ξέρουν πώς να είναι πιστοί, αφοσιωμένοι και αξιόπιστοι. Ας τους αφήσουμε να είναι έτσι. Ας αποκαταστήσουμε την εμπιστοσύνη σε έναν άντρα.
Η εμπιστοσύνη είναι αναπόσπαστο μέρος οποιασδήποτε σχέσης, είτε είναι φιλία, επιχειρηματική συνεργασία ή οικογενειακές σχέσεις. Για να είσαι πραγματικά παραγωγικός, είναι σημαντικό να μπορείς να βασίζεσαι σε ένα άτομο...
Ανεξάρτητα από τη φύση της κατάστασης, για να πετύχετε το αναμενόμενο αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να εμπιστεύεστε τους άλλους και τον εαυτό σας. Διαφορετικά, αναπόφευκτα θα προκύψουν παρανοϊκές σκέψεις για το αν έχουν γίνει ό,τι ήταν δυνατό. Συμφωνώ, αυτό σπέρνει αμφιβολίες. Όταν έχουμε κάτι τέτοιο στο κεφάλι μας, όχι μόνο δεν μπορούμε να εμπιστευτούμε τον άνθρωπο, βλέπουμε μια σύλληψη, ένα κρυφό νόημα σε όλες τις πράξεις του. Για τι είδους ψυχική άνεση μπορούμε να μιλάμε σε τέτοιες σχέσεις, κορεσμένες από καχυποψία;
Πολλοί από εμάς είχαμε εμπειρία ψυχοθεραπευτικών ασκήσεων στην παιδική ηλικία. Όταν πρέπει να γυρίσεις την πλάτη σου σε άλλο άτομο, κλείσε τα μάτια και πέσε πίσω, με την ελπίδα ότι θα σε πιάσουν. Θυμάστε πώς ήταν; Στην αρχή, ο τρόμος με κυριεύει: τι γίνεται αν δεν μπορεί να αντεπεξέλθει, τι εάν πέσω. Και τι συνέβη τότε όταν σε πήρε ο σύντροφός σου; Φροντίστε να ζήσετε αυτή την εμπειρία. Έτσι θα καταλάβετε τι σημαίνει εμπιστοσύνη για εσάς και θα βιώσετε ένα αξέχαστα ευχάριστο συναίσθημα όταν οι φόβοι σας διαλύονται. Ίσως συνειδητοποιήσετε ότι οι γύρω σας θα σας στηρίξουν ανεξάρτητα από τη δυσπιστία σας.
Σχέσεις χωρίς εμπιστοσύνη
Συχνά, χωρίς να το σκεφτόμαστε καθόλου, έχοντας δυσκολίες με την εμπιστοσύνη, εμείς οι ίδιοι καταστρέφουμε σχέσεις. Τα κορίτσια μερικές φορές αισθάνονται ότι ο άντρας τους δεν είναι ειλικρινής μαζί τους. Πραγματοποιούν συνεχώς ελέγχους. Χρειάζονται αποδείξεις αγάπης κάθε μέρα. Είναι δύσκολο να οικοδομήσουμε αμοιβαία κατανόηση σε ένα ζευγάρι όπου η καχυποψία είναι συνεχώς παρούσα.
Φυσικά, υπάρχουν πραγματικά προβλήματα σε ορισμένες σχέσεις που προκαλούν δυσπιστία. Εδώ όμως τίθεται το ερώτημα: γιατί παραμένεις σε σχέση με έναν άντρα, έχοντας, για παράδειγμα, στοιχεία για την απιστία του. Ναι, θα σε απατήσει. Ναι, έχετε πολλά αδιαμφισβήτητα στοιχεία. Ναι, όλοι οι φίλοι σου ξέρουν. Ναι, δεν κρύβει τις απιστίες του. Γιατί είσαι σε σχέση με έναν άντρα που δεν μπορείς να εμπιστευτείς;
Στο άρθρο μας μιλάμε για σχέσεις στις οποίες δεν υπάρχει εμφανής ασέβεια απέναντί σου. Εδώ σηκώνουμε πρόβλημα δυσπιστίας σε έναν άνδρα: όταν φαίνεται να προσπαθεί να είναι μαζί σου, να σε φλερτάρει όσο καλύτερα μπορεί, να επενδύει ηθικά και οικονομικά στη σχέση σου, αλλά για κάποιο λόγο εξακολουθείς να μην πιστεύεις στην ειλικρίνεια των συναισθημάτων του.
Συχνά οι σχέσεις στις οποίες δεν υπάρχει εμπιστοσύνη μετατρέπονται σε μια σειρά από συνεχείς ελέγχους. Όπως λένε, όποιος ψάχνει πάντα βρίσκει. Εάν αρχικά είστε πεπεισμένοι ότι ένας άντρας δεν έχει αισθήματα για εσάς ή ότι σας απατά, είστε απορροφημένοι στην αναζήτηση αποδεικτικών στοιχείων, οργανώνετε ελέγχους, τότε αργά ή γρήγορα είτε θα τον προκαλέσετε σε συμπεριφορά που επιβεβαιώνει τους φόβους σας, είτε θα δει τους λόγους για την αδυναμία εμπιστοσύνης εκεί που στην πραγματικότητα δεν ήταν εκεί.
Προφανώς, η δυσπιστία δεν εμφανίζεται χωρίς λόγο. Πιθανότατα, υπήρχε κάτι στην προηγούμενη εμπειρία σας που σας δυσκόλεψε εμπιστευτείτε τους άνδρεςή γενικά τους ανθρώπους γύρω σου. Ωστόσο, πρέπει να παραδεχτείτε ότι το λάθος ή η ανεντιμότητα ενός ατόμου δεν σημαίνει ότι όλοι συμπεριφέρονται έτσι. Ο κόσμος είναι διαφορετικός, όπως και η ανθρωπότητα. Ο άνθρωπός σου φταίει που κάποτε πληγώθηκες πολύ; Τώρα οι συνέπειες του ηθικού σας τραυματισμού αντανακλώνται πάνω του. Πιστέψτε με, το να αποδεικνύεις συνεχώς την αγάπη σου είναι ένα εξαιρετικά δύσκολο έργο. Αξίζει ο σημερινός άντρας σας να υποφέρει επειδή κάποτε πονούσατε υπερβολικά; Πόσο καιρό θα είναι αρκετά δυνατός για να αποδείξει την αξιοπιστία και την αφοσίωσή του σε εσάς;
Πώς να αποκαταστήσετε την εμπιστοσύνη σε μια σχέση;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πρόβλημα της δυσπιστίας σε ένα ζευγάρι προκύπτει λόγω της αδυναμίας ενός από τους συντρόφους να δει αντικειμενικά τι συμβαίνει. Συχνά προβλήματα του παρελθόντος, φόβοι, ανίατα παράπονα και απογοητεύσεις παρεμβαίνουν στη σχέση μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας. Έχοντας μια αρνητική εμπειρία, προσπαθούμε να αποτρέψουμε ξανά τέτοιους κραδασμούς. Αυτή είναι μια φυσιολογική αμυντική αντίδραση. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η προστασία αρχίζει να μας παρεμβαίνει σήμερα - το παρελθόν φαίνεται να καταστρέφει το παρόν μας.
Μερικές φορές μια τραυματική κατάσταση είναι τόσο βαθιά κρυμμένη στο υποσυνείδητό μας που δεν μπορούμε καν να θυμηθούμε από πού προήλθε αυτή η δυσπιστία προς τους άλλους. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να είναι χρήσιμο να ζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχολόγο. Άλλωστε, αν κάτι σε εμποδίζει να μάθεις εμπιστεύσου τον άντρα που αγαπάς, είναι απαραίτητο να λάβετε αποφασιστικά μέτρα πριν προχωρήσετε πολύ στους ελέγχους σας και καταστρέψετε τις σχέσεις που σας είναι τόσο αγαπητές. Φροντίστε την αγάπη σας!
Έτσι, συνειδητοποιείς ότι δυσκολεύεσαι με τη δυσπιστία και την επιθυμία μάθετε να εμπιστεύεστε τον άνθρωπό σας. Να θυμάστε ότι ο δρόμος για να αλλάξετε τον εαυτό σας δεν είναι εύκολος, θα χρειαστείτε πολλή δύναμη για να αντιμετωπίσετε την τραυματική κατάσταση του παρελθόντος, η οποία σας εμποδίζει να δημιουργήσετε ευτυχισμένες σχέσεις στο παρόν. Επωφεληθείτε από τις συμβουλές της Womanlove που θα σας επιτρέψουν να κάνετε τα πρώτα βήματα για να χτίσετε μια σχέση εμπιστοσύνης στο ζευγάρι σας.
- Απόλαυσε αυτό που έχεις σήμερα. Αποφύγετε να συγκρίνετε την τρέχουσα σχέση σας με το πώς ήταν πριν ή με το τι συμβαίνει στις σχέσεις των φίλων σας. Απολαύστε το σήμερα, το γεγονός ότι είστε μαζί τώρα. Κανείς δεν ξέρει τι θα γίνει μετά. Αν νιώθετε καλά ο ένας με τον άλλον σήμερα, απολαύστε το.
- Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από την καχυποψία και την καχυποψία σας. Θυμηθείτε έναν απλό κανόνα: όσο λιγότερη ελευθερία έχει ένας άντρας σε μια σχέση, τόσο περισσότερο θέλει να την αποκτήσει. Αν προσπαθήσετε να ελέγξετε και να περιορίσετε την επικοινωνία του με άλλους ανθρώπους, μην αμφιβάλλετε ότι θα προσπαθήσει γι' αυτό. Δεν θα είσαι καλός με το ζόρι. Να το θυμασαι. Με τον έλεγχό σας, δεν θα σώσετε τη σχέση, αλλά μόνο θα ενισχύσετε την επιθυμία του συντρόφου σας να χωρίσει μαζί σας.
- Σκεφτείτε αισιόδοξα. Να θυμάστε ότι κάνοντας το σημαντικό βήμα να δώσετε σε έναν άντρα την απαραίτητη ελευθερία, αναπόφευκτα θα βυθιστείτε σε μια κατάσταση αβεβαιότητας. Μόλις σταματήσετε να ελέγχετε, δεν θα ξέρετε πια πού βρίσκεται. Αυτή τη στιγμή είναι σημαντικό να σκεφτόμαστε θετικά. Μην φτιάχνετε τρομακτικές ιστορίες. Προσπαθήστε να αποσπάσετε την προσοχή σας από ανησυχητικές σκέψεις. Ίσως, τη στιγμή που αργεί στη δουλειά, πήγε να διαλέξει ένα δώρο για εσάς, παρατηρώντας ότι έχετε γίνει πιο συγκρατημένος και του έχετε δώσει περισσότερη ελευθερία στη σχέση.
- Θυμηθείτε τον μηχανισμό για τη δημιουργία σχέσεων εμπιστοσύνης. Εάν εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας, τότε αναπόφευκτα θα αρχίσει να σας εμπιστεύεται και θα γίνει πιο ανοιχτός και ειλικρινής μαζί σας. Η συμπεριφορά μας σίγουρα επηρεάζει τη συμπεριφορά των ανθρώπων γύρω μας, γιατί όλα στον κόσμο είναι αλληλένδετα. Αντιμετωπίστε τους ανθρώπους όπως θα θέλατε να σας φέρονται.
Η αληθινή αγάπη είναι αδύνατη χωρίς εμπιστοσύνη. Προσπαθήστε να μην βασανίζετε τον άνθρωπό σας με συνεχείς ελέγχους ή να ζητάτε αποδείξεις για την ειλικρίνεια των συναισθημάτων του. Και σύντομα θα παρατηρήσετε ότι ο ίδιος θα αρχίσει να σας φέρεται πιο ευγενικά και θα γίνει πιο ανοιχτός.
Βέβαια, μερικές φορές ακόμα συναντάμε άντρες που δεν είναι αξιόπιστοι. Στην οικογένεια, όπως λένε... Προσπάθησε να δεις τα πράγματα ρεαλιστικά. Μην έχετε περιττές ψευδαισθήσεις, αλλά μην επινοείτε και ανύπαρκτες δυσκολίες. Είναι σημαντικό να δείτε πραγματικά την ανάγκη για δυσπιστία πριν υποψιαστείτε τον σύντροφό σας για κάτι. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μιλάμε ακόμα για τους δικούς μας φόβους και την επιθυμία να μην ξαναπατήσουμε την περασμένη, οδυνηρή γκανιότα. Προσπαθήστε να είστε όσο το δυνατόν πιο αντικειμενικοί στις σχέσεις.
Είναι στο χέρι σας να φέρετε άνεση και ηρεμία στην προσωπική σας ζωή. Να είσαι ευτυχισμένος, απόλαυσε τη σχέση σου με τον αγαπημένο σου άντρα. Η ζωή είναι πολύ μικρή για να τη σπαταλάμε σε επικρίσεις, ελέγχους και προσδοκίες για μελλοντικές δυσκολίες. Αν όλα είναι καλά μεταξύ σας σήμερα, αυτή είναι μια ευτυχισμένη σχέση. Εάν υπάρχουν δυσκολίες τώρα, είναι στη δύναμή σας να βρείτε έναν τρόπο να τις αντιμετωπίσετε.
