Millaista luovuutta sielulle tehdä. Miksi olla luova? Psykologin mielipide. Olet työsi

Kun olimme lapsia, emme voineet odottaa koulun päättymistä, jotta voisimme leikkiä ja olla luovia. Vietimme tuntikausia leikkimällä ystävien ja lelujen kanssa ja joutumassa erilaisiin kuvitteellisiin tilanteisiin. Unelmat olivat rikkaita ja rajattomia, fantasialla ei ollut rajoja. Kuten useimmat ihmiset, ikääntyessämme menetämme suuren osan kyvystämme luoda.

Millaista luovuutta minun pitäisi tehdä?

Jos sinulla on syy miksi luet, olet tarpeeksi älykäs luomaan paljon luovia ideoita. Jos et tällä hetkellä halua tätä, niin todennäköisesti tukahdat tietoisesti ja kadehdittavalla johdonmukaisuudella sisälläsi olevaa kekseliäistä lasta. Paras tapa murtaa esteitä ja päästää lapsi ulos on ideoida itse tai ystävien avulla.

Kuuntele alitajuntaasi. Usein emme yksinkertaisesti kuuntele ajatuksiamme. He alkavat kuohua, ja me pohjimmiltaan huudamme heille: "Turpa kiinni! Olen liian kiireinen juuri nyt." Ne ilmestyvät uudelleen, kun mielemme ei ole erityisen taipuvainen ajattelemaan, esimerkiksi kun rentoudumme, nukahdamme, haaveilemme tai heräämme. Opi kuuntelemaan itseäsi sellaisina hetkinä yrittäen muistaa tämä ajatus ja tuoda se mieleesi, kun se on hereillä.
Kirjoita nopeasti ylös kaikki ideasi. Hyvillä ideoilla on kyky kadota hyvin nopeasti, kun me kiirehdimme puolelta toiselle uppoutuneena päivän ongelmiin. Kirjoita ne heti muistiin, jotta et unohda. Pidä paperi ja kynä tai lyijykynä aina käden ulottuvilla – kanna sitä mukanasi, aseta se sänkysi lähelle ja säilytä autossa. Entä jos sinulla olisi hämmästyttävä ajatus suihkussa ollessasi, kun ei ole kovin kätevää kirjoittaa? Toista ajatusta mielessäsi, kunnes kääri itsesi pyyhkeeseen ja kirjoita se ylös.
Järjestä ja yhdistä ideoita. Kun olet kirjoittanut ideasi, lajittele ne ja pidä ne järjestyksessä. Kokoa esimerkiksi kaikki ideat uutta projektia varten. Pidä tämä kansio erillään kansiosta, joka sisältää ideoita siitä, mitä kirjoittaa uuteen runoon tai miten järjestää yllätys syntymäpäiväjuhlat. Selaa kansioitasi säännöllisesti selvittääksesi, kuinka muodostat yhteyden tai järjestät, mitä keksit.
Älä arvostele ideoitasi liian ankarasti tai nopeasti. Jos sinä tai joku muu harkitsee ideaa lyhyen ajan kuluttua, se yksinkertaisesti tappaa sen. Älä tee sitä. Anna sen olla hetken aikaa, sillä siitä voi syntyä muita mielenkiintoisempia ideoita, vaikka alkuperäinen idea syrjäytetäänkin.
Keskustele ideoistasi. Tämä on ryhmäaivoriihien tärkein osa. Mutta vaikka yrität viettää sen yksin, tulee aika, jolloin joudut paljastamaan suunnitelmasi jollekin toiselle. Keskustele ajatuksistasi puolisosi, muiden sukulaisten tai läheisten ystävien kanssa. Heidän kommenttinsa voivat ohjata sinut uuteen suuntaan, auttaa sinua voittamaan kohtaamasi esteet ja heidän tukensa antaa meille voimaa jatkaa.
Arvioi ja priorisoi Sinulla ei ehkä ole aikaa tai rahaa toteuttaa kaikkia ideoita, olivatpa ne kuinka hyviä tahansa. Kehitä jonkinlainen luokitusasteikko, joka auttaa sinua selvittämään, mitkä ideat ovat parhaita. Ehkä palaat myöhemmin muihin ajatuksiin. Jos ei, kehitä ensin sinulle parhaat ja tärkeimmät ideat.

Miksi lakkaamme olemasta luovia?

Joudumme tallatun uraan, muodostaen pysyviä tapoja, jotka rajoittavat horisonttiamme. Ehkä pomomme torjuu suurimman osan luovista ideoistamme ja haluaa meidän tekevän työn hänen tavallaan. Ehkä useat työtehtävät, perheen vaatimukset ja pitkät opiskelujaksot ovat saaneet mielemme väsyneeksi. Odottamatta loistavaa tulevaisuutta, olemme jo kiitollisia siitä, että olemme kokeneet toisen päivän elämässämme.

Tämän seurauksena luovuutemme rajoittuu ongelmien ratkaisemiseen, kuten oikean TV-kanavien vaihtamisjärjestyksen valitsemiseen: ensimmäisestä viimeiseen tai päinvastoin.

Mutta älä luovuta. Voit elvyttää kadonneen luovuuden kipinän ja kykysi kuvitella. Voit rikkoa rutiinisi ja terävöittää mieltäsi, tulla nuoremmaksi ja onnellisemmaksi. Töissä, kotona ja ihmissuhteissasi voit olla luovampi.

Jotkut uskovat, että luovilla ihmisillä on erityisiä salaisia voimia ja luontaisia kykyjä. Mutta se ei ole totta. Jokaisessa on luovuutta. Olemme valinneet 30 käskyä, joita noudattamalla voit herättää luova voimasi ja tehdä elämästäsi valoisampaa.

1. Luovuus alkaa sydämestä

Kuuntelemalla syvimpiä toiveitamme ja huolellisesti, saamme mahdollisuuden paitsi harjoittaa unelmaamme luovuutta, myös unelmoida, että tämä luovuus saavuttaa merkittävät mittasuhteet.

2. Luovuutta on ruokittava jatkuvasti.

Lahjakkuus tai kiinnostus on elävä osa sinua, kuten käsi, korva tai silmä. Kaikkea tätä on käytettävä, sitä on ruokittava, muuten se surkastuu ja et ole sitä mitä sinun pitäisi olla.

"1 sivu päivässä" luova muistikirja on tapa harjoitella luovuuttasi joka päivä. Lähde - MYTHin luova Instagram @miftvorchestvo

3. Visiolla on maagisia ominaisuuksia

Taikuutta on kyky nähdä tuloksia näkemättä niihin johtavaa prosessia. Se on visio, sisäinen näkemys, jonka avulla voit huomata, mitä teoksesta puuttuu, ja auttaa myös näkemään sen, mitä kukaan ei ole ennen nähnyt. Tämä on uskomaton inhimillinen lahja - nähdä nykyisyyden ja menneisyyden taakse ja tuosta kaukaisesta, tuntemattomasta, poimia jotain, mitä ei ollut olemassa tähän asti.

Suuri 1900-luvun säveltäjä Karlheinz Stockhausen kirjoitti: ”Meidän täytyy vain sulkea silmämme ja kuunnella hetken. Ympärillämme, ilmassa, on aina jotain, mitä ei ole koskaan ennen kuullut."

4. Paras paikka aloittaa luova prosessi on sen lopussa.

Anna jokaisen uuden luomuksen ilmaantua mielessäsi kuin tyhjästä. Luomuksen muoto, rakenne, vaikutelmat ja tuntemukset, joita se jättää, sen elämä - kaikki tämä näkyy välittömästi, jopa yksinkertaisimmassa kuvassa. Kuvittele tulos. Lisää elementtejä. Ota riski poistaa joitakin vanhoja. Tutki kuvitteellista olentoa sisältä, ulkoa. Opit paljon konseptistasi.

Kyky visualisoida luomuksesi täydellisessä muodossa mahdollistaa työskentelyn tiedon kanssa sen sijaan, että rakennat työtä oletuksiin. Tämä tieto on syy siihen, miksi monet ammattimaiset luojat ovat niin luottavia itseensä.

5. Luovuus ei ole ongelma, ongelmanratkaisu ei ole luovuutta.

Jotkut ihmiset tekevät samoja päätöksiä koko elämänsä, toiset tekevät uusia. Heille tärkein motivoiva voima on ongelman vakavuus. Kun pahin on tasoitettu, motivaatio toimia heikkenee. Ongelmia vastaan taisteleminen elämäntapana on tietysti häviävä vaihtoehto, koska se johtaa aktiivisuuden vaimenemiseen ja lisäksi ongelmien ratkaisemiseen!

Kun saat suuren ja maukkaan ongelman käsiisi, sinun ei enää tarvitse ajatella - sinulla on jo pakkomielle. Mitä jos sinulla ei yhtäkkiä olisi ongelmia? Mitä sinä silloin ajattelisit? Mitä sinä teit?

6. Taiteilijoiden itsepäisyys tekee maailmasta paremman paikan.

Onneksi taiteilijat ovat itsepäisiä ihmisiä. Hänen terapeuttinsa neuvoi bestseller-kirjailijaa pyrkimään sihteerin uraan, mutta hän jatkoi kirjoittamista (se olen minä). Kuuluisa ohjaaja poistettiin dokumenttiprojektista, mutta hän jatkoi elokuvien tekemistä (Martin Scorsese). Lahjakas näyttelijä erotettiin Bostonin yliopiston näyttelijäohjelmasta (Oscar-voittaja Geena Davis). Lakimies, jonka "pitäisi" viettää aikaa "asioihin", on osoittanut, että hänenkin olisi pitänyt kirjoittaa (John Grisham). Nämä taiteilijat kuuntelivat sisäistä ääntään, ja useat ulkoiset äänet kuiskasivat - tai huusivat, että he myös tietävät keitä me todella olemme. Nämä ihmiset vahvistivat luottamustamme ja muuttivat kohtaloamme.

7. Luovuudelle on paikka aina ja kaikkialla

Tekstillä ei ole väliä missä sen luot. Tärkeää, että. Teet sen. Sama pätee piirtämiseen. Yksi taiteilija menetti kokonaisen vuoden, koska hän "ei voinut työskennellä ilman studiota". Kun studio ilmestyi ja hän palasi töihin, hän loi useita melko suuria maalauksia, mutta paljon enemmän - kauniita miniatyyrejä hiilellä ja lyijykynällä, jotka hän voisi halutessaan maalata jopa TV-tasolle. Mutta hän ei työskennellyt - eikä siksi, ettei työpajaa ollut, vaan koska hän ei yksinkertaisesti työskennellyt. Luovuudelle on paikka missä tahansa elämässä, olipa se kuinka tapahtumarikasta ja ihmisten täyttämää tai päinvastoin tylsää ja tyhjää.

8. Pienten askeleiden taito

Jos olet aloittelija muusikko ja haluat oppia soittamaan pianoa, istu alas ja kosketa näppäimiä. Loistava. Huomenna voit taas istua pianon ääressä ja koskettaa koskettimia. Viisi minuuttia päivässä on parempi kuin nolla. Viidestä minuutista voi tulla kymmenen, aivan kuten kevyestä halauksesta voi tulla jotain intohimoisempaa.

@miftvorchestvo

En voi kirjoittaa kokonaista kirjaa tänään, mutta voin kirjoittaa yhden sivun. En voi heti tulla taitavaksi pianistiksi, mutta voin omistaa 15 minuuttia musiikkitunneille. Et ehkä voi luottaa yksityisnäyttelyyn Sohossa tänään, mutta pystyt melko hyvin piirtämään cockerspanielisi, istumaan näyttävästi vanhassa nahkatuolissa tai luonnostelemaan rakkaansa kättä. Voit aloittaa.

9. Taikuutta toiminnassa

Goethe sanoi: "Aina kun luulet tai uskot voivasi tehdä jotain, tee se, koska toiminnassa on taikuutta, armoa ja voimaa."

10. Aina on mahdollisuus tehdä jotain positiivista.

Epämukava totuus on, että aina on mahdollisuus tehdä jotain positiivista - kyllä, helvetti, aina, vaikka emme olisikaan siihen tuulella. Optimismi itseäsi ja kykyjäsi kohtaan on jo tietoinen valinta. Voimme tehdä tämän valinnan, uskoa parhaaseen emmekä pahimpaan, mutta tehdäksemme tämän meidän täytyy kuulla negatiivinen ääniraita päässämme ja päättää vaihtaa se.

11. Käytä rakentavaa ja käytännöllistä ajattelua

Rakentava ajattelu on raakojen ideoiden luomista ilman arvioita tai tuomioita. Strategiana on keksiä mahdollisimman paljon ilmeisiä ideoita, myös hulluimpia, ja kritiikki on tällä hetkellä sopimatonta. Kun olet keksinyt lisää ideoita, muuta lähestymistapaasi sisällyttämällä siihen käytännön ajattelu. On tarpeen tunnistaa, mitkä niistä ovat arvokkaimpia. Edison väitti kerran keksineensä 3000 erilaista teoriaa sähkövalaistuksesta. Jokainen heistä näytti kohtuulliselta, mutta hän päätyi käytännöllisimpään ja kannattavimpaan. Hänen ensimmäinen tavoitteensa oli luoda mahdollisimman paljon mahdollisuuksia, ja sitten hän alkoi arvioida - tunnistaa terveellisin ja toteuttamiskelpoisin idea.

Rakentava ajattelu ja käytännöllinen ajattelu ovat kaksi erillistä henkistä toimintaa, eikä niiden välillä ole kompromisseja, keskiasentoa. - Kuvitus kirjasta "Hacking Creativity"

12. Tuomitsematon ajattelu on dynaamista ja joustavaa.

Luova ihminen osaa ajatella vapaasti ja joustavasti. Se mahdollistaa ideoiden rajattoman käyttöönoton, niiden järjestämisen riveihin, eräänlaisen vaihtoehtojen liftaamisen, minkä tahansa niiden yhdistelmän uusien keksimiseksi, kunnes tulee lopullinen läpimurtotulos, joka saa sinut huutamaan "Eureka!" Ideat korvaavat toisiaan ja synnyttävät lisäideoita ja niiden yhdistelmiä, mikä moninkertaistaa mahdollisuuksia.

13. Testaa luovuutta tunteilla

Menestyksesi mittaaminen on erittäin tärkeää. Loistava tapa mitata menestystä on määrittää, miltä haluat tuntea. Varaa hetki ja kirjoita muistiin tunteet, jotka haluat kokea yrityksestäsi. Ehkä siitä tulee jotain tämän kaltaista.

Vapautta
Onnellisuus
Täydellisyys
Iloisuus
Itsetunto
Turvallisuus
Luominen
Täydellisyys

Vertaa tunteitasi tähän luetteloon säännöllisesti. Antaako liiketoiminta sinulle sellaisia tunteita, joista unelmoit? Tunnetko esimerkiksi olevasi suojattu? Jos kyllä, olet onnistunut määrittelyssäsi. Onnittelut! Ja jos ei, yritä ymmärtää miksi. Mitä voit tehdä muuttaaksesi tunteitasi?

14. Kuulokkeet auttavat vaimentamaan ympärilläsi olevan maailman melun.

Kuulokkeet, musiikilla tai ilman, luovat ympärillesi eräänlaisen puskurin. Tämä on erityisen hyödyllistä, jos olet nainen ja yrität työstää romaania kahvilassa. Tietyntyyppisille seurallisille ihmisille (eli miehille) näkemys rypistyneiden kulmakarvojen naisesta, joka kirjoittaa raivokkaasti jotain kannettavalla tietokoneella julkisella paikalla, herättää ainoan assosiaation: sinun on tultava esiin ja tavattava joku. Kuulokkeet ovat loistava tapa pitää nämä hyvää tarkoittavat mutta erittäin ärsyttävät kansalaiset loitolla.

”Kirjoitan romaaneja aina kuulokkeet päässä. Joskus jopa muistan, että ei olisi huono idea yhdistää ne johonkin. Kuulokkeet auttavat vaimentamaan ulkomaailmasta tulevan melun. Ja kun ne on kytketty soittimeen, ne ajavat musiikkia kauhealla nopeudella suoraan aivoihini, hahmottelevat selkeästi ajatusteni muodot ja antavat voimaa sivulla näkyville lauseille.

15. Olet työsi

Sinä muutut ja työsi muuttuu erilaiseksi. Kun kehität, kehittyy myös luovuutesi. Työsi elää ja hengittää, koska sinä elät ja hengität. Elämällä elämää täysillä parannat kollektiivista ihmiskokemusta. Kuten William Blake kirjoitti: "Kaikki elävä ei elä yksin, ei itseään varten." Sinun ja muiden välillä ei ole enää eroa sen välillä, mitä annat ja mitä saat. Se on kaikki sama, alati muuttuva tanssi, jatkuva keskustelu, jossa on mahdotonta sanoa enempää, missä yksi asia alkaa ja toinen päättyy.

16. Jokainen taiteilija - taidekirja

Taidekirjasi on lippu ilmaiseen luovaan purjehdukseen. Tämä on sinun ”hiekkalaatikkosi”, jossa voit kokeilla uusia taiteellisia keinoja ja tekniikoita, uusia värejä ja niiden tehosteita, kokeilla eri formaatteja itseäsi rajoittamatta. Jos sinulla on inspiraatiota, kirjoita runoja. Anna ajatusten löytää sanallista ja graafista ilmaisua.

Kuinka usein me eri muodoissa kokeillemme ihmettelemme, miksi ristipisto tai huovuttaminen ei voi muuttua suosikkiharrastuksesta kannattavaksi bisnekseksi. Loppujen lopuksi jokainen luoja haluaa tunnustusta, jopa pienin. Ja tietysti kuka tekijöistä ei haluaisi saada rahaa työstään?!

Psykologit sanovat, että realisoitumaton luova potentiaali on yleisin syy pitkittyneeseen masennukseen. Täyttymättömyyden ja hyödyttömyyden vuoksi ihmiset joutuvat epätoivoon paljon useammin kuin onnettoman rakkauden vuoksi. Myytti siitä, että työ ja se, mitä rakastat, ovat eri asioita, kumottiin kauan sitten. Siksi tässä artikkelissa paljastamme vain joitain salaisuuksia, joiden jälkeen voit löytää voiman, halun ja mahdollisuuden ansaita rahaa luovuudestasi.

Jos sinulla ei ole ongelmia musean kanssa - hän tulee luoksesi kadehdittavalla säännöllisyydellä, etkä kärsi mielikuvituksen niukkaisuudesta, niin nämä 7 vinkkiä. Jos ajatus suuren rahan ansaitsemisesta tulee sinulle paljon useammin kuin luovia ideoita, sinun tulee ensinnäkin kehittää luovia kykyjäsi tai ottaa piste nro 1 erityisellä huolella. Ja tässä hän on.

1. Päätä

Lukuisat "Julius Caesarit" ovat yleisiä. Tänään hän on valokuvaaja, huomenna muotisuunnittelija, ylihuomenna hän päättää kirjoittaa uuden tieteisromaanin siitä, kuinka kutsumattomat universumin vieraat tunkeutuivat maan päälle ja vaeltelevat nyt kaduilla naamioituen kukkamyyjiksi. Ensimmäinen potentiaalisen kehityksen sääntö on määrittää tarkasti luovan potentiaalin sovellusalue. Tai ainakin suuntaa energiasi siihen liittyville alueille.

2. Opi jatkuvasti

Minkä tahansa luovan prosessin ilmavan sädekehän takana on huolellinen ja pitkä työ. Ollakseen erinomainen muusikko ei riitä nuotinkirjoituksen tunteminen, vaan tarvitaan myös kyky työskennellä äänen kanssa, säveltää runoutta ja melodiaa sekä ratkaista teknisiä ja organisatorisia ongelmia. Vain todellinen ammattilainen, joka ei pelkää jatkuvasti oppia ja parantaa taitojaan, voi nousta Olympuksen huipulle.

3. Osaa esitellä itsesi

Jos et ole yksi luovuttajista, olet jonkun lahjakkuuden onnellinen omistaja ja tiedät varmasti, mihin luovaan suuntaan haluat siirtyä seuraavaksi, tämä ei silti riitä menestyvän uran luomiseen. Seuraavaksi tärkeä kohta uraportaiden kiipeämisessä on kyky esitellä itsesi ja omat kykysi oikein. Sosiaaliset verkostot, blogit, foorumit, erityiset yhteisöt ja jopa henkilökohtaiset verkkosivustot ovat kaikki pienibudjetteja ja erittäin tehokkaita tapoja ilmaista itseäsi ja mainostaa luovuutesi hedelmiä.

4. Oikea hinta

Ja lopuksi, kaikki tietävät sinusta, työskentelet kovasti ja menestyksekkäästi ja palveluillesi on kysyntää. On tullut aika asettaa hinta käsintehdylle. Täällä sinun on mietittävä kaikki huolellisesti. Aseta hinta, joka on liian alhainen - tulevat potentiaaliset ostajat ajattelevat, että tuotteesi ei ole kovin arvokas, ja haluat vain myydä sen mahdollisimman nopeasti ja kieltäytyy ostamasta. Analysoi tyypillisten tavaroiden ja palveluiden hintoja, arvioi mahdollisuutesi, tee ystävien ja tuttavien keskuudessa kysely siitä, kuinka paljon he suostuisivat maksamaan luomuksistasi. , koska tämä ei ole vain erittäin mukava lahja, vaan myös erinomainen markkinointitemppu ja mainonta sinulle.

5. Tartu kaikkiin mahdollisuuksiin

Joskus elämä itse antaa meille signaalin tehdä sitä, mitä rakastamme, ja rahasta. Eräs ystäväni ihastui muotiin tänään scrapbooking. Hän suunnitteli käsintehtyjä albumeja ja kortteja kaikille ystävilleen lomaa varten. Seuraavana lomana, koulukaverin vuosipäivänä, hän esitteli hänelle myös käsintehdyn albuminsa. Itse syntymäpäivätytön lisäksi tämä lahja kiehtoi toisen vieraan, joka osoittautui suuren lahjakaupan omistajaksi. Hän kutsui itseoppineen neulaamon myymään töitään myymäläänsä. Vuotta myöhemmin tällaisesta miellyttävästä osa-aikatyöstä tuli hänen elämäntyönsä. Ja nyt hän on menestyvä suunnittelija ja graafikko.

6. Luovuus rahaa varten on työtä

Varaudu siihen, että saatat jopa kyllästyä harrastukseesi ja menettää entisen viehätyksensä. Sinun on kohdattava ankarat olosuhteet, joissa on asiakkaita, jotka vaativat yhtä asiaa ja sitten jotain täysin erilaista; jossa on tiukat määräajat eikä ole tilaa pitkälle inspiraation etsimiselle. Luova työ on täsmälleen samaa työtä kuin mikä tahansa muu, joka vaatii paljon vaivaa, korkeaa tehokkuutta ja!

7. Älä masennu

Jos päätät raivata luovan polun vaurauteen, varaudu siihen, että satoja ja tuhansia kertoja epäonnistut monissa asioissa. Muusa voi tulla ja mennä, työn hedelmillä ei ehkä ole kysyntää pitkään aikaan, vahvoja ja arvokkaita kilpailijoita on paljon, eivätkä edes lähimmät ihmiset välttämättä jaa intoasi. Mutta missään tilanteessa, sinun ei pitäisi olla epätoivoinen ja lopettaa aloittamaasi puolivälissä, jos olet varma, että elämäsi on juuri tästä. Eteenpäin ilman epäilyksiä!

Miksi olla luova? Mitä varten harrastukset ovat? Käsityöt, puutarhanhoito, suunnittelu ja vastaavat, rakkaat harrastukset? Monet ihmiset pitävät tätä yksinkertaisesti aktiviteettina "koska heillä ei ole mitään tekemistä" eivätkä siksi harrasta itse luovuutta, koska aikuisella pitäisi olla "tärkeämpää tekemistä". Sellaiset ihmiset eivät kuitenkaan huomaa, kuinka he luopuvat erittäin merkittävästä ja arvokkaasta henkilön käytettävissä olevasta mahdollisuudesta, nimittäin mahdollisuudesta luoda, tuoda jotain uutta maailmaan.

Nykyaikaisessa psykologiassa on jopa erityinen suunta - taideterapia tai luovuusterapia. Tämä on psykologisen työn menetelmä luovan itseilmaisun kautta. Sisäinen minämme heijastuu kuviin aina, kun piirrämme, kirjoitamme runoutta tai veistämme. Taideterapia auttaa oivaltamaan ja päästämään irti tukahdutettuista, vaikeista tunteista sekä löytämään ratkaisun "ratkaisemattomaan" ongelmaan. Taideterapiaan osallistuaksesi sinun ei tarvitse osata piirtää tai olla erinomaista taiteellista lahjakkuutta, eikä sinun tarvitse suorittaa piirustuskurssia. Parantava vaikutus tulee itse luovasta toiminnasta. Saat mahdollisuuden ilmaista kaikenlaisia hämmentäviä tunteita, ajatuksia, tunteita, jotka valtaavat sinut piirtäessäsi, veisttäessäsi, tanssiessasi. Näin saavutat helpotustilan ja harmonisoit itsesi. Tämän jälkeen tulee selkeys, kun voi rauhassa jatkaa eteenpäin. Luomasi teokset ehdottavat ratkaisuja ongelmiin, ja joskus ne ovat hyvinkin epästandardeja ja tehokkaita.

Kuvaaja: Olga K

Jung itse oli syvästi masentunut erimielisyytensä aikana Freudin kanssa, jota hän piti mentoriaan. Hän vetäytyi yhteiskunnasta, eli noin kuusi vuotta yksinäisyydessä ja oli lähellä psykoottista tilaa. Mitä Jung teki löytääkseen voimaa jatkaakseen eteenpäin ja ymmärtääkseen yleisesti minne siirtyä? Hän alkoi muistaa, mistä hän piti lapsena eniten. Kuutioista tehdyt pyramidit tulivat hänen mieleensä. Jättäen syrjään hämmennystä ja epäilyksiä, yksi historian suurimmista keksijistä tarttui tähän yksinkertaiseen tehtävään. Vähitellen Jung alkoi rakentaa kokonaista kaupunkia savesta, kivistä ja muista materiaaleista, joita hän keräsi kävelyllä luonnossa, metsässä, joen rannalla. Tämän "lapsuuteen putoamisen" tulos on hyvin tiedossa: nykyään meillä on jungilainen käsitys tiedostamattomuudesta ja arkkityypeistä, joista tuli valtava läpimurto psykologiassa.

Kuvaaja: Olga K

Muista, kuinka lapsena rakastit piirtämistä, askartelua, rakentamista, kutoa jne. Voit tehdä tämän nyt. Sisäinen luojasi on pieni lapsi. Anna hänelle mahdollisuus todistaa itsensä. Älä vain aseta rajoja, rajoituksia tai tavoitteita. Olkoon se spontaani prosessi, luo kuten pienet lapset, leikkisästi. Tee tämä säännöllisesti, älä satunnaisesti. Tulet hämmästymään tuloksista. Elämässä tekemäsi päätökset muuttuvat luoviksi, alat havaita uusia mahdollisuuksia, pystyt tuomaan maailmaan jotain, mitä vielä vaikea muotoilla, ja se on jotain uutta.

Lampojen maalaus

Jos luulet, että kalligrafia on vain hieroglyfejä, olet väärässä. Kyrillinen, arabia ja heprea voivat nostaa aakkosmerkit taiteen tasolle. Ja se on aina enemmän kuin piirtämistä. Kalligrafia on puhdasta luovuutta ja zeniä.

Paranna kalligrafiataitojasi:

"Ultramarine" on verkkolehti graffiteista, katutaiteesta, designista, taiteesta ja katukulttuurista Venäjällä ja ulkomailla. Erillinen osa on omistettu kalligrafialle.
Calligraffiti.nl on yhden suosituimmista kalligrafeista ja katutaiteilijoista, Nils Möllmannista, joka tunnetaan nimellä Shoe, verkkosivusto. Häntä pidetään kalligrafitityylin keksijänä.

2. Doodling ja zentangle - irrationaalinen maalaus

sibmama.ru

Tämä aktiviteetti sopii niille, jotka aloittavat kirjoituksen heti kirjoitusvälineen käsissään. Näin se käännetään englannista - "doodle". Tämä on irrationaalinen piirustustyyli, joka kehittää muistia ja luovuutta, sekä itsenäinen modernin taiteen muoto.

Paranna piirtämistä ja zentanglea:

Tanglepatterns.com on tunnettu sivusto, jolla on valtava määrä malleja zentangle-laattojen luomiseen.
Zendoodle- suuri yhteisö niille, jotka rakastavat doodlingia ja zentanglea.

3. Marmorointi - piirtäminen veteen

youtube.com

Oletko koskaan etsinyt outoja pilvimuotoja taivaalta? Sitten tämä harrastus on sinua varten: liukenemattomilla maaleilla veden pinnalle luodaan kuvio, joka siirretään sitten paperille, kankaalle tai mille tahansa pinnalle. Se osoittautuu erittäin epätavalliseksi ja kauniiksi, ja prosessi on todella lumoava.

On olemassa kaksi päämarmorointitekniikkaa: persialainen ebru ja japanilainen suminagashi. Ensimmäistä hallitsevat abstraktit kuviot, kun taas toista hallitsevat pyöreät kuviot.

Paranna itseäsi marmoroinnin taidossa:

Marbling.org on kansainvälinen marmorointiyhteisö, jossa on kirjasto, galleria ja foorumi.
Suminagashi.com – suminagashille ja muille marmorointityypeille omistettu sivusto.

4. Freezelight - jäätynyt valo

popmech.ru

Olet ehkä jo tavannut outoja nuoria ihmisiä, jotka tekevät taikuutta taskulampuilla kameroiden edessä. Nämä ovat pakastesytyttimiä. Englannin kielestä freeze - "freeze" ja light - "light". Valo näyttää todella jäätyvän pakkasessa, kun se kuvataan pitkällä suljinnopeudella. Tällä tekniikalla luodaan sekä kauniita abstraktioita että yhtenäisiä figuratiivisia sävellyksiä. Tärkeintä ei ole tietokonekäsittelyä.

Taso ylöspäin pakkasvalossa:

Lpwa.pro on maailmanlaajuinen valomaalarien liitto.
Freezelight.ru on alkuperäinen venäjänkielinen taideprojekti, joka on omistettu valolla maalaamiseen. Sivustolta löydät opetusvideoita ja gallerian hienoista teoksista.

5. Mehendi - hennamaalaus vartalolle

salonbeauty24.info

Muinainen itämainen perinne, joka on jälleen suosion aallolla 2000-luvulla. Mehendissä kehittyy yhä enemmän taiteilijoita, ja jos etsit myös uusia muotoja, yritä piirtää hennaa vartalolle. Toinen mehendi-harrastuksen muoto on valokuvaaminen sen perusteella luoduissa kuvissa, myös alastontyyliin.

Päivitys mehendiksi:

Mehendischool.ru - online-koulutus hennamaalaukseen.
Nidhin MehndiART- kirjoittajan YouTube-kanava, jossa on video-oppaita mehendistä aloittelijoille.

6. Kanzashi - nauhakoristeet

qulady.ru

Kanzashi on perinteinen japanilainen hiuskoriste, jota naiset käyttävät kimonoissaan. Meille tämä termi on saanut uuden äänen - kanzashi - ja uuden merkityksen. Kanzashi on käsityötekniikka, jota käytetään kauniiden hiusneulojen, rintakorujen ja muiden korujen luomiseen. Kokeillaksesi itseäsi tähän suuntaan tarvitset useita satiininauhoja, kynttilän tai sytyttimen sekä neulan ja langan.

Päivitys Kanzashiin:

Kanzashi.club on sivusto, jonne kerätään kanzashi-aiheisia mestarikursseja ja kirjallisuutta.
"Masters Fair" - kanzashille omistetussa osiossa on monia valokuva- ja video-oppaita.

7. Huovutus - villahuovutus

livemaster.ru

Huovutus (suodatus) on käsityötekniikka, jossa villasta tehdään kolmiulotteisia piirustuksia, leluja, paneeleja ja muita koriste-elementtejä. Suuntauksia on useita: kuiva-, märkä- ja nunohuovutus. Työskentelyä varten tarvitset lampaanvillaa, erityistä neulaa tai saippualiuosta. Harrastus sopii naisille ja lapsille.

Paranna taitojasi huovutuksessa:

Woolwares.ru - huovutusta käsittelevä sivusto aloittelijoille videoilla ja mestarikursseilla.
Club.osinka.ru - foorumiosio huovutuksesta suosituimmalla käsityösivustolla.

8. Isografiikka - kirjonta pahville

Maassamme tätä toimintaa kutsutaan myös lankagrafiikaksi tai yksinkertaisesti isolangaksi, ja englanninkielisissä maissa - kirjonta paperille ("kirjonta paperille"). Kaikki mitä sinun tarvitsee luoda tähän suuntaan, on paksu paperi ja lanka. Erinomainen luovuuden jakamiseen lasten kanssa.

Päivitys isografiassa:

"Mestarien maa" - tämä sivusto sisältää monia mestarikursseja ja esimerkkejä valmiista teoksista, mukaan lukien lankagrafiikkatekniikkaa käyttävät.
« Suosikki oppitunti» - sarja mestarikursseja isothreadista.

9. Patchwork - tilkkuompelu

tutknow.ru

Taideteollisuus, jolla on vuosisatoja vanhoja perinteitä, kun hajallaan olevat kankaanpalat muunnetaan kiinteäksi mosaiikkikankaaksi. Patchwork-tekniikalla (tikkaus, tikkaus) voit ommella paitsi peiton myös kassin tai esimerkiksi lelun.

Taso tilkkutyössä:

Jacquelynnesteves.com on Jacqueline Steevesin blogi, joka yksinkertaisesti rakastaa tikkausta.
Loskut.handmadecrafts.ru - tilkkutyöpaja, jossa on samannimisen paperilehden materiaaleja.

livemaster.ru

Harrastuksia niille, jotka rakastavat ruoanlaittoa ja piirtämistä. Tämä voidaan tehdä samalla, jos maalaat piparkakut kuorrutuksella (erityinen sokerikuorrutus). Jos todella innostut ja osaat siinä hyvin, voit jopa ansaita siitä rahaa.

Tutustu piparkakkumaalaukseen:

”Mestaritessut” on RuNetin tunnetuin käsintehtyjen tuotteiden kauppapaikka, jonne kerätään muun muassa piparkakkujen leivontaa ja koristelua koskevia mestarikursseja.
Julia Mylle- tekijän YouTube-kanava piparkakkumaalauksesta.

11. Panimo - vaahtoavan juoman valmistaminen kotona

joyreactor.cc

Tämä on koko tiede. Ja monet hallitsevat sen onnistuneesti suoraan keittiössään. Aluksi tulos on rohkaiseva: et löydä maukasta olutta päivällä. Mutta sitten itse prosessi venyy.

Paranna panimotaitojasi:

"Opas kotioluen panimoon" - yksityiskohtainen opas aloittelijoille.
"Venäjän Wikipedia kotipanimosta" - kaikki siitä, kuinka valmistaa juoma maltaista ja humalasta itse.

housesdesign.ru

Kierrätys tarkoittaa englannista käännettynä "esineiden uudelleenkäyttöä". Tämä on ympäristösuunnan nimi, joka tarkoittaa jätteiden lajittelua, vastuullista kulutusta ja energiansäästöä sekä soveltavan luovuuden suuntaa. Miksi heittää pois isoäidin vanha lipasto, muovipullot tai jos niille voidaan antaa toinen elämä? Käytä vain mielikuvitustasi.

Päivitä kierrätykseen:

Recyclemag.ru on verkkojulkaisu, joka käsittelee ympäristöystävällistä elämäntapaa. Sivusto sisältää uutisia, artikkeleita ja vinkkejä kuinka pitää huolta planeettasta ja elää minimalismin filosofian mukaisesti.
Pinterest.com - luovimmista sosiaalisista verkostoista löydät monia mestarikursseja vanhojen esineiden uudelleenkäyttöön ja koristeluun. Pyydä - kierrätä itse.

13. Räätälöinti - farkuista polkupyöriin

bikeexif.com

Räätälöinti on vaatteiden vaihtamista. Räätälöidyt hameet, paidat mekoiksi ja tavalliset T-paidat design-paidat. Harrastus niille, jotka haluavat aina olla tyylikkäitä, mutta eivät ole valmiita käyttämään paljon rahaa vaatteisiin.

Miesten kohdalla räätälöinti ilmaistaan usein moottoripyörien ja autojen muutoksissa. Räätälöidyt pyörät ovat todellisia taideteoksia, ja niiden tekijät ovat yleensä kirjaimellisesti intohimoisia intohimoonsa.

Paranna mukauttamista:

"Second Street" on samanniminen verkkosivusto ja yhteisö, jossa tuhannet käsityöläiset julkaisevat töitään uusien esineiden parissa ja saavat inspiraatiota toistensa ideoista.
Customoto.com on sivusto, jossa on kaikkea eksklusiivisten moottoripyörien luomisesta.

14. Modding - laitteiden muuntaminen ulkoa ja sisällä

twitter.com/@Razer

Perinteisesti tietokoneiden muuttamisesta käytetään termiä "modiointi", eli modifiointi, muutos. Tämän harrastuksen muodin huippu tuli 2000-luvun puolivälissä. Nyt älypuhelimet ja tabletit hallitsevat, joten niitä, kuten muitakin vempaimia, muokataan. Nykyaikaisille moddereille ei vain ulkonäkö, vaan myös laitteiden suorituskyky ovat tärkeitä.

Taso ylöspäin modauksessa:

Modding.ru on suuri portaali foorumilla muokkaamisesta.
Topmods.net on yksi vanhimmista tätä harrastusta käsittelevistä venäjänkielisistä sivustoista.

youtube.com

Kaunis ja epätavallinen harrastus biologeille ja romantikoille. Erikoisosaamisen lisäksi tarvitset insektariumin, ilmankostuttimen, lämpömittarin ja muita laitteita, joilla lepattavat kaunokaiset tuntevat olonsa hyväksi. Mutta jos kaikki onnistuu, trooppisten perhosten kasvattamisesta voi tulla kannattavaa sivuharrastusta.

Paranna perhosten kasvattamista:

Wikihow.com – yksityiskohtainen opetusohjelma kauneuden luomiseen kotelosta.
Raisingbutterflies.org on englanninkielinen blogi mieheltä, joka on kasvattanut perhosia yli 30 vuotta.

16. Contemporary - itseilmaisu tanssin kautta

balletka.by

Tämä on tanssityyli, jossa yhdistyvät klassinen, jazz-moderni ja itämainen liiketaide (qigong, jooga ja tai chi). Siinä ei ole selkeitä rajoja, tärkeintä on itseilmaisu. Nykytaide opettaa ymmärtämään kehoasi, hallitsemaan sitä ja ilmaisemaan sisäistä maailmaasi liikkeiden avulla.

Nouse samaan tahtiin:

"" - sivusto contempon historiasta, teoriasta ja käytännöstä. Paljon hyödyllistä tietoa liikkeistä, menetelmistä ja tekniikoista.
Contemporary-dance.org on suuri englanninkielinen nykytanssia käsittelevä verkkosivusto.

17. Dancehall - musiikkia ja tanssia Jamaikan sydämestä

gymbox.com

Tämä on reggaesta syntynyt musiikki- ja tanssityyli. Dancehall-tanssi on nyt erityisen suosittua. Sen dynamiikka ja vapautuminen valloittavat sinut ensimmäisistä sekunneista lähtien. Jos olet kyllästynyt rutiineihin, tarvitset energiapursketta ja haluat kilpailla tanssitaisteluissa, tämä on harrastus sinulle.

Herää tanssihallissa:

Dancehallreggae.com.au on australialainen verkkosivusto, joka on omistettu jamaikalaiselle kulttuurille. Siellä on paljon musiikkia, videoita ja uutisia reggaen ja dancehallin maailmasta.
Dancedb.ru on sivusto, jonne kerätään videotunteja ja tietoa erilaisista tanssityyleistä, mukaan lukien dancehall.

18. Zumba - tanssifitness

premiumsport.rf

Syntynyt hip-hopin, salsan, samban, merenguen, mambon, flamencon ja vatsatanssin risteyksessä. Tämän suuntauksen keksi kolumbialainen Alberto Perez 1990-luvun lopulla. Zumba käyttää maksimimäärää lihaksia - se ei ole vain hienoa ajanvietettä, vaan myös tehokas tapa laihtua.

Pumppaus Zumbassa:

Zumba.com on Zumba-fitness-brändin virallinen verkkosivusto.
Zumba.pro - online-juliste Zumba-tapahtumista. Täältä löydät samanhenkisiä ihmisiä, tietoa juhlista ja mestarikursseista.

19. Kirjankaiverrus - kirjankaiverrus

factinteres.ru

Bookcarving on kolmiulotteisten sävellysten luomista monisivuisista paperikäsikirjoituksista. Englannista käännetty carving tarkoittaa "veistää", kirja tarkoittaa "kirjaa". Kirjanveisto on suosittua kaikkialla maailmassa, mutta se vaatii kärsivällisyyttä, kovaa työtä ja tarkkuutta. Tämä on harrastus ahkeralle taiteellisen ajattelun omaaville ihmisille. Tämän taiteen suurimmat korkeudet saavuttivat Brian Dettmer, Nicholas Galanin, Guy Laramie, Kylie Stillman ja Robert Te.

Kirjakaiverruksen taso:

Briandettmer.com - Brian Dettmerin virallinen verkkosivusto, jossa on valokuvia upeista mestarin teoksista ja videoita hänen esityksistään.
Artifex.ru - valikoima artikkeleita kirjojen kaivertamisesta tässä luovassa almanakissa.

20. Bookcrossing - kirjojen vaihto

skr.su

Bookcrossingia voidaan kutsua yhdeksi kauneuden tavoista. Olennainen on tämä: kirjan lukenut henkilö jättää sen johonkin julkiseen paikkaan (kirjastoon, kahvilaan, kirjakauppaan, metroon ja niin edelleen). Satunnainen ohikulkija ottaa sen käteensä, ottaa sen itselleen luettavaksi ja vastineeksi hän "menettää" toisen kirjan jonnekin. Kirjojen liikkumista voi seurata projektin verkkosivuilla. Sen missiona on edistää lukemista ja luonnon kunnioittamista.

Bookcrossingin taso ylöspäin:

Bookcrossing.com on kansainvälinen bookcrossing-sivusto.
Ballycumber.ru on venäjänkielinen verkkosivusto, joka tukee kansainvälistä kirjanvaihtoliikettä.

21. Postcrossing - postikortti tuntemattomalta

primamedia.today

Postcrossing on globaali projekti, jonka ydin on paperipostikorttien vaihto. Järjestelmä antaa sinulle satunnaisen osoitteen, lähetät henkilölle postikortin ja vastaanotat sen sitten joltain toiselta (yksi järjestelmistä). Vuodesta 2017 lähtien yli 676 tuhatta ihmistä eri puolilta maailmaa on rekisteröitynyt viralliselle postcrossing-verkkosivustolle. Ihmiset vaihtoivat yli 40 miljoonaa korttia. Postcrossing on erittäin suosittu Venäjällä ja Valko-Venäjällä, koska se on romanttista ja auttaa löytämään uusia ystäviä.

Taso ylöspäin postcrossingissa:

Postcrossing.com on projektin virallinen verkkosivusto.
Postcross.ru on venäjänkielinen portaali postcrossing-harrastajille.

22. Geokätköily - aarteenetsintä

find-way.com.ua

Tämä on kansainvälinen matkailupeli, jonka ydin on "aarteen" löytäminen. Jotkut pelaajat tekevät välimuistia, kun taas toiset käyttävät GPS:ää niiden etsimiseen. Lähes kaksikymmentävuotisen historiansa aikana peli on kerännyt miljoonia faneja. Etuna on, että tätä harrastusta ei voi harrastaa yksin, vaan koko perheen tai kaveriporukan kanssa.

Zlikovec/Depositphotos.com massonforstock/Depositphotos.com

Haluatko tuntea olevansa rohkea roomalainen legionääri tai venäläinen soturi, joka taistelee prinssin puolesta? Uppoudu historiallisen jälleenrakentamisen ihmeelliseen maailmaan. Tämä on sekä tiedettä että taiteellista luovuutta. Jotkut kunnostavat vanhoja varusteita ja panssareita, toiset järjestävät esityksiä. Kaiken luominen uudelleen luotettavasti vaatii syvää tietoa ja kärsivällisyyttä. Historiallisella jälleenrakennuksella on paljon faneja, klubeja perustetaan ja erilaisia festivaaleja järjestetään.

Taso ylöspäin historiallisissa rekonstruktioissa:

Rushistory.org on Venäjän historiallisen seuran virallinen verkkosivusto, portaali ammattilaisille ja historian ystäville.
Reconlog.ru - luettelo historiallisista jälleenrakennuskerhoista sekä niihin liittyvistä tapahtumista.

25. Vapaaehtoistyö - ilmainen apu

miloserdie.ru

Vapaaehtoistoiminta on monipuolista. Tämä ei ole vain työtä kansallispuistoissa ja urheilu- ja kulttuuritapahtumissa, vaan myös esimerkiksi orpojen tai kodittomien eläinten auttamista. Voit valita mieleisesi vapaaehtoistyön alan ja joka päivä hyvien tekojen kautta saat osan uutta tietoa, kokemusta ja rakkautta.

Nosta vapaaehtoistyötäsi:

"European Voluntary Service" on kansainvälinen vapaaehtoisohjelma.
"Volunteersrossii.rf" on tärkein vapaaehtoisten resurssi Venäjällä.

Mistä olet kiinnostunut? Kerro meille epätavallisista harrastuksistasi kommenteissa.