Hogyan éld túl férjed árulását: pszichológus tanácsa. A férje árulása: érdemes-e megbocsátani, hogyan lehet túlélni? Pszichológus tanácsai Hogyan éld túl az árulást és a férjed távozását

Utasítás

Nyugodj meg és nézd meg kívülről a helyzetet. Az árulás ténye nyilvánvaló, de vajon érdemes-e túlságosan dramatizálni a történteket? Hiszen senki sem halt meg vagy nem betegedett meg. Minden relatív. Most, ami történt, valami nagyon komolynak, ijesztőnek, szomorúnak tűnik számodra, de eltelik az idő - egy hónap, egy év, öt év -, és máris sokkal kevésbé felfokozott érzésekkel és érzelmekkel fogsz emlékezni az árulásra.

Gondolj bele, hogy néha még a csalásra is szükség van. Miért? Hogy megértsd, milyen ember él valójában melletted, hogy nem értékeli a kapcsolatodat. Minél hamarabb történik az árulás, annál nagyobb esélye van egy nőnek, hogy megszakítsa a kapcsolatot egy árulóval, és valóban méltó embert találjon. Van egy másik lehetőség az árulás pozitív megítélésére: a történtek feltárják házassága meglévő problémáit, segítenek időben megszüntetni őket, és továbbra is együtt élni, de hazugság és hazugság nélkül.

Elemezze, miért történt pontosan az árulás: a férje szerető természete miatt vagy más okok miatt? Milyen a kapcsolatod a pároddal az utóbbi időben? Lehet, hogy csalással bizonyítani akart neked valamit? Ki volt a vezető partner a családodban? Lehet, hogy csak belefáradt a tyúkszembe, és úgy döntött, hogy igazi férfinak érzi magát? Milyenek voltak a szexuális kapcsolataid – volt bennük elég szenvedély, újdonság, érzelmek?

Beszélje meg őszintén a férjével a történteket, próbáljon higgadt maradni. Ehhez adja fel egy időre a becsapott feleség szerepét, legyen barát, elvtárs. Kérdezd meg, miért tette ezt? Kérd meg, hogy legyen őszinte. Mondja, hogy nagyon megbántott és megsértett az a tény, hogy a házastársa elárult. Ha közvetett bűntudatot érzel a történtekben, mondd el a férjednek, döntsd el, hogyan fogsz tovább élni.

Ne gondold újra és újra a történtek részleteit. Próbáld változatossá tenni az életed, töltsd fel érdekes tevékenységekkel, eseményekkel. Találja meg a kedvére való hobbit, iratkozzon fel néhány tanfolyamra, vásároljon edzőterem- vagy medencetagságot. Ne felejtsen el vigyázni a megjelenésére. Dolgozz az önbecsülésed javításán.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy nagyon nagy a kísértés, hogy belemerüljön a depresszióba. Körülötted mindenki sajnálni fog téged, boldogtalan feleségnek fogsz kinézni, és talán az elárult férjed is ráébred bűnösségének teljes mértékére, térden állva kúszik hozzád, és bocsánatért könyörög. Ez a sztereotípia azonban hamis: igen, eleinte megsajnálnak, a házastársa szégyellni fogja, hogy a szemébe néz, de a depresszió napról napra egyre mélyebbre sodor, és a veled együttérző emberek megvannak a saját ügyeik és problémáik, és nem lesz idejük rád. A férj pedig egy erősebb, sikeresebb és magabiztosabb nőt részesít előnyben.

Vezess naplót, amibe leírod minden gondolatodat és tapasztalatodat, ami gyötör. Papíron hagyva töltsd fel magad új érzelmekkel, amelyekre szükséged van ahhoz, hogy győztesként kerülj ki ebből a helyzetből, nevezetesen: önmagadba és a jövőbe vetett bizalom, építő harag, önbecsülés.

jegyzet

Ha a depresszió egyre rosszabbodik, és nem tud ellenállni neki, kérjen időpontot egy tapasztalt pszichoterapeutához. Az Ön konkrét helyzetének sajátosságait figyelembe véve szakember tud hatékonyabban segíteni.

Hasznos tanács

Ha a férje úgy dönt, hogy elhagy egy másik nő miatt, találjon erőt, hogy méltósággal fogadja ezt a hírt. Ne kérd, hogy maradjon, de tedd világossá, hogy nem fog tudni visszatérni hozzád.

Kapcsolódó cikk

Az alkohol elhomályosítja az emberi tudatot, és hatása alatt egyes férfiak hülyeségekre is képesek. A férjek gyakran éppen alkoholos italok hatása alatt csalják meg másokat.

Mi a teendő, ha a házastársa alkoholos befolyásoltság alatt csal

Ha az embere példamutató családapa, és alkoholos befolyásoltság alatt elkezdi keresni a kalandokat az oldalon, akkor nem szabad eltűrnie az ilyen viselkedést. Próbálj meg küzdeni ez ellen. A legegyszerűbb kiút a helyzetből az, ha házastársát speciális egészségügyi központokban kezeli. A pszichológusok és más orvosok segíthetnek az alkoholfüggőségben szenvedőknek. Ha sikerül felszámolnia a függőséget, amely a szeretőjét csalásra készteti, valószínűleg örökre elfelejti a házassági árulást.

Hogyan tanítsd meg a férjednek az ivás utáni csalást?

Ha nem tud küzdeni az alkoholfogyasztás ellen, megtaníthatja szeretett emberének a leckét, és elriaszthatja minden olyan vágytól, hogy az ellenkező nemmel a megengedettnél közelebb kommunikáljon.

Próbálj meg alkudni egy nem vonzó nővel, hogy adjon neked némi segítséget, lehet, hogy ezért pénzjutalmat is kell fizetned. Válassza ki a megfelelő pillanatot, amikor a férje egy viharos nyaralás után alszik, hívjon otthonába egy csúnya nőt, kérje meg, hogy vetkőzzön le, és feküdjön le kedvese mellé. Maga is elmehet valahova. Képzeld el, mennyire meg fog lepődni kedvesed, amikor reggel, egy vad másnaposság pillanatában meglát maga mellett egy ilyen embert. Akkor elmondhatod neki, hogy tudod, kivel feküdt le, és nagyon szégyelled, hogy egy ilyen vonzó férfi egy ilyen hölggyel lefeküdt. Ez a cselekvés azonban csak akkor megfelelő, ha házastársa eszméletlen.

A hűtlen férj megtanításának másik módja az, hogy megállapodnak az egyik szeretőjével a terhesség bejelentéséről. Hagyja, hogy a nő, aki kapcsolatban állt a házastársával, közölje vele, hogy érdekes helyzetben van, és nem fog megszabadulni a gyermekétől. A megkopott idegek, az elrontott hangulat és a visszataszított vágy, hogy megcsalja a férfit, garantált.

Ezenkívül értesítheti házastársát arról, hogy Ön venerológus szakrendelésén volt, és valamilyen betegséget diagnosztizáltak nálad, amely kizárólag szexuális kapcsolat útján terjed. Mivel nem csalja meg szeretőjét, valószínűleg ő lett a fertőzés hordozója.

Ha minden próbálkozása sikertelen, gondoljon a válásra, hiszen jövőbeli élete nem hoz semmi jót, a hűtlenségek tovább folytatódnak, az időszakos alkoholfogyasztás pedig szokássá válhat.

A férjed megcsalása egyenértékű az árulással. Jobb, ha egy szerető feleség nem tud férje hűtlenségéről, de eljön az idő, a titok valósággá válik. Lehetetlen leírni a fájdalom, a kétségbeesés és a reménytelenség erejét, amely a házastársat a titok felfedésének pillanatában érte. Az elpusztult világ érzése, az ütés váratlansága mély depresszióhoz és feloldhatatlan dilemmához vezet - hogyan éljen férje árulása után? A pszichológusok felbecsülhetetlen értékű tanácsai segítenek visszatérni az életbe, és döntést hozni jövőbeli sorsáról.

A hűtlenségnek különböző típusai vannak, lehetetlen megítélni a férj cselekedeteit vagy tanácsot adni a családi helyzet részleteinek ismerete nélkül.

A házas férfiak különböző okok miatt lépnek kapcsolatba nőkkel:

egyszeri szex, szexuális vágyak megtestesülése, vágy;
múló hobbi, új érzések, friss érzelmek, megnövekedett önbecsülés;
rajongás/szerelem, amelyet az érzelmek intenzitása és a románc időtartama jellemez.

Könnyebb megbocsátani egy egyszeri árulást a házastársat bizonyos körülmények lökhetik. Ez persze nem kifogás, de a férfi világnézetét és pszichológiáját tekintve sokat mond. Az okos nők tudják, hogy a férfiak természetüknél fogva vadászok és hódítók, így a hűtlenség veszélye állandóan fennáll. A remény hal meg utoljára, el akarod hinni, hogy a házastársad nem ilyen, de a statisztikák makacs dolgok.

Egyes férjek a feleségükkel való szexuális összeférhetetlenség miatt a pillanat kedvéért megengedik a szexet, megvédik őt saját szenvedélyes vágyaiktól, attól tartva, hogy ezzel megalázzák. Talán nem is emlékszik a lány arcára, mert csak a holttestet látta. Az ilyen „aggodalom” nem könnyíti meg a feleség dolgát, de a férfiaknak különleges a helyzetképe, bíznak a cselekvés helyességében. A szex részeg közben történik, ha a közelben van egy csinos fiatal hölgy, aki szórakozni szeretne, akkor közel 100 az esélye, hogy privátban „folytassuk a történetet”. A kijózanodás után a házastárs megbánhatja a bűnbánatot, és elkerülheti az elkövetett hiba megismétlését.

Az új érzelmek hajszolását állandó „vadászok” vagy olyan házastársak végzik, akik évtizedek óta házasok. Az egyhangúság, a kialakult élet, a gyerekek, a családi gondok fokozatosan fárasztanak, unatkoznak. Egy érdekes, csinos személy hirtelen felbukkanása letérít egy házas férfit a helyes útról, és beindulnak a boldogsághormonok. Kap egy második fiatalságot, egy esélyt, hogy változtasson egy mocsárként stagnáló helyzeten, és örül, hogy másnak szüksége van rá. Nagy szerepet szánnak a hölgynek, akinek érdekében a férfi állandó hűtlenséget követ el. Ha valóban szeret, elhagyhatja a családot, a szerelem egy ideig tart, de nem valószínű, hogy tönkreteszi a házasságot.

Megdöbbentő hír

Miután megtudta a szeretett személy hűtlenségét, egy nő fájdalmas lelki sokkot kap, amelyre különböző módon reagál. Bármilyen triviálisan hangzik is, az első dolgod, hogy megnyugodj, nem hozhatsz helytelen döntéseket. Tartson egy kis szünetet, teremtse meg a magány feltételeit, az ideális lehetőség a nyaralás. Szigorúan tilos bosszút állni úgy, hogy úgy dönt, hogy az első emberrel szexel. Meg kell fordítania az elméjét, és el kell döntenie, hogyan éljen a férje árulása után.

Két lehetséges forgatókönyv lehetséges:

válás;
bocsáss meg, mentsd meg a családot.

Nehéz megválaszolni, hogy melyik nő a nehezebb, a gyermektelen, vagy az, aki mögött hosszú távú házasság, közös gyerekek, kialakult élet áll. Azok a feleségek, akik több éve házasok, nagyobb valószínűséggel bocsátanak meg, különösen a gyerekek kedvéért. A fiatal házastársak gyakran válnak el hűtlenség miatt, ha a családi kapcsolatok „alapja” kezdetben gyenge, érdemes-e folytatni?

Bármelyik lehetőség nehéz, de lehetséges. Józanul kell döntenie, anélkül, hogy letérne a választott útról. Könnyebb a család megmentése, ha a férj érdeklődő, félúton találkozik, igyekszik jóvátenni. Nyugodtan elemezze, miért döntött úgy a házastársa, hogy megcsal, talán maga lett a lendület, javítsa ki a hibákat. A pszichológusok szerint a féltékeny házastársak „baloldali” megközelítésre provokálják férjüket, mert belefáradtak a botrányokba és az alaptalan szemrehányásokba.

Amikor döntést hoz, használja az intuícióját és a belső hangját. Ha úgy érzi, hogy soha nem fog ugyanúgy élni, és lehetetlen elfelejteni az árulást, jobb, ha nem „erőszakolja meg” a lelket. Egy boldogtalan nő nem ad boldogságot, főleg a gyerekeknek, akiknek kedvéért apát a ház falai között akarja tartani.

Nem kell félned valakinek az ítéletétől, ez a te életed, és csak neked van jogod megírni a forgatókönyvet. Mindig lesznek emberek, akik elítélik, „megtanítják” az életet, és szemrehányást tesznek tetteid ostobasága miatt. Sajnos az emberek szeretnek beszélgetni, megbeszélni, csipegetni valakit. Ez egy megszakítás nélküli rendszer, el kell szigetelned magad.

Elválás

Azoknak, akik tudatosan döntöttek a szakítás mellett, a pszichológusok a következőket tanácsolják:

Távolítsa el a vádakat ön ellen.
Ne elemezze úrnőjét, keresve a felsőbbrendűségét. Nem tudsz komplexeket kialakítani magadban.
Önbecsülettel kell rendelkeznie, és emlékeznie kell a méltóságra. Ne kommunikáljon és ne találkozzon a házirontóval.
Fontos, hogy barátként váljanak el, különösen, ha közös gyermekeik vannak. Ma már lehetetlen barátnak nevezni az árulót, de a fájdalom fokozatosan elmúlik, az élet jobb lesz. A gyerekek számára ő marad a legjobb apa, ha az apa ellen uszít, az ellenkező hatást vált ki.
Vegyen részt önfejlesztésben. Iratkozz fel aerobikra, sztriptíztáncra, fitneszklubra, úszásra. A sport segít enyhíteni a lelki fájdalmakat, miközben javítja megjelenését és alakját. A kreatív embernek azt kell tennie, amit szeret, fájdalmát festményekben, papírokban és kézműves munkákban önteni. Mehetsz főiskolára, szerezhetsz másik specialitást, vagy jelentkezhetsz idegen nyelv tanulására. Bármilyen változtatás óriási előnyökkel jár.
Amikor találkozik volt férjével, kerülje a maró szemrehányásokat, botrányokat, könnyeket és emlékeket. A döntés megszületett, a válás végleges.

Nem kell sietni a szakítás formalizálásával. A szétválás mindenképpen meghozza gyümölcsét. Azzal, hogy egyedül maradsz, gyorsabban gyógyíthatod a depressziót, különben egy férfi minden nap lelki fájdalmat okoz egyetlen pillantással. A szétválás egy bizonyos időszaka alatt biztosan megérti, hogy szükség van-e az elárult személyre. A sors törvényei tökéletesen működnek, az emberek gyakran szakítanak, de az igazi érzések újra összehozzák a párokat, adva egy második esélyt.

Nagy Megbocsátás

Feltétlenül meg kell bocsátania a férjének, különben a negativitás belülről „eszik”, rontja egészségét, és megkeseríti és gyengíti a nőt.

A megbocsátás érzését bármilyen módon el kell érned:

önálló munkavégzés;
szeretteinek segítségével, akik képesek meghallgatni és segíteni;
pszichológushoz fordulva.

Egy igazán erős, bölcs nő megbocsáthatja férje hűtlenségét, és boldogságot adhat a családnak. Egyes hölgyek biztosak abban, hogy az árulás megbocsátása az önbecsülés hiánya, a gyengeség megnyilvánulása, a vesztes lehetőség. Ahány ember, annyi vélemény, de az embernek egyedül kell döntéseket hoznia, kerülve a tippeket, tanácsokat, a „saját” tapasztalatok történeteit.

Az ismétlődések és a déjà vu érzések megszüntetése segít örökre kitörölni emlékezetéből egy kellemetlen helyzetet. Egyesek számára könnyebb megbocsátani, ha bizonyos határokat állít a házastársnak, ő engedelmeskedik. Egy született női férfi nyilvánvalóan nem lesz ketreclakó, ezért ha ilyen fajta férje van, kétszer is meg kell gondolnia a házasság folytatását. Könnyebb egyszer megbocsátani a hölgyeknek, és örökre elengedni őket.

Hatékony tanácsok egy pszichológustól azoknak a nőknek, akik úgy döntöttek, hogy megbocsátanak hűtlen házastársuknak és megmentik házasságukat:

Irányítsd érzelmeidet, ne engedd a hisztériát, szemrehányást vagy sértést. Ha úgy érzed, hogy az emlékek, a gondolatok és a fájdalom kezd kifulladni, beszélj egy szeretteddel, dobd ki a negativitást.
Hallgass gyakrabban kellemes zenét, táncolj.
Ne feledje, az emberek bűnös teremtmények, hajlamosak hibázni. Egyszer megígérted, hogy nem hagyod el kedvesedet nehéz helyzetekben.
Hasznos papírra vetni a fájdalmat, majd újra elolvasni. Hatékony módszer az érzelmek hangrögzítőbe beszélése, majd meghallgatása.
Nem tud külön aludni, elkerülni ugyanazt a takarót, vagy megtagadni az intim kapcsolatokat. Az a pár, aki kizárja a szexet, boldogtalan pár, tehát ha meg akarja menteni a családot, helyreállítani a harmóniát, a szexnek jelen kell lennie. Ki kell kapcsolnia a női fantáziát, abba kell hagynia magát „vele” összehasonlítással, és nem kell elképzelnie a házastársát valaki más karjaiban.
Beszélgess gyakrabban szívből jövő beszélgetéseket, mutass aggodalmat.
Nem kérdezheti meg férjét az árulás, a viszony, a randevúzás részleteiről. Kerülje a szükségtelen érzelmi sebeket.
Győzd meg magad arról, hogy te vagy a legjobb nő a világon.
Emlékezz rá, miért szerettél bele a házastársadba, milyen volt az elején, és becsüld meg. Próbáld megadni neki azt, amit az otthonon kívül keresett (ha nem egyszeri szexről van szó).

Ha a férj megbánja visszavonulását, nem ismétli meg a hibákat, és a feleség őszintén el tudta felejteni a sértést, a házaspár minden bizonnyal új, erős kapcsolati szintet ér el. A pszichológusok azt mondják, hogy a házastársak közötti teljes megbékéléshez 3-5 őszinte beszélgetésre van szükség. 2-3 év múlva képes leszel elfelejteni az árulás tényét.

Tilalom

Amikor az árulás kopogtat, a következőket semmiképpen nem teheted:

Alázd meg magad, ragadd meg a férjedet a lábánál, könyörögj neki, hogy hagyja el úrnőjét, maradjon. A hülyeséget a „Háborúban minden módszer jó” mondattal igazolni egy másik hülyeség. Ha elkezd ereket vágni, felakasztani stb., akkor az ellenkező hatást éred el – a férjed akkor is elmegy, ha nem állt szándékában.
Keressen kapcsolatot a szeretőjével. Az elsőként érkező nő elismeri a vereségét. Nincs szükség találkozókra, fenyegetésre, kezet dobni vagy bajt csinálni. Ne feledje, nem erőszakolta meg a férjét, egyedül ő a hibás.
Végezzen megfigyelést, különösen, ha úgy dönt, hogy megmenti családját. A bizalmatlanság megerősítése botrányokhoz vezet, késlelteti a megbékélést.
Vedd el az életed, várd meg mindenki szánalmát. Az árulás mindig előfordul, a történeted valószínűleg nem lesz egyedi.

Végezetül egy szomorú statisztikát szeretnék idézni, amely szerint 100 férfiból 99 tud csalni, 75 csalt már legalább egyszer, 50 szerint ez teljesen normális. Nehéz ellenállni a férfias természetnek.

Egy másik nő jelenlétének gondolata egy bennszülött férfi szívében vagy szívszorító kiáltásban tör ki, vagy kérdőjelekkel és ellipszisekkel visszhangzik benne. Hogy lehet ez?!.. Hogy tehette ezt a családi boldogságunkért?! Nem volt elég neki a szeretetem, törődésem és melegségem? Nem próbáltam a lehető legjobb feleség lenni? Hogyan élhetjük tovább ezt az értelmetlen életet, ha csak egy szeretett ember árulása miatti fájdalom marad benne?

Valami történik az életedben. Félsz, hogy a férjed megcsal. Nincs nyilvánvaló ok az aggodalomra, de napról napra növekszik a nyomasztó elnehezedés belülről. Hétvégi gyakori távolléte otthonról „munka miatt”, hosszú dohányzási szünetek az erkélyen, a kezére erősített telefonnal, távolságtartás és hideg tekintet, az intimitás iránti vágy hiánya – mindezek a tünetek riasztóak. Még mindig közel vagytok, de bolygóitok pályái már nem érintkeznek. És alaposan leül a fejemben a zörgő feszültség: „Mi van, ha a férjem csal és hazudik? Mit kellene tennem?"

Minden új nap növeli a kételyeket és a félelmet, hogy elveszíted, amit kéz a kézben alkottál – a családodat, a kicsidet, egy egész világot kettőért.

Véletlenül a telefon felébredt képernyőjére pillantva lelked azonnal több száz élő töredékre szakad. És mindegyik többszörösére növeli a fájdalmat. Pár gyengéd szó, amit egy idegen nő írt a férfidnak, atomrobbanás erejével égeti ki a lelkedet. A gondolat vészharangként szól a fejemben: !

A magánytól való félelem fekete, nehéz hullámként gurul be. Nehéz lélegezni, felébredni, gondolkodni. Nehéz megélni. Félélő léted minden percében kérdéseket teszel fel magadnak: - mit tegyél? Meg kell-e bocsátania a férjének a megcsalást, és hogyan kell élni a szeretett személy elárulása után? és megtalálja az erőt, hogy megértse és igazolja azt, ami nem igazolható? Egy közeli barát tanácsában keresse a megváltást, vagy kérjen segítséget szakembertől? Milyen döntést kell hoznom?

Miért fáj az árulás, és miért nem múlik el

Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája segít megérteni a lelket kimerítő problémákkal küzdő nőket.

A rendszer-vektor pszichológia részletesen elmagyarázza az emberi psziché összes jellemzőjét - 8 vektort. Az egyes vektorok tulajdonságai megadják tulajdonosának viselkedésének sajátos jellemzőit. Minden egyes ember vágyait, érzéseit, gondolatait és tapasztalatait a vektorok kombinációjának sajátosságai határozzák meg, születésüktől fogva. Mind a családhoz való hozzáállás, mind az árulás okai a személy pszichéjétől függően változnak.

Emberek .

Az anális vektorban az elsődleges értékek a család és a házasság. Az anális vektorral rendelkező emberek csodálatos feleségek és férjek, gondoskodóak, figyelmesek és odaadóak.

Az anális vektor tulajdonosai sokáig néznek, megszokják partnerüket, és a házasságkötéskor teljes mértékben partnerük őszinteségére, hűségére és tisztességére hagyatkoznak. Az a tény, hogy egy férj vagy feleség elárulja, az anális vektorral rendelkező személyt az árulás és a neheztelés fájdalmának megtapasztalásának legnehezebb állapotába sodorja.

A memória egyedi tulajdonságai, amelyekkel az anális vektorral rendelkező embereket a természet ruházza fel, nem teszik lehetővé számukra, hogy elfelejtsék a szeretett személy elárulásának tragédiáját. Az emlékezet megbízhatóan megőrzi az átélt árulás emlékeit. A kudarcba fulladt kapcsolat élménye nagyon hosszú ideig súlyos horgonyként heverhet az ember lelke mélyén, megakadályozva, hogy új kapcsolatba lépjen. Nincs hit, nincs bizalom. Az emlékezetben - csak az árulás fájdalma.

Az árulásban szenvedők nagyon nehezen élik meg. A vizuális embereket természetesen az érzelmek hatalmas skálájával ruházzák fel, amelyek a félelemtől a mindent elsöprő szerelemig terjedhetnek.

A vizuális vektorral rendelkező emberek nagyon érzékenyen érzik egy másik személy állapotait. Képesek együtt érezni mások fájdalmával, sajátjukként átélni azt. A különleges érzékiség egyedi tulajdonságot ad ezeknek az embereknek - az érzelmi kapcsolatok létrehozásának vágyát és képességét. Az érzelmi kapcsolat megteremtése révén a vizuális ember kiteljesedettnek érzi magát, és legmagasabb megnyilvánulásában képes úgy szeretni, ahogy senki más. A vizuális vektor tulajdonosa számára az élet teljes értelme a szerelemben rejlik. Ha szeretetét átadja a másiknak, egy vizuális vektorral rendelkező ember él és boldog. De neki magának is szeretetet kell kapnia a címén.

Egy vizuális vektorral rendelkező nő, aki átéli az érzelmi kapcsolat megszakadását férje árulása miatt, nagy szenvedést él át, amely félelemben és annak érzésében fejezhető ki, hogy nem képes egyedül megbirkózni az élet nehézségeivel.

Hogyan éld túl férjed árulását

A magánytól való félelem és a szerelem nélküli élet értelmének elvesztése, a neheztelésből fakadó fájdalom és a szeretett személybe vetett bizalom elvesztése, akárhogyan is érzi ezt egy nő, olyan nehéz állapot, amelyet egyedül nagyon nehéz leküzdeni. Ez arra készteti, hogy tanácsot és gyakorlati ajánlásokat kérjen pszichológusoktól, hogyan éljen férje árulása után, és mit tegyen, ha már nincs ereje élni?

A keresőben többoldalas kötegben jelennek meg a pszichológusok különféle tanácsai, hogyan éld túl a szeretett személybe vetett bizalom elvesztésének fájdalmát, és érdemes-e egyáltalán megbocsátani férjed hűtlenségét. Vannak, akik azt tanácsolják, szeresd magad, dobd ki otthonodból a szemetet, változtasd meg a ruhatáradat. Mások valami extrém dolgot tanácsolnak. Az adrenalin valószínűleg segít elfojtani az árulás fájdalmas érzéseit. Megint mások ragaszkodnak az utazáshoz, míg mások rendesen azt követelik, hogy dühbe guruljon, és váljon végre észbontó kurva. Az információs tanácsok mellett a pszichológusok speciális gyakorlatokat és különféle gyakorlatokat kínálnak. Minden rendben lenne, de ezek a tippek és gesztusok nem működnek, és nem hoznak átmeneti enyhülést. A meggyötört szív pedig egyet akar – ha csak elengedne, ha békesség térne vissza a nyomorék lélekbe. Csak hagyd abba, hogy fájjon!

Az a kérdés, hogy miért történt az árulás, nyitott marad. De ha van kérdés, akkor kell válaszolni.

Miért történik megcsalás?

Hová tűnnek a mindent elsöprő boldogság érzései, amelyeket egyszer mindketten leheltek?

Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája megadja a választ erre a kérdésre.

Az első néhány évben a szexuális vonzalom dominál egy párban. A szexuális vágy erősségét azzal magyarázzák, hogy három-öt éven belül gyermeket kell szülni, és megmenteni az életét. Ezért a kapcsolatok ezen időszakában a szerelmesek a boldogság érzéseibe merülnek. Mögötted a szerelem szárnyai, és az egész világ körülötted csak kettesben van.

De eltelik néhány év, és a szerelem érzése elillan, a természet adta szenvedély eltűnik. A családban egyre gyakrabban fordulnak elő nézeteltérések, félreértések, veszekedések, ellenérzések. Bosszantja férje letargiája és mindennapi rituális kérdése az eltűnt papucsokról. Irritálja a végtelenül pislákoló, nyűgös felesége – megzavarja férje gondolatainak rendezett ritmusát. Gondolatmenetét újra és újra milliónyi feladat, parancs, panasz, hisztéria és könny szakítja meg. Elviselhetetlenné válik, és úgy tűnik, hogy egy férfi szíve nem tud megbirkózni az ilyen változásokkal. A feleségnek egyre gyakrabban fáj a feje, és a vádak egymásra szállnak: "Értesz engem!".

Így van, nem értjük. Egy embert nézünk, de magunkon keresztül látjuk őt. Mások viselkedését és hozzáállását vágyaink prizmáján keresztül értékeljük.

Például egy feleség zavarodott és sértődött, nem érti, hogy férje miért nem fordít elég figyelmet a családra, korlátozza magát az érzések kifejezésében, és jobban érdekli a munka és a karrier. Végül is ő maga gondoskodó és figyelmes természetű. Nem tudja, hogy ő a tulajdonos, és a psziché tulajdonságai teljesen ellentétesek - ő az anális vektor hordozója. Ha egy férfitól olyan viselkedést vár el és követel, ami nem jellemző rá, anélkül, hogy megértené természetes vágyait, értékeit és törekvéseit, egy nő olyan hibákat követ el, amelyek gyakran...

Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája félreérthetetlenül megtanít megérteni a boldog, stabil kapcsolatok létrehozásának és fenntartásának mechanizmusát. Ez akkor lehetséges, ha a párban a szexuális vonzalom mellett bizalom és lelki intimitás is van.

A rendszerszintű ismeretek szerint a nő adja meg az alaphangot egy kapcsolatban. Ő az, aki vezeti a férfit, értelmességgel töltve meg az életét. Az ő kedvéért egy férfi kész meghódítani a világűrt, hadronütköztetőket indítani, és a legbonyolultabb mechanizmusokat megvalósítani a mérnöki erő segítségével.

A nő azon képessége, hogy érzelmi kapcsolatot hozzon létre egy férfival a veleszületett jellemzőinek megértése, az őszinte figyelem és a vele szembeni bensőséges érzékiség megnyilvánulása alapján, kizárja az árulás lehetőségét. Azáltal, hogy megértést, bizalmat és figyelmet kap a nőtől, a férfi nem érzi úgy, hogy az oldalán keresse. Míg a követelések, a neheztelés, a hisztéria és a férfi érzelmeinek manipulálása elvezetheti a kapcsolatot a „Miért csalt meg engem?” kérdéshez.

Érzelmi kapcsolat kialakítása során fontos, hogy érzéki élményeket ossza meg a férfival. Fokozatosan nyisson meg előtte. Őszintén ossza meg érzelmeit, élénk emlékeit gyermekkorából, érdeklődjön ügyei iránt. Légy érzékeny és figyelmes arra, amit megoszt veled. Anélkül, hogy rohanná vagy rohanná a férfit, növelje az intim bizalom szintjét köztetek. És mindig vágyott és egyedi leszel számára.

A rendszerpszichológus tanácsainak közös nevezője, hogyan viselkedjen egy nő, hogy férje ne csaljon, nem annyira. Minden, amire szükséged van:

megérteni a vágyak természetét, az övék és az ő emberük,
megérteni a nők vezető szerepét a kapcsolatokbanérzelmi kapcsolat kialakításán keresztül.

Lehetséges megbocsátani a férje árulása?

A „Rendszer-vektor” Pszichológia tréningen erre a kérdésre és sok más párkapcsolati kérdésre mindenki megtalálja a maga választ.

Ha felismeri az árulás valódi indítékait, elkerülheti a végzetes hibákat a jövőben.

Egy nő párkapcsolatban betöltött szerepének megértése, pszichéje jellemzőinek és a férfi lelki jellemzőinek tudatosítása segít meggyógyítani az árulás által megsebzett szívet.

Szüntesse meg a múltbeli negatív tapasztalatok fájdalmától való félelmet, mentsen meg egy családot a balhé szélén, építse újjá a családi boldogságot, vagy mindkettőjük számára vessen véget egy egészségtelen kapcsolatnak fájdalommentesen.

A cikk a képzési anyagok alapján készült " Rendszer-vektor pszichológia»

Szembesülsz férjed árulásával, eltűnik a talaj a lábad alól, el akarsz menekülni valahova, elbújni és felmászni a falra. Miért, hogyan, mit tegyünk – ezek a kérdések megeszik belülről. Hogyan lehet megbirkózni egy ilyen fájdalmas helyzettel és túlélni egy szeretett ember árulását. Meg fogsz lepődni, de nem túl nehéz. Elkészítettük Önnek egy gyakorlati pszichológus legrészletesebb tanácsait arra vonatkozóan, hogyan tudjon kilábalni a depresszióból, elkezdeni élvezni az életet, fenntartani a kapcsolatot házastársával vagy szakítani vele. Mindenki talál magának hasznos információkat.

Segítség a depresszió kezelésében:

Autotraining. Ez az alap, ahonnan el kell kezdeni a lelki egyensúly helyreállítását. Egy nőnek minden nap el kell ismételnie magában, hogy az élet megy tovább, vannak emberek a világon, akik szeretik és értékelik őt. Ha gyermekei vannak, emlékeztesse magát arra, hogy nekik egészséges és boldog anyára van szükségük.
Csevegés a barátokkal. Segítenek elterelni a gondolataidat a szomorú gondolatokról, támogatnak és vigasztalnak, különösen, ha a szüleid messze vannak.
Koncentráció a munkára. Szabadidőre van szükség ahhoz, hogy szerencsétlen sorsodra gondolj. Ezért jó kiút az, ha felpakolod magad a tennivalókkal, hogy ne maradjon energia a bluesra.
A tevékenység kardinális változása. Végezze el a stylist, webdizájn, virágüzlet stb. tanfolyamait. Válassza ki, ami a legjobban tetszik. Egy új szakma elsajátítása vagy vállalkozás elindítása bátorságot és hatalmas koncentrációt igényel. Itt nincs idő a szomorúságra.
Utazás. A depresszió kezelésének egyik legélvezetesebb módja. Az új benyomások és kellemes érzelmek segítenek felismerni, hogy sok oka van az életnek, és még több a boldognak.
Találkozások pszichológussal. Lehetőséget biztosítanak a megszólalásra és szakképzett tanácsadásra.
Új hobbi. A legtöbb szakértő azt javasolja, hogy változtassa meg az arculatát, vagy keressen új hobbit. Ha jelentkezik tanfolyamokra (idegen nyelv, jóga, vágás és varrás), új dolgokat tanulhat és érdekes embereket ismerhet meg.
Képváltás. Vegyél más frizurát, festesd be a hajad. Menj el manikűrre és pedikűrre.

Mindez együtt lehetővé teszi, hogy sokkal gyorsabban felépüljön és megszabaduljon a depressziótól, mint külön-külön.

Pszichológus tanácsai, hogyan tartsd fenn a kapcsolatot szeretteddel

Ha egy férfi, akit csaláson értek, kész feladni egy kapcsolatát, és családot választ, a nőnek esélye van megmenteni a házasságot. Ebben az esetben szükséges:

beszélje meg részletesen a helyzetet férjével;
derítse ki az árulás okait, és próbálja meg kiküszöbölni őket;
a családon belüli kapcsolatok kiépítésére vonatkozó szabályok kidolgozása;
tanulj meg bízni a kedvesedben (hagyd abba a mobiltelefon és az e-mailek ellenőrzését, a telefonálást).

Meg kell beszélni az árulást hisztéria és botrány nélkül, annak ellenére, hogy nehéz lesz kontrollálni az érzelmeket. A sikoltozás, kölcsönös sértések, sértések és vádak csak elidegenítik a házastársakat, és nem segítik a házasság megmentését. Konszenzusra kell jutnunk, és meg kell értenünk a férfi pszichológiát.

A megtévesztés túlélése érdekében emlékezzen arra, hogy mennyi jó dolog történt az együtt töltött évek alatt, különösen, ha húsz vagy több éve házasok.

A férfiakat leggyakrabban az érvényesülés vágya, a kölcsönös megértés és támogatás hiánya, a mindennapi élettől való elszakadás és a kísérletezés vágya készteti a csalásra. Az első esetben hogy elkerülje a helyzet megismétlődését, szükséges bókolni a férfit, megadni neki a lehetőséget, hogy családfő legyen. A másodikban meg kell próbálnia jobban érdeklődni tevékenységei iránt, nyugodt légkört teremteni otthon, támogatnia kell férje törekvéseit, és nem kell hisztériát és botrányt kelteni.

Szükséges megállapodjanak a szabályokban, amelyre a családi kapcsolatok épülnek majd. A pszichológusok azt tanácsolják egy nőnek, ha úgy dönt, hogy marad, ne emlékeztesse férjét minden alkalommal az árulásra, ne játsszon a bűntudatával, és hagyja a múltban ezt a helyzetet. Kell . Olvassa el másik cikkünkben, mit értünk ezen, és hogyan valósítsuk meg. Még gyermekkel a karjában is megtalálja a kiutat, mindent folytathat, vagy méltósággal távozhat örökre.

Ha egy párnak gyermekei és unokái vannak, akkor tanácsos több időt tölteni velük, hogy értékeljék a barátságos és erős család szépségét. Meg kell próbálnod minél többet együtt lenni, és ha van lehetőséged kirándulni, használd ki és szervezz meg egy ismételt nászutat.

Ha nem akarod tönkretenni a házasságodat, mindent meg kell tenned. Tudjuk, milyen nővé kell válnia, és az oldal másik cikkében megosztottuk nézeteinket.

Teljesen jogosan, lehet, hogy van vágyad. Itt találsz egy kész tervet, egy listát arról, hogy mit ne tegyél, és hogy érdemes-e.

Azok, akik a megtorlás mellett döntenek, százszor gondolják át, hogy szükség van-e erre. Olvasson róluk itt. Meg fogsz lepődni, hogy ezek után mennyi minden történhet, a legtöbb rossz!

Mielőtt megtapasztalná a házasságtörést, szükséges. Csatlakozz beszélgetésünkhöz: érdemes-e ezt megtenni, miért érdemel meg egy második esélyt, és mikor érdemes örökre kiiktatni egy csalót az életedből.

Hogyan válhat el nyugodtan a férjétől, és élhet a válás után

Ha az árulás után nem lehet megmenteni a házasságot (a férj a szeretőjét választotta a családja helyett, a feleség nem tud megbocsátani, a házastársak lehűlnek egymás iránt), akkor meg kell próbálnia megőrizni önbecsülését és elválnia az útjaiktól. civilizált módon. Ez különösen akkor szükséges, ha a párnak olyan gyermekei vannak, akik nehezen fogják végignézni a szüleik veszekedését.

Olvasásra ajánljuk ingyenes könyv Alexey Chernozem "Mit kezdjünk a férfi hűtlenséggel?" Megtudhatja, hogy a férfiak miért csalnak és mennek el szeretőikhez, hogyan kell helyesen reagálni az árulásra a kapcsolat megőrzése és a jövőbeni megismétlődés megelőzése érdekében, valamint azt is, hogyan lehet mindezt túlélni.

A könyv ingyenes. A letöltéshez kattintson erre a linkre, hagyja meg e-mail címét, és kap egy e-mailt a pdf fájl hivatkozásával.

Válás után egyes nők megpróbálják apjuk ellen fordítani gyermekeiket, vagy megakadályozni, hogy találkozzanak. Ez rossz pozíció. A harmonikus fejlődéshez a gyermeknek mindkét szülővel kommunikációra van szüksége. Ezenkívül a gyerekek, mint a szivacsok, magukba szívják szüleik viselkedését és élethelyzetét.

Ha egy pár már 20-30 éve házas, és a gyerekek már felnőttek, akkor a lányban bizalmatlan, gyanakvó attitűd alakulhat ki a férfiakkal szemben. Ezért meg kell mutatni nekik, hogy a különválás ellenére a szülők tisztelettel bánnak egymással, és méltóságteljesen viselkednek.

Ha egy fiatal nő, aki sok éve nem házas (legfeljebb 5-7 éves), válás előtt áll, akkor arra kell koncentrálnia, hogy az egész élete előtt áll, és biztosan találkozik egy hűséges, szerető pasival. . Nem szabad a volt házastársadat hibáztatnod azért, hogy életed legszebb éveit vele töltötte, és már senkinek sincs szüksége rád! Éppen ellenkezőleg, köszönj meg a férjednek mindazt, amit együtt átélt.

Ha egy 40-50 éves nő válás előtt áll, akkor be kell látnia, hogy lehetősége van több időt szentelni önmagának. Meg kell értenie, hogy itt az ideje, hogy hobbit kezdjen, felfedezzen valami újat, találkozzon egy érdekes férfival, és újra érezze a szerelem és az édesség-csokor időszak varázsát. És egy nő 40 évesen most kezd élni!

Hallgassa meg, mit mond Dr. Kurpatov az Egyes csatornán:

Ha azt tervezi, hogy továbbra is együtt él a férjével, felejtse el, hogy újra hűtlenné válhat (a gondolatok anyagiak). És nagyon fontos, hogy ne helyreállítsd, hanem új kapcsolatokat építs. Ezt minden száladdal akarnod kell. Egy időre ki kell lépned a komfortzónádból, de nem fogod tudni nélküle!

És érdemes megmenteni a házasságot?? - Nagyon nehéz döntést hozni. A családi árulás a vicces viccek gyakori témájává vált. De minden vicc azonnal eltűnik, amint meg kell innunk ezt a keserű italt. Sajnos egyikünk sem mentes az árulástól. A statisztikák szerint a válások 64%-a az egyik házastárs hűtlensége miatt következik be. Most megtudtuk, hogy a férjem megcsal. Az általunk átélt érzelmeket nem lehet leírni. Úgy tűnik, a fejed felrobban a gondolatoktól, és a szíved felrobban a mellkasodban. Harag, bánat, agresszió, düh és bosszúvágy kerít hatalmába bennünket. A legsúlyosabb csapás az önbecsülésre. Ezek az érzések gyakran változnak.

Mi a teendő, ha a férje megcsal? Hogyan éld túl férjed árulását? Hogyan lehet megmenteni egy családot? Az árulásra adott fájdalmas reakció, a félelem és a pánik nem segít ebben a helyzetben. Tehát el kell döntened: mit akarsz most? Nyugodt elmének vagy szívnek kell vezérelnie. Nem hozhat döntéseket érzelmek hatására. Válás? Mindig lesz időd elválni. De vajon a válás megszabadulhat a gondoktól a jövőben, vagy ez lesz az új életproblémák fő oka? Jobb, ha belegondolsz abba, hogy a megcsalás a férjeddel való kapcsolatod eredménye. Valószínűleg valami vagy sok baj volt? Talán még van idő és lehetőség valamit javítani. Ismerje meg és mentse meg családját.

Szóval hogyan élheted túl kedvesed elárulását?

Rengeteg ajánlást kaphat arra vonatkozóan, hogyan élje túl férje árulását, és mentse meg családját: barátoktól, szülőktől, és végül olvasson pszichológiai tanácsokat okos könyvekben. Mindez hasznos és szükséges. De annyi ember, annyi karakter és különböző sorsok. Ezért nem minden tanács hatékony mindenki számára. Vannak azonban kötelező pszichológiai szabályok, amelyeket szigorúan be kell tartani.

Először is: nyugodj meg. Különben annyit mondasz és teszel, hogy később fájni fog és szégyellni fogod. Jelenleg ne tegyen semmit a helyzet megoldására. Adjon magának időt gondolatainak rendszerezésére és érzelmeinek kezelésére;
második: hagyd abba a dühöt. Próbálj megszabadulni a negatív érzelmektől, amelyek gyötörnek. Sírj, panaszkodj a barátaidnak és a családodnak, próbáld meg kibeszélni. Amikor egy nő beszél, elgondolkodik a problémáján, és keresi a megoldást. De ne ragadj ezen sokáig. Ne sajnáld magad, és ne engedd, hogy mások, még rokonok is sajnáljanak téged;
harmadszor: foglald le magad minden lényegtelen és nagyon fontos dologgal. Nézze meg, mennyi van belőlük, befejezetlenek és szükségesek. El kell terelnie magát a sötét gondolatoktól. Természetesen az árulás tényét nem tudod kiverni a fejedből, és sokáig kínozza a lelkedet. De a lehető leggyorsabban el kell távolodnia ettől az eseménytől. Mi történt? Igen, a férjem megcsalt. Nagyon nehéz, keserű és sértő. De te élsz, a gyermekeid élnek, és általában az élet megy tovább;
negyedszer: a „kikérdezést” a legjobb azután végezni, miután megnyugodott, és tanúk nélkül. Ne keverje bele rokonait a konfliktusba. Rendezni fogod a kapcsolatodat, de a rokonaid örökre az ellenségeid lesznek. Beszéljen férjével nyíltan és nyugodtan, szemrehányások és vádak nélkül;
ötödik szabály: tarts leszámolást a férjeddel harmadik fél jelenlétében. Ha „elkapta” házastársát a szeretőjével, távolítsa el a helyszínről, ne kezdjen vele leszámolást, különösen a férje jelenlétében. Ebben a helyzetben, ha nem sikerül visszafognia magát, elveszítheti arcát.

Mindig könnyű megítélni, nehéz megvitatni és megtalálni a kiutat ebből a nehéz helyzetből. Hallgassa meg a férje érveit. Miért történt ez vele, a kapcsolatoddal. Kérd meg, hogy legyen őszinte. Ne habozzon elmondani neki tapasztalatait, fájdalmát és haragját, és azt, hogy még mindig szereti és értékeli őt. Próbáld megérteni, mi a hibás a történt árulásban. Készülj fel arra, hogy elfogadd férjed követeléseit önnel szemben.

Próbáld megérteni, mi köt össze ezzel a személlyel. Szerelem? Tisztelet? Gyermekek? Valóban meg kell mentenie a házasságát a megcsalás után? Ha már idegenek lettetek egymás számára, és a kapcsolatotok már régóta veszélyben van? Ha úgy gondolja, hogy az elválás objektív valósággá vált számodra, akkor készülj fel. De ez egy másik beszélgetés témája.

Nagyon nehéz megmenteni egy családot, miután az egyik házastárs elárul téged. Mindkét házastárs vágya szükséges. Tudja meg, hogy a férj meg akarja-e menteni a házasságot. Csak ezután döntsétek el együtt, hogyan építsétek ki a további kapcsolatokat.

Ha úgy dönt, hogy megmenti a házasságát, akkor gyengéden és határozottan kell cselekednie

A nők gyakran, miután értesültek férjük hűtlenségéről, lemondanak, hogy házasok maradjanak. A hűtlenség azonban aláássa a házastársi kapcsolatot. Ezt pedig nem lehet elviselni. Cselekednie kell, és nem kell mindent a jövőre halasztani abban a reményben, hogy minden megnyugszik és magától megoldódik. Nem lesz megoldva és nem is lesz rendezve.

Próbáld megérteni, miért történt az árulás. Talán ez csak egy múló hobbi, egy rövid távú kapcsolat, nem túl józan állapotban? Vagy egy életkori válság megnyilvánulásai? Azzal, hogy megváltozott, bizonyítani akart neked valamit? Emlékszel, ki volt a vezető a családi kapcsolataidban? Lehet, hogy elege van az állandó zúgolódásodból és az elégedetlenségedből. A tyúkszemű ember sorsa minden ember számára megalázó. Mi van, ha egy másik nővel erősnek és határozottnak érzi magát, vagyis igazi férfinak?

Képezze magát a férfi pszichológia területén. Nem olyan egyszerűek, mint azt néha gondoljuk. A pszichológusok azt mondják, hogy a férfiaknak a csalás iránti igénye magában a természetben rejlik. Hogy mi igaz és mi fikció ebben a hipotézisben, azt csak Önöknek kell kitalálniuk. Ez a tudás azonban hasznos lesz az Ön számára. És soha ne essünk kétségbe, mert nem tudjuk, mi vár ránk holnap. Talán eljön, és a világ újra szivárványos és fényes lesz. Talán el kell engedned az illetőt, hogy új szerelemmel találkozz.

A férje minden igénye és elvárása teljesült a házasságban? Mit tudunk erről?

Ez az öt alapvető szükséglet: szexuális kielégülés, nyaralási társ, vonzó feleség, háztartás és csodálat. Tudjon meg többet cikkünkből arról, hogy miért csal egy férfi: sokat segít megérteni.

Valóban, milyenek voltak a szexuális kapcsolataid, mi változott bennük az idők során, rutin „kötelezettséggé” váltak, vagy hiányzik belőlük a szenvedély, az újdonság vagy az érzelmek? A házastársi kapcsolat ezen aspektusán érdemes komolyan elgondolkodni.

Nézd meg magad kívülről. Hogy nézel ki, vigyázol magadra, vagy már régen formátlan folttá változtál a konyhában?

Mennyire vagy vonzó a férjed számára? És annyi gyönyörű és csábító nő van a környéken.

Milyen gyakran csodálja a férjét? Vagy gyakrabban teszel neki követeléseket és szemrehányásokat? És a férjének van lehetősége érvényesülni a házasságban? És lehet, hogy a másik nő gyönyörködtető pillantással néz rá.

Ne játssza el a boldogtalan és becsapott feleség szerepét, ne törekedjen arra, hogy szánalmat vagy együttérzést váltson ki önmaga iránt másokból és férjéből, és ezáltal élő szemrehányást tegyen számára. A férfiak szeretik a vonzó és okos nőket.