Milyen kreativitást kell tenni a lélekért. Miért legyünk kreatívak? Pszichológus véleménye. Te vagy a munkád

Gyerekkorunkban alig vártuk, hogy véget érjen az iskola, hogy játszhassunk és kreatívkodhassunk. Órákat töltöttünk barátainkkal és játékokkal, és különféle képzeletbeli helyzetekbe keveredtünk. Az álmok gazdagok és korlátlanok voltak, a fantázia nem ismert határokat. Mint a legtöbb ember, az életkor előrehaladtával elveszítjük alkotási képességünk nagy részét.

Milyen kreativitással foglalkozzak?

Ha van okod arra, hogy miért olvasol, akkor elég okos vagy ahhoz, hogy sok kreatív ötletet generálj. Ha pillanatnyilag ezt nem szeretnéd, akkor nagy valószínűséggel szándékosan és irigylésre méltó következetességgel elnyomod a benned lévő találékony gyermeket. A legjobb módja annak, hogy áttörje a korlátokat és engedje ki gyermekét, ha egyedül vagy barátok segítségével ötletrohamot hajt végre.

Hallgass a tudatalattidra. Gyakran egyszerűen nem hallgatunk a gondolatainkra. Pezsegni kezdenek, mi pedig lényegében azt kiáltjuk nekik: „Csend legyen! Túl elfoglalt vagyok most." Újra megjelennek, amikor elménk nem különösebben hajlik a gondolkodásra, például amikor pihenünk, elalszunk, álmodozunk vagy felébredünk. Tanulj meg magadra hallgatni ilyen pillanatokban, próbálj emlékezni erre a gondolatra, és eszedbe juttatni, amikor ébren van.
Gyorsan írja le az összes ötletét. A jó ötletek képesek nagyon gyorsan eltűnni, miközben egyik oldalról a másikra rohanunk, elmerülve a napi problémákban. Azonnal írja le őket, hogy ne felejtse el. Mindig tartson kéznél papírt és egy tollat vagy ceruzát – vigye magánál, tegye az ágya közelébe, és tartsa az autóban. Mi van, ha egy csodálatos gondolata támad a zuhany alatt, ahol nem túl kényelmes írni? Csak ismételje meg az ötletet gondolatban, amíg be nem csavarja magát egy törülközőbe, és le nem írja.
Ötletek rendszerezése és összekapcsolása. Miután leírta az ötleteit, rendezze őket és tartsa rendszerben. Gyűjtsd össze például az összes ötletet egy új projekthez. Tartsa külön ezt a mappát attól a mappától, amely ötleteket tartalmaz arra vonatkozóan, hogy mit írjunk egy új versbe, vagy hogyan rendezzünk meglepetés születésnapi bulit. Időnként nézze át a mappákat, hogy megtudja, hogyan csatlakoztassa vagy rendezze el, amit talált.
Ne kritizálja ötleteit túl keményen vagy gyorsan. Ha Ön vagy bárki más rövid idő után elgondolkodik egy ötleten, az egyszerűen megöli. Ne csináld. Hagyd állni egy kicsit, mert más, érdekesebb ötletek születhetnek belőle, még ha félre is dobod az eredeti ötletet.
Beszéljétek meg ötleteiteket. Ez a csoportos ötletbörze fő szempontja. De még ha megpróbálod is egyedül tölteni, eljön az idő, amikor fel kell fedned a terveidet valaki másnak. Beszélje meg gondolatait házastársával, más rokonaival vagy közeli barátaival. Hozzászólásaik új irányba mutathatnak, segíthetnek leküzdeni az eddigi akadályokat, támogatásuk pedig erőt ad a folytatáshoz.
Értékeljen és rangsoroljon Előfordulhat, hogy nincs ideje vagy pénze az összes ötlet megvalósítására, akármilyen jók is. Dolgozzon ki valamilyen értékelési skálát, amely segít kitalálni, mely ötletek a legjobbak. Talán később visszatérsz más gondolatokhoz. Ha nem, először dolgozza ki a legjobb és legfontosabb ötleteket.

Miért hagyjuk abba a kreatívkodást?

Egy jól kitaposott kerékvágásba esünk, állandó szokásokat alakítunk ki, amelyek korlátozzák látókörünket. Talán a főnökünk elutasítja a legtöbb kreatív ötletenket, és azt akarja, hogy az ő módján végezzük a munkát. Talán a többszörös munka, a családi igények és a hosszú tanulási időszakok fáradtak el elménket. Anélkül, hogy ragyogó jövőre számítanánk, máris hálásak vagyunk azért, hogy életünk újabb napját éltük át.

Ennek eredményeként kreativitásunk az olyan problémák megoldásán múlik, mint például a TV-csatornák váltási sorrendjének megválasztása: az elsőtől az utolsóig vagy fordítva.

De ne add fel. Újraélesztheti a kreativitás és a képzelőképesség elveszett szikráját. Megtörheti a rutinját, élesítheti az elméjét, fiatalabbá és boldogabbá válhat. A munkahelyeden, otthon és az emberekkel való kapcsolataidban kreatívabb lehetsz.

Vannak, akik úgy vélik, hogy a kreatív emberek különleges titkos erőkkel és veleszületett tehetséggel rendelkeznek. De ez nem igaz. Mindenkiben ott van a kreativitás. 30 parancsolatból válogattunk össze, amelyek betartásával felébresztheted teremtő erődet, és fényesebbé teheted életedet.

1. A kreativitás a szívben kezdődik

Ha odafigyelünk legmélyebb vágyainkra, akkor lehetőségünk nyílik arra, hogy ne csak az általunk megálmodott kreativitással foglalkozzunk, hanem arra is, hogy megálmodjuk, hogy ez a kreativitás jelentős méreteket ölt.

2. A kreativitást folyamatosan táplálni kell.

A tehetség vagy az érdeklődés élő részed, mint a kéz, a fül vagy a szem. Mindezt ki kell használni, táplálni kell, különben elsorvad, és nem leszel az, akinek lenned kellene.

A kreativitás mindennapi edzésének egyik módja az „1 oldal naponta” kreatív jegyzetfüzet. Forrás - MÍTH kreatív Instagramja @miftvorchestvo

3. A látásnak mágikus tulajdonságai vannak

A mágia az a képesség, hogy az eredményeket anélkül látjuk, hogy az azokhoz vezető folyamatot látnánk. A látás, a belső látás az, ami lehetővé teszi, hogy észrevegye, mi hiányzik egy műből, és segít meglátni azt is, amit még senki sem látott. Ez egy hihetetlen emberi adottság - túllátni a jelenen és a múlton, és abból a távoli, ismeretlenből kiemelni valamit, ami eddig nem létezett.

A nagy 20. századi zeneszerző, Karlheinz Stockhausen ezt írta: „Csak be kell csuknunk a szemünket, és egy ideig hallgatnunk kell. Körülöttünk, a levegőben mindig van valami, amit még soha nem hallottam.”

4. A legjobb hely az alkotói folyamat elindításához a végén

Hagyd, hogy minden új alkotás megjelenjen az elmédben, mintha a semmiből lennének. Egy alkotás formája, szerkezete, benyomásai és érzései, amiket hagy, maga az élet – mindez azonnal megjelenik, még a legegyszerűbb képen is. Képzeld el az eredményt. Elemek hozzáadása. Vállalja a kockázatot, hogy eltávolít néhány régit. Vizsgáljuk meg a képzeletbeli lényt belülről, kívülről. Sokat fog megtudni a koncepciójáról.

Az a képesség, hogy alkotásait teljes formában vizualizálja, lehetővé teszi, hogy tudással dolgozzon, ahelyett, hogy feltételezésekre építene. Ez a tudás az oka annak, hogy sok hivatásos alkotó ennyire bízik önmagában.

5. A kreativitás nem probléma, a problémamegoldás nem kreativitás.

Vannak, akik egész életükben ugyanazokat a döntéseket hozzák, mások újakat szereznek. A fő motiváló erő számukra a probléma súlyossága. Amint a legrosszabb eloszlik, a cselekvési motiváció gyengül. A problémák elleni küzdelem, mint életstílus nyilvánvalóan vesztes lehetőség, mert az aktivitás csillapításához vezet, ráadásul a problémák megoldására irányul!

Amikor egy nagy és ízletes probléma kerül a kezedbe, már nem kell gondolkodnod – már van egy megszállottságod. Mi van, ha hirtelen nem lesz gond? Mire gondolna akkor? Mit csináltál?

6. A művészek makacssága jobb hellyé teszi a világot.

Szerencsére a művészek makacs emberek. A bestseller szerzőnek a terapeutája azt tanácsolta, hogy titkárnői karrierre törekedjen, de ő folytatta az írást (ez vagyok én). A híres rendezőt eltávolították a dokumentumfilmes projektből, de továbbra is filmeket készített (Martin Scorsese). A tehetséges színésznőt kizárták a Bostoni Egyetem színészprogramjából (Oscar-díjas Geena Davis). Az ügyvéd, akinek „üzletekkel” kellett volna időt töltenie, bebizonyította, hogy neki is írnia kellett volna (John Grisham). Ezek a művészek hallgattak a belső hangjukra, és több külső hang is azt suttogta – vagy kiabálta, hogy ők is tudják, kik vagyunk valójában. Ezek az emberek megerősítették önbizalmunkat és megváltoztatták sorsunkat.

7. Mindig és mindenhol van helye a kreativitásnak

A szövegnek nem mindegy, hogy hol hozod létre. Fontos, hogy. Csinálod. Ugyanez igaz a rajzolásra is. Egy művész egy egész évet veszített, mert „nem tudott műterem nélkül dolgozni”. Amikor megjelent a műterem, és visszatért dolgozni, számos meglehetősen nagy festményt készített, de sokkal többet is - gyönyörű szénnel és ceruzával készült miniatúrákat, amelyeket akár egy TV-állványra is festhetett, ha akarta. De nem dolgozott – és nem azért, mert nem volt műhely, hanem mert egyszerűen nem dolgozott. Minden életben megvan a helye a kreativitásnak, legyen az eseménydús és emberekkel teli, vagy éppen ellenkezőleg, unalmas és üres.

8. A kis lépések művészete

Ha Ön kezdő zenész, és szeretne megtanulni zongorázni, akkor üljön le és érintse meg a billentyűket. Nagy. Holnap újra leülhetsz a zongorához és megérintheted a billentyűket. Napi öt perc jobb, mint nulla. Öt percből tíz is lehet, mint ahogy egy könnyű ölelés is szenvedélyesebbé.

@miftvorchestvo

Ma nem tudok egy egész könyvet írni, de egy oldalt igen. Nem leszek azonnal kiváló zongorista, de 15 percet tudok szánni a zeneórákra. Lehet, hogy ma már nem számíthatsz egyéni kiállításra a Sohoban, de arra igen, hogy megrajzold a cocker spánieledet, impozánsan ülj egy régi bőrszékben, vagy vázold fel egy szeretett ember kezét. Kezdheted.

9. Varázslat működés közben

Goethe azt mondta: „Amikor azt gondolod vagy hiszed, hogy megtehetsz valamit, tedd meg, mert a cselekvésben varázslat, kegyelem és erő rejlik.”

10. Mindig van lehetőség valami pozitív cselekvésre.

A kellemetlen igazság az, hogy mindig van lehetőség valami pozitív cselekedetre – igen, a pokolba, mindig, még akkor is, ha nincs hozzá kedvünk. Az önmagad és a képességeid iránti optimizmus már tudatos választás. Meghozhatjuk ezt a döntést, higgyünk a legjobbban és nem a legrosszabbban, de ehhez hallanunk kell a negatív hangsávot a fejünkben, és el kell döntenünk, hogy lecseréljük.

11. Alkalmazzon konstruktív és gyakorlatias gondolkodást

A konstruktív gondolkodás nyers ötletek generálása, értékelések és ítéletek nélkül. A stratégia az, hogy minél több kézenfekvő ötlettel álljunk elő, a legőrültebbekkel is, és a kritika jelenleg nem helyénvaló. Ha több ötlettel áll elő, változtassa meg megközelítését a gyakorlati gondolkodásra. Meg kell határozni, hogy melyek a legnagyobb értéket képviselik. Edison egyszer azt állította, hogy 3000 különféle elméletet dolgozott ki az elektromos világításról. Mindegyikük ésszerűnek tűnt, de a legpraktikusabb és legjövedelmezőbb megoldás mellett döntött. Első célja az volt, hogy minél több lehetőséget teremtsen, majd elkezdte az értékelést – azonosítani a legegészségesebb és legéletképesebb ötletet.

A konstruktív gondolkodás és a gyakorlati gondolkodás két külön mentális művelet, és nincs közöttük kompromisszum, középállás. - Illusztráció a „Hacking Creativity” című könyvből

12. Az ítélkezés nélküli gondolkodás dinamikus és rugalmas.

A kreatív ember képes szabadon és rugalmasan gondolkodni. Lehetővé teszi az ötletek korlátlan bevetését, rangokba rendezését, a lehetőségek egyfajta stoppolását, ezek bármilyen kombinációját új ötletek kitalálásához, egészen addig, amíg el nem jön a végső átütő eredmény, amitől az ember felkiált: „Eureka!” Az ötletek felváltják egymást, további ötletek és kombinációik születnek, ami megsokszorozza a lehetőségeket.

13. Teszteld a kreativitást érzelmekkel

A siker mérése nagyon fontos. A siker mérésének nagyszerű módja annak meghatározása, hogy hogyan szeretnél érezni magad. Szánjon egy kis időt, és jegyezze fel azokat az érzelmeket, amelyeket meg szeretne élni a vállalkozásával. Talán valami hasonló lesz, mint ez.

Szabadság
Boldogság
Teljesség
Vidámság
Önbizalom
Biztonság
Teremtés
Teljesség

Rendszeresen ellenőrizze érzéseit ezen a listán. Az üzlet azokat az érzéseket adja, amelyekről álmodozik? Például védettnek érzi magát? Ha igen, akkor sikerült a meghatározásod. Gratulálunk! És ha nem, próbálja megérteni, miért. Mit tehetsz, hogy megváltoztasd az érzéseidet?

14. A fejhallgató segít elnyomni a körülötted lévő világ zaját.

A fejhallgatók, zenével vagy anélkül, egyfajta puffert hoznak létre körülötted. Ez különösen akkor hasznos, ha Ön nő, és egy kávézóban próbál egy regényen dolgozni. Egy bizonyos típusú társaságkedvelő (értsd: férfiak) számára az egyetlen asszociációt ébreszt egy összeráncolt szemöldökű hölgy látványa, aki dühösen gépel valamit egy laptopon nyilvános helyen: fel kell jönni és találkozni valakivel. A fejhallgató nagyszerű módja annak, hogy távol tartsa ezeket a jó szándékú, de nagyon idegesítő polgárokat.

„Mindig fejhallgatóval írok regényeket. Néha eszembe is jut, hogy nem lenne rossz ötlet összekapcsolni őket valamivel. A fejhallgató segít elnyomni a külvilág zaját. És amikor a lejátszóhoz csatlakoznak, iszonyatos sebességgel közvetlenül az agyamba hajtják a zenét, világosan körvonalazva gondolataim formáját, és erőt adva az oldalon megjelenő mondatoknak.”

15. Te vagy a munkád

Megváltozol, és más lesz a munkád. Amikor fejlődsz, a kreativitásod is fejlődik. A munkád él és lélegzik, mert élsz és lélegzel. Ha teljes életet élsz, növeled a kollektív emberi élményt. Ahogy William Blake írta: „Minden, ami él, nem egyedül él, nem önmagáért.” Nincs többé különbség közted és mások között, aközött, amit adsz és amit kapsz. Ez mindegy, egy állandóan változó tánc, egy állandó beszélgetés, amelyben nem lehet többet megmondani, hol kezdődik és végződik a másik.

16. Minden művész - egy művészeti könyv

Az Ön művészeti könyve egy jegy az ingyenes kreatív vitorlázásra. Ez az Ön „homokozója”, amelyben új művészi eszközöket és technikákat, új színeket és azok hatását próbálhatja ki, kipróbálhatja magát különböző formátumokban, anélkül, hogy korlátozná magát. Ha van ihleted, írj verset. Hagyja, hogy a gondolatok verbális és grafikus kifejezésre találjanak.

Hányszor csodálkozunk azon, hogy különböző köntösben kipróbálva magunkat, vajon a keresztszemes hímzés vagy nemezelés miért nem válhat kedvenc hobbiból nyereséges vállalkozássá. Hiszen minden alkotó elismerésre vágyik, még a legkisebb is. És persze az alkotók közül ki ne szeretne pénzt kapni a munkájáért?!

A pszichológusok azt mondják, hogy az elhúzódó depresszió leggyakoribb oka a ki nem realizált kreatív potenciál. A beteljesülés és a haszontalanság miatt az emberek sokkal gyakrabban esnek kétségbe, mint a viszonzatlan szerelem miatt. Az a mítosz, hogy a munka és az, amit szeretsz, más dolgok, már régen eloszlott. Ezért ebben a cikkben csak néhány titkot árulunk el, amelyeket követve megtalálhatja az erőt, a vágyat és a lehetőséget, hogy pénzt keressen kreativitásából.

Ha nincs gondod a múzsával - irigylésre méltó rendszerességgel érkezik hozzád, és nem szenvedsz a fantázia fösvényétől, akkor ezek 7 tipp. Ha a nagy pénzszerzés gondolata sokkal gyakrabban merül fel, mint a kreatív ötletek, akkor mindenekelőtt kreatív képességeit kell fejlesztenie, vagy különös szorgalommal vállalnia kell az 1. pontot. És itt van.

1. Döntse el

Számos "Julius Caesar" gyakori. Ma fotós, holnap divattervező, holnapután elhatározza, hogy újabb tudományos-fantasztikus regényt ír arról, hogyan hatoltak be a Földre az Univerzum hívatlan vendégei, és most virágárusnak álcázva kóborolnak az utcákon. A potenciálfejlesztés első szabálya a kreatív potenciál alkalmazási területének pontos meghatározása. Vagy legalább irányítsa energiáját a kapcsolódó területekre.

2. Folyamatosan tanulj

Minden kreatív folyamat légies glóriája mögött fáradságos és hosszú munka áll. Ahhoz, hogy valaki kiemelkedő zenész legyen, nem elég a kottaírás ismerete, az is szükséges, hogy tudjon hanggal dolgozni, verset, dallamot komponálni, technikai és szervezési problémákat megoldani. Csak egy igazi szakember tud feljutni az Olympus csúcsára, aki nem fél folyamatosan tanulni és fejleszteni tudását.

3. Tudja, hogyan kell bemutatnia magát

Ha nem tartozol a felmondók közé, boldog tulajdonosa vagy valamilyen tehetségnek, és határozottan tudod, melyik kreatív irányba akarsz továbblépni, akkor ez még mindig nem elég a sikeres karrier kialakításához. Következő, a karrierlétra felemelkedésének fontos pontja az a képesség, hogy helyesen mutassa be magát és saját képességeit. A közösségi hálózatok, blogok, fórumok, speciális közösségek és még a személyes webhelyek is alacsony költségvetésű és nagyon hatékony módok önkifejezésre és kreativitásod gyümölcsének hirdetésére.

4. Korrekt ár

És végül mindenki tud rólad, keményen és sikeresen dolgozol, és van kereslet a szolgáltatásaira. Eljött az idő, hogy meghatározzuk a kézzel készített termékek árát. Itt mindent alaposan át kell gondolni. Túl alacsony árat állítson be – a jövőbeli potenciális vásárlók azt fogják gondolni, hogy terméke nem nagy értékű, és Ön csak a lehető leggyorsabban szeretné eladni, és megtagadja a vásárlást. Elemezze a tipikus áruk és szolgáltatások árait, értékelje esélyeit, készítsen felmérést barátok és ismerősök körében arról, hogy mennyit hajlandók fizetni az alkotásaiért. , mert ez nem csak egy nagyon szép ajándék, hanem kiváló marketingfogás és reklám is számodra.

5. Ragadj meg minden lehetőséget

Néha maga az élet ad jelzést, hogy azt csináljuk, amit szeretünk, és pénzért. Az egyik barátomat ma elragadta a divat scrapbooking. Kézzel készített albumokat és képeslapokat tervezett minden barátjának az ünnepekre. A következő ünnepnapon, egy iskolai barátja évfordulóján megajándékozta neki is a kézzel készített albumát. Ez az ajándék a szülinapos lány mellett egy másik vendéget is magával ragadott, akiről kiderült, hogy egy nagy ajándékbolt tulajdonosa. Meghívta az autodidakta varrásnőt, hogy árulja munkáját az üzletébe. Egy évvel később egy ilyen kellemes részmunkaidős állásból élete munkája lett. És most sikeres tervező és grafikus.

6. A pénzért való kreativitás munka

Készülj fel arra, hogy akár meg is unod hobbidat, és elveszítheted korábbi varázsát. Nehéz körülményekkel kell szembenéznie, ahol az ügyfelek egyet követelnek, aztán valami egészen mást; ahol szigorú határidők vannak és nincs helye hosszas ihletkeresésnek. A kreatív munka pontosan ugyanolyan munka, mint bármely más, amely sok erőfeszítést, nagy hatékonyságot és!

7. Ne ess kétségbe

Ha úgy döntesz, hogy kreatív utat választasz a gazdagság felé, akkor készülj fel arra, hogy százszor és ezerszer sok mindenben el fogsz bukni. A múzsa jöhet és mehet, a munka gyümölcsére sokáig nem lesz kereslet, sok erős és méltó versenytárs lesz, és a legközelebbi emberek sem osztozhatnak a buzgóságodban. De semmilyen helyzetben ne essen kétségbe, és félúton hagyja abba, amit elkezdett, ha biztos abban, hogy élete pontosan erről szól. Lépj előre minden kétség nélkül!

Miért legyünk kreatívak? Mire valók a hobbik? Kézműves, kertészkedés, design és hasonlók, kedves hobbi? Sokan ezt egyszerűen tevékenységnek tekintik, „mert nincs mit csinálni”, és ennek megfelelően maguk sem foglalkoznak kreativitással, mert egy felnőttnek „fontosabb dolga” kellene. Az ilyen emberek azonban nem veszik észre, hogyan mondanak le egy nagyon jelentős és értékes lehetőségről, amely az ember rendelkezésére áll, nevezetesen az alkotás lehetőségéről, hogy valami újat hozzanak a világba.

A modern pszichológiában még egy speciális irány is létezik - a művészetterápia vagy a kreativitásterápia. Ez a kreatív önkifejezésen keresztül végzett pszichológiai munka módszere. Belső énünk képekben tükröződik, amikor rajzolunk, verset írunk vagy szobrászunk. A művészetterápia segít felismerni és elengedni az elfojtott, nehéz érzelmeket, megoldást találni egy „megoldhatatlan” problémára. A művészetterápiában való részvételhez nem szükséges rajzolni, kiemelkedő művészi tehetséggel rendelkeznie, és nem kell elvégeznie egy rajztanfolyamot sem. A gyógyító hatás magából a teremtő aktusból ered. Lehetőséget kap arra, hogy kifejezze a zavaros érzések, gondolatok, érzelmek sokféleségét, amelyek eluralkodnak rajtad, amikor rajzolsz, szobrászol, táncolsz. Így eléri a megkönnyebbült állapotot és harmonizálja magát. Ezek után jön a világosság, amikor nyugodtan továbbléphetsz. Az Ön által készített művek megoldásokat javasolnak a problémákra, és néha nagyon nem szabványosak és hatékonyak.

Fotó: Olga K

Jung maga is mély depresszióba esett, amikor nézeteltérése volt Freuddal, akit a mentorának tekintett. Kivonult a társadalomból, körülbelül hat évig magányosan élt, és pszichotikus állapothoz közeli állapotban volt. Mit tett Jung annak érdekében, hogy erőt találjon a továbblépéshez, és általánosságban megértse, merre tovább? Kezdett emlékezni arra, hogy mit szeretett a legjobban gyerekkorában. Kockákból készült piramisok jutottak eszébe. Félretéve a zavart és a kételyeket, a történelem egyik legnagyobb újítója vállalta ezt az egyszerű feladatot. Jung fokozatosan egy egész várost kezdett építeni agyagból, kövekből és egyéb anyagokból, amelyeket a természetben, az erdőben, a folyóparti séták során gyűjtött össze. Ennek a „gyermekkorba zuhanásnak” az eredménye jól ismert: ma a tudattalan és az archetípusok jungiánus fogalma van, amely óriási áttörést jelentett a pszichológiában.

Fotó: Olga K

Emlékezz arra, hogy gyerekként szerettél rajzolni, kézműveskedni, építeni, szőni stb. Ezt most megteheti. Belső teremtőd egy kisgyerek. Adj neki lehetőséget, hogy bizonyítson. Csak ne szabj határokat, korlátozásokat vagy célokat. Legyen ez spontán folyamat, alkoss úgy, ahogy a kisgyerekek teszik, játékosan. Tedd ezt rendszeresen, ne alkalmanként. Meg fog lepődni az eredményeken. Az életben meghozott döntései kreatívakká válnak, elkezdi észrevenni az új lehetőségeket, képes lesz olyan dolgot hozni a világra, amit még nehezen fogalmaz meg, és ez valami új lesz.

Munka: Lámpák festése

Ha azt gondolja, hogy a kalligráfia csak hieroglifák, akkor téved. A cirill, arab és héber a művészet szintjére emelheti az alfabetikus karaktereket. És ez mindig több, mint rajzolás. A kalligráfia tiszta kreativitás és zen.

Fejlessze kalligráfiai készségeit:

Az „Ultramarine” egy online magazin a graffitiről, a street artról, a designról, a művészetről és az utcai kultúráról Oroszországban és külföldön. Külön fejezetet szentelnek a kalligráfiának.
A Calligraffiti.nl az egyik legnépszerűbb kalligráfus és utcai művész, Nils Möllmann, a Shoe webhelye. A kalligraffiti stílus feltalálójának tartják.

2. Doodling és zentangle - irracionális festés

sibmama.ru

Ez a tevékenység azoknak való, akik azonnal elkezdenek firkálni, amint kézbe vesznek egy íróeszközt. Így fordítják angolról - „firka”. Ez egy irracionális rajzstílus, amely fejleszti a memóriát és a kreativitást, valamint a modern művészet önálló formája.

Legyen jobb a firkálás és a zentangle:

A Tanglepatterns.com egy jól ismert webhely, ahol rengeteg minta található a zentangle csempék létrehozásához.
Zendoodle- nagy közösség azok számára, akik szeretik a firkát és a zentangle-t.

3. Márványozás - rajz vízre

youtube.com

Kerestél már valaha furcsa felhőformákat az égen? Akkor ez a hobbi neked szól: oldhatatlan festékek segítségével mintát készítenek a víz felszínén, majd átviszik papírra, szövetre vagy bármilyen felületre. Nagyon szokatlan és gyönyörű, és a folyamat valóban lenyűgöző.

Két fő márványozási technika létezik: a perzsa ebru és a japán suminagashi. Az elsőben az absztrakt minták, míg a másodikban a körkörös minták dominálnak.

Fejleszd magad a márványozás művészetében:

A Marbling.org egy nemzetközi márványozó közösség könyvtárral, galériával és fórummal.
Suminagashi.com – a suminagashinak és más típusú márványozásnak szentelt webhely.

4. Freezelight – fagyott fény

popmech.ru

Talán találkoztál már furcsa fiatalokkal, akik zseblámpákkal varázsolnak a kamerák előtt. Ezek fagyasztógyújtók. Az angol freeze - „freeze” és light - „light” szóból. A fény valóban megfagyni látszik a fagyos levegőben, ha hosszú záridővel fényképezzük. Ezzel a technikával gyönyörű absztrakciók és integrált figurális kompozíciók születnek. A lényeg, hogy nincs számítógépes feldolgozás.

Szint feljebb fagyasztott fényben:

Az Lpwa.pro a fényfestők világméretű szövetsége.
A Freezelight.ru egy eredeti orosz nyelvű művészeti projekt, amelyet a fénnyel való festésnek szenteltek. Az oldalon oktatóvideókat és galériát találsz klassz munkákkal.

5. Mehendi - hennafestés a testen

salonbeauty24.info

Ősi keleti hagyomány, amely a 21. században ismét népszerűségi hullámon van. Egyre több művész fejlődik mehendiben, és ha te is új formákat keresel, akkor mindenképpen próbálj hennát rajzolni a testedre. A mehendi hobbi másik formája a fotózás az alapján készített képeken, beleértve a meztelen stílust is.

Frissítés mehendi-re:

Mehendischool.ru - online képzés hennafestésről.
Nidhi MehndiART- a szerző YouTube-csatornája kezdőknek szóló mehendi oktatóvideóval.

6. Kanzashi - szalagdíszek

qulady.ru

A Kanzashi egy hagyományos japán hajdísz, amelyet a nők kimonójukkal viselnek. Számunkra ez a kifejezés új hangzást - kanzashi - és új jelentést kapott. A Kanzashi egy kézimunka-technika, amelyet gyönyörű hajtűk, brossok és egyéb ékszerek készítésére használnak. Ahhoz, hogy kipróbálja magát ebben az irányban, több szatén szalagra, gyertyára vagy öngyújtóra, valamint tűre és cérnára lesz szüksége.

Frissítés Kanzashira:

A Kanzashi.club egy olyan oldal, ahol a kanzashiról szóló mesterkurzusokat és irodalmat gyűjtik.
„Masters Fair” - a kanzashi-nak szentelt részben sok fotó- és videó-oktatóanyag található.

7. Nemezelés - gyapjú nemezelés

livemaster.ru

A nemezelés (szűrés) olyan kézműves technika, amikor gyapjúból térbeli rajzokat, játékokat, táblákat és egyéb díszítőelemeket készítenek. Több iránya van: száraz, nedves nemezelés, nuno-nemezelés. A munkához juhgyapjúra, speciális tűre vagy szappanoldatra lesz szüksége. A hobbi ideális nőknek és gyerekeknek.

Fejlessze nemezelési készségeit:

Woolwares.ru - a nemezelésről szóló webhely kezdőknek videókkal és mesterkurzusokkal.
Club.osinka.ru - a nemezelésről szóló fórum a kézimunka legnépszerűbb webhelyén.

8. Izográfia - hímzés kartonra

Hazánkban ezt a tevékenységet cérnagrafikának vagy egyszerűen izoszálnak is nevezik, az angol nyelvű országokban pedig - hímzés papírra ("hímzés papíron"). Ebben az irányban csak vastag papírra és cérnára van szüksége. Kiválóan alkalmas kreativitás megosztására a gyerekekkel.

Frissítés az izográfiában:

„A mesterek országa” - ez az oldal számos mesterkurzust és példát tartalmaz kész művekre, beleértve azokat is, amelyek a szálgrafikus technikát használják.
« Kedvenc lecke» - izoszál mesterkurzus-sorozat.

9. Patchwork - patchwork varrás

tutknow.ru

Az iparművészet évszázados hagyományokkal rendelkező fajtája, amikor a szétszórt szövetdarabkákat tömör mozaikvászonná alakítják. Patchwork technikával (foltvarrás, foltvarrás) nem csak takarót, hanem táskát vagy például játékot is varrhat.

Szinttel feljebb a patchworkben:

A Jacquelynnesteves.com Jacqueline Steeves blogja, aki egyszerűen imádja a foltvarrást.
Loskut.handmadecrafts.ru - patchwork műhely az azonos nevű papírmagazin anyagaival.

livemaster.ru

Hobbi azoknak, akik szeretnek főzni és rajzolni. Ez megtehető egyúttal, ha a mézeskalácsokat cukormázzal (speciális cukormázzal) festjük. Ha tényleg elragadtatja magát, és ügyes lesz, akár pénzt is kereshet vele.

Vágj bele a mézeskalács festésbe:

A „Masters' Fair” a RuNet leghíresebb kereskedési platformja a kézzel készített termékekkel kapcsolatban, ahol többek között a mézeskalács sütésével és díszítésével kapcsolatos mesterkurzusokat gyűjtenek.
Julia Mylle- a szerző YouTube-csatornája a mézeskalácsfestésről.

11. Főzés - habos ital elkészítése otthon

joyreactor.cc

Ez egy egész tudomány. És sokan sikeresen elsajátítják közvetlenül a konyhájukban. Az eredmény eleinte biztató: napközben nem talál ízletes sört. De aztán maga a folyamat elhúzódik.

Fejlessze sörfőzési készségeit:

„Útmutató az otthoni sörfőzéshez” – részletes útmutató kezdőknek.
„Orosz Wikipédia az otthoni sörfőzésről” – minden arról, hogyan lehet saját kezűleg italt főzni malátából és komlóból.

housesdesign.ru

A Recycle angol fordításban azt jelenti, hogy „tárgyak újrafelhasználása”. Ez a környezetvédelmi irány elnevezése, amely magában foglalja a hulladékleválasztást, a felelős fogyasztást és az energiatakarékosságot, valamint az alkalmazott kreativitás irányát. Miért dobjuk ki a nagymama régi komódját, műanyag palackokat, vagy ha kapnak egy második életet? Csak használd a fantáziádat.

Frissítés az újrahasznosításhoz:

A Recyclemag.ru egy online kiadvány a környezetbarát életmódról. Az oldal híreket, cikkeket és tippeket tartalmaz a bolygó gondozásáról és a minimalizmus filozófiájának megfelelő életről.
Pinterest.com – az összes közösségi hálózat legkreatívabb oldalán számos mesterkurzust talál a régi dolgok újrahasznosításáról és díszítéséről. Kérés - DIY újrahasznosítás.

13. Testreszabás – a farmertől a bicikliig

bikeexif.com

A testreszabás a ruházat megváltoztatása. A testreszabók a szoknyákat, az ingeket ruhákká, a közönséges pólókat pedig dizájnerré varázsolják. Hobbi azok számára, akik mindig stílusosak akarnak lenni, de nem állnak készen arra, hogy sok pénzt költsenek ruhákra.

A férfiaknál a testreszabás gyakran a motorkerékpárok és az autók átalakításában fejeződik ki. Az egyedi kerékpárok igazi műalkotások, és alkotóik általában szó szerint rajonganak szenvedélyükért.

Legyen jobb a testreszabás:

A „Second Street” egy azonos nevű weboldal és közösség, ahol kézművesek ezrei teszik közzé munkáikat a dolgok újrakészítése során, és inspirálódnak egymás ötleteiből.
A Customoto.com egy olyan oldal, ahol minden megtalálható az exkluzív motorkerékpárok létrehozásáról.

14. Moding - berendezések átalakítása kívül és belül

twitter.com/@Razer

A „módosítás”, vagyis a módosítás, változtatás kifejezést hagyományosan a számítógépek átalakításával kapcsolatban használják. Ennek a hobbinak a divat csúcsa a 2000-es évek közepén volt. Most az okostelefonok és a táblagépek uralkodnak, így ezek, valamint más kütyük is módosulnak. A modern modderek számára nem csak a megjelenés, hanem a készülékek teljesítménye is fontos.

Szint feljebb a moddingban:

A Modding.ru egy nagy portál a fórummal történő módosításról.
A Topmods.net az egyik legrégebbi orosz nyelvű oldal erről a hobbiról.

youtube.com

Gyönyörű és szokatlan hobbi biológusok és romantikusok számára. A speciális ismeretek mellett szükség lesz inszektáriumra, légpárásítóra, hőmérőre és egyéb eszközökre, hogy jól érezzék magukat a libbenő szépségek. De ha minden sikerül, akkor a trópusi lepkék tenyésztése jövedelmező melléküzletté válhat.

Legyen jobb a pillangók nevelése:

Wikihow.com – részletes oktatóanyag a gubóból való szépség létrehozásáról.
A Raisingbutterflies.org egy angol nyelvű blog egy férfitól, aki több mint 30 éve foglalkozik pillangóneveléssel.

16. Kortárs - önkifejezés táncon keresztül

balettka.by

Ez egy táncstílus, amely ötvözi a klasszikus, jazz-modern és a keleti mozgásművészetet (qigong, jóga és tai chi). Nincsenek benne egyértelmű határok, a lényeg az önkifejezés. A kortárs művészet megtanít arra, hogy megértse a testét, irányítsa azt, és mozdulatokkal fejezze ki belső világát.

Ugyanabban az ütemben lépj fel a szinttel:

"" - a kortárs történetéről, elméletéről és gyakorlatáról szóló oldal. Sok hasznos információ a mozgásokról, módszerekről és technikákról.
A Contemporary-dance.org egy nagy, angol nyelvű weboldal a kortárs táncról.

17. Dancehall - zene és tánc Jamaica szívéből

gymbox.com

Ez egy zenei és táncstílus, amely a reggae-ből nőtt ki. A Dancehall tánc különösen népszerű most. Dinamikája és emancipációja az első másodpercektől fogva magával ragad. Ha belefáradtál a rutinodba, energiára van szükséged, és táncos csatákban szeretnél részt venni, ez a hobbi neked való.

Lépj fel a dancehallban:

A Dancehallreggae.com.au egy jamaicai kultúrával foglalkozó ausztrál weboldal. Rengeteg zene, videó és hír érkezik a reggae és a dancehall világából.
A Dancedb.ru egy olyan oldal, ahol videóleckéket és információkat gyűjtenek a különböző táncstílusokról, beleértve a dancehallt is.

18. Zumba - táncos fitnesz

prémiumsport.rf

A hip-hop, a salsa, a szamba, a merengue, a mambo, a flamenco és a hastánc találkozásánál született. Ezt az irányzatot a kolumbiai Alberto Perez találta ki az 1990-es évek végén. A zumba a maximális számú izomzatot használja – ez nem csak remek időtöltés, hanem hatékony módja a fogyásnak is.

Feltöltés zumbában:

A Zumba.com a Zumba fitness márka hivatalos weboldala.
Zumba.pro - a Zumba események online posztere. Itt találhat hasonló gondolkodású embereket, információkat a bulikról és mesterkurzusokról.

19. Könyvfaragás - könyvfaragás

factinteres.ru

A könyvfaragás többoldalas papírkéziratokból háromdimenziós kompozíciók létrehozása. A carving angol fordításban „faragást”, a könyv „könyvet” jelent. A könyvfaragás az egész világon népszerű, de türelmet, kemény munkát és pontosságot igényel. Ez a művészi gondolkodású, szorgalmas emberek hobbija. Ebben a művészetben a legnagyobb magasságokat Brian Dettmer, Nicholas Galanin, Guy Laramie, Kylie Stillman és Robert Te érték el.

Szint feljebb a könyvfaragásban:

Briandettmer.com - Brian Dettmer hivatalos honlapja a csodálatos mester munkáiról készült fényképekkel és előadásairól készült videókkal.
Artifex.ru - válogatás a könyvfaragással kapcsolatos cikkekből ebben a kreatív almanachban.

20. Bookcrossing - könyvcsere

skr.su

A könyvkeresztezést a szép egyik módjának nevezhetjük. A lényeg a következő: aki elolvasott egy könyvet, ott hagyja azt valamilyen nyilvános helyen (könyvtárban, kávézóban, könyvesboltban, metróban stb.). Egy véletlenszerű járókelő felveszi, elviszi magának olvasni, és cserébe valahol „elveszít” egy másik könyvet. A projekt weboldalán nyomon követheti a könyvek mozgását. Küldetése az olvasás és a természet iránti tisztelet népszerűsítése.

Szint feljebb a bookcrossingban:

A Bookcrossing.com egy nemzetközi könyvkeresztező webhely.
A Ballycumber.ru egy orosz nyelvű weboldal a nemzetközi könyvcsere-mozgalom támogatására.

21. Postcrossing - képeslap egy idegentől

primamedia.ma

A Postcrossing egy globális projekt, melynek lényege a papír képeslapok cseréje. A rendszer véletlenszerűen ad egy címet, egy levelezőlapot küld az illetőnek, majd megkapja valaki mástól (az egyik séma). 2017-ig több mint 676 ezer ember van regisztrálva a világ minden tájáról a hivatalos postcrossing webhelyen. Az emberek több mint 40 millió kártyát cseréltek. A postcrossing nagyon népszerű Oroszországban és Fehéroroszországban, mert romantikus és segít új barátokat találni.

Szint feljebb a postcrossingban:

A Postcrossing.com a projekt hivatalos weboldala.
A Postcross.ru egy orosz nyelvű portál a postcrossing szerelmeseinek.

22. Geocaching - kincsvadászat

find-way.com.ua

Ez egy nemzetközi turisztikai játék, melynek lényege a „kincs” megtalálása. Egyes játékosok gyorsítótárakat készítenek, míg mások GPS segítségével keresik őket. Csaknem húsz éves története során a játék több millió rajongót szerzett. Előnye, hogy ezt a hobbit nem egyedül, hanem az egész családdal vagy baráti társasággal űzheted.

Zlikovec/Depositphotos.com massonforstock/Depositphotos.com

Szeretnéd úgy érezni magad, mint egy bátor római légiós vagy egy orosz harcos, aki egy hercegért harcol? Merüljön el a történelmi rekonstrukció csodálatos világában. Ez egyszerre tudomány és művészi kreativitás. Vannak, akik régi felszereléseket és páncélokat restaurálnak, mások előadásokat szerveznek. Mindennek megbízható újrateremtéséhez mély tudás és türelem szükséges. A történelmi rekonstrukciónak sok rajongója van, klubok jönnek létre, és különféle fesztiválokat tartanak.

Szinttel feljebb a történelmi rekonstrukciókban:

A Rushistory.org az Orosz Történelmi Társaság hivatalos weboldala, amely a szakemberek és a történelem szerelmesei számára készült portál.
Reconlog.ru - a történelmi rekonstrukciós klubok katalógusa, valamint a hozzájuk kapcsolódó események.

25. Önkéntesség – ingyenes segítségnyújtás

miloserdie.ru

Az önkéntes tevékenység sokrétű. Ez nem csak a nemzeti parkokban, sport- és kulturális rendezvényeken végzett munka, hanem például az árvák vagy a hajléktalan állatok megsegítése is. Kiválaszthatod a neked tetsző önkéntességi területet, és minden nap jócselekedetekkel kaphatsz egy adag új tudást, tapasztalatot és szeretetet.

Emelje fel önkéntességét:

Az „Európai Önkéntes Szolgálat” egy nemzetközi önkéntes program.
A „Volunteersrossii.rf” a fő önkéntes erőforrás Oroszországban.

Mi iránt érdeklődik? Mondja el nekünk szokatlan hobbijait a megjegyzésekben.