Mulheres com mais de quarenta anos que parecem absolutamente divinas! Mulheres russas com mais de 50 anos

Como você imagina sua vida depois dos 50? Netos, velhice nobre, lembranças de jovens distantes? Que tal ser uma beleza vivaz? Enlouquecendo os homens, tendo uma vida pessoal turbulenta, fazendo o que você ama? Algumas pessoas vivem assim. Aqui estão mulheres com mais de cinquenta anos (algumas com bem mais de cinquenta), e é assim que elas se parecem, e é assim que seus olhos brilham.

Estas estrelas maduras ainda brilham e não mostram sinais de escurecimento.

Jamie Lee Curtis, 52 anos

Curtis aceita a si mesmo e sua idade. Talvez este seja o segredo de sua aparência florescente?
“Quero ser mais velha”, disse ela em uma entrevista recente. “Acho maravilhoso quando você atinge níveis profundos de autoconhecimento à medida que envelhece.” Sinto-me melhor agora do que quando tinha 20 anos. Sou mais forte e mais inteligente do que antes. Como extremamente saudável, jogo tênis, faço ioga e me sinto ótimo e cheio de energia. Não uso saltos altos desconfortáveis ​​e me livrei de joias desnecessárias. Finalmente entendi o que é a verdadeira beleza.”

No ano passado, a revista Paris Match publicou a foto de Sharon na capa. A atriz estava de topless, usando um espartilho erótico. A legenda dizia: “Tenho 50 anos. E daí?!” Temos que concordar: o tempo realmente não parecia tocá-la.

Sharon insiste que não fez um facelift e nem recorreu à ajuda de cirurgiões. Para ela, basta cuidar-se com cuidado com a ajuda de cremes e recusar junk food.

“Não vou esconder que experimentei Botox”, disse ela em entrevista. - E mais de uma vez. Mas ela parou a tempo para não se transformar em um dos peixinhos dourados que vagam pelas extensões de Hollywood. Por causa do Botox, todas as atrizes imediatamente se tornaram parecidas entre si: essa expressão congelada em seus rostos, os olhos arregalados de surpresa, a incapacidade de franzir a testa banalmente... Quero continuar sendo eu mesma.” E é assim que ela descreve seu principal segredo para a juventude eterna: “Acredito que se você permanecer fiel a si mesmo e não desejar o mal aos outros, você se tornará mais bonito com o tempo”.

Essa beldade começou sua carreira com o filme “That Obscure Object of Desire”, e depois interpretou uma Bond girl no filme “For Your Eyes Only”.

“Nem uma única cirurgia plástica”, Karol responde às perguntas dos jornalistas. - Eu não estou interessado. E quanto à ioga e outras práticas, só as conheço por boatos.

Ela afirma que para manter a beleza é preciso dormir bastante, fazer exercícios pela manhã e cuidar bem da pele.
“Já tenho rugas, não tenho 18 anos”, diz ela. - Espere mais dez anos, haverá ainda mais. E depois dos vinte... E daí? Já era para eu ter... Não, a velhice não assusta, é importante estar em harmonia consigo mesmo. A higiene é importante na vida - tanto física quanto moral.

“Coma boa comida na companhia de boas pessoas. Aproveite a vida. Sexo de qualidade? Necessariamente! E não se esqueça dos exercícios”, é o conselho de Kim Cattrall para quem quer permanecer jovem por mais tempo. A atriz admite que recebeu injeções de Botox. E ela nega cirurgia plástica: diz que gosta de olhar as rugas no espelho. Segundo ela, é importante que a idosa descanse e encontre tempo para se cuidar.

Na vida, Kim é quase tão relaxada quanto sua personagem do filme Sex and the City. Há alguns anos, ela participou de um projeto de recriação de obras-primas artísticas, organizado pelo The Culture Show da BBC. E ela demonstrou que embora tenha rugas no rosto, seu corpo é como o de uma menina.

“A maioria das mulheres não consegue aceitar a idade”, diz Renee. “Eles estão desesperados para voltar a ser como eram quando tinham 20 ou 30 anos.” Mas isso nunca acontecerá. Você tem que aceitar o fato de que está envelhecendo e resolver todos os problemas que surgirem com sabedoria.”

A atriz aposta em um estilo de vida saudável: nada de cigarro nem álcool, muito chá verde. Você não pode ficar ao sol: isso faz você parecer muito velho. Na opinião dela, você precisa dormir mais, caminhar e se movimentar todos os dias.

Depois de terminar sua carreira de modelo, Dickinson abriu sua própria agência de modelos e a transformou em um reality show, Janice the Witch Model School.
“Eu amo meu corpo e é um vício”, diz ela. Ela ainda está pronta para ser fotografada nua, o que às vezes faz.
Dickinson não esconde o fato de ter feito muitas cirurgias plásticas e de usar Botox regularmente. “Minha vida é sexo e cirurgia plástica”, ela disse uma vez.
Mas as operações por si só não são suficientes. Janice mantém um controle rígido sobre si mesma. Com 1,78 metros de altura, ela usa sempre roupa tamanho 6 (russo 40).

“Eu me certifico de que minha comida e maquiagem sejam totalmente orgânicas”, diz ela. — Como peixe, frango e peru, saladas e bebo suco de cenoura. Eu relaxo, medito e faço ioga todos os dias durante 80 minutos.”

A beldade italiana afirma que, por princípio, não faz cirurgia plástica. Embora seu atual amante seja o cirurgião plástico Stefano Piccolo. A atriz leva um estilo de vida saudável e segue a filosofia budista - esse, segundo ela, é o segredo da juventude.

“”, disse Ornella em uma entrevista. “Negar isso é ser hipócrita.” Você precisa reconhecer a dor, senti-la e superá-la. Seria errado esconder isso."

A atriz recorreu repetidamente aos serviços de cirurgiões plásticos. Além disso, ela dedica muito tempo treinando em simuladores. “Você tem que fazer isso até suar”, compartilha Kim, “caso contrário, é uma perda de tempo. Também levanto halteres e uso uma bola grande. Dedico mais de uma hora por dia a todo este complexo.” Kim é vegetariana.

Mas o lema dela: “Você precisa se sentir jovem, curtir a vida, brincar e brincar, se movimentar muito, paquerar e rir, então mais um aniversário não vai acrescentar anos para você!”

Por natureza, Isabelle tem tendência ao excesso de peso. Agora isso joga a seu favor: a gordura evita a flacidez da pele. E suas bochechas rechonchudas aumentam seu charme infantil. Sabe-se que Adjani recorre frequentemente aos serviços de um cosmetologista.

Se ela fez cirurgia plástica não se sabe. A atriz luta contra a obesidade desistindo de doces. E ele tenta beber mais água todos os dias.

A famosa beldade diz que ainda não recorreu à ajuda de cirurgiões plásticos. Ela depende de uma boa nutrição, exercícios e cuidados diários com a pele. Michelle não come pão, açúcar ou laticínios e corre todos os dias.

“Quando se trata de maquiagem, minha regra principal é que menos é mais”, diz ela. — Pilhas de cosméticos envelhecem instantaneamente. Escolha cosméticos que dêem brilho à sua pele - isso fará com que ela pareça mais jovem. Mas esse brilho deve ser quase imperceptível, não provocativo. Prefiro cosméticos hidratantes translúcidos que dão à pele uma cor suave e brilho.”

Andie MacDowell, 52 anos

Não é tão difícil parecer ter 25 anos se você vive feliz. É isso que Andie MacDowell faz: ela mora em seu próprio rancho e dedica muito tempo aos passeios a cavalo nos arredores pitorescos. Todas as manhãs ela faz exercícios respiratórios.

Essas mulheres são adoradas por milhões. Seu talento é incrível e sua beleza parece eterna. Muitos deles têm bem mais de 40 anos, mas ainda têm uma aparência incrível. Hoje vamos apreciar a beleza dessas lindas representantes do sexo frágil, que se tornam cada vez mais charmosas e luxuosas com o passar dos anos. Dê uma olhada, talvez aqui você encontre sua atriz ou mulher favorita com quem você gostaria de ser na casa dos quarenta.

(Total de 20 fotos)

1. Mônica Bellucci, 50 anos.

A diva italiana manteve-se como padrão de feminilidade e beleza por muitos anos. Surpreendentemente, a atriz não faz dieta e evita academias de ginástica. "Eu amo me. Portanto, não posso me atormentar com exercícios e fome. Ame a si mesmo e você nunca precisará de aparelho ortodôntico ou cirurgia plástica."

2. Halle Berry, 48 anos.

Quase 30 anos se passaram desde que ela se tornou Miss EUA em 1986. Apesar do diabetes e do nascimento tardio de um filho, aos 48 anos a atriz parece simplesmente incrível.

3. Meryl Streep, 65 anos.

A atriz nunca foi fanática por sua aparência. Ela acredita que esse assunto deve ser abordado do ponto de vista da beleza e da saúde. O principal segredo da lendária atriz é uma visão positiva do mundo e moderação em tudo.

4. Penélope Cruz, 40 anos.

“Nunca escondi minha idade. Quando olho para atrizes que respeito, entendo que nunca tiveram vergonha da idade. Mulheres como Sophia Loren e Audrey Hepburn envelheceram com muita elegância.”

5. Salma Hayek, 48 anos.

Como a própria Salma conta, ela aprendeu autocuidado e autocuidado com a avó, que trabalhava em cabeleireira. “Ela era uma alquimista e uma feiticeira ao mesmo tempo - foi com ela que aprendi muitos segredos de beleza.”

6. Renata Litvinova, 48 anos.

"Às vezes eu olho fotos minhas e penso: 'Uau!'"

7. Angelina Jolie, 39 anos.

A atriz é constantemente chamada de a mulher mais bonita do mundo. Ela completará 40 anos em junho, mas seus lábios carnudos, nariz pontudo e sobrancelhas perfeitas, assim como toda a sua imagem, continuam surpreendendo e surpreendendo.

8. Julia Roberts, 47 anos.

Enquanto todos ao redor discutem sobre o que exatamente desempenhou o papel principal na beleza de Julia - genética, Botox ou cirurgia, a própria atriz fala sobre alimentação balanceada e atividade física ativa e acredita que o mais importante na vida é a paz.

9. Madonna, 56 anos.

Apesar da idade, Madonna continua linda. Principalmente em termos de figura. A cantora dedica muito tempo aos esportes e à dieta alimentar.

10. Jennifer Lopez, 45 anos.

Lopez não se cansa de provar que ainda está em perfeita forma. A cantora demonstra regularmente seu corpo seminu, escolhendo looks bastante reveladores para sair.

11. Cindy Crawford, 47 anos.

Embora muitos modelos se aposentem aos 25 anos, esta supermodelo dos anos 90 ainda é procurada.

12. Cate Blanchett, 45 anos.

Alto, esbelto, com pele de porcelana. Não é à toa que em 1999 a revista People incluiu esta atriz vencedora do Oscar em sua lista das mulheres mais bonitas do mundo. Ela chama os genes e a alegria da maternidade de segredo de sua aparência maravilhosa.

13. Gwyneth Paltrow, 42 anos.

“Quer saber, eu amo minhas rugas, amo minha aparência. Claro que às vezes fico crítico e começo a me preocupar com uma coisa ou outra, mas geralmente procuro não perceber as deficiências. Valorizo ​​a minha vida e os anos que vivi, bem como as experiências que adquiri.”

14. Carmen Dell'Orefice, 84 anos.

Este modelo incrível está no auge de sua popularidade até hoje. E esta popularidade surpreende alguns modelos jovens.

15. Eva Mendes, 41 anos.

A atriz está linda em todas as fotos. Até na foto sem maquiagem. Aliás, segundo a própria Eva, ela não se importa com sua aparência na tela grande.

16. Ingeborga Dapkunaite, 52 anos.

“Estar em forma e feliz aos 50? Sim, é possível! Meu segredo são amigos íntimos e meu trabalho favorito.”

17. Heidi Klum, 41 anos.

Heidi manteve curvas tão deliciosas que não é surpresa que a ex-supermodelo, apresentadora de TV e mãe de quatro filhos esteja namorando um homem de 27 anos.

18. Demi Moore, 52 anos.

Sempre bem arrumada e em forma, Demi Moore não parece ter a idade dela. O segredo de sua juventude é sua vida pessoal tempestuosa. Ela sempre se interessou mais por homens do que por dietas.

19. Charlize Theron, 39 anos.

Apesar da idade, Charlize continua a construir uma carreira incrível como atriz e a assinar contratos multimilionários com marcas líderes de cosméticos. O seu segredo está num estilo de vida ativo: corre de manhã e tenta caminhar sempre que possível.

20. Sophia Loren, 80 anos.

Sem comentários!

Esta história não pode deixar de começar com o primeiro número da revista, publicado em dezembro de 1953. Hugh Hefner, o fundador da Playboy, começou seu negócio imediatamente em grande estilo: Norma Jeane Baker, conhecida mundialmente como Marilyn Monroe, enfeitou as páginas da publicação recém-nascida. Esta fotografia (veja abaixo) foi tirada em 1949 - Hefner comprou os direitos dela por um preço baixo, já que foi considerada muito indecente e todos se recusaram a publicá-la...

01) Apesar de Marilyn Monroe ser uma pessoa excepcional do século 20, seu corpo é bastante normal para a época: quadris largos e levemente rechonchudos (de acordo com as ideias de hoje); uma barriga pronunciada que teve que ser contraída para que as costelas ficassem salientes; os seios, no contexto de tal corpo, não parecem tão grandes.

02) Por exemplo, Bettie Page (janeiro de 1955) - embora seja uma pessoa em menor escala que Monroe, mas também um símbolo reconhecido dos anos cinquenta. Como você pode ver, o corpo é quase igual ao da famosa loira: meninas “no corpo” com barriga retraída e costelas salientes continuarão sendo o padrão de beleza por quase 20 anos, até o início dos anos setenta.

03) Uma característica da Playboy daqueles anos era a relativa modéstia das fotografias. A revolução sexual dos anos sessenta ainda está por vir, por isso durante mais dez anos será normal esconder até os seios nas páginas de uma revista. Expor o “fundo” estava então fora de questão. RustyFisher, abril de 1956 - para a atual Playboy isso é mais do que modesto

04) Jean Jani, julho de 1957: que calcinha ela tem, hein?! Esse é o tipo de roupa íntima que os ícones da sexualidade daquela época usavam.
05) Outra coisa que você pensa quando olha para essas garotas é que elas parecem muito mais velhas do que realmente são. Seja pelas formas poderosas, seja pelos penteados antiquados (para os padrões atuais), seja pelos cosméticos brilhantes... Por exemplo, Elaine Reynolds, outubro de 1959. Eu corajosamente daria a ela quarenta anos, mas ela tem apenas 20 anos aqui

06) Ou Elaine Paul, senhorita agosto de 1960. Você não pode dizer que ela tem apenas 22 anos aqui

07) Comparada a eles, Judi Monterey, janeiro de 1963, parecendo ter exatamente 19 anos, parece muito incomum

08) Racismo é racismo, e os seios estão dentro do prazo! Em 2 de julho de 1964, a segregação racial foi oficialmente abolida nos Estados Unidos e, menos de um ano depois, em março de 1965, Jennifer Jackson, a primeira mulher negra nas páginas da Playboy, tornou-se a garota do mês. No entanto, belezas de pele escura não apareceram posteriormente na Playboy com frequência - uma vez a cada poucos anos.

09) O domínio dos penteados volumosos da velhice (para os nossos padrões) foi diluído em setembro de 1966 por Dianne Chandler, de 19 anos. Uma beleza milagrosa para os padrões de hoje, porém, ela tem uma figura no estilo dos mesmos anos cinquenta e. anos sessenta: barriga retraída e costelas salientes.

10) Joey Gibson, junho de 1967. Como você pode ver em algumas fotos anteriores, vestígios de maiô no corpo da modelo, impensáveis ​​​​para a revista de hoje, eram então um fenômeno absolutamente normal. Além disso, esta situação continuará por mais de trinta anos, até ao início do século XXI.

11) No final dos anos sessenta, a moda, estabelecida desde os anos do pós-guerra, finalmente está mudando lentamente. Figuras esbeltas começam a ser apreciadas, os cabelos ficam alisados. Algumas fotos daqueles anos podem muito bem passar por fotos modernas - sua idade é revelada apenas pelos mesmos traços de um maiô (Melodye Prentiss, julho de 1968)

12) Outra tendência nas sessões fotográficas dessa época é o movimento de exposição da região pubiana. Até agora, apenas alguns fios de cabelo foram mostrados aos leitores, mas tenho certeza de que as fotos foram um sucesso (Gloria Root, dezembro de 1969)

13) As irmãs Madeleine e Mary Collinson nas páginas da Playboy em outubro de 1970 simbolizam o advento da era das mulheres magras e de pernas compridas. Garotas no estilo de Marilyn Monroe ainda são encontradas na revista, mas a cada ano elas se tornam cada vez menos comuns.

14) Outra fotografia atemporal (Ellen Michaels, março de 1972). Uma nova tendência nas filmagens de “Playboy”, que influenciou os morangos das décadas seguintes: desapareceram os sorrisos naturais comoventes e constrangidos das modelos dos anos sessenta. Uma pose que expressa assertividade e confiança, um olhar direto e duro - uma mulher nova e completamente diferente sai das páginas da revista; uma mulher a ser considerada.

15) Ta-dam! Em março de 1973, houve uma revolução na Playboy: uma garota exibiu sua região pubiana nua aos leitores durante um mês. O nome da revolucionária é Bonnie Large; no entanto, seus encantos dificilmente podem ser chamados de “descobertos” - nada pode ser visto por trás desses matagais. Mas essa era exatamente a moda naquela época.

16) Depois de Bonnie Large, as modelos da Playboy começaram a expor suas partes mais íntimas uma após a outra. Comoventemente nada ideal: barriga (como nos anos 60) e magreza moderna (Martha Smith, julho de 1973)

17) Denise Michele, Miss Abril de 1976 - um raro exemplo para aqueles momentos de tentativa de fazer algo com seus pelos pubianos:

18) O resto deixou tudo como está (Salma Hayek Karen Hafter, dezembro de 1976)

19) E até exibiram com certo orgulho os matagais orelhudos (Debra Peterson, junho de 1976)

20) No final dos anos setenta, a emancipação da sociedade se reflete nas páginas da Playboy. As modelos assumem poses cada vez mais depravadas. Rita Lee, novembro de 1977

21) Christina Smith, março de 1978

22) Gail Stanton, junho de 1978

23) Penteados grandes estão na moda (Candy Loving, janeiro de 1979)

24) Os anos oitenta foram a época das mulheres atléticas e em boa forma. Fitness e aeróbica são muito populares, e isso não pode deixar de se refletir na aparência das garotas do mês (agosto de 1980, Victoria Cooke)

25) No entanto, as meninas “de corpo” ainda são tidas em alta estima. Karen Price, janeiro de 1981

26) Os anos oitenta foram a época das mulheres atléticas e em boa forma. Fitness e aeróbica são muito populares, e isso não pode deixar de se refletir na aparência das garotas do mês (agosto de 1980, Victoria Cooke)

27) Mesmo assim, as belezas atléticas dão o tom (Heidi Sorenson, julho de 1981)

28) Uma pergunta rápida: quando as meias e cintas entraram na moda como roupa? A Playboy dá a resposta para o mês mais próximo: junho de 1981 (Cathy Larmouth). No entanto, não estou olhando para a roupa íntima aqui, mas para os óculos - é isso que as pessoas achavam sexy.

29) A moda, como sabemos, acabou sendo eterna. Agora você não pode ir a lugar nenhum sem cinto e meias (Miss Outubro - 1981, Kelly Tough)

30) Dois anos depois - a mesma coisa. Alana Soares, março de 1983

31) O condicionamento físico às vezes leva a resultados estranhos (Roberta Vasquez, novembro de 1984). Rambo com peitos acabou sendo algum tipo

32) Novembro de 1986, Donna Edmondson: meias e cinto - para sempre!

33) Não, esta não é Sharon Stone, embora Sandy Greenberg se pareça com ela. A foto merece atenção com um novo penteado da moda, além de um grau de franqueza até então inédito. Agora, desde junho de 1987, mais e mais fotografias provocativas aparecerão na Playboy.

34) Quando chegou a década de noventa, nada havia mudado: mulheres atléticas e curvilíneas ainda estavam na moda (Kerri Kendall, setembro de 1990)

35) Mas depois de alguns anos tudo começou a mudar. A famosa Anna Nicole Smith (Anna Nickole Smith) em maio de 1992 tornou-se a última companheira de brincadeiras “no corpo”

36) Depois dela, a típica garota da Playboy começou a ficar assim (Ashley Allen, agosto de 1992)

38) E aqui, se não me engano, está o primeiro seio de silicone da Playboy: março de 1994 - Neriah Davis. Foi há 15 anos, claro.

39) Desde a segunda metade dos anos noventa, a moda dos púbis densamente crescidos finalmente começou a mudar na indústria. No início, a vegetação começou a ser raspada um pouco nas bordas (novembro de 1996, Ulrika Ericsson)

40) Aí começaram a fazer listras, embora fossem bem pontiagudas: Miss Agosto 1997, Kalin Olson

41) No entanto, ainda não houve consenso (Natalia Sokolova, abril de 1999)

42) Tishara Lee Cousino, maio de 1999

43) O ano de 2000 foi agitado. A Playboy introduziu o retoque total de fotos :-(. Nesta foto da edição de março com Nicole Lenz, você pode ver todos os pelos da pele da modelo

44) E então nas fotos da revista essas bonecas aparentemente sem vida se estabeleceram firmemente (Buffy Tyler, novembro de 2000, aliás, nesta fotografia você pode ver a primeira aparição de um fetiche tão difundido como o piercing no umbigo).

45) Dezembro de 2000 - a última garota do mês com marcas de maiô (Cara Michelle). Menos de 10 anos se passaram - mas agora parece que nunca houve modelos com bronzeado irregular.

46) Em 2001-2003, listras perfeitas no púbis (assim como a depilação completa) finalmente derrotaram os “matos” que dominaram por quase 30 anos nas páginas da Playboy. Esta última às vezes voltava (fevereiro de 2005, Amber Campisi), mas essas são exceções isoladas. Amber geralmente é uma espécie de “companheira de brincadeiras do passado” - ela também tem vestígios de seu maiô, nos anos anteriores não havia nenhum.

48) Spencer Scott, outubro de 2007. "Salve a líder de torcida!" (Com)

49) 2008 é a época do grande pop (embora atlético e em forma) (Kayla Collins, agosto de 2008). Parece-me que esta é a influência da popularidade recentemente crescente (desde 2006) de estrelas da música famosas por uma constituição semelhante (Shakira, Beyoncé, Rihanna)

Acredita-se que a partir dos 30 anos é difícil para a mulher manter a forma, e é nessa idade que muitas pessoas apresentam os primeiros sinais de envelhecimento. No entanto, algumas mulheres famosas da Rússia e de Hollywood provaram que as curvas podem ser sexy “acima dos 50”.

Artistas de 50 anos com corpos incríveis estão no topo.

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Fotos recentes da atriz de Hollywood surpreendem os fãs. Aos 60 anos, o artista consegue parecer pelo menos duas vezes mais jovem. Stone está confiante e não hesita em participar de revistas de moda vestindo apenas roupas íntimas.

A estrela admitiu que só foi à academia aos 50 anos e só então começou a se envolver com dança e preparo físico. Sharon Stone come direito, não come doces, farinha, batata e arroz branco.


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A atriz de 50 anos é uma atriz muito procurada no cinema e teatro russo. Sua beleza pouco convencional, sorriso largo e aparência espetacular encantam os espectadores há muitos anos. Segundo a atriz, as restrições alimentares a ajudam a manter a forma, enquanto a estrela às vezes se entrega a doces e outros alimentos não saudáveis, mas apenas em quantidades limitadas.

Fandera acredita que se uma pessoa tem um coração jovem, isso se manifestará na aparência, por isso também é importante “rejuvenescer” a alma.


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A beldade de Hollywood de 51 anos está ocupada filmando, então ela não tem tempo para horas de treinamento. No entanto, a estrela parece realmente impressionante. A treinadora de fitness de Hollywood, Harley Pasternak, desenvolveu um programa pessoal de perda de peso de “cinco fatores” para ela, que ajuda a estrela a se manter em forma. Aliás, Halle Berry comemorou seu aniversário de 50 anos com uma foto de biquíni:

“É assim que você deveria ser aos 50 anos!”, escreveu Berry.

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50, mas a atriz parece muito mais jovem. A figura de Kidman também é algo de invejar. Segundo a estrela, ioga, frutas frescas, água, sono saudável e cremes antienvelhecimento com ingredientes naturais a ajudam a evitar os sinais de envelhecimento precoce. Ao mesmo tempo, a atriz garante que não recorreu à ajuda de cirurgiões plásticos e que sua beleza é natural.


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Aos 51 anos, a atriz russa de teatro e cinema surpreende os fãs com sua beleza e magreza. Fotos nela Instagram impressionar com elegância e feminilidade. “A principal beleza russa da virada do século” não esconde que o segredo para ser magro é muito simples - você precisa “comer catastroficamente pouco”.


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A atriz americana não se poupa em parecer magra aos 59 anos. A estrela gosta de esportes, faz flexões e visita regularmente salões de beleza. Os homens olham para suas curvas, mas têm certeza de que a atriz passa por diversos procedimentos com cirurgião plástico no rosto para parecer mais jovem.

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Está agora provado que uma mulher tem pelo menos um terço da sua vida em relação aos 50 anos para continuar a desfrutar ao máximo da intimidade sexual. No entanto, a menopausa tem uma reputação muito ruim. Esta fase natural da maturidade feminina está associada ao envelhecimento e a inúmeros distúrbios de natureza fisiológica e mental, especialmente os relacionados com a sexualidade. Contudo, a capacidade para o prazer erótico não tem motivos para desaparecer.

Antes de entrar na menopausa, a mulher passa por um período de transição chamado peripausa, que dura de dois a oito anos, que pode, dependendo do corpo, já apresentar alguns sintomas negativos aos 40 anos.

Os primeiros sinais desta condição são secreção irregular e intermitente. Isso ocorre devido a alterações e flutuações nos níveis de estrogênio e progesterona. Durante o intervalo, a mulher pode apresentar alteração nos ciclos menstruais, bem como presença de ciclos menstruais que não envolvem ovulação. Esta irregularidade menstrual manifesta-se de forma diferente em cada mulher, mas na verdade é um fator comum durante este período de transição. Para atenuar ou regular esta situação, algumas mulheres utilizam pílulas anticoncepcionais, que também servem para regular os períodos menstruais e reduzir significativamente a secreção intermitente.

Ressalte-se que este período de transição é desprovido de função reprodutiva e tem apenas função erótica. No Primeiro Congresso Latino-Americano de Sexologia, este ciclo foi justamente chamado de “A Era do Erotismo”.

A opinião predominante de que o erotismo se perde com a idade deve ser considerada errônea, embora seja verdade que algumas mudanças naturais que afetam o corpo podem afetar a forma habitual de atividade sexual e exigir novas buscas eróticas de uma forma diferente daquela que você costuma praticar.

Nas mulheres, as alterações físicas mais perceptíveis associadas ao sexo consistem na alteração do canal vaginal para um tamanho menor e na diminuição da produção de lubrificação vaginal.

Esta combinação pode tornar a penetração vaginal desconfortável e até dolorosa em alguns casos. Para eliminar este problema durante e após a menopausa, recomenda-se o uso de lubrificantes artificiais durante as relações sexuais. A substituição da lubrificação natural pela artificial promove o aumento da atividade sexual, tornando-a tão excitante como antes, devido ao fato de o clitóris e outros órgãos genitais femininos permanecerem constantemente sensíveis ao longo da vida.

A lubrificação ajuda a mantê-los em condições ideais para orgasmos. Por outro lado, as alterações hormonais afetam significativamente o estado físico e espiritual do corpo feminino. Em caso de distúrbios graves perceptíveis, o que acontece muito raramente, principalmente os relacionados à saúde física, deve-se consultar um ginecologista. Em qualquer caso, deve-se lembrar que os encontros sexuais exigirão mais tempo, pois é necessário mais estímulo para atingir a excitação sexual no sentido usual. É muito importante dedicar mais tempo às preliminares e aos prazeres sensuais, o que enriquece ao máximo a qualidade da relação sexual.

Lembre-se de que todos os sintomas incômodos durante esse período são controláveis. Aquelas mulheres que sentem sintomas da menopausa não devem deixar de consultar o médico para minimizar os sintomas adversos nos estágios iniciais, preparando-se física e emocionalmente para as mudanças que se aproximam.

Saiba que nesta faixa etária as mudanças que se avizinham são produto de certos ritmos biológicos que não afetam a qualidade do amor e a qualidade do amor do parceiro. Por outro lado, o sexo nesta idade às vezes excede a intensidade das sensações e a qualidade do orgasmo que você experimentou na juventude.

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