Как си представяте живота си след 50? Внуци, благородна старост, спомени за далечна младост? Какво ще кажете да бъдете жизнена красавица? Подлудявате мъжете, имате бурен личен живот, правите това, което обичате? Някои хора живеят просто така. Ето жени над петдесетте (някои доста над петдесетте) и ето как изглеждат и ето как светят очите им.
Тези зрели звезди все още блестят и не показват признаци на потъмняване.
Джейми Лий Къртис, 52 години
Къртис приема себе си и възрастта си. Може би това е тайната на нейния цветущ външен вид?
„Искам да бъда по-възрастна“, каза тя в скорошно интервю. „Мисля, че е прекрасно, когато достигнеш дълбочини на себепознание, докато остарееш.“ Сега се чувствам по-добре, отколкото когато бях на 20. Аз съм по-силен и по-умен от тогава. Храня се изключително здравословно, играя тенис, йога и се чувствам страхотно и изпълнен с енергия. Не нося неудобни високи токчета и се отървах от ненужните бижута. Най-накрая разбрах какво е истинска красота.”
Миналата година списание Paris Match излезе със снимка на Шарън на корицата. Актрисата беше топлес, облечена в еротичен корсет. Надписът гласеше: „Аз съм на 50. И какво?!” Трябва да се съгласим: времето наистина не я докосна.
Шарън настоява, че не е правила лифтинг на лицето и изобщо не е прибягвала до помощта на хирурзи. Според нея е достатъчно внимателно да се грижите за себе си с помощта на кремове и да откажете нездравословна храна.
„Няма да крия, че пробвах ботокс“, каза тя в интервю. - И то повече от веднъж. Но спря навреме, за да не се превърне в една от златните рибки, които бродят из холивудските простори. Заради ботокса всички актриси веднага си заприличаха една на друга: това замръзнало изражение на лицата им, очите им широко отворени от изненада, невъзможността да се намръщят банално... Искам да остана себе си.“ А ето как тя описва основната си тайна за вечна младост: „Вярвам, че ако останеш верен на себе си и не желаеш зло на другите, с времето ще ставаш все по-красив.“
Тази красавица започва кариерата си с филма „Този мрачен обект на желание“, а след това играе момиче на Бонд във филма „Само за твоите очи“.
„Нито една пластична операция“, отговаря Карол на въпросите на журналистите. - Не съм заинтересован. А що се отнася до йога и други практики, за тях знам само от слухове.
Тя твърди, че за да поддържате красота, трябва да спите много, да правите упражнения сутрин и да се грижите правилно за кожата си.
„Вече имам бръчки, не съм на 18 години“, казва тя. - Почакайте още десет години, ще станат още повече. И след двайсет... И какво? Уж вече ги имам... Не, старостта не е страшна, важно е да си в хармония със себе си. Хигиената е важна в живота – както физическа, така и морална.
„Яжте добра храна в компанията на добри хора. Наслаждавай се на живота. Качествен секс? Задължително! И не забравяйте за упражненията“, е съветът на Ким Катрал към тези, които искат да останат млади по-дълго. Актрисата признава, че си е поставяла инжекции ботокс. И тя отрича пластичните операции: казва, че обича да гледа бръчките в огледалото. Според нея за възрастната жена е важно да си почива и да намира време да се грижи за себе си.
В живота Ким е почти толкова спокойна, колкото героинята й от филма "Сексът и градът". Преди няколко години тя участва в проект за пресъздаване на художествени шедьоври, организиран от предаването The Culture Show на BBC. И демонстрира, че макар да има бръчки по лицето й, тялото й е като на младо момиче.
„Повечето жени не могат да се примирят с възрастта си“, казва Рене. „Те отчаяно искат да се върнат към начина, по който са изглеждали, когато са били на 20 или 30.“ Но това никога няма да се случи. Трябва да приемеш факта, че остаряваш и да решаваш мъдро всички възникващи проблеми.”
Актрисата залага на здравословния начин на живот: без цигари и алкохол, много зелен чай. Не можете да сте на слънце: това ви кара да изглеждате много стари. Според нея трябва да спите повече и да ходите и да се движите всеки ден.
След като приключи кариерата си на модел, Дикинсън създаде собствена агенция за модели и я превърна в риалити шоу, Училището за модели на вещицата Джанис.
„Обичам тялото си и това е пристрастяване“, казва тя. Все още е готова да се снима разголена, което понякога прави.
Дикинсън не крие, че е имала много пластични операции и че редовно използва ботокс. „Животът ми е секс и пластична хирургия“, каза тя веднъж.
Но само операциите не са достатъчни. Джанис държи здраво себе си. С височина от 1,78 метра, тя винаги е с размер на дрехите 6 (руски 40).
„Уверявам се, че храната и гримът ми са напълно органични“, казва тя. — Ям риба, пилешко и пуешко, салати и пия сок от моркови. Релаксирам, медитирам и правя йога всеки ден по 80 минути.”
.jpg)
Италианската красавица споделя, че по принцип не се подлага на пластични операции. Въпреки че сегашният й любовник е пластичният хирург Стефано Пиколо. Актрисата води здравословен начин на живот и се придържа към будистката философия - това според нея е тайната на младостта.
“, каза Орнела в интервю. „Да отричаш това означава да бъдеш лицемерен.“ Трябва да признаете болката, да я почувствате и да преминете през нея. Би било погрешно да го скрием."
Актрисата многократно е прибягвала до услугите на пластичните хирурзи. Освен това тя отделя много време за обучение на симулатори. „Трябва да ги правите, докато не се изпотите“, споделя Ким, „в противен случай е загуба на време. Също така вдигам дъмбели и използвам голяма топка. Посвещавам повече от час на ден на целия този комплекс.” Ким е вегетарианка.
Но нейният девиз: „Трябва да се чувствате млади, да се наслаждавате на живота, да се шегувате и да се заблуждавате, да се движите много, да флиртувате и да се смеете, тогава друг рожден ден няма да ви добави години!“
По природа Изабел е склонна към наднормено тегло. Сега това играе в нейна полза: мазнините предпазват кожата й от увисване. А пухкавите й бузи допълват детския й чар. Известно е, че Аджани често прибягва до услугите на козметик.
Не е известно дали е имала пластична операция. Актрисата се бори със затлъстяването, като се отказва от сладкото. И се опитва да пие повече вода всеки ден.
Известната красавица споделя, че все още не е прибягвала до помощта на пластичните хирурзи. Тя залага на добро хранене, движение и ежедневна грижа за кожата. Мишел не яде хляб, захар или млечни продукти и тича всеки ден.
„Когато става дума за грим, основното ми правило е, че по-малкото е повече“, казва тя. — Купищата козметика незабавно добавят възраст. Изберете козметика, която придава блясък на кожата ви – така кожата ви ще изглежда по-млада. Но този блясък трябва да е едва забележим, а не провокативен. Предпочитам полупрозрачна хидратираща козметика, която придава на кожата мек цвят и блясък.“
Анди Макдауъл, 52 години
Не е толкова трудно да изглеждаш на 25 години, ако живееш щастливо. Това прави Анди Макдауъл: тя живее в собственото си ранчо и посвещава много време на конна езда в живописните околности. Всяка сутрин прави дихателни упражнения.
Тези жени са обожавани от милиони. Талантът им е невероятен, а красотата изглежда вечна. Много от тях са доста над 40, но все още изглеждат и се чувстват невероятно. Днес ще се насладим на красотата на тези красиви представителки на нежния пол, които с годините стават все по-чаровни и луксозни. Разгледайте, може би тук ще намерите любимата си актриса или жена, на която бихте искали да приличате на четиридесетте.
(Общо 20 снимки)
1. Моника Белучи, 50 години.
Италианската дива остава еталон за женственост и красота в продължение на много години. Изненадващо, актрисата не спазва диети и избягва фитнес клубовете. "Обичам се. Затова не мога да се измъчвам с упражнения и глад. Обичайте себе си и никога няма да имате нужда от брекети или пластични операции."
2. Хали Бери, 48 години.
Изминаха почти 30 години, откакто тя стана Мис САЩ през 1986 г. Въпреки диабета и късното раждане на дете, на 48 години актрисата изглежда просто невероятно.
3. Мерил Стрийп, 65 години.
Актрисата никога не е била фанатик на външния си вид. Тя смята, че към този въпрос трябва да се подхожда от гледна точка на красотата и здравето. Основната тайна на легендарната актриса е положителният поглед върху света и умереността във всичко.
4. Пенелопе Круз, 40 години.
„Никога не съм крил възрастта си. Когато гледам актрисите, които уважавам, разбирам, че никога не са се срамували от възрастта си. Жени като София Лорен и Одри Хепбърн остаряха много грациозно.
5. Салма Хайек, 48 години.
Както казва самата Салма, тя се е научила на самообслужване и грижа за себе си от баба си, която е работила във фризьор. „Тя беше алхимик и магьосница, събрани в едно – именно от нея научих много тайни за красота.“
6. Рената Литвинова, 48 години.
„Понякога гледам снимки на себе си и си казвам „Уау!“
7. Анджелина Джоли, 39 години.
Актрисата постоянно се нарича най-красивата жена в света. През юни тя ще навърши 40 години, но плътните й устни, остър нос и идеални вежди, както и целият й имидж, продължават да изненадват и удивляват.
8. Джулия Робъртс, 47 години.
Докато всички наоколо спорят какво точно е изиграло основната роля за красотата на Джулия - генетиката, ботоксът или операцията, самата актриса говори за балансирана диета и активна физическа активност и смята, че най-важното нещо в живота е спокойствието.
9. Мадона, 56 години.
Въпреки възрастта си Мадона продължава да изглежда страхотно. Особено по отношение на фигурата. Певицата отделя огромно количество време за спорт и диета.
10. Дженифър Лопес, 45 години.
Лопес не се уморява да доказва, че все още е в перфектна форма. Певицата редовно демонстрира полуголото си тяло, като избира доста разголени тоалети за излизане.
11. Синди Крауфорд, 47 години.
Въпреки че много модели се пенсионират на 25, този супермодел от 90-те все още е търсен.
12. Кейт Бланшет, 45 години.
Висок, строен, с порцеланова кожа. Не е изненада, че през 1999 г. списание People включи тази актриса, носителка на Оскар, в списъка си с най-красивите жени в света. Тя нарича гените и радостта от майчинството тайната на прекрасния си външен вид.
13. Гуинет Полтроу, 42 години.
„Знаете ли какво, обичам бръчките си, обичам начина, по който изглеждам. Разбира се, понякога ставам критичен и започвам да се тревожа за едно или друго, но обикновено се опитвам да не забелязвам недостатъците. Ценя живота си и годините, които съм живял, както и опита, който съм натрупал.”
14. Кармен Дел'Орефис, 84 години.
Този невероятен модел е на върха на своята популярност и до днес. И тази популярност изненадва някои млади модели.
15. Ева Мендес, 41 години.
Актрисата изглежда страхотно на всички снимки. Дори на снимката без грим. Между другото, според самата Ева, тя не се интересува как изглежда на големия екран.
16. Ингеборга Дапкунайте, 52 години.
„Да си във форма и щастлив на 50? Да възможно е! Моята тайна са близки приятели и любимата ми работа.”
17. Хайди Клум, 41 години.
Хайди е запазила толкова вкусни извивки, че не е изненада, че бившият супермодел, телевизионна водеща и майка на четири деца излиза с 27-годишен мъж.
18. Деми Мур, 52 години.
Винаги добре поддържана и стегната, Деми Мур не изглежда на възрастта си. Нейната тайна на младостта е нейният бурен личен живот. Винаги се е интересувала повече от мъжете, отколкото от диетите.
19. Чарлийз Терон, 39 години.
Въпреки възрастта си, Чарлийз продължава да гради невероятна кариера на актриса и да подписва многомилионни договори с водещи козметични марки. Нейната тайна се крие в активния начин на живот: тя тича сутрин и се опитва да ходи възможно най-често.
20. София Лорен, 80 години.
Без коментари!
Тази история няма как да не започне с първия брой на списанието, публикуван през декември 1953 г. Хю Хефнър, основателят на Playboy, веднага стартира бизнеса си по голям начин: Норма Джийн Бейкър, известна на целия свят като Мерилин Монро, украси страниците на новороденото издание. Тази снимка (вижте по-долу) е направена през далечната 1949 г. - Хефнър купува евтино правата върху нея, тъй като се смята за твърде неприлична и всички отказват да я публикуват... 
01) Въпреки факта, че Мерилин Монро е изключителна личност от 20-ти век, тялото й е доста стандартно за това време: широки и леко пълни (според днешните представи) бедра; подчертан корем, който трябваше да бъде изтеглен, така че ребрата да стърчат навън; гърдите, на фона на такова тяло, не изглеждат толкова големи.
02) Например Бети Пейдж (януари 1955 г.) - макар и по-малка личност от Монро, но също признат символ на петдесетте години. Както можете да видите, тялото е почти същото като това на известната блондинка: момичетата „в тялото“ с прибрани кореми и изпъкнали ребра ще останат стандарт за красота почти 20 години, до началото на седемдесетте години.
03) Характерна черта на Playboy от онези години беше относителната скромност на снимките. Сексуалната революция на шейсетте тепърва предстои, така че още десетина години ще бъде нормално дори гърдите да се крият на страниците на списание. Разкриването на „дъното“ тогава не можеше да става и дума. RustyFisher, април 1956 - за сегашния Playboy това е повече от скромно
04) Жан Джани, юли 1957 г.: какви бикини има, а?! Това е бельото, което носеха иконите на сексуалността от онези години. 
05) Друго нещо, за което си мислите, когато гледате тези момичета, е, че изглеждат много по-възрастни, отколкото са в действителност. Дали заради мощните форми, дали заради старомодните (по днешните стандарти) прически, или заради ярката козметика... Например Илейн Рейнолдс, октомври 1959 г. Смело бих й дал четиридесет години, но тя тук е само на 20
06) Или Илейн Пол, мис август 1960 г. Тук не можете да кажете, че е само на 22 години
07) В сравнение с тях Джуди Монтерей, януари 1963 г., изглеждаща точно на 19, изглежда много необичайно
08) Расизмът си е расизъм, а гърдите са по график! На 2 юли 1964 г. расовата сегрегация е официално премахната в САЩ, а по-малко от година по-късно, през март 1965 г., Дженифър Джаксън, първата чернокожа жена на страниците на Playboy, става момиче на месеца. Впоследствие обаче тъмнокожи красавици се появяват в Playboy рядко - веднъж на няколко години. 
09) Доминацията на обемните старчески (по нашите стандарти) прически беше разредена през септември 1966 г. от 19-годишната Даян Чандлър. Чудотворна красота по днешните стандарти, но тя има фигура в стила на същите петдесет и години шейсет: прибран корем и изпъкнали ребра.
10) Джоуи Гибсън, юни 1967 г. Както можете да видите от някои от предишните снимки, следи от бански по тялото на модела, немислими за днешното лъскаво списание, тогава са били абсолютно нормално явление. Освен това тази ситуация ще продължи повече от тридесет години, чак до началото на 21 век.
11) В края на шейсетте модата, установена от следвоенните години, най-накрая бавно се променя. Стройните фигури започват да се оценяват, косата се изправя. Някои снимки от онези години може и да минат за съвременни - възрастта им се издава само от същите следи от бански (Мелоди Прентис, юли 1968 г.)
12) Друга тенденция във фотосесиите от това време е движението към излагане на пубиса. Досега само няколко косъма са били показани на читателите, но съм сигурен, че снимките са успешни (Глория Рут, декември 1969 г.)
13) Сестрите Мадлин и Мери Колинсън на страниците на Playboy през октомври 1970 г. символизират настъпването на ерата на дългокраките слаби жени. Момичетата в стила на Мерилин Монро все още се срещат в списанието, но всяка година те стават все по-рядко срещани. 
14) Друга вечна снимка (Елън Майкълс, март 1972 г.). Нова тенденция в снимките на "Playboy", която повлия на ягодите на следващите десетилетия: естествените трогателни и смутени усмивки на моделите от шейсетте изчезнаха. Поза, изразяваща категоричност и увереност, директен и твърд поглед - от страниците на списанието гледа една съвсем различна, нова жена; жена, с която трябва да се съобразяваш.
15) По дяволите! През март 1973 г. имаше революция в Playboy: едно момиче показва голата си пубисна област на читателите в продължение на месец. Името на революционера е Бони Лардж; но нейните прелести едва ли могат да се нарекат „непокрити“ - нищо не се вижда зад тези гъсталаци. Но точно такава беше модата тогава.
16) След Бони Лардж моделите на Playboy започнаха една след друга да разголват най-интимните си части. Трогателно не идеален: корем (като от шейсетте) и новомодна слабост (Марта Смит, юли 1973 г.) 
17) Дениз Мишел, Мис Април 1976 г. - рядък пример за онези времена, когато се опитва да направи нещо със срамното си окосмяване:
18) Останалите оставиха всичко както си е (Салма Хайек Карен Хафтер, декември 1976 г.)
19) И дори показаха ушатите гъсталаци с известна гордост (Дебра Питърсън, юни 1976 г.)
20) В края на седемдесетте еманципацията на обществото се отразява на страниците на Playboy. Моделите заемат все по-развратни пози. Рита Лий, ноември 1977 г
21) Кристина Смит, март 1978 г
22) Гейл Стантън, юни 1978 г 
23) Големите прически са на мода (Candy Loving, януари 1979 г.)
24) Осемдесетте бяха времето на здравите, атлетични жени. Фитнесът и аеробиката са изключително популярни и това не може да не се отрази във външния вид на момичетата на месеца (август 1980 г., Виктория Кук)
25) Въпреки това, момичетата „в тялото“ все още са на висока почит. Карън Прайс, януари 1981 г
26) Осемдесетте бяха времето на здравите, атлетични жени. Фитнесът и аеробиката са изключително популярни и това не може да не се отрази във външния вид на момичетата на месеца (август 1980 г., Виктория Кук) 
27) Но все пак атлетичните красавици задават тона (Хайди Соренсън, юли 1981 г.)
28) Бърз въпрос: кога чорапите и поясите влязоха в модата като облекло? Playboy дава отговор до най-близкия месец: юни 1981 г. (Кати Лармут, обаче, тук не гледам бельото, а очилата - това е, което хората намират за секси).
29) Модата, както знаем, се оказа вечна. Сега не можете да отидете никъде без колан и чорапи (Miss October - 1981, Kelly Tough) 
30) Две години по-късно - същото. Алана Соарес, март 1983 г
31) Фитнесът понякога води до странни резултати (Роберта Васкес, ноември 1984 г.). Рамбо с цици се оказа някакъв вид
32) Ноември 1986 г., Дона Едмондсън: чорапи и пояс - завинаги! 
33) Не, това не е Шарън Стоун, въпреки че Санди Грийнбърг изглежда като нея. Снимката заслужава внимание с нова модерна прическа, както и с невиждана досега степен на откровеност. Сега, от юни 1987 г., все повече и повече такива провокативни снимки ще се появяват в Playboy
34) По времето, когато настъпиха деветдесетте години, нищо не се беше променило: атлетичните жени с извивки все още бяха на мода (Кери Кендъл, септември 1990 г.)
35) Но след няколко години всичко започна да се променя. Известната Анна Никол Смит (Anna Nickole Smith) през май 1992 г. стана последната плеймейтка „в тялото“ 
36) След нея типичното момиче на Playboy започна да изглежда така (Ашли Алън, август 1992 г.)
38) И ето, ако не се лъжа, първата силиконова гърда в Playboy: март 1994 г. - Нерия Дейвис. Беше преди 15 години, т.е. 
39) От втората половина на 90-те години модата за гъсто обрасли пубиси най-накрая започна да се променя в индустрията. Първоначално растителността започна да се обръсва малко по краищата (ноември 1996 г., Улрика Ериксон)
40) След това започнаха да правят райета, въпреки че бяха доста остри: Мис Август 1997 г., Калин Олсън
41) Все още обаче нямаше консенсус (Наталия Соколова, април 1999 г.)
42) Тишара Лий Кузино, май 1999 г 
43) 2000 година се оказа наситена със събития. Playboy въведе пълно ретуширане на снимки :-(. На тази снимка от мартенския брой с Никол Ленц можете да видите всяко косъмче по кожата на модела
44) И тогава на снимките в списанието тези привидно безжизнени кукли се наложиха здраво (Бъфи Тайлър, ноември 2000 г., на тази снимка може да се види първата поява на такъв широко разпространен фетиш като пиърсинг на пъпа).
45) Декември 2000 г. - последното момиче за месеца с белези по бански (Cara Michelle) Не минаха и 10 години - но сега изглежда, че никога не е имало модели с неравномерен тен
46) През 2001-2003 г. чистите ивици по пубиса (както и пълното премахване на космите) най-накрая победиха „гъсталаците“, които доминираха почти 30 години на страниците на Playboy. Последната понякога се връщаше (февруари 2005 г., Амбър Кампизи), но това са изолирани изключения, като цяло Амбър е някаква „приятелка от миналото” - има и следи от банския си, в предишните години нямаше. 
48) Спенсър Скот, октомври 2007 г. „Спасете мажоретката!“ (със)
49) 2008 г. е времето на големия (макар и атлетичен и във форма) поп (Кайла Колинс, август 2008 г.). Струва ми се, че това е влиянието на нарастващата напоследък (от 2006 г.) популярност на музикални звезди, известни с подобно телосложение (Шакира, Бионсе, Риана)
Смята се, че след 30 години е трудно жената да поддържа форма и точно на тази възраст много хора показват първите признаци на стареене. Някои известни жени от Русия и Холивуд обаче доказаха, че извивките могат да бъдат секси „над 50“.
В топа са 50-годишни артисти с невероятни тела.
ASN "Свежи снимки на холивудската актриса изумиха феновете. На 60 години художникът успява да изглежда поне два пъти по-млад. Стоун е самоуверена и не се притеснява да участва в модни списания само по бельо.
Звездата призна, че не е ходила на фитнес до 50-годишна възраст и едва тогава е започнала да се занимава с танци и фитнес. Шарън Стоун се храни правилно, не яде сладкиши, брашно, картофи и бял ориз.
списание "Звезда" 50-годишната е желана актриса в руското кино и театър. Нейната нетрадиционна красота, широка усмивка и ефектен външен вид радват зрителите от много години. Според актрисата диетичните ограничения й помагат да поддържа форма, докато звездата понякога си позволява сладкиши и други нездравословни храни, но само в ограничени количества.
Фандера вярва, че ако човек е млад по сърце, това ще се прояви във външния вид, така че е важно да се „подмлади“ и душата.
Lady Like 51-годишната холивудска красавица е заета със снимки, така че не й остава време за часове тренировки. Звездата обаче изглежда наистина впечатляващо. Холивудският фитнес треньор Харли Пастернак разработи за нея лична програма за отслабване с пет фактора, която помага на звездата да поддържа форма. Между другото, Хали Бери отпразнува 50-ия си рожден ден със снимка по бикини:
„Ето как трябва да изглеждаш на 50!“, пише Бери.
Promiflash-Topnews 50, но актрисата изглежда много по-млада. Фигурата на Кидман също е повод за завиждане. Според звездата йога, пресни плодове, вода, здрав сън и кремове против стареене с естествени съставки й помагат да избегне признаците на преждевременно стареене. В същото време актрисата уверява, че не е прибягвала до помощта на пластични хирурзи и красотата й е естествена.
Woman.ru На 51 години руската театрална и филмова актриса изумява феновете със своята красота и стройност. Снимки в нея Instagramвпечатлява с елегантност и женственост. „Главната руска красавица от началото на века“ не крие, че тайната да бъдеш слаб е много проста – трябва да „ядеш катастрофално малко“.
Woman.ru 
Wallpaperszoom.net Американската актриса не пести себе си, за да изглежда слаба на 59 години. Звездата обича да спортува, прави лицеви опори и редовно посещава салони за красота. Мъжете се вторачват в извивките й, но са сигурни, че актрисата се подлага на много процедури при пластичен хирург на лицето си, за да изглежда по-млада.
VN:F
Вече е доказано, че една жена разполага с поне една трета от живота си спрямо 50 години, за да продължи да се наслаждава максимално на сексуалната интимност. Менопаузата обаче има много лоша репутация. Тази естествена фаза на женската зрялост е свързана със стареенето и с безброй разстройства от физиологично и психическо естество, особено тези, свързани със сексуалността. Но способността за еротично удоволствие няма причина да изчезне.
Преди да навлезе в менопаузата, жената преминава през преходен период, наречен перипауза, продължаващ от две до осем години, който може, в зависимост от тялото, да покаже някои негативни симптоми до 40-годишна възраст.
Първите признаци на това състояние са нередовна и непостоянна секреция. Това се дължи на промени и колебания в нивата на естроген и прогестерон. По време на паузата жената може да изпита промяна в менструалния цикъл, както и наличието на менструални цикли, които не включват овулация. Тази менструална нередовност се проявява по различен начин при всяка жена, но всъщност е често срещан фактор по време на този преходен период. За да смекчат или регулират тази ситуация, някои жени използват противозачатъчни хапчета, които също така служат за регулиране на менструалния цикъл и значително намаляват прекъсващата секреция.
Трябва да се отбележи, че този преходен период е лишен от репродуктивна функция и има само еротична функция. На Първия латиноамерикански конгрес по сексология този цикъл с право беше наречен „Епохата на еротиката“.
Преобладаващото мнение, че еротиката се губи с възрастта, трябва да се счита за погрешно, въпреки че е вярно, че някои естествени промени, засягащи тялото, могат да повлияят на обичайния начин на сексуална активност и да изискват нови еротични търсения по начин, различен от този, който обичайно практикувате.
При жените най-забележимите физически промени, свързани със секса, се състоят от промяна на вагиналния канал към по-малък размер и намаляване на производството на вагинално смазване.
Тази комбинация може да направи вагиналното проникване неудобно и дори болезнено в някои случаи. За премахване на този проблем по време и след менопаузата се препоръчва използването на изкуствени лубриканти по време на полов акт. Замяната на естественото смазване с изкуствено насърчава повишената сексуална активност, което я прави толкова вълнуваща, колкото и преди, поради факта, че клиторът и другите женски полови органи остават постоянно чувствителни през целия живот.
Лубрикацията им помага да се поддържат в оптимални условия за оргазъм. От друга страна, хормоналните промени значително влияят върху физическото и духовното състояние на женското тяло. При забележими сериозни нарушения, което се случва изключително рядко, особено свързани с физическото здраве, трябва да се консултирате с гинеколог. Във всеки случай трябва да се помни, че сексуалните контакти ще изискват повече време, тъй като е необходима повече стимулация за постигане на сексуална възбуда в обичайния смисъл. Много е важно да се отделя повече време на любовната игра и чувствените удоволствия, което обогатява в най-висока степен качеството на половия акт.
Не забравяйте, че всички неприятни симптоми през този период са овладени. Тези жени, които смятат, че имат симптоми на менопауза, не трябва да спират да се консултират с лекарите си, за да минимизират неблагоприятните симптоми в началните етапи, като по този начин се подготвят физически и емоционално за промените, които наближават.
Знайте, че в тази възрастова група предстоящите промени са продукт на определени биологични ритми, които не влияят върху качеството на любовта и качеството на любовта на партньора. От друга страна, сексът на тази възраст понякога надхвърля интензивността на усещанията и качеството на оргазма, който сте изпитвали в младостта си.
