Ինչպե՞ս եք պատկերացնում ձեր կյանքը 50-ից հետո: Թոռներ, ազնվական ծերություն, հեռավոր երիտասարդության հուշե՞ր։ Ի՞նչ կասեք աշխույժ գեղեցկուհի լինելու մասին: Տղամարդկանց խենթացնելը, փոթորկոտ անձնական կյանք վարե՞լը, ձեր սիրած գործով զբաղվելը: Որոշ մարդիկ հենց այդպես էլ ապրում են։ Ահա կանայք, ովքեր հիսունն անց են (ոմանք՝ հիսունն անց), և ահա թե ինչպիսի տեսք ունեն նրանք, և ահա թե ինչպես են փայլում նրանց աչքերը:
Այս հասուն աստղերը դեռևս փայլում են և խամրելու ոչ մի նշան ցույց չեն տալիս:
Ջեյմի Լի Քերթիս, 52 տարեկան
Քերթիսն ընդունում է իրեն և իր տարիքը։ Միգուցե սա՞ է նրա ծաղկուն արտաքինի գաղտնիքը։
«Ես ուզում եմ ավելի մեծ լինել», - ասաց նա վերջերս տված հարցազրույցում: «Կարծում եմ՝ հիասքանչ է, երբ տարիքի հետ հասնում ես ինքնաճանաչման խորքերը»: Ես հիմա ինձ ավելի լավ եմ զգում, քան 20 տարեկանում: Ես ավելի ուժեղ և խելացի եմ, քան այն ժամանակ: Ես չափազանց առողջ եմ սնվում, թենիս եմ խաղում, յոգա եմ անում և ինձ հիանալի և էներգիայով լի եմ զգում: Ես չեմ կրում անհարմար բարձրակրունկներ և ազատվել եմ ավելորդ զարդերից։ Վերջապես հասկացա, թե ինչ է իրական գեղեցկությունը»։
Անցյալ տարի Paris Match ամսագիրը հրապարակել էր Շարոնի լուսանկարը շապիկին։ Դերասանուհին կիսամերկ է եղել՝ էրոտիկ կորսետով։ «Ես 50 տարեկան եմ: Իսկ ի՞նչ»: Մենք պետք է համաձայնվենք. ժամանակը, իրոք, չէր դիպչում նրան:
Շերոնը պնդում է, որ դեմքի շտկում չի արել և ընդհանրապես չի դիմել վիրաբույժների օգնությանը։ Նրա կարծիքով՝ բավական է խնամքով հոգ տանել ձեր մասին քսուքների օգնությամբ և հրաժարվել անպիտան սննդից։
«Չեմ թաքցնի, որ բոտոքս եմ փորձել»,- ասել է նա հարցազրույցում։ - Եվ ոչ մեկ անգամ: Բայց նա ժամանակին կանգ առավ, որպեսզի չվերածվի հոլիվուդյան տարածություններով շրջող ոսկե ձկնիկներից մեկի։ Բոտոքսի պատճառով բոլոր դերասանուհիներն անմիջապես նմանվեցին միմյանց՝ դեմքի այս սառած արտահայտությունը, զարմանքից լայնացած աչքերը, բանականորեն խոժոռվելու անկարողությունը... Ես ուզում եմ ինքս մնալ»։ Եվ ահա, թե ինչպես է նա նկարագրում հավերժական երիտասարդության իր գլխավոր գաղտնիքը. «Ես հավատում եմ, որ եթե հավատարիմ մնաս ինքդ քեզ և չցանկանաս ուրիշներին վնասել, ժամանակի ընթացքում ավելի գեղեցիկ կդառնաս»:
Այս գեղեցկուհին իր կարիերան սկսել է «The Obscure Object of Desire» ֆիլմով, իսկ հետո «Միայն քո աչքերի համար» ֆիլմում մարմնավորել է Բոնդի աղջկան։
«Ոչ մի պլաստիկ վիրահատություն»,- լրագրողների հարցերին պատասխանում է Կարոլը։ -Ինձ չի հետաքրքրում։ Իսկ ինչ վերաբերում է յոգային և այլ պրակտիկաների, ես դրանց մասին գիտեմ միայն լուրերից:
Նա պնդում է, որ գեղեցկությունը պահպանելու համար պետք է շատ քնել, առավոտյան վարժություններ անել և ճիշտ խնամել մաշկը։
«Ես արդեն կնճիռներ ունեմ, 18 տարեկան չեմ»,- ասում է նա։ - Տասը տարի էլ սպասեք, է՛լ ավելի շատ կլինեն։ Իսկ քսանից հետո... Ուրեմն ի՞նչ: Ես արդեն պետք է ունենամ դրանք... Ոչ, ծերությունը սարսափելի չէ, կարևոր է ներդաշնակ լինել ինքդ քեզ հետ։ Կյանքում կարևոր է հիգիենան՝ և՛ ֆիզիկական, և՛ բարոյական:
«Լավ սնունդ կերեք լավ մարդկանց շրջապատում։ Վայելիր կյանքը. Որակյալ սեքս? Պարտադիր! Եվ մի մոռացեք վարժությունների մասին»,- սա է Քիմ Քաթրալի խորհուրդը նրանց, ովքեր ցանկանում են ավելի երկար երիտասարդ մնալ։ Դերասանուհին խոստովանում է, որ բոտոքսի ներարկումներ է արել։ Իսկ նա հերքում է պլաստիկ վիրահատությունները. ասում է, որ սիրում է հայելու մեջ կնճիռներին նայել։ Նրա խոսքով՝ տարիքով մեծ կնոջ համար կարևոր է հանգստանալ և ժամանակ գտնել իր մասին հոգ տանելու համար։
Կյանքում Քիմը գրեթե նույնքան հանգիստ է, որքան «Սեքսը և քաղաքը» ֆիլմի նրա կերպարը: Մի քանի տարի առաջ նա մասնակցել է գեղարվեստական գլուխգործոցների վերստեղծման նախագծին, որը կազմակերպել էր BBC-ի The Culture Show-ը: Եվ նա ցույց տվեց, որ թեև դեմքին կնճիռներ կան, բայց իր մարմինը նման է երիտասարդ աղջկա մարմնին։
«Կանանց մեծամասնությունը չի կարողանում հաշտվել իր տարիքի հետ», - ասում է Ռենեն: «Նրանք հուսահատ ցանկանում են վերադառնալ այն տեսքին, թե ինչպես էին նրանք 20 կամ 30 տարեկանում»: Բայց սա երբեք չի լինի։ Պետք է ընդունել այն փաստը, որ մեծանում ես ու խելամտորեն լուծել ծագած բոլոր խնդիրները»։
Դերասանուհին հենվում է առողջ ապրելակերպի վրա՝ առանց ծխախոտի կամ ալկոհոլի, շատ կանաչ թեյի: Դուք չեք կարող լինել արևի տակ. դա ձեզ շատ ծեր է դարձնում: Նրա կարծիքով՝ պետք է ամեն օր ավելի շատ քնել, քայլել ու շարժվել։
Մոդելային կարիերան ավարտելուց հետո Դիկինսոնը հիմնեց իր մոդելային գործակալությունը և այն վերածեց ռեալիթի շոուի՝ Janice the Witch Model School:
«Ես սիրում եմ իմ մարմինը, և դա կախվածություն է», - ասում է նա: Նա դեռ պատրաստ է մերկ լուսանկարվել, ինչը երբեմն անում է։
Դիկինսոնը չի թաքցնում, որ բազմաթիվ պլաստիկ վիրահատություններ է արել, և որ պարբերաբար բոտոքս է օգտագործում։ «Իմ կյանքը սեքս է և պլաստիկ վիրահատություն»,- մի անգամ ասել է նա:
Բայց միայն գործողությունները բավարար չեն։ Ջենիսը ամուր զսպում է իրեն: 1,78 մետր հասակով նա միշտ հագուստի 6 չափսի է (ռուս. 40):
«Ես համոզված եմ, որ իմ սնունդն ու դիմահարդարումը լիովին օրգանական են», - ասում է նա: — Ես ուտում եմ ձուկ, հավ և հնդկահավ, աղցաններ և գազարի հյութ խմում: Ես հանգստանում եմ, մեդիտացիա եմ անում և ամեն օր 80 րոպե յոգա եմ անում»:
.jpg)
Իտալացի գեղեցկուհին ասում է, որ սկզբունքորեն պլաստիկ վիրահատության չի ենթարկվում. Չնայած նրա ներկայիս սիրեցյալը պլաստիկ վիրաբույժ Ստեֆանո Պիկոլոն է։ Դերասանուհին վարում է առողջ ապրելակերպ և հավատարիմ է բուդդայական փիլիսոփայությանը. սա, ըստ նրա, երիտասարդության գաղտնիքն է։
«», - ասել է Օռնելլան հարցազրույցներից մեկում: «Սա հերքելը նշանակում է կեղծավորություն»: Դուք պետք է ընդունեք ցավը, զգաք այն և անցնեք դրա միջով: Դա թաքցնելը սխալ կլինի»:
Դերասանուհին բազմիցս է դիմել պլաստիկ վիրաբույժների ծառայություններին։ Բացի այդ, նա շատ ժամանակ է հատկացնում սիմուլյատորների վրա մարզվելուն։ «Դուք պետք է դրանք անեք այնքան ժամանակ, քանի դեռ չեք քրտնել,- կիսում է Քիմը,- հակառակ դեպքում դա ժամանակի վատնում է: Ես նաև բարձրացնում եմ համրերը և օգտագործում մեծ գնդակ: Ես օրական մեկ ժամից ավելի եմ տրամադրում այս ամբողջ համալիրին»։ Քիմը բուսակեր է։
Բայց նրա կարգախոսը. «Դուք պետք է ձեզ երիտասարդ զգաք, վայելեք կյանքը, կատակեք և հիմարացնեք, շատ շարժվեք, սիրախաղ անեք և ծիծաղեք, ապա ևս մեկ ծննդյան տարեդարձ ձեզ տարիներ չի ավելացնի»:
Իր բնույթով Իզաբելը հակված է ավելորդ քաշի: Հիմա սա նրա օգտին է. ճարպը թույլ չի տալիս նրա մաշկը թուլանալ: Իսկ թմբլիկ այտերը ավելացնում են նրա մանկական հմայքը։ Հայտնի է, որ Աջանին հաճախ է դիմում կոսմետոլոգի ծառայություններին։
Անհայտ է, թե արդյոք նա պլաստիկ վիրահատություն է կատարել։ Դերասանուհին պայքարում է գիրության դեմ՝ հրաժարվելով քաղցրավենիքից։ Եվ նա ամեն օր ավելի շատ ջուր է փորձում խմել։
Հայտնի գեղեցկուհին ասում է, որ դեռ չի դիմել պլաստիկ վիրաբույժների օգնությանը։ Նա ապավինում է լավ սնվելուն, ֆիզիկական վարժություններին և մաշկի ամենօրյա խնամքին: Միշելը հաց, շաքար կամ կաթնամթերք չի ուտում և ամեն օր վազում է։
«Երբ խոսքը վերաբերում է դիմահարդարմանը, իմ հիմնական կանոնն այն է, որ պակասը շատ է», - ասում է նա: — Կոսմետիկայի կույտերն ակնթարթորեն ծերացնում են: Ընտրեք կոսմետիկա, որը փայլ է հաղորդում ձեր մաշկին. սա ձեր մաշկը ավելի երիտասարդ տեսք կտա: Բայց այս փայլը պետք է լինի հազիվ նկատելի, ոչ սադրիչ: Ես նախընտրում եմ կիսաթափանցիկ խոնավեցնող կոսմետիկա, որը մաշկին հաղորդում է փափուկ գույն ու փայլ»։
Էնդի Մակդաուել, 52 տարեկան
25 տարեկան երևալն այնքան էլ դժվար չէ, եթե ապրում ես երջանիկ։ Ահա թե ինչ է անում Էնդի Մաքդաուելը. նա ապրում է իր սեփական ռանչոյում և շատ ժամանակ է տրամադրում գեղատեսիլ շրջակայքում ձիավարությանը: Ամեն առավոտ նա շնչառական վարժություններ է անում։
Այս կանայք պաշտվում են միլիոնավոր մարդկանց կողմից։ Նրանց տաղանդը զարմանալի է, իսկ գեղեցկությունը հավերժական է թվում: Նրանցից շատերը 40-ն անց են, բայց նրանք դեռ զարմանալի տեսք ունեն և զգում են: Այսօր մենք կվայելենք գեղեցիկ սեռի այս գեղեցիկ ներկայացուցիչների գեղեցկությունը, որոնք տարիների ընթացքում դառնում են ավելի ու ավելի հմայիչ ու շքեղ։ Նայեք, միգուցե այստեղ կգտնեք ձեր սիրելի դերասանուհուն կամ կնոջը, ում կուզենայիք նմանվել քառասուն տարեկանում:
(Ընդամենը 20 լուսանկար)
1. Մոնիկա Բելուչի, 50 տարեկան.
Իտալացի դիվան երկար տարիներ մնացել է կանացիության և գեղեցկության չափանիշ: Զարմանալիորեն դերասանուհին դիետա չի պահում և խուսափում է ֆիթնես ակումբներից։ "Ես սիրում եմ ինձ. Ուստի ես չեմ կարող ինձ տանջել մարզանքով և սովով։ Սիրեք ինքներդ ձեզ, և երբեք բրեկետների կամ պլաստիկ վիրահատության կարիք չեք ունենա»։
2. Հալլի Բերի, 48 տարեկան.
Գրեթե 30 տարի է անցել այն օրվանից, երբ նա դարձավ «Միսս ԱՄՆ 1986»-ը։ Չնայած դիաբետին և երեխայի ուշ ծննդին, 48 տարեկանում դերասանուհին պարզապես զարմանալի տեսք ունի:
3. Մերիլ Սթրիփ, 65 տարեկան.
Դերասանուհին երբեք մոլեռանդ չի եղել իր արտաքինի նկատմամբ։ Նա կարծում է, որ այս հարցին պետք է մոտենալ գեղեցկության և առողջության տեսանկյունից։ Լեգենդար դերասանուհու գլխավոր գաղտնիքը աշխարհի նկատմամբ դրական հայացքն է և ամեն ինչում չափավորությունը։
4. Պենելոպա Քրուզ, 40 տարեկան.
«Ես երբեք չեմ թաքցրել իմ տարիքը. Երբ նայում եմ դերասանուհիներին, որոնց հարգում եմ, հասկանում եմ, որ նրանք երբեք չեն ամաչել իրենց տարիքից։ Սոֆի Լորենի և Օդրի Հեփբերնի նման կանայք շատ նրբագեղ ծերանում էին»։
5. Սալմա Հայեկ, 48 տարեկան.
Ինչպես ինքն է ասում Սալման, ինքնասիրություն և ինքնասպասարկում սովորել է տատիկից, ով աշխատում էր վարսավիրանոցում։ «Նա ալքիմիկոս էր և մի կախարդուհի, որը գլորվեց մեկում, նրանից ես իմացա գեղեցկության շատ գաղտնիքներ»:
6. Ռենատա Լիտվինովա, 48 տարեկան.
«Երբեմն ես նայում եմ իմ նկարներին ու մտածում. «Վա՜յ»։
7. Անջելինա Ջոլի, 39 տարեկան.
Դերասանուհուն անընդհատ անվանում են աշխարհի ամենագեղեցիկ կինը։ Հունիսին նա կդառնա 40 տարեկան, բայց նրա լիքը շուրթերը, սուր քիթը և կատարյալ հոնքերը, ինչպես նաև ամբողջ կերպարը շարունակում են զարմացնել և զարմացնել։
8. Ջուլիա Ռոբերթս, 47 տարեկան.
Մինչ շրջապատում բոլորը վիճում են այն մասին, թե կոնկրետ ինչն է գլխավոր դեր խաղացել Ջուլիայի գեղեցկության մեջ՝ գենետիկան, բոտոքսը, թե վիրահատությունը, դերասանուհին ինքն է խոսում հավասարակշռված սննդակարգի և ակտիվ ֆիզիկական ակտիվության մասին և կարծում է, որ կյանքում ամենակարևորը խաղաղությունն է։
9. Մադոննա, 56 տարեկան.
Չնայած իր տարիքին՝ Մադոննան շարունակում է հիանալի տեսք ունենալ։ Հատկապես կազմվածքի առումով։ Երգչուհին հսկայական ժամանակ է հատկացնում սպորտին և սննդակարգին։
10. Ջենիֆեր Լոպես, 45 տարեկան.
Լոպեսը երբեք չի հոգնում ապացուցել, որ դեռ կատարյալ մարզավիճակում է։ Երգչուհին պարբերաբար ցուցադրում է իր կիսամերկ մարմինը՝ դուրս գալու համար ընտրելով բավականին բաց զգեստներ։
11. Սինդի Քրոուֆորդ, 47 տարեկան.
Չնայած շատ մոդելներ թոշակի են անցնում 25 տարեկանում, 90-ականների այս սուպերմոդելը դեռ պահանջված է:
12. Քեյթ Բլանշեթ, 45 տարեկան.
Բարձրահասակ, բարեկազմ, ճենապակյա մաշկով։ Զարմանալի չէ, որ 1999 թվականին People ամսագիրը օսկարակիր այս դերասանուհուն ներառել է աշխարհի ամենագեղեցիկ կանանց ցուցակում։ Նա իր հիասքանչ արտաքինի գաղտնիքն է անվանում գեներն ու մայրության բերկրանքը։
13. Գվինեթ Փելթրոու, 42 տարեկան.
«Գիտե՞ք ինչ, ես սիրում եմ իմ կնճիռները, սիրում եմ իմ տեսքը: Իհարկե, երբեմն քննադատում եմ և սկսում անհանգստանալ այս կամ այն բանի համար, բայց սովորաբար աշխատում եմ չնկատել թերությունները։ Ես գնահատում եմ իմ կյանքն ու ապրած տարիները, ինչպես նաև ձեռք բերածս փորձը»։
14. Կարմեն Դել'Օրեֆիս, 84 տարեկան.
Այս զարմանալի մոդելը մինչ օրս գտնվում է իր ժողովրդականության գագաթնակետին: Եվ այս ժողովրդականությունը զարմացնում է որոշ երիտասարդ մոդելների:
15. Եվա Մենդես, 41 տարեկան.
Դերասանուհին բոլոր լուսանկարներում շքեղ տեսք ունի։ Նույնիսկ առանց դիմահարդարման լուսանկարում։ Ի դեպ, Եվայի խոսքով, իրեն չի հետաքրքրում, թե ինչպիսի տեսք կունենա մեծ էկրանին։
16. Ինգեբորգա Դապկունայտե, 52 տարեկան.
«50 տարեկանում լինել մարզավիճակ և երջանիկ: Այո, դա հնարավոր է! Իմ գաղտնիքը մտերիմ ընկերներն ու իմ սիրելի գործն են»։
17. Հայդի Քլում, 41 տարեկան.
Հայդին այնքան համեղ կորեր է պահպանել, որ զարմանալի չէ, որ նախկին սուպերմոդելը, հեռուստահաղորդավարուհին և չորս երեխաների մայրը հանդիպում է 27-ամյա երիտասարդի հետ։
18. Դեմի Մուր, 52 տարեկան.
Միշտ խնամված և մարզավիճակում Դեմի Մուրն իր տարիքին չի թվում։ Նրա երիտասարդության գաղտնիքը նրա բուռն անձնական կյանքն է։ Նա միշտ ավելի շատ հետաքրքրված էր տղամարդկանցով, քան դիետաներով:
19. Շարլիզ Թերոն, 39 տարեկան.
Չնայած իր տարիքին՝ Շարլիզը շարունակում է հիանալի դերասանուհու կարիերա կառուցել և բազմամիլիոնանոց պայմանագրեր կնքել առաջատար կոսմետիկ ապրանքանիշերի հետ։ Նրա գաղտնիքը ակտիվ ապրելակերպի մեջ է՝ նա առավոտյան վազում է և փորձում որքան հնարավոր է հաճախ քայլել։
20. Սոֆիա Լորեն, 80 տարեկան.
Առանց մեկնաբանությունների!
Այս պատմությունը չի կարող չսկսել ամսագրի առաջին համարից, որը լույս է տեսել 1953 թվականի դեկտեմբերին։ Playboy-ի հիմնադիր Հյու Հեֆները իր բիզնեսը սկսել է անմիջապես մեծ ճանապարհով՝ Նորմա Ջին Բեյքերը, ով ողջ աշխարհին հայտնի է որպես Մերիլին Մոնրո, զարդարել է նորածինների հրատարակության էջերը։ Այս լուսանկարը (տե՛ս ստորև) արվել է դեռևս 1949 թվականին. Հեֆները էժան գնեց դրա իրավունքները, քանի որ այն համարվում էր չափազանց անպարկեշտ և բոլորը հրաժարվում էին այն հրապարակել... 
01) Չնայած այն հանգամանքին, որ Մերիլին Մոնրոն 20-րդ դարի բացառիկ անձնավորություն է, նրա մարմինն այն ժամանակվա համար բավականին ստանդարտ է. լայն և մի փոքր հաստլիկ (այսօրվա պատկերացումներով) կոնքեր; ընդգծված փորը, որը պետք է ներս քաշել այնպես, որ կողոսկրերը դուրս մնան; կուրծքը նման մարմնի ֆոնին այնքան էլ մեծ չի թվում։
02) Օրինակ, Բեթի Փեյջ (հունվար 1955) - թեև Մոնրոնից ավելի փոքր մասշտաբով մարդ, բայց նաև հիսունականների ճանաչված խորհրդանիշ: Ինչպես տեսնում եք, մարմինը գրեթե նույնն է, ինչ հայտնի շիկահերին. «մարմնի մեջ» աղջիկները՝ քաշված փորով և դուրս ցցված կողերով, գեղեցկության չափանիշ կմնան գրեթե 20 տարի՝ մինչև յոթանասունականների սկիզբը:
03) Այդ տարիների Playboy-ի բնորոշ գիծը լուսանկարների հարաբերական համեստությունն էր։ Վաթսունականների սեքսուալ հեղափոխությունը դեռ առջեւում է, ուստի ևս տասը տարի նորմալ կլինի նույնիսկ կուրծքը թաքցնել ամսագրի էջերին։ Այն ժամանակ «ներքևի» բացահայտումը բացառվում էր: RustyFisher, 1956 թվականի ապրիլ - ներկայիս Playboy-ի համար սա ավելի քան համեստ է
04) Ժան Ջանի, 1957 թվականի հուլիս. ի՞նչ վարտիք ունի նա, հա՞։ Ահա այսպիսի ներքնազգեստներ էին կրում այդ տարիների սեքսուալության խորհրդանիշները։ 
05) Մեկ այլ բան, որի մասին մտածում ես, երբ նայում ես այս աղջիկներին, այն է, որ նրանք շատ ավելի մեծ են թվում, քան իրականում են: Կա՛մ հզոր ձևերի պատճառով, կա՛մ հնաոճ (այսօրվա չափանիշներով) սանրվածքների, կա՛մ վառ կոսմետիկայի պատճառով... Օրինակ՝ Էլեյն Ռեյնոլդս, հոկտեմբեր 1959 թ. Ես համարձակորեն նրան քառասուն տարի կտայի, բայց նա այստեղ ընդամենը 20 տարեկան է
06) Կամ Էլեյն Փոլ, Միսս Օգոստոս 1960 թ. Չես կարող ասել, որ նա այստեղ ընդամենը 22 տարեկան է
07) Նրանց հետ համեմատած՝ Ջուդի Մոնտերեյը, 1963 թվականի հունվարին, ուղիղ 19 տարեկան տեսք ունի, շատ անսովոր տեսք ունի։
08) Ռասիզմը ռասիզմ է, իսկ կրծքերը՝ ըստ ժամանակացույցի: 1964 թվականի հուլիսի 2-ին ԱՄՆ-ում պաշտոնապես վերացավ ռասայական սեգրեգացիան, իսկ մեկ տարի չանցած՝ 1965 թվականի մարտին, Ջենիֆեր Ջեքսոնը՝ Playboy-ի էջերի առաջին սևամորթ կինը, դարձավ ամսվա աղջիկը։ Այնուամենայնիվ, թխամորթ գեղեցկուհիները հետագայում հայտնվում էին Playboy-ում ոչ հաճախ՝ մի քանի տարին մեկ անգամ: 
09) Ծերության ծավալուն (մեր չափանիշներով) սանրվածքների գերակայությունը 1966-ի սեպտեմբերին նոսրացրել է 19-ամյա Դիանա Չենդլերը, սակայն այսօրվա չափանիշներով նա ունի կերպարանք նույն հիսունականների ոճով վաթսունականներ՝ հետ քաշված փոր և դուրս ցցված կողիկներ:
10) Ջոյ Գիբսոն, հունիսի 1967 թ. Ինչպես երևում է նախորդ որոշ լուսանկարներից, մոդելի մարմնի վրա լողազգեստի հետքերը, որոնք աներևակայելի էին այսօրվա փայլուն ամսագրի համար, այն ժամանակ միանգամայն նորմալ երևույթ էին: Ավելին, այս իրավիճակը կշարունակվի ավելի քան երեսուն տարի՝ ընդհուպ մինչև 21-րդ դարի սկիզբ։
11) Վաթսունականների վերջում հետպատերազմյան տարիներից հաստատված նորաձեւությունը վերջապես կամաց-կամաց փոխվում է։ Սլացիկ կազմվածքը սկսում է գնահատվել, մազերը ուղղվում են։ Այդ տարիների որոշ լուսանկարներ կարող են անցնել ժամանակակիցներին. նրանց տարիքին դավաճանում են միայն լողազգեստի նույն հետքերը (Melodye Prentiss, հուլիս 1968)
12) Այս ժամանակի ֆոտոսեսիաների մեկ այլ միտում է շարժումը դեպի pubic տարածքը: Մինչ այժմ միայն մի քանի մազ է ցուցադրվել ընթերցողներին, բայց ես վստահ եմ, որ լուսանկարները հաջողված են (Gloria Root, դեկտեմբեր 1969)
13) Մադլեն և Մերի Քոլինսոն քույրերը Playboy-ի էջերում 1970 թվականի հոկտեմբերին խորհրդանշում են երկար ոտքերով նիհար կանանց դարաշրջանի գալուստը: Մերլին Մոնրոյի ոճով աղջիկները դեռևս հանդիպում են ամսագրում, բայց տարեցտարի դրանք ավելի ու ավելի քիչ են տարածված։ 
14) Մեկ այլ հավերժական լուսանկար (Ellen Michaels, Մարտ 1972): «Playboy»-ի նկարահանման նոր միտում, որն ազդեց հետագա տասնամյակների ելակի վրա. անհետացան վաթսունականների մոդելների բնական հուզիչ և ամոթալի ժպիտները: Հաստատակամություն և վստահություն արտահայտող կեցվածք, ուղիղ և կոշտ հայացք. ամսագրի էջերից բոլորովին այլ, նոր կին է նայում. մի կին, որի հետ պետք է հաշվի նստել:
15) Թա-դամ! 1973-ի մարտին Playboy-ում հեղափոխություն եղավ. մի աղջիկ մեկ ամիս շարունակ ընթերցողներին ցույց տվեց իր մերկ pubic տարածքը: Հեղափոխականի անունը Բոնի Լարջ է. Այնուամենայնիվ, նրա հմայքը դժվար թե կարելի է անվանել «բացահայտված», այս թավուտների հետևում ոչինչ չի երևում: Բայց այդ ժամանակ հենց դա էր նորաձևությունը:
16) Bonnie Large-ից հետո Playboy-ի մոդելները սկսեցին մեկը մյուսի հետևից մերկացնել իրենց ամենաինտիմ մասերը: Հուզիչ կերպով իդեալական չէ. որովայնը (ինչպես վաթսունականներից) և նորաձև նիհարություն (Մարթա Սմիթ, հուլիս 1973) 
17) Դենիզ Միշել, Միսս 1976թ. ապրիլ – հազվագյուտ օրինակ այն ժամանակների համար, երբ փորձում էին ինչ-որ բան անել իր սեռի մազերով.
18) Մնացածն ամեն ինչ թողեց այնպես, ինչպես կա (Սալմա Հայեկ Կարեն Հաֆթեր, դեկտեմբեր 1976)
19) Եվ նրանք նույնիսկ որոշ հպարտությամբ ցուցադրեցին ականջի թփերը (Դեբրա Պետերսոն, հունիս 1976)
20) Յոթանասունականների վերջում հասարակության էմանսիպացիան արտացոլված է Playboy-ի էջերում։ Մոդելներն ավելի ու ավելի այլասերված դիրքեր են ընդունում։ Ռիտա Լի, նոյեմբեր 1977 թ
21) Քրիստինա Սմիթ, մարտ 1978 թ
22) Գեյլ Սթենթոն, հունիսի 1978 թ 
23) Մեծ սանրվածքները նորաձևության մեջ են (Candy Loving, հունվար 1979)
24) Ութսունականները պիտանի, մարզիկ կանանց ժամանակներն էին: Ֆիթնեսը և աերոբիկան մեծ տարածում ունեն, և դա չի կարող չարտացոլվել ամսվա աղջիկների արտաքինի վրա (1980թ. օգոստոս, Վիկտորիա Քուք)
25) Այնուամենայնիվ, աղջիկները «մարմնով» դեռևս բարձր են գնահատվում: Կարեն Պրայս, հունվար 1981թ
26) Ութսունականները պիտանի, մարզիկ կանանց ժամանակներն էին: Ֆիթնեսը և աերոբիկան մեծ տարածում ունեն, և դա չի կարող չարտացոլվել ամսվա աղջիկների արտաքինի վրա (1980թ. օգոստոս, Վիկտորիա Քուք) 
27) Բայց այնուամենայնիվ, սպորտային գեղեցկուհիները տոն են դնում (Հայդի Սորենսոն, հուլիս 1981)
28) Արագ հարց. ե՞րբ են գուլպաներն ու գոտիները հայտնվել որպես հագուստ: Playboy-ը տալիս է պատասխանը մոտակա ամսվա համար՝ 1981թ. հունիսին (Քեթի Լարմութ, սակայն, ես այստեղ ներքնազգեստին չեմ նայում, այլ ակնոցին, դա այն է, ինչ մարդիկ սեքսուալ են համարում):
29) Նորաձևությունը, ինչպես գիտենք, պարզվեց, որ հավերժ է: Այժմ դուք չեք կարող որևէ տեղ գնալ առանց գոտի և գուլպաներ (Միսս հոկտեմբեր - 1981 թ., Քելլի Թաֆ) 
30) Երկու տարի անց - նույնը: Ալանա Սոարես, մարտ 1983թ
31) Ֆիթնեսը երբեմն տարօրինակ արդյունքների է հանգեցրել (Ռոբերտա Վասկես, նոյեմբեր 1984): Կրծքավոր Ռեմբոն պարզվեց, որ մի տեսակ է
32) 1986 թվականի նոյեմբեր, Դոննա Էդմոնդսոն. գուլպա և գոտի՝ ընդմիշտ: 
33) Ոչ, սա Շերոն Սթոունը չէ, չնայած Սենդի Գրինբերգը նման է նրան: Լուսանկարն արժանի է ուշադրության նոր նորաձև սանրվածքով, ինչպես նաև անկեղծության մինչ այժմ աննախադեպ աստիճանով։ Այժմ՝ 1987 թվականի հունիսից, Playboy-ում ավելի ու ավելի շատ նման սադրիչ լուսանկարներ են հայտնվելու
34) Մինչ իննսունականները հասան, շատ բան չէր փոխվել. մարզիկ և կորագար կանայք դեռ նորաձևության մեջ էին (Քերի Քենդալ, սեպտեմբեր 1990)
35) Բայց մի քանի տարի անց ամեն ինչ սկսեց փոխվել: Հայտնի Աննա Նիկոլ Սմիթը (Աննա Նիկոլ Սմիթ) 1992 թվականի մայիսին դարձավ վերջին խաղընկերը «մարմնում» 
36) Նրանից հետո Playboy-ի տիպիկ աղջիկը սկսեց այսպիսի տեսք ունենալ (Էշլի Ալեն, օգոստոս 1992)
38) Եվ ահա, եթե չեմ սխալվում, Playboy-ում առաջին սիլիկոնե կուրծքն է՝ 1994 թվականի մարտ - Ներիա Դևիս: 15 տարի առաջ էր, այսինքն. 
39) Իննսունականների երկրորդ կեսից ի վեր, արդյունաբերության մեջ վերջապես սկսեց փոխվել խիտ գերաճած պուբերի նորաձևությունը: Սկզբում բուսականությունը սկսեց մի փոքր սափրվել եզրերի շուրջը (1996 թ. նոյեմբեր, Ուլրիկա Էրիքսոն)
40) Այնուհետև նրանք սկսեցին գծեր պատրաստել, թեև դրանք բավականին սուր էին. Միսս Օգոստոս 1997, Կալին Օլսոն
41) Այնուամենայնիվ, դեռևս կոնսենսուս չկար (Նատալիա Սոկոլովա, 1999 թ. ապրիլ)
42) Tishara Lee Cousino, մայիս 1999 թ 
43) 2000 թվականը իրադարձություններով լի էր: Playboy-ը ներկայացրել է լուսանկարների ամբողջական ռետուշ :-(: Նիկոլ Լենցի մարտի թողարկման այս լուսանկարում դուք կարող եք տեսնել մոդելի մաշկի վրա գտնվող յուրաքանչյուր մազը:
44) Եվ հետո ամսագրի լուսանկարներում այս անշունչ թվացող տիկնիկները ամուր հաստատվեցին (Բաֆֆի Թայլեր, նոյեմբեր 2000թ., ի դեպ, այս լուսանկարում կարելի է տեսնել այնպիսի լայնորեն տարածված ֆետիշի առաջին տեսքը, ինչպիսին է պիրսինգը):
45) 2000 թվականի դեկտեմբեր - լողազգեստի հետքերով ամսվա վերջին աղջիկը (Cara Michelle) 10 տարուց էլ քիչ է անցել, բայց հիմա թվում է, որ երբեք չեն եղել անհավասար արևայրուքով մոդելներ:
46) 2001-2003 թվականներին pubis-ի կոկիկ գծերը (ինչպես նաև ամբողջական մազահեռացումը) վերջապես հաղթեցին Playboy-ի էջերում գրեթե 30 տարի գերիշխող «հաստոցներին»: Վերջինս երբեմն վերադառնում էր (2005 թ. փետրվար, Էմբեր Կամպիսի), բայց սրանք մեկուսացված բացառություններ են Ամբերը, ընդհանուր առմամբ, ինչ-որ «խաղընկեր է անցյալից»՝ նա նաև ունի իր լողազգեստի հետքերը, նախորդ մի քանի տարիներին այդպիսիք չկար: 
48) Սպենսեր Սքոթ, հոկտեմբեր 2007 թ. «Փրկե՛ք ոգեւորող աղջկան»։ (Հետ)
49) 2008 թվականը մեծ (թեև մարզական և մարզական) փոփի ժամանակն է (Kayla Collins, օգոստոս 2008): Ինձ թվում է, որ սա նմանատիպ կառուցվածքով հայտնի երաժշտական աստղերի (Շակիրա, Բեյոնսե, Ռիհաննա) վերջերս աճող (2006 թվականից) ժողովրդականության ազդեցությունն է:
Ենթադրվում է, որ 30 տարի հետո կնոջ համար դժվար է պահպանել կազմվածքը, և հենց այս տարիքում է շատերի մոտ ի հայտ գալիս ծերացման առաջին նշանները։ Այնուամենայնիվ, Ռուսաստանի և Հոլիվուդի որոշ հայտնի կանայք ապացուցել են, որ կորերը կարող են սեքսուալ լինել «50-ից բարձր»:
Զարմանալի կազմվածքով 50-ամյա արտիստները բարձունքներում են.
ASN»Հոլիվուդյան դերասանուհու թարմ լուսանկարները հիացնում են երկրպագուներին. 60 տարեկանում նկարչին հաջողվում է առնվազն կրկնակի երիտասարդ երևալ։ Սթոունը ինքնավստահ է և չի վարանում մասնակցել նորաձևության ամսագրերին միայն իր ներքնազգեստով։
Աստղը խոստովանել է, որ մինչև 50 տարեկանը մարզասրահ չի գնացել և միայն դրանից հետո սկսել է զբաղվել պարով և ֆիթնեսով: Շերոն Սթոունը ճիշտ է ուտում, չի ուտում քաղցրավենիք, ալյուր, կարտոֆիլ և սպիտակ բրինձ։
Star ամսագիր» 50-ամյա դերասանուհին ռուսական կինոյում և թատրոնում պահանջված դերասանուհի է։ Նրա անսովոր գեղեցկությունը, լայն ժպիտը և տպավորիչ արտաքինը երկար տարիներ հիացնում են հեռուստադիտողներին: Դերասանուհու խոսքով՝ սննդակարգի սահմանափակումներն օգնում են իրեն պահպանել կազմվածքը, մինչդեռ աստղը երբեմն տալիս է քաղցրավենիք և այլ անառողջ մթերքներ, բայց սահմանափակ քանակությամբ։
Ֆանդերան կարծում է, որ եթե մարդը հոգով երիտասարդ է, դա կդրսևորվի արտաքին տեսքով, ուստի կարևոր է նաև հոգին «երիտասարդացնել»:
Lady Like 51-ամյա հոլիվուդյան գեղեցկուհին զբաղված է նկարահանումներով, ուստի ժամերով մարզվելու ժամանակ չի ունենում։ Այնուամենայնիվ, աստղն իսկապես տպավորիչ տեսք ունի։ Հոլիվուդյան ֆիթնես մարզիչ Հարլի Պաստեռնակը նրա համար նիհարելու «հինգ գործոնով» անհատական ծրագիր է մշակել, որն օգնում է աստղին պահպանել մարզավիճակը։ Ի դեպ, Հոլլի Բերին իր 50-ամյակը նշել է բիկինիով լուսանկարով.
«Այսպիսին պետք է լինես 50 տարեկանում»:
Promiflash-Topnews 50 տարեկան, բայց դերասանուհին շատ ավելի երիտասարդ տեսք ունի. Քիդմանի կազմվածքը նույնպես նախանձելի է։ Աստղի խոսքով՝ յոգան, թարմ մրգերը, ջուրը, առողջ քունը և բնական բաղադրիչներով հակատարիքային քսուքներն օգնում են իրեն խուսափել վաղաժամ ծերացման նշաններից։ Միաժամանակ դերասանուհին վստահեցնում է, որ պլաստիկ վիրաբույժների օգնությանը չի դիմել, իսկ իր գեղեցկությունը բնական է։
Woman.ru 51 տարեկանում ռուս թատրոնի և կինոյի դերասանուհին հիացնում է երկրպագուներին իր գեղեցկությամբ և նիհարությամբ: Նկարներ նրա մեջ Instagramտպավորել էլեգանտությամբ և կանացիությամբ: «Դարասկզբի գլխավոր ռուսական գեղեցկուհին» չի թաքցնում, որ նիհար լինելու գաղտնիքը շատ պարզ է. անհրաժեշտ է «աղետալիորեն քիչ ուտել»։
Woman.ru 
Wallpaperszoom.net Ամերիկացի դերասանուհին իրեն չի խնայում 59 տարեկանում նիհար երեւալու համար։ Աստղը զբաղվում է սպորտով, հրում վարժություններով և պարբերաբար այցելում է գեղեցկության սրահներ։ Տղամարդիկ նայում են նրա կորերին, սակայն վստահ են, որ դերասանուհին բազմաթիվ պրոցեդուրաների է ենթարկվում դեմքին պլաստիկ վիրաբույժի հետ՝ ավելի երիտասարդ տեսք ունենալու համար։
VN:F
Այժմ ապացուցված է, որ կինն ունի իր կյանքի առնվազն մեկ երրորդը՝ 50 տարվա համեմատ, որպեսզի շարունակի լիարժեք վայելել սեռական հարաբերությունները: Այնուամենայնիվ, դաշտանադադարը շատ վատ համբավ ունի։ Կանանց հասունության այս բնական փուլը կապված է ծերացման և ֆիզիոլոգիական և հոգեկան բնույթի անհամար խանգարումների հետ, հատկապես սեռականության հետ կապված: Այնուամենայնիվ, էրոտիկ հաճույք ստանալու կարողությունը անհետանալու պատճառ չունի։
Մինչ դաշտանադադար մտնելը կինը անցնում է երկուից ութ տարի տևող անցումային շրջան, որը կոչվում է պերիպաուզա, որը, կախված օրգանիզմից, կարող է արդեն 40 տարեկանում դրսևորել որոշ բացասական ախտանիշներ։
Այս վիճակի առաջին նշաններն են անկանոն և ընդհատվող սեկրեցումը: Դա տեղի է ունենում էստրոգենի և պրոգեստերոնի մակարդակի փոփոխությունների և տատանումների պատճառով: Ընդմիջման ընթացքում կինը կարող է զգալ դաշտանային ցիկլերի փոփոխություն, ինչպես նաև դաշտանային ցիկլերի առկայություն, որոնք չեն ներառում ձվազատում: Դաշտանային այս անկանոնությունը յուրաքանչյուր կնոջ մոտ տարբեր կերպ է դրսևորվում, բայց իրականում ընդհանուր գործոն է այս անցումային շրջանում: Այս իրավիճակը մեղմելու կամ կարգավորելու համար որոշ կանայք օգտագործում են հակաբեղմնավորիչ հաբեր, որոնք նույնպես ծառայում են դաշտանային շրջանները կարգավորելուն և զգալիորեն նվազեցնում են ընդհատվող սեկրեցումը։
Հարկ է նշել, որ այս անցումային շրջանը զուրկ է վերարտադրողական ֆունկցիայից և ունի միայն էրոտիկ ֆունկցիա։ Լատինական Ամերիկայի սեքսոլոգիայի առաջին կոնգրեսում այս ցիկլը իրավամբ կոչվեց «Էրոտիկիզմի դար»։
Գերակշռող կարծիքը, որ էրոտիզմը կորչում է տարիքի հետ, պետք է սխալ համարել, թեև ճիշտ է, որ մարմնի վրա ազդող որոշ բնական փոփոխություններ կարող են ազդել սեռական ակտիվության սովորական ձևի վրա և պահանջել նոր էրոտիկ որոնումներ, որոնք տարբերվում են նրանից, ինչ սովորաբար անում ես:
Կանանց մոտ սեքսի հետ կապված առավել նկատելի ֆիզիկական փոփոխությունները բաղկացած են հեշտոցային ջրանցքի փոփոխությունից դեպի ավելի փոքր չափս և հեշտոցային քսուկի արտադրության նվազում:
Այս համադրությունը կարող է հեշտոցային ներթափանցումը դարձնել անհարմար և որոշ դեպքերում նույնիսկ ցավոտ: Menopause-ի ընթացքում և դրանից հետո այս խնդիրը վերացնելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել արհեստական քսանյութեր սեռական հարաբերության ժամանակ։ Բնական քսուքը արհեստականով փոխարինելը նպաստում է սեռական ակտիվության բարձրացմանը՝ դարձնելով այն նույնքան հուզիչ, ինչպես նախկինում, քանի որ կլիտորիսը և կանանց սեռական այլ օրգանները մշտապես զգայուն են մնում ողջ կյանքի ընթացքում:
Քսայուղումն օգնում է նրանց պահել օրգազմի օպտիմալ պայմաններում։ Մյուս կողմից, հորմոնալ փոփոխությունները զգալիորեն ազդում են կանանց մարմնի ֆիզիկական և հոգևոր վիճակի վրա։ Նկատելի լուրջ խանգարումների դեպքում, որոնք տեղի են ունենում չափազանց հազվադեպ, հատկապես ֆիզիկական առողջության հետ կապված, պետք է դիմել գինեկոլոգի։ Ամեն դեպքում, պետք է հիշել, որ սեռական հարաբերություններն ավելի շատ ժամանակ կպահանջեն, քանի որ սովորական իմաստով սեռական գրգռման հասնելու համար ավելի շատ խթան է պահանջվում: Շատ կարևոր է ավելի շատ ժամանակ հատկացնել նախախաղի և զգայական հաճույքների վրա, ինչը ամենաբարձր աստիճանի հարստացնում է սեռական ակտի որակը։
Հիշեք, որ այս ժամանակահատվածում բոլոր անհանգստացնող ախտանիշները կառավարելի են: Այն կանայք, ովքեր զգում են, որ ունեն դաշտանադադարի ախտանիշներ, չպետք է դադարեն խորհրդակցել իրենց բժիշկների հետ՝ սկզբնական փուլերում նվազագույնի հասցնելու անբարենպաստ ախտանշանները՝ դրանով իսկ ֆիզիկապես և էմոցիոնալ կերպով նախապատրաստելով մոտեցող փոփոխություններին:
Իմացեք, որ այս տարիքային խմբում գալիք փոփոխությունները որոշակի կենսաբանական ռիթմերի արդյունք են, որոնք չեն ազդում սիրո որակի և զուգընկերոջ սիրո որակի վրա: Մյուս կողմից, այս տարիքում սեքսը երբեմն գերազանցում է այն սենսացիաների ինտենսիվությունը և օրգազմի որակը, որը դուք ապրել եք երիտասարդ տարիներին:
