Quanto può vivere una persona? Gli scienziati gerontologi affermano che sono già nate persone che celebreranno il loro 150 ° anniversario e che nei prossimi 20 anni sarà possibile vivere 10 secoli.
Quanto tempo vivere?
Gli americani dicono di se stessi di essere follemente innamorati delle sensazioni. Molto probabilmente, questo è il motivo per cui la notizia che il cinese Li Ching-Yun morì all'età di 256 anni fece esplodere l'America e divenne la più letta.
Il New York Times e il Time Magazine ne scrissero nel 1933. Tuttavia, i medici non sono propensi a crederci e non è mai stato trovato alcun documento che confermi questo fatto. Ma l'idea stessa che qualcuno abbia vissuto per due secoli e mezzo perseguita ancora i sognatori di una lunga vita.
D'altra parte, molti gerontologi sono convinti che viviamo molto meno di quanto la natura ci ha concesso. Il record di longevità ufficialmente documentato appartiene alla francese Jeanne Calment, che ha preso la vita con leggerezza e “senza preoccupazioni”. Ha vissuto fino a 122 anni. I genetisti non hanno mai trovato niente di speciale nel suo corpo.
Chi vuole vivere?
Il famoso giornalista scientifico David Ewin ha riunito un pubblico di diverse persone anziane e ha chiesto quale aspettativa di vita sognassero: 80, 120 e 150 anni, o addirittura l'infinito. La maggior parte degli intervistati ha risposto di essere abbastanza contenta di avere 80 anni e di considerare spesso la morte come un evento inevitabile.
Questo nonostante il fatto che alle persone siano stati forniti molti farmaci e dispositivi medici che possono prolungare radicalmente la vita. L'uomo d'affari Jun Yun, presente all'incontro, ha espresso il vero costo della longevità. Stiamo parlando di cento anni e più. Secondo lui già adesso potrebbe costare non più di un milione di dollari.
È interessante notare che la maggior parte dei gerontologi crede che l'amore sincero per la vita sia un prerequisito per la longevità e il pensiero della morte, come una sigaretta fumata, accorcia di diversi minuti l'anno dato dalla natura.
Farmaci per la vita
La dottoressa Laura Helmuth sostiene che “abbiamo una probabilità del 50/50 di riuscire a tenere sotto controllo la mortalità sotto i cento anni nei prossimi 25 anni”. Ha fornito un esempio personale di come gli attuali progressi della medicina influiscono sull’aspettativa di vita.
"La mia bis-bisnonna è morta all'età di 57 anni, probabilmente per un infarto", condivide Laura Helmut le sue osservazioni. - La mia bisnonna è morta all'età di 67 anni a causa di un ictus. Mia nonna prende farmaci per la pressione alta e il colesterolo alto. La prossima settimana festeggerà il suo novantesimo compleanno. Così divenne la prima persona della mia famiglia a vivere abbastanza a lungo da poter vedere i suoi pronipoti. Prevenire e curare le malattie cardiovascolari rappresenta un enorme progresso nella longevità”.
La prossima vittoria della medicina, che aumenterà drasticamente l’aspettativa di vita, sarà la cura completa del diabete. Lo riferiscono gli specialisti di Genetic Engineering Technology sulle pagine della rivista Science Translational Medicine. Sono riusciti a creare anticorpi che attivano le cellule del tessuto adiposo bruno, utilizzando i grassi e normalizzando i livelli di glucosio nel sangue. Nel frattempo, le attuali osservazioni statistiche mostrano che le persone che non hanno il diabete vivono decenni in più rispetto ai diabetici. Pertanto, la persona media che si prende cura della propria salute avrà nel prossimo futuro, con un alto grado di probabilità, l'opportunità di vivere cento anni o più.
Vita millenaria
Il professore dell'Università di Cambridge Aubrey de Gray è un'autorità indiscutibile nella gerontologia moderna. Sembrerebbe che solo per questo dovrebbe essere uno scettico o, comunque, un cauto pragmatico. Se non altro perché per troppo tempo le menti migliori hanno cercato senza successo l'elisir della giovinezza. Tuttavia, lo scienziato afferma che la durata della vita umana può essere aumentata di decine di volte. "Le persone che vivranno fino a 150 anni sono già nate", afferma Aubrey de Gray. “Inoltre, nei prossimi vent’anni ci sarà una persona che festeggerà il nuovo anno del terzo millennio”. Riguarda i farmaci per la vecchiaia, la cui prima generazione è già apparsa.
Il dottor Aubrey de Gray descrive l'invecchiamento come l'accumulo permanente di vari tipi di danni molecolari e cellulari negli organi di una persona. “L’idea è quella di praticare la geriatria preventiva”, spiega, “in altre parole, riparare periodicamente i danni molecolari e cellulari prima che raggiungano il livello di patogenicità”. Vede modi per mantenere la salute cellulare nella terapia con cellule staminali, il cui utilizzo aiuterà a sostituire i tessuti malati con quelli sani”.
In questo caso è possibile evitare la costosa coltivazione di organi umani e il trapianto degli stessi al posto di quelli danneggiati, con conseguenze difficilmente prevedibili. Il fatto è che il trapianto è sempre irto di complicazioni e rischi per l'intero organismo, se non altro perché, ad esempio, "un fegato vecchio, anche se non malato, non sarà sempre in grado di lavorare in armonia con i nuovi reni".
I biologi hanno scoperto che il ciclo vitale di tutti gli organismi è di 10-14 periodi. Durante questo periodo raggiunge la maturità. Ma negli esseri umani questo periodo inizia a 25 anni.
Secondo gli scienziati, le persone potrebbero vivere fino a 350 anni. Un gruppo di gerontologi è fiducioso che le persone possano vivere a lungo se il corpo riceve sostanze vitali. Oggi le persone sulla terra vivono in media 70-75 anni.
Le persone sono esposte a fattori ambientali. Influiscono sulla salute, sul benessere e sul funzionamento.
Classificazione generalmente accettata dei fattori di rischio:
Tutti i fattori influenzano l’aspettativa di vita di una persona e possono causare un deterioramento della salute.
La medicina viene regolarmente migliorata e i produttori producono farmaci che aiutano a far fronte alle malattie.
Ci sono altri motivi importanti che possono influire negativamente sulla salute umana:
- Ambiente di vita. Si tratta di inquinamento chimico, rumore eccessivo e lunghi viaggi sui trasporti pubblici.
- Fattori di produzione. Questa categoria comprende lavori pesanti, rumore durante la produzione e contatto con sostanze chimiche.
- Stile di vita. Le persone si limitano alle attività ricreative, allo sport, non trascorrono le vacanze fuori città e fanno molti lavori domestici.
Nota! Ogni anno in Russia il tasso di mortalità aumenta e la popolazione diminuisce.
Per scoprire quanti anni può vivere una persona, è necessario tenere conto dell'ambiente. Insieme a questi indicatori, diminuisce la capacità delle persone di lavorare.
Quanti anni vive una persona in Russia?
Nel 2016 nella Federazione Russa sono stati battuti nuovi record di aspettativa di vita.
L'età degli uomini è stata aumentata a 66 anni e per le donne a 77 anni. Nel 2017 l’aspettativa di vita è aumentata di 10 mesi.
Le statistiche statali pubblicano regolarmente nuovi indicatori, in modo che tutti possano tenere traccia delle informazioni e scoprire quanti anni una persona ha vissuto in Russia.
Gli indicatori sono pubblicati sul sito web del Servizio statistico federale. Dagli anni '90 gli indicatori sono aumentati, ma la Russia si classifica dopo il Giappone, gli Stati Uniti d'America e la Germania.
L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha condotto uno studio sul tenore di vita della popolazione russa.
Come risultato di uno studio su larga scala, sono state identificate le cause della mortalità umana precoce:
- Situazione economica del paese.
- Corruzione (sfiducia e aspettativa di inganno da parte dei funzionari governativi).
- Livello di istruzione (in Russia, il numero di cittadini che non possono ricevere un'istruzione adeguata per occupare la propria nicchia nella società sociale diminuisce ogni anno).
- Fumo e abuso di cattive abitudini.
- Situazione ambientale (cambiamenti climatici improvvisi, caldo anomalo e in alcune regioni della Russia problemi di accesso all'acqua potabile).
È importante prestare attenzione a questi motivi. Ogni anno il governo cerca di migliorare le condizioni delle persone.
Importante! A causa dello stress costante, della situazione economica instabile e della cattiva ecologia, l’aspettativa di vita media dei cittadini rimane bassa.
Esempi di centenari
Ci sono alcuni esempi incredibili di persone famose e comuni che hanno vissuto una vita lunga e felice.
A Cuba gli anziani sono sessualmente attivi si negano il caffè forte o i sigari tradizionali.
Gli scienziati britannici hanno cercato di stabilire una connessione e di trovare una spiegazione per questo fatto.
Per 4 mesi osservarono William Clara, che a quel tempo aveva 100 anni. Non potevano notare nulla di sorprendente o insolito per se stessi.
Hermann Dernemann, 111 anni, vive in Germania. che fa della buona birra il segreto della sua longevità. Ogni giorno beve la bevanda e si sente benissimo.
Ha una figlia di 64 anni che afferma che suo padre è sano di mente e in buona salute. Esce da solo al negozio e visita luoghi affollati.
Nell'isola di Minorca nell'arcipelago delle Baleari visse Joan Riudavets, che nacque nel 1889 e visse fino a 114 anni.
Ha dedicato la sua vita all'azienda di famiglia e alla vendita di scarpe. Il fegato lungo si ammalava molto raramente e non avvertiva mal di testa.
All'età di 30 anni smise di fumare e di bere alcolici. Considerava il segreto della sua longevità il desiderio di imparare molte cose nuove da solo.
Era attivo ed energico, quindi fino alla fine dei suoi giorni mantenne una mente lucida e una buona memoria.
Nota! Il Guinness dei primati includeva un residente dell'ex Unione Sovietica che visse fino a 168 anni ed era considerato la persona più anziana del pianeta.
Birli Mallimov ha battuto tutti i record conosciuti.È noto che all'età di 136 anni sposò una donna di 80 anni più giovane e divenne padre.
Il segreto della longevità era che l'uomo non fumava e mangiava solo cibo sano. Era astemio e non aveva precedenti di malattie gravi.
La dieta abituale comprendeva frutta, formaggio fresco, verdure e miele. Beveva acqua da una sorgente e negli ultimi decenni della sua vita si dedicò alle tisane di piante officinali.
Nei tempi antichi, le persone non vivevano a lungo perché non disponevano di buone cure mediche, farmaci e servizi. Prima della nostra era, anche le persone primitive vivevano fino a 30-40 anni.
La storia ha registrato molti casi in cui una persona diventa malata di fegato dopo un ictus, ha un cuore o un rene malato.
L'aspettativa di vita di ogni persona è individuale, ma il fattore più importante per la longevità rimane uno stile di vita sano.
Video utile
Quanti anni può vivere una persona? e ho ottenuto la risposta migliore
Risposta da Zalinka Yusifova[novizio]
Quanto tempo può vivere?
Umano? Secondo i calcoli
biologi,
aspettativa di vita
qualsiasi organismo può
trucco dalle 7 alle 14
periodi di tempo per
quale questo organismo
raggiunge la maturità. U
la maturità umana avviene a 20-25 anni,
quindi la sua vita potrebbe
durare fino a 280 anni.
Alcuni gerontologi lo credono
una persona può vivere più a lungo.
Ad esempio, il dottor Christofferson di
Londra ha espresso il seguente pensiero: “Uomo
può vivere 300, 400 o anche 1000 anni,
se il suo corpo è provvisto di tutto
necessario per la vita
sostanze." Nella media oggi
l'aspettativa di vita è di 70 anni
anni, quindi l'idea stessa di poter vivere
vivere a lungo senza invecchiare sembra fantastico.
Siamo pronti per una vita breve e 200 anni
Lo consideriamo infinito.
Dr. Edward Bertz, ex presidente
Associazione Medica Americana,
ritiene che l'aspettativa di vita
deve avere almeno 150 anni. Secondo lui
opinione, per la longevità è necessario
quanto segue: lavoro fisico, diretto
colonna vertebrale, buona alimentazione
(quantità sufficiente di proteine, grassi,
carboidrati, vitamine e minerali
sali), 2-3 litri di liquidi al giorno,
sonno adeguato, riposo ed esercizi per le mani
e per la testa.
Ma ce n’è un altro, più importante
fattore: te stesso, il tuo atteggiamento nei confronti della vita,
la tua voglia di vivere. Dottor Bertz
lo sottolinea dalla persona stessa
dipende molto da quanto vivrà.
La sete di vita ti aiuta a sopravvivere
pazienti incurabili, nonostante
previsioni dei medici. Tuttavia, tutte le persone con
l'infanzia si abitua all'idea che 70 anni...
limite di età. Una volta accettato
questo pensiero diventa una convinzione e fermamente
mette radici nella mente, influenzando
sul comportamento e sull’umore umano.
Scaccia i pensieri che invecchiano
è già vicino, che le malattie ti aspettano,
che stai diventando più debole e condizionato
la salute sta peggiorando. Tali pensieri sono pericolosi:
uccidono la speranza di successo. Iniziare
agisci sviluppa per te stesso
programma per una vita sana e completa.
La tua attività si sposterà dalla coscienza
pensieri negativi, perché non c'è
potrebbe esserci il contrario
opinioni sullo stesso problema. IO
Sono sicuro che la mente può diventare enorme
forza nella lotta contro i prematuri
morte e invecchiamento. Devi
utilizzare questo potere così come i risultati
scienza e sapere che la vecchiaia è una malattia e
è curabile. E ricorda che è presto o
verrà riconosciuta la tarda età fino a 280 anni
La norma.
Risposta da Dmitry Yu[guru]
registrare 122 anni
Risposta da Giovane donna[guru]
Quanto vuole. Una persona può vivere 200 anni se non ci pensa e vive felicemente))
Risposta da Elizaveta Kholodenko[novizio]
Non fumare. E non bere. E tutto andrà bene.
Risposta da Davide Reich[guru]
Enoch visse sulla Terra per 365 anni, poi il Signore lo prese con sé, affinché possa vivere per sempre.
Risposta da Dina[guru]
molti
Risposta da Olja[novizio]
Fino alla morte
Risposta da DORMIRE PREFERITO[guru]
meno è meglio.
Sono tornato a casa da un anniversario e non sono riuscito a dormire per molto tempo, ricordando la sera prima. "La tua vita dura fino a cento anni!" - hanno augurato all'eroe del giorno. Sorrise con gratitudine, ma chiaramente non credeva che ciò fosse possibile. "Vorrei poter arrivare a settanta", disse piano, per non disturbare la solennità del momento.
Ho pensato spesso al motivo per cui ci limitiamo così tanto nel nostro desiderio di vivere. Cento anni sono davvero una cifra così irraggiungibile?
Va detto che non esiste una registrazione scientifica sistematica dei centenari nel mondo. Anche nel Guinness dei primati l'articolo sull'aspettativa di vita è accompagnato da una nota che nessun'altra sezione delle statistiche contiene così tante imprecisioni. Tuttavia, le scarse informazioni disponibili su questo argomento danno motivo di ottimismo.
Ci sono decine di migliaia di persone nel mondo che hanno superato la soglia del secolo. Gli Stati Uniti sono al primo posto per numero di centenari, con oltre 54mila ultracentenari. In Giappone si registrano 3mila residenti che hanno varcato questa soglia, poco meno che in Vietnam. In Europa, al primo posto c'è la Francia, dove oltre 2,5mila persone hanno festeggiato il loro centenario. Il Regno Unito è leggermente più indietro, seguito dalla Germania.
E la Russia? Purtroppo siamo uno degli ultimi in Europa in termini di aspettativa di vita. Se i nostri antenati lo sapessero, rimarrebbero molto sorpresi. Vivere cento anni nella Rus' era considerato comune. Non per niente gli slavi chiamavano quel secolo “il secolo della vita umana”. Ma anche oggi in Russia ci sono fegati lunghi.
Quando la conversazione si sposta sull'età "esorbitante", sorge la domanda: "Quanti anni può vivere una persona?"
Il detentore del record di longevità è il cinese Li Chuang-yan, che visse 253 anni: nacque nel 1680 e morì nel 1933. L'ungherese Zoltán Petraž visse 186 anni, il suo connazionale Petr Zortai un anno meno. Il fondatore dell'Abbazia di Glasgow, Lord Cantigern, è morto all'età di 185 anni. E il capo di una delle tribù pakistane di nome Mohammed Afzia visse fino a 180 anni.
Nell'URSS, secondo il censimento del 1970, le persone più anziane vivevano in Azerbaigian. Questi sono Sh. Muslimoe, che aveva 164 anni, Sh. Gazanov - 153 anni e G. Gazalov - 145 anni. L'Azerbaigian continua a mantenere la tradizione della longevità. L'anno scorso vi è morto un uomo che viveva lì da 168 anni.
Gli scienziati gerontologi sono convinti che una persona possa vivere fino a 200 anni e non solo vivere la sua vita, ma lavorare pienamente, amare e dare alla luce bambini. Gli amici abkhazi mi hanno raccontato del loro connazionale che si è sposato per l'ultima volta quando ha compiuto cento anni. Aveva un figlio e riuscì a crescerlo, vivendo fino a 140 anni. E in Abkhazia c'è persino un museo dove vengono raccolte informazioni su tutti i fegati lunghi della repubblica che morirono all'età di 140-160 anni. Quasi tutti vivevano in villaggi di montagna.
I villaggi di montagna sono un mondo speciale. Mamalyga, suluguni, verdure, frutta ed erbe aromatiche: questo è tutto il cibo semplice degli alpinisti ogni giorno. Qui si mangia anche cibo a base di carne, ma non spesso, quando arrivano gli ospiti. Nei giorni festivi bevono vino d'uva naturale. Gli abitanti degli altipiani si alzano con i primi raggi del sole e lavorano 14-16 ore al giorno. La vita lontano dal trambusto delle grandi città, l'aria pulita di montagna e il lavoro fisico creano quell'unità stessa dell'uomo con la natura, senza la quale il “filo della vita” si perde.
Eppure nelle grandi città ci sono anche i fegati lunghi. Ho avuto la possibilità di incontrarne uno due anni fa. Questo è l'artista moscovita Igor Konstantinovich Zinoviev. Ora ha 105 anni.
Vive in un piccolo appartamento e viaggia con i mezzi pubblici. Ha avuto la fortuna di parlare con Leone Tolstoj e di studiare pittura con Polenov. Igor Konstantinovich non assomiglia affatto al maggiore. Questo è un uomo energico e in forma. Durante uno degli incontri, mi informai del suo stile di vita, ritenendo che questo fosse il motivo della sua longevità.
La routine quotidiana di Zinoviev non è cambiata da molti anni. Si alza alle sette del mattino e si mette subito al lavoro. Secondo Igor Konstantinovich, la natura gli ha insegnato questo. La mattina non può iniziare più tardi né il sole può tramontare prima. Inoltre, è stato fisicamente attivo per tutta la vita.
“I miei esercizi mattutini”, dice Igor Konstantinovich, “anche adesso, a centocinque anni, durano, a seconda di come mi sento, dai trenta ai quaranta minuti. E il criterio principale per valutare il benessere per me è il piacere. Terminata la ginnastica, dopo un breve riposo faccio sempre il massaggio con digitopressione delle braccia e delle gambe, e tre volte alla settimana massaggio anche la testa e il viso. Poi faccio una doccia calda. Credo che l'acqua fredda non sia molto benefica nella vecchiaia. Milioni di persone di solito completano i preparativi mattutini per una giornata attiva con una doccia. Mi metto al lavoro solo dopo essermi messo a testa in giù, in cui rimango per almeno cinque minuti.
Su cento persone, forse solo una su cinque accetterà di stare a testa in giù. Di questi, forse uno su dieci lo fa regolarmente. Igor Konstantinovich sta a testa in giù ogni giorno. E questo all'età di 105 anni. Zinoviev ha iniziato ad allenarsi in gioventù e non cambia questa abitudine, perché è convinto che la verticale sulla testa sia un'ottima prevenzione dell'ictus e di altre malattie associate ai vasi sanguigni del cervello.
Igor Konstantinovich mangia in modo molto semplice: verdure, latticini, pane nero, porridge. Praticamente non mangia carne, non beve tè o caffè, preferendo gli infusi alle erbe. Ama particolarmente l'infuso di foglie di ribes, lamponi, fragole, mirtilli rossi e menta.
Si parla tanto dei pericoli del fumo, ma i fumatori continuano a fumare. Guardando un giovane uomo di 105 anni che non ha fatto un solo tiro in tutta la sua vita, inizi a capire che devi dire addio a questa cattiva abitudine una volta per tutte. Ma Igor Konstantinovich ama bere poco e non lo nasconde. Abbiamo bevuto un bicchiere di Smirnovka alla sua salute.
È generalmente accettato che il carattere di una persona determini in gran parte la sua posizione nella vita, influenzi il successo negli affari, influenzi la salute e, di conseguenza, l'aspettativa di vita. Igor Konstantinovich è una persona organizzata, forte nello spirito. Come trascorre, ad esempio, il proprio tempo libero la maggior parte dei pensionati? Ad alcune persone piace dormire o leggere stando sdraiate, altre non riescono a staccarsi dalla TV e altre ancora stanno sedute per ore in clinica. Zinoviev è al cavalletto fin dal primo mattino, ma anche mentre fa la sua cosa preferita non si ferma, cerca di muoversi, balla anche leggermente.
Molte persone accorciano la vita perché hanno una volontà debole. Muovendosi poco ed evitando l'attività fisica, danno ai muscoli e agli organi l'opportunità di diventare decrepiti prima del tempo. Zinoviev ha sempre vissuto “nonostante”. Nonostante le circostanze della vita, le difficoltà, la voglia di coccolarsi.
Se Igor Konstantinovich non vuole andare al panificio, ci andrà sicuramente. Se è difficile salire le scale, non aspetterai l'ascensore. Lascialo andare lentamente, ma salirà al nono piano a piedi. Sembra che non ci sia nulla di speciale in questo, ma chi fa lo stesso? Quale degli anziani e anche dei giovani salirebbe al nono piano per allenarsi? Igor Konstantinovich lo fa da molti anni.
È un po 'scettico nei confronti della medicina moderna e, a differenza della maggior parte delle persone anziane, non si affretta a consultare i medici per nessun motivo, basandosi maggiormente sulla sua esperienza mondana e su una certa conoscenza della medicina tradizionale. Igor Konstantinovich ricorda e approva la tradizione dei medici di famiglia che conoscevano i loro pazienti fin dall'infanzia. Nelle sue rare visite in clinica, i medici, guardando la cartella clinica, rimangono prima senza parole, e poi di solito fanno domande su un argomento scottante: come vivere a lungo?
Anche a Zinoviev non piace ricorrere ai farmaci. Per il mal di testa si massaggia e annusa gli oli essenziali. Per il naso che cola, inala lo streptocidio, macinato in polvere. E quando preme il cuore, strofina a lungo e con attenzione i mignoli di entrambe le mani, massaggiando i punti alla base delle falangi ungueali finché non fanno male.
Coloro che sono interessati alla gerontologia sostengono che i centenari di solito lavorano fino alla fine della loro vita. Per Zinoviev non c'è vita senza la sua opera preferita. Non molto tempo fa ha lavorato a un progetto per la ricostruzione del complesso museale Arkhangelskoye vicino a Mosca. Ora sta dipingendo la vecchia Mosca per il Museo storico. Immagina: Igor Konstantinovich ricorda com'era la capitale alla fine del secolo scorso!
Ignat Smirnov
