Pasitikėjimas yra tvirtas pagrindas, kuriuo grindžiami bet kokie santykiai. Kiek žmonių galvoja apie tai, ką reiškia pasitikėti vienas kitu? Jausti nuolatinį partnerio palaikymą ir žinojimas, kad gali juo pasikliauti bet kokioje, net ir sunkiausioje situacijoje, yra būtent tai, ko dauguma žmonių tikisi iš santykių.
Tačiau nepaisant meilės, pasitikėjimas gali palikti santykius, o tada juos galima lengvai sugriauti. Dažnai pasitikėjimas savo antrąja puse gali dingti dėl vieno iš partnerių netinkamo elgesio arba dėl kito pavydo.
Pagrindinė meilės esmė – pasitikėjimas.
Anne-Louise Germaine de Staël
Ką reiškia pasitikėti partneriu?
Prisimink tai pasitikėjimą- tai savotiškai, dvasinė žmogaus būsena, požiūris į gyvenimą. Šiame straipsnyje mes kalbame apie požiūrį į vieną asmenį, būtent į savo meilužį.
Šiuo atveju pasitikėjimas yra pasitikėjimas, kad jūsų antrasis asmuo reaguos į situaciją taip, kaip tikėjotės, arba ne.
Taigi, pavyzdžiui, esame kupini pasitikėjimo, kad mūsų jaunuolis jūsų neišduos su mergina, kurią sutiks restorane susitikdamas su draugais, nes yra pasitikėjimas. Mergina mylimąjį išleidžia su draugėmis į pirtį, nes ten kitų merginų nebus, o poroje yra toks dalykas kaip pasitikėjimas.
Apie tai, ką daryti, jei mylima mergina meluoja ir kaip išmokti ja pasitikėti, skaitykite šiame straipsnyje.
Tačiau atkreipkime dėmesį, kad pasitikėjimas yra labai trapus jausmas ir ne toks stabilus kaip, pavyzdžiui, meilė. Jis greitai griūva ir norint jį atkurti, reikia labai pasistengti. Ir net jei bandysite jį atkurti, baimės ir įtarumo jausmas išliks amžinai.
Ramus ir patogus dviejų žmonių gyvenimas daugiausia priklauso nuo didelio pasitikėjimo. Norėdami išmokti pasitikėti savo mylimuoju, turėtumėte rasti jo nebuvimo priežastis.
Ką daryti, jei pasitikėjimas žlugo?
Jei pasitikėjimas buvo rimtai pakirstas, norėdami jį atkurti, būkite pasirengę tam, kad jums prireiks daug laiko.
Pagrindinis dalykas, kurio jums reikia, yra išgyventi išdavystės skausmą. Po to prasidės neapykantos tam, kuris jus įžeidė, etapas. Po neapykantos jausmo kyla abejonės dėl žmogaus patikimumo, o tai trukdo atkurti santykius ar kurti naujus.
Nė vienas iš šių etapų neturėtų būti praleistas; visi jie turi būti patirti nurodyta tvarka. Priešingu atveju yra tikimybė, kad pasipiktinimo jausmas padidės kelis kartus.
Atminkite, net jei nenorite tęsti santykių po išdavystės fakto, tai neturėtų baigtis neapykanta. Atsikratykite situacijos, atleiskite asmeniui, kuris jus įžeidė, ir tęskite savo gyvenimą.
Asmuo gali nustoti pasitikėti savo antrąja puse dėl šių priežasčių:
Pasitikėjimas sulaužytas
Pasitikėjimo praradimas bus tikras išbandymas bet kuriai moteriai, nes ji pasitikėjo savo vyru, elgėsi su juo nuoširdžiai, o šis jos atžvilgiu elgėsi klastingai.
Rusijoje buvo sakoma, kad kartą padaręs blogą poelgį žmogus nepraleis progos to pakartoti. Tai galima supriešinti su arabų patarle, kuri sako, kad nėra garantijos, kad kartą pasielgęs blogai, žmogus taip pasielgs ir antrą kartą. Bet jei jis tai padarė antrą kartą, tada tikrai bus trečias. Galite atleisti už vieną nusikaltimą, nes visi galime klysti.
Jūsų pavydui nėra ribų
Pavydą galima įveikti medituojant, kreipiantis pagalbos į psichologą ar skaitant mokslinę literatūrą, tačiau atminkite, kad neturėtumėte riboti žmogaus veiksmų laisvės vien dėl to, kad esate išankstinio nusistatymo įtakoje.
Turime atsakyti į klausimą: ar bijote prarasti savo vaikiną, nes jis jus apgaus? Tokiu atveju turėtumėte paspęsti spąstus ir stebėti – ar jūsų antroji pusė taps jos auka?
Koks rezultatas?
Pasitikėjimas – tai per daugelį metų kuriamas jausmas, kurį galima labai lengvai sugriauti, todėl pasitikėkite savo artimaisiais ir nesivadovaukite vien pavydo jausmais.
Psichologiniu požiūriu toks reiškinys kaip pasitikėjimas yra labai dviprasmiška ir sudėtinga sąvoka. Kartais gali būti taip sunku išmokti pasitikėti mylimu žmogumi, ypač vyru. Tačiau net neįmanomus dalykus padarome įmanomus, todėl taip pat galime išmokti pasitikėti vyru.
Nustokite teisti kitus. Jei kažkada buvote išduotas ar apgautas, tai nereiškia, kad nuo šiol visi taip elgsis su jumis. Išmokite būti atviresni, malonūs kitiems, išmokite pasitikėti vyrais. Atlikite automatines treniruotes.
Pavyzdžiui, kiekvieną dieną pasakykite sau: „Aš pasitikiu vaikinais. Jie manęs nepakenks. Mūsų su vaikinu laukia laiminga ateitis. Vyrai manimi rūpinasi. Jų dėka aš mėgaujuosi savo gyvenimu“;
Nuteikite savo mintis teigiamai! Psichologai tikina, kad merginos, kurios neturi gerų santykių su priešinga lytimi, tiesiog užprogramuoja save apgaudinėti. Jei širdyje laikote pyktį prieš visus išdavikus, tai kam laukti normalaus vyro – jis niekada neatsiras, nes pasąmoningai traukiate tik apgavikus. Taigi, jūs patenkate į užburtą ratą, iš kurio laikui bėgant tampa vis sunkiau išeiti;
Atlikite juokingus pratimus. Pavyzdžiui, patarus psichologams, įsigykite sau augintinį, svarbiausia – vyrišką, ir pabendraukite su juo įvairiais konfidencialiais pokalbiais. Šis neįprastas mokymas skirtas kelioms problemoms išspręsti vienu metu. Pirma, išsakius problemos esmę, lengviau jos atsikratyti, antra, tai geras žingsnis gilesnio savęs pažinimo link. Naudokite kitus metodus, kad išmoktumėte pasitikėti vyrais – savihipnoze, meditacija, NLP. Išmokti pasitikėti vyru, padidinti savo savigarbą ir tam visą laiką dirbti su savimi;
Atkreipkite dėmesį į tai, koks yra jūsų socialinio rato vyrų vidinis pasaulis. Susipažinkite su jų nuomone apie įvairias problemas, pasidomėkite jų pomėgiais ir pageidavimais. Tai leis jums suartėti ir užmegzti labiau pasitikinčius santykius. Be to, vyrai visada skatina dailiosios lyties atstovus domėtis savo asmeniu, daugeliu atvejų atsakydami užuojauta. Taigi būkite drąsūs – laikas viską sutvarkys, svarbiausia yra jūsų noras ir pastangos.
Susidraugaukite su kai kuriais vyrais. Tik tam, kad nesuvoktų vyrų kaip kažko svetimo ir pavojingo. Sužinoti, kaip vyrai elgiasi įvairiose situacijose, kaip sugeba rūpintis ir užjausti. Tai padės išmokti pasitikėti žmogumi, kuris jūsų gyvenime atliks kitą vaidmenį.
Kaip išmokti tikėti ir pasitikėti vyrais?
Suaugusiam žmogui tai atrodo smulkmena, tačiau mergaitei brendimo laikotarpiu šios smulkmenos yra reikšmingos ir palieka pėdsaką psichikoje bei nulemia tolesnį suaugusiųjų gyvenimą.
Mergina, kuri nuo vaikystės buvo įsitikinusi, kad tėtis jai visada padės, tėtis saugos, tėtis palaikys, net jei ji neteisi, nebus grubus, nesityčios, patars ir supras, padėti ištaisyti klaidas. Ši mergina užaugs pasitikinti savimi, o ateityje neturės problemų su vyrais.
O jei tėčio nebūtų šalia, o dukrą augintų mama, kurią įžeidė absoliučiai visa vyriška pusė, arba dar būtų tėtis, bet toks, kad geriau jo visai nebūtų ? Ką tada daryti?
Pirmiausia reikia suprasti, kad šiuo atveju sau padėti gali tik pati jau subrendusi mergina. Dabar ji atsakinga už save. Žinoma, jai nėra lengva. Verta atsikratyti minties, kad visi vyrai yra šunys, ožkos ir niekšai, kad jiems tereikia iš moters atimti vieną dalyką.
Vyrai visi skirtingi. Pasąmonės lygmenyje vyrai mato moterį, kuri nepasitiki savimi. Tie, kurie ieško aukos, kreipiasi į šiuos žmones. Padorus vyras nesusitinka su moterimi, kuri nemėgsta vyrų.
Norint išmokti pasitikėti vyrais ir situacija kažkaip pagerėti, pirmiausia reikia kiekvieną tinkamą akimirką kvailai kartoti: „Vyrai yra gražūs. Aš pasitikiu vyrais. Vyrai sukurti tam, kad mane saugotų, padėtų džiaugtis gyvenimu, rūpintųsi manimi.
Ir nesvarbu, tiki tuo ar ne. Jums tereikia nuolat tai kartoti. Galite įsigyti kokį nors vyrišką gyvūną - šunį, katę, papūgą, įsimylėti jį ir būti jam atviri. Jūs neturėtumėte bijoti atrodyti juokingai! Pasikalbėkite su savo augintiniu, gaukite patarimo. Netrukus pamatysite, kaip gyvenimas aplink jus pamažu pradės keistis.
Norėdami išmokti pasitikėti vyru, galite pabandyti susidraugauti su pagyvenusia kaimyne, kuri su jumis elgsis kaip su anūke ar dukra. Sugebėsite suprasti vyrišką prigimtį, logiką, vyrų elgesį ir tiesiog nustoti jų bijoti.
Kai sutinkate vyrą, kuris jums labai patinka, su kuriuo pradedate susitikinėti, neturėtumėte matyti jo kaip apgaviko, nekurkite didelių ateities planų, nedarykite jo spaudimo santuokos klausimais. Mėgaukitės savo santykiais, mėgaukitės visais gerais dalykais, kuriuos jis padarys dėl jūsų.
Pasakykite: „Esu dėkingas likimui už savo vyrą ir juo pasitikiu“. Greitai nekils klausimas, kaip išmokti tikėti ir pasitikėti vyrais. „Kiekvienam duota pagal jo tikėjimą“.
Meilė yra pats gražiausias ir svarbiausias jausmas mūsų gyvenime. Tačiau bet kokie, net patys geriausi santykiai gali būti sugriauti dėl meilužių nepasitikėjimo. Norėdami išlaikyti meilę, turite išmokti pasitikėti savo mylimuoju.
Pasak bioenergetikų ir ekstrasensų, be fizinio kūno žmogus turi ir subtilios plotmės kūnus – astralinį ir mentalinį. Gyvybės energija skverbiasi į šiuos kūnus laisvu srautu, susitelkdama į aktyvius energijos centrus, vadinamus čakromis.
Kai niekas netrukdo energijai tekėti, žmogaus energija yra harmoningos ir sveikos. Bet jei vienoje iš čakrų atsiranda energijos blokada, tada subtilusis kūnas pradeda išsekti, o po kurio laiko neigiama jo būsena pradeda daryti įtaką fizinei ir emocinei žmogaus sveikatai.
Pasitikėjimo stoka tarp mylinčių žmonių subtilioje plotmėje atrodo kaip blokas ant žalios Anahata čakros. Jis yra krūtinės srityje ir yra atsakingas už jausmus ir emocinius pojūčius.
Teigiamos emocijos maitina Anahatą ir kaupia teigiamą emocinę energiją, o neigiamos emocijos išeikvoja širdies čakros energijos srautą. Nepasitikėjimas ir įtarumas mylimo žmogaus atžvilgiu labiausiai silpnina gyvybinę energiją, ją „sunkina“.
Galiausiai Anahatoje susidaro galingas blokas, kuris laikui bėgant gali pradėti neigiamai paveikti širdies veiklą. Situaciją galite išgelbėti spręsdami santykių problemas – energetines, psichologines ir faktines.
Kaip išmokti pasitikėti
Jei jūsų santykiuose atsitiko nemaloni situacija, pasipiktinimas ar išdavystė, kuri trukdo pasitikėjimui, pirmiausia turite pasverti tokių santykių pliusus ir minusus ir nuspręsti, ar galite atleisti ir pamiršti praeities nuoskaudas vardan tavo meilė.
Jei vidinis atsakymas yra neigiamas, neturėtumėte peržengti savęs ir savo savigarbos. Keisti savo gyvenimo aplinkybes sunku, tačiau išsivaduoti iš nuolatinės situacijos pasikartojimo baimės ir nepasitikėjimo tikrai verta.
Jei supranti, kad sugebi atleisti praeities nuoskaudas, tuomet prarastas pasitikėjimas turėtų būti atkurtas. Tam reikalingos ne tik „pažeidžiančios šalies“, bet ir jūsų pastangos. Be jūsų noro dirbti su savo jausmais, prarastas pasitikėjimas niekada nebus atgautas. Yra keletas būdų, kaip atkurti nutrūkusius santykius:
- suderinimas;
- meilės ir supratimo patvirtinimai;
- bendras vizitas pas šeimos psichologą.
Jei jūsų santykiuose viskas gerai, bet pasitikėjimas mylimu žmogumi dingo savaime, tai rodo blokavimą širdies čakroje. Jo priežastis gali būti:
- žalos ar meilės burtai jums ar jūsų partneriui;
- vyriškos ir moteriškos energijos disbalansas.
Bet kuriuo iš šių atvejų tik jūs galite padėti savo santykiams. Norėdami susigrąžinti prarastą pasitikėjimą savo partneriu, turite suprasti, kokios situacijos labiausiai bijote, ir nuoširdžiai apie tai pasakyti savo mylimam žmogui. Po pokalbio savo jausmus, naujas mintis, išvadas surašykite į sąsiuvinį ir atidėkite dviem trims dienoms.
Pasibaigus šiam laikotarpiui, dar kartą perskaitykite tai, ką parašėte „šviežiomis akimis“ ir palyginkite savo jausmus su tuo, ką parašėte. Įveskite kitą įrašą, net jei manote, kad niekas iš esmės nepasikeitė. Dvi ar tris savaites toliau analizuokite ir užsirašykite savo mintis, rūšiuodami savo baimę.
Jei jūsų antroji pusė tikrai nedavė pagrindo nepasitikėti, tada po kurio laiko pastebėsite, kaip pasikeitė jūsų jausmai, palyginti su pačiu pirmuoju įėjimu. Šis metodas veiksmingas nuo bet kokių baimių, fobijų ir abejonių, susijusių su stipriais emociniais išgyvenimais.
Meditacija – gyvenimo kelio paieška – padės įgyti pasitikėjimo savimi ir savo ateitimi. Linkime abipusės meilės ir tik teigiamų emocijų. Būkite laimingi ir nepamirškite paspausti mygtukų ir
03.05.2017 04:04
Toksiški santykiai atneša daugiau problemų ir nusivylimų nei laimės ir džiaugsmo. Jie dažnai lyginami su...
Kai žaidžiate su vaiku ir metate jį į orą, jis linksmai juokiasi, nes žino, kad jį pagausite. Tai yra Pasitikėjimas. O pasitikėti vyru nesiskiria...
Klausimas „“ moterims kyla dėl įvairių priežasčių. Kai kurie nepasitiki žmogumi, įtardami jį išdavyste, išdavyste. Kiti nepasitiki žmogumi, kontroliuoja kiekvieną jo žingsnį. Dar kiti nepatiki vyrui net pačios paprasčiausios užduoties, tvirtai tikėdami, kad viską gali padaryti geriau, gali puikiai, o jis – vyras – ne.
Kiekviena iš šių moterų neturi asmeninės laimės. Pirmasis valgo save iš vidaus su pavydu ir vienatvės baime. Antroji valgo ir save, ir savo mylimą vyrą. Trečias dažniausiai kaip voverė ratu savaime, o vyras ant sofos su alumi ar dar blogiau...
Ir visų šių moterų nelaimių priežastis ta pati, ir pirmai, ir antrai, ir trečiai. Nė viena iš jų nemoka, negali ar nenori pasitikėti savo žmogumi.
Ką sužinosite iš straipsnio:
Kaip išmokti pasitikėti vyru
1 būdas. Pasitikėk vyru – gydyk savo galvą
Tai tikrai skamba nemandagiai. Bet visa problema vis dar tik jūsų galvoje – ir tai yra laimė. Atkurkite savo smegenis taip, kad kartą ir visiems laikams jus paliktų net išdavystės galimybė. Būtinai
Problema visada pirmiausia iškyla mūsų galvoje. Dažniausiai, kol mes net neleidžiame apie ką nors pagalvoti, mūsų gyvenime tai neįvyksta. Bet kai tik mūsų galvoje apsigyvens kokia nors mintis ir net kurį laiką - palaukite, tikrovės veidrodis tikrai parodys jūsų mintis tikrovėje - ir geros, atsiminkite. Taigi geriau galvoti pozityviai. Apie tai, koks ištikimas tavo vyras, koks jis rūpestingas ir tik tu. Ir tegul tai DAR visiškai neatitinka tikrovės. Tik kol kas. Netrukus veidrodis tau parodys kitokį vyrą, pasižymintį kitokiomis savybėmis.
Bet kokiu atveju – nesvarbu, ar tavo vyras tave apgaudinėja, ar ne – pozityvios mintys pakeis tavo gyvenimą taip, kad ištikimas ir atsidavęs vyras bus šalia tavęs, kai tik visiškai ir visapusiškai apsisprendi. požiūris: „Aš pasitikiu savo vyru šimtu procentų.“ proc. Jis ištikimas ir atsidavęs man kūnu ir siela.
Atsisakymas: jei jūsų vyras vis dar nėra švarus rankoje ar kitose kūno vietose, tikėtina, kad šalia jūsų bus kitas vyras, būtent ištikimas ir atsidavęs. Bet tai jau kitas klausimas.
2 būdas: atlaisvinkite rankeną
Žmogus įgyja situacijos kontrolę tik tada, kai nustoja kontroliuoti, atsisako kontrolės – visiškai ir visiškai.
Išmokite pasitikėti gyvenimu. Kontroliuodami kiekvieną savo mylimo vyro žingsnį, jūs ne tik prarandate asmeninį gyvenimą – tiesiog neturite tam laiko. Šį kartą.
Antra, jūs tiesiog uždusinate vyrą nuolat jį tikrindama. Tai sukels kaltės jausmą, dažnai netikėtą. Grįžęs namo ir pamatęs nepatenkintą savo moters veidą, vyras šį kaltės jausmą ugdys savyje net pasąmonėje. Ir iš pradžių tam bus tik viena priežastis - jo moteris nelaiminga, jam nepavyko. Toliau – palei šlaitą. Ir dėl to anksčiau ar vėliau atsiras moteris be priekaištų, patenkinta ir laiminga vien nuo jo atvykimo (o tai atsitinka bet kokių santykių pradžioje!). Neleiskime savo rankomis vyro į kitos moters rankas!
Kiekvieną kartą, kai jaučiate norą kontroliuoti, sužinoti tiesą, tardyti ar tiesiog galvoti apie tai, padarykite ką nors dėl savęs. Pavyzdžiui, .
Iš Vedų išminties: moteris visada turi sutikti savo vyrą džiaugsmingu veidu. Tada jis skubės namo. Ar turite priekaištų savo vyrui? Nusišypsojome, pavaišinome, o paskui kalbėjomės apie skaudžius dalykus. Žinoma, jokios isterijos.
3 būdas. Paprašykite jo pagalbos
Tiesiog pradėkite nuo mažo – nuo bet ko. Nusipirk bent vandens. Tiesiog būtinai įvertinkite jo veiksmus. Ir ne tik savyje. Parodykite jam, koks esate laimingas, patenkintas, laimingas, kad jis jums padėjo. Žinoma, galbūt dabar galvojate, kad būsite kaip kvailys, besimėgaujantis vandens buteliu, o pats nerimaujate, kaip pripildyti visą šaldytuvą... Tiesiog padarykite tai. O rytoj paprašyk dvigubai daugiau. Ir taip toliau.
Pamatysite, kaip puiku pasitikėti savo vyru, kuris jums padės. Žinoma, nekalbame apie indų plovimą. Jis gyvenime turi savo – vyriškų užduočių. Bet kad jis pradėtų juos atlikti iki galo, turite būti tikri, kad jis tai gali padaryti. Jūsų tikėjimas ar jo nebuvimas „paverčia“ jūsų vyru.
Ir tik tu darai įtaką, ar jis guli ant sofos su alumi, ar gauna mamutą, kad aprūpintų savo princesę.
Kaip išmokti pasitikėti vyru? Tiesiog padaryk tai. Vyrai žino, kaip būti ištikimi, atsidavę ir patikimi. Tegul jie būna tokie. Atkurkime pasitikėjimą vyru.
Pasitikėjimas yra neatsiejama bet kokių santykių dalis, nesvarbu, ar tai būtų draugystė, verslo bendradarbiavimas ar šeimos santykiai. Norint būti tikrai produktyviam, svarbu turėti galimybę pasikliauti žmogumi...
Nepriklausomai nuo situacijos pobūdžio, norint pasiekti laukiamą rezultatą, svarbu pasitikėti kitais ir savimi. Priešingu atveju neišvengiamai kils paranojiškos mintys, ar buvo padaryta viskas, kas įmanoma. Sutikite, tai kelia abejonių. Kai mūsų galvoje kažkas panašaus, mes ne tik negalime pasitikėti žmogumi, bet visuose jo veiksmuose matome laimikį, paslėptą prasmę. Apie kokį psichinį komfortą galime kalbėti tokiuose, įtarinėjimo prisotintuose santykiuose?
Daugelis iš mūsų vaikystėje turėjome psichoterapinių pratimų patirties. Kai tenka atsukti nugarą kitam žmogui, užmerkite akis ir atsitraukite, tikėdamiesi, kad būsite sugauti. Prisimeni, kaip buvo? Iš pradžių mane apima siaubas: o jei jis nesusidoros, o jei aš krisiu. O kas tada atsitiko, kai jūsų partneris jus pasiėmė? Būtinai išgyvenkite šią patirtį. Taip suprasite, ką jums reiškia pasitikėjimas, ir patirsite nepamirštamą malonų jausmą, kai išsisklaidys jūsų baimės. Galite suprasti, kad kiti jus palaikys, nepaisant jūsų nepasitikėjimo.
Santykiai be pasitikėjimo
Dažnai visai apie tai negalvodami, turėdami sunkumų dėl pasitikėjimo, mes patys griauname santykius. Merginos kartais jaučia, kad jų vyras su jomis yra nenuoširdus. Jie nuolat atlieka patikrinimus. Jiems kiekvieną dieną reikia meilės įrodymų. Sunku sukurti tarpusavio supratimą poroje, kurioje nuolat kyla įtarimų.
Žinoma, kai kuriuose santykiuose yra tikrų problemų, kurios sukelia nepasitikėjimą. Bet čia iškyla klausimas: kodėl tu lieki santykiuose su vyru, turėdamas, pavyzdžiui, jo neištikimybės įrodymų. Taip, jis jus apgaus. Taip, jūs turite daug nepaneigiamų faktų. Taip, visi tavo draugai žino. Taip, jis neslepia savo neištikimybės. Kodėl palaikote santykius su vyru, kuriuo negalite pasitikėti?
Mūsų straipsnyje mes kalbame apie santykius, kuriuose nėra akivaizdžios nepagarbos jums. Čia mes keliame nepasitikėjimo vyru problema: kai atrodo, kad jis stengiasi būti su tavimi, rūpinasi tavimi pagal išgales, morališkai ir finansiškai investuoja į tavo santykius, bet tu kažkodėl vis tiek netiki jo jausmų nuoširdumu.
Dažnai santykiai, kuriuose nėra pasitikėjimo, virsta nuolatinių patikrinimų serija. Kaip sakoma, kas ieško, tas visada ras. Jei iš pradžių esate įsitikinę, kad vyras jums nejaučia jokių jausmų arba kad jis jus apgaudinėja, pasinėrėte į įrodymų paieškas, organizuojate patikrinimus, tada anksčiau ar vėliau arba išprovokuosite jį elgesiu, kuris patvirtina jūsų baimes, arba pamatys nesugebėjimo pasitikėti priežastis ten, kur jų iš tikrųjų nebuvo.
Akivaizdu, kad nepasitikėjimas neatsiranda be priežasties. Greičiausiai jūsų ankstesnėje patirtyje buvo kažkas, dėl ko jums buvo sunku pasitikėk vyrais ar apskritai aplinkiniai žmonės. Tačiau turite pripažinti, kad vieno žmogaus klaida ar nesąžiningumas nereiškia, kad visi taip elgiasi. Pasaulis yra įvairus, taip pat ir žmonija. Ar tavo vyras kaltas dėl to, kad kažkada buvai labai įskaudintas? Dabar jam atsispindi jūsų moralinės žalos pasekmės. Patikėkite, nuolat įrodinėti savo meilę – be galo sunki užduotis. Ar jūsų dabartinis vyras vertas kentėti, nes kažkada jautėte didžiulį skausmą? Kiek laiko jis bus pakankamai stiprus, kad įrodytų jums savo patikimumą ir lojalumą?
Kaip atkurti pasitikėjimą santykiuose?
Daugeliu atvejų nepasitikėjimo poroje problema iškyla dėl vieno iš partnerių nesugebėjimo objektyviai pažvelgti į tai, kas vyksta. Neretai į vyro ir moters santykius įsiterpia praeities problemos, baimės, neišgydytos nuoskaudos, nusivylimai. Turėdami neigiamą patirtį, stengiamės dar kartą apsisaugoti nuo tokių sukrėtimų. Tai normali gynybinė reakcija. Tačiau kai kuriais atvejais ši apsauga pradeda mums trukdyti šiandien – praeitis tarsi griauna mūsų dabartį.
Kartais traumuojanti situacija yra taip giliai paslėpta mūsų pasąmonėje, kad net negalime prisiminti, iš kur kilo šis nepasitikėjimas kitais. Tokiais atvejais gali būti naudinga kreiptis pagalbos į psichologą. Juk jei kas trukdo mokytis pasitikėk vyru, kurį myli, būtina imtis ryžtingų priemonių, kol per daug nenueini savo čekiuose ir nesugriausi tau taip brangių santykių. Rūpinkitės savo meile!
Taigi, jūs suprantate, kad jums sunku nepasitikėti ir norėti išmok pasitikėti savo vyru. Atminkite, kad kelias į savęs keitimą nėra lengvas, jums prireiks daug jėgų, kad susidorotumėte su traumuojančia praeities situacija, kuri neleidžia kurti laimingų santykių dabartyje. Pasinaudokite Womanlove patarimais, kurie leis žengti pirmuosius žingsnius kuriant pasitikėjimo kupinus santykius savo poroje.
- Mėgaukitės tuo, ką turite šiandien. Venkite lyginti savo dabartinius santykius su tokiais, kokie jie buvo anksčiau, arba su tuo, kas vyksta jūsų draugų santykiuose. Mėgaukitės šiandiena, tuo, kad dabar esate kartu. Niekas nežino, kas bus toliau. Jei šiandien jaučiatės gerai vienas su kitu, mėgaukitės tuo.
- Pasistenkite atsikratyti savo įtarumo ir įtarumo. Prisiminkite paprastą taisyklę: kuo mažiau laisvės vyras turi santykiuose, tuo labiau jis nori ją gauti. Jei bandysite kontroliuoti ir apriboti jo bendravimą su kitais žmonėmis, neabejokite, kad jis to sieks. Per prievartą nebūsi malonus. Prisimink tai. Kontroliuodami santykių neišgelbėsite, o tik padidinsite partnerio norą su jumis išsiskirti.
- Galvok optimistiškai. Nepamirškite, kad žengdami svarbų žingsnį – suteikdami vyrui reikiamą laisvę, jūs neišvengiamai pasinersite į netikrumo situaciją. Nustoję kontroliuoti, nebežinosite, kur jis yra. Šiuo metu svarbu mąstyti pozityviai. Nekurkite baisių istorijų. Pasistenkite atitraukti save nuo nerimą keliančių minčių. Galbūt tą akimirką, kai vėluoja į darbą, jis iš tiesų nuėjo išsirinkti tau dovanos, pastebėjęs, kad tu susilaikei ir suteikei jam daugiau laisvės santykiuose.
- Prisiminkite pasitikėjimo santykių užmezgimo mechanizmą. Jei pasitikite savo partneriu, jis neišvengiamai pradės jumis pasitikėti ir taps atviresnis bei nuoširdesnis su jumis. Mūsų elgesys neabejotinai daro įtaką aplinkinių žmonių elgesiui, nes viskas pasaulyje yra tarpusavyje susiję. Elkis su žmonėmis taip, kaip norėtum, kad elgtųsi su tavimi.
Tikra meilė neįmanoma be pasitikėjimo. Stenkitės nekankinti vyro nuolatiniais patikrinimais ir nereikalauti įrodymų apie jo jausmų nuoširdumą. Ir netrukus pastebėsite, kad jis pats pradės su jumis elgtis maloniau ir taps atviresnis.
Žinoma, kartais vis dar susiduriame su nepatikimais vyrais. Šeimoje, kaip sakoma... Pasistenk į dalykus žiūrėti realistiškai. Neturėkite nereikalingų iliuzijų, bet nesugalvokite ir neegzistuojančių sunkumų. Prieš įtardami savo partnerį kažkuo, svarbu iš tikrųjų pamatyti nepasitikėjimo poreikį. Daugeliu atvejų vis dar kalbame apie savo baimes ir norą vėl neužlipti ant praeities, skausmingo grėblio. Santykiuose stenkitės būti kuo objektyvesni.
Jūs galite įnešti jaukumo ir ramybės į savo asmeninį gyvenimą. Būkite laimingi, mėgaukitės santykiais su mylimu vyru. Gyvenimas per trumpas, kad jį eikvotume priekaištų, patikrinimų ir būsimų sunkumų lūkesčiams. Jei šiandien tarp jūsų viskas gerai, tai laimingi santykiai. Jei dabar kyla sunkumų, jūs galite rasti būdą, kaip su jais susidoroti.
