Mitä tehdä, jos poikasi ei kuuntele. Mitä tehdä, jos lapsesi ei kuuntele sinua. Monipuolista ruokavaliota yhdistämällä uusia ruokia lapsesi jo tuntemiin ruokiin.

Jokainen äiti rakastaa lastaan ​​kovasti ja yrittää parhaansa. Ja yhtäkkiä, yhdessä hetkessä, rakkaalta pieneltä mieheltä kuuluu sanoja, ettei hän rakasta äitiään.
Vauvan rakastaminen ei ole ollenkaan vaikeaa. Pörröiset hiukset, ruusuiset posket! Jos hän tottelee, ei likaannu, syö eikä ole nirso, ei pääse kaikkiin paikkoihin – kaikki hänen ympärillään olevat eivät ylläty sellaisesta vauvasta.

Mutta sitten yhtäkkiä kävi ilmi, että rakkaus ei ole vain talon kukka. Nämä ovat sekä rikkaruohoja että takiaisia ​​ja suuria määriä. Ja rakkauden osoittaminen joka sekunti ei ole helppoa. Esimerkiksi pikkuinen ei saa nukuttua ja pitää äitinsä vierellään. Tai hän ei halua syödä, ja koko keittiö on parsakaalin peitossa. Kun äidillä kestää kauan pukea päälle niin vaikeesti valittu puhdas, kaunis haalari ja lapsi ryntää heti talon edessä olevaan lätäköön. Tällaisina hetkinä rakastamisesta tulee hieman vaikeampaa.
Ja vauva yhtäkkiä sanoo: "Et ole enää äiti! Huono." Äiti alkaa ensin kiroilemaan pelosta. Jotkut vanhemmat turvautuvat jopa rangaistukseen - he estävät heiltä katsomasta sarjakuvia, makeisia ja laittavat ne nurkkaan. Kuinka se voi olla - loukata rakkaansa!

Ja valitusten ja kivun vallassa he kääntyvät psykologin puoleen. Ja lisäksi naisten on vaikea hyväksyä asiantuntijoiden neuvoja. Eli ohje on, että kahdesta tapahtuman osallistujasta toinen on aikuinen ja hän kantaa vastuun. Äidin tulee vastata kaikkiin lapsen sanoihin, mukaan lukien inhoamiseen liittyvät sanat, sanomalla: "Rakastan sinua!" Ja jos vauva ei huomaa niitä, lisää: "On sääli, että teet tämän, olen järkyttynyt. Olet hyvä, mutta toimintasi on huono."
Psykologit vakuuttavat myös, että tällaiset lauseet lasten inhoamisesta eivät tarkoita, että lapsi nyt hylkää äitinsä eikä tarvitse häntä. Ehkä hän kuuli nämä sanat jossain tai haluaa vain ilmaista halunsa ja kuulla vastauksen. Ensimmäisessä tapauksessa sinun on mietittävä itseäsi ja kuinka lieventää kadun seurauksia, ja toisessa tapauksessa yritä ymmärtää viesti. Etkä missään tapauksessa saa rangaista heitä.
On syytä muistaa, että lapsesta tulee pian teini, eikä vielä tiedetä, mitä silloin tapahtuu. Kuunteleeko hän edes äitinsä sanoja?
Jos lausunnot toistetaan säännöllisesti, on syytä ajatella - ehkä lapsen elämässä tapahtuu jotain, joka on hänelle sietämätöntä ja hänen on vaikea selviytyä siitä. Silloin on parempi kääntyä asiantuntijan puoleen.

Selittää Alena Matveets, lasten ravitsemusterapeutti-psykologi, Ellyn Satter Instituten sertifioitu edustaja.

– Alena, ei niin kauan sitten Kanadassa julkaistiin viralliset ravitsemussuositukset, joissa ensimmäistä kertaa ilmoitettiin paitsi optimaaliset yhdistelmät ja ruoka-annokset, myös neuvottiin nauttimaan ruuasta. Mitä vanhempien tulee tehdä varmistaakseen, että heidän lapsensa nauttii ruoasta? Että ruoka ei ole hänelle stressin lähde tai keino lievittää tätä stressiä?

– Tärkeintä on noudattaa ruokinnassa vastuunjakoperiaatetta. Minusta näyttää siltä, ​​että niissä perheissä, joissa ei ole ongelmia ruoan kanssa, se on osa perhekulttuuria. Ja jos vanhempi suostuttelee lapsen syömään tai päinvastoin, antautuu voimakkaasti siihen, että lapsi kerjää ruokaa, hänen on opittava vastuun jakamisen periaate ruokinnassa.

– Ole hyvä ja kerro meille hänestä.

– Jaetun vastuun periaatteen ruokinnassa (nimetän sitä lyhennettynä PROC:ksi) kehitti yli 35 vuotta sitten ravitsemusterapeutti ja psykoterapeutti Ellyn Sutter, joka on tutkinut aikuisten ja lasten syömiskäyttäytymistä vuosikymmeniä ja on tunnustettu maailmanasiantuntijaksi. tästä aiheesta. Tämä lähestymistapa on laajalle levinnyt kaikkialla maailmassa, ja American Academy of Pediatrics on jopa kutsunut sitä ruokinnan kultaiseksi standardiksi.

Perheateriat ovat prosessi, jossa molemmilla osapuolilla on oikeuksia ja velvollisuuksia. Ei vain lapselle tai vain vanhemmille - vaan molemmille. Lyhyesti: vanhemmat vastaavat kysymyksiin "Mitä? Missä? Kun?". He päättävätMitälaita pöytään, valitse viisaasti oikea ruoka ottaen huomioon kaikki yksityiskohdat ja vivahteet. He päättävätMissäruokkivat, eli järjestävät pöydän, tai se ei ehkä ole pöytä, vaan välipala jossain, mutta he päättävät, ei lapsi. Ja vanhemmat, ei lapsi, päättävätKunsyödä, kuinka monta kertaa päivän aikana ja milloin se tapahtuu. Samalla vanhemmilla tulee olla oikea peruskäsitys lapsestaan: kuinka paljon ruokaa tämän ikäinen lapsi tarvitsee, kuinka paljon aktiivisesti tai vähemmän aktiivisesti liikkuva lapsi tarvitsee ja niin edelleen (korostan, vain Vanhemmat ovat usein uupuneet suosituksista annosten määrästä, siitä, että lapsi tarvitsee niin monta proteiiniannosta ja niin paljon hiilihydraatteja: tämä on erittäin huolestuttavaa.

Nyt puhutaan lapsen oikeuksista. Pöydässä on kaksi lapsen perusoikeutta. Ensinnäkin: lapsi voi päättää mitä syö ja mitä ei syö pöydällä olevasta. Toiseksi: lapsella on oikeus olla syömättä ollenkaan. Hän voi päättää olla syömättä ollenkaan sillä aterialla tai olla syömättä mitään ruokaa niin kauan kuin hän sitä tarvitsee, ilman mitään pakkoa.

Lisään kolmannen kohdan - tämä on lisäys klassiseen PROC-periaatteeseen: lapsi voi valita, missä järjestyksessä syö. Esimerkiksi: älä rohkaise lasta jälkiruoalla, älä pidä sitä kuin porkkanaa hänen nenänsä edessä, vaan anna hänen syödä tämä jälkiruoka milloin tahansa, vaikka se olisikin aterian alussa. Älä sano: "Sinun täytyy syödä ensin vihannekset, ja sitten voit syödä mitä tahansa muuta." Usein asetamme lapset robotin tavoin syömään tietty määrä ruokaa tietyssä järjestyksessä. Otamme heiltä vapauden, ja sen jälkeen alkaa monia, monia ongelmia.

Sinun on myös otettava huomioon, että kaikki lapset ovat hyvin erilaisia. Jopa saman lapsen kaloritarve voi vaihdella jopa 50 % eri päivinä. Mitä voimme sanoa eri lapsista (jopa samassa perheessä), kuinka paljon heidän tarpeensa eroavat toisistaan? Ymmärtämättä tätä vanhemmat odottavat lastensa noudattavan tiettyjä "normeja".

Jos noudatat vastuun jakamisen periaatetta ruokinnassa, kaikki tasoittuu vähitellen. Toinen kysymys on, että sinun on ensin muutettava paljon suhtautumistasi ravitsemusprosessiin noudattaaksesi tätä periaatetta.

”Vanhemmat sanovat usein, että lapset syövät vain yhtä tuotetta ja että jos lasta ei pakoteta, hän syö esimerkiksi pastaa tai perunoita tai leipää. Mitä tehdä näissä tilanteissa?

– Pieni osa lapsista (2-3 % väestöstä) noudattaa todella kapeaa ruokavaliota tiettyjen neurologisten ongelmien ja kehityshäiriöiden vuoksi. Mutta emme harkitse tätä tapausta nyt, vaan puhutaan enemmistöstä.

On täysin normaalia, että lapset rakastavat perunoita, pastaa ja leipää varsinkin 2-5-vuotiaana ja murrosiässä - näinä aikoina hiilihydraattien tarve on erityisen suuri. Meidän vanhempien tehtävämme on lisätä tähän kaikkeen muita tuotteita. Mutta muiden ruokien vaikeus on se, että toisin kuin pasta, muut ruoat vaativat usein houkuttelua syödäkseen. Lisäksi vanhemmat yliarvioivat usein, kuinka monta vihannesta tai hedelmää lapsen tulisi syödä, ja odottavat hänen syövän enemmän kuin on todellisuudessa tarpeen hänen tarpeidensa tyydyttämiseksi.

Kun pöydässä on painetta, tietty tuote kielletään, se alkaa olla vieläkin toivottavampi. Ne lapset haluavat eniten syödä leipää, jolle annetaan leipää pala kerrallaan; Ne lapset kerjäävät ennen kaikkea smetanaa tai voita, joista äiti pelko silmissään ottaa smetanamaljan tai voi ei ole valmis tarjoamaan enempää kuin yhden pienen palan.

– Miten sitten voit monipuolistaa lapsesi ruokavaliota? Miten muita tuotteita tulisi tarjota? Hyvin usein vanhemmat vaativat: "Sinun on kokeiltava ainakin pala." Onko tämä oikea lähestymistapa vai onko parempi olla tekemättä tätä?

Aloitetaan siitä, että sinun ei pitäisi seurata lapsesi esimerkkiä.

Muistakaamme vastuun jakamisen periaate ruokinnassa: vanhempi, ei lapsi, päättää, mitä ruokkii lapset ja koko perhe. Olemme koko perheemme ruorissa ja päätämme pöydällemme tulevan valikoiman tuotteita. Tietysti kannattaa ottaa huomioon lapsen edut, kannattaa valmistautua, mukaan lukien se, mitä hän haluaa. Tiettyinä päivinä perhe voi hyvin syödä pastaa erilaisilla täytteillä.

Mutta jos vanhemmat valmistavat vain mitä lapsi haluaa, lapsi menettää vähitellen mahdollisuuden kokeilla erilaisia ​​​​ruokia ja tottua siihen. Jostain syystä ihmiset ajattelevat, että lapsi tottuu johonkin ruokaan vain, jos hän syö sitä. Itse asiassa ei. On olemassa sellainen käsite kuin altistuminen (eli osallistuminen, tutustuminen) - sinun täytyy nähdä erilaisia ​​​​ruokia ja nähdä, että joitain ruokia, joita lapsi ei tällä hetkellä syö, syövät muut ihmiset, erityisesti ne aikuiset, joihin hän luottaa. Siksi suosittelen sitä vanhemmille, jotka kohtaavat sen tosiasian, että heidän lapsensa ruokavalio alkaa kaventua eri syistä (tämä on muuten yleistä 2-5-vuotiaiden lasten keskuudessa, ja tämä on hälyttävää aikaa vanhemmat, kun lapsi pienentää jyrkästi normaalisti hyväksyttyjen ruokien luetteloa, jota kutsutaan "ruokaneofobiaksi"), älä anna periksi äläkä laita pöytään vain pastaa tai vain perunoita, vaan vaihda eri ruokia.

Sinun on totutettava lapsesi ajatukseen, että joskus perheessä on ruokaa, jota rakastat, joskus ruokaa, josta muut pitävät enemmän. Samalla on tärkeää, että tämän valmistamasi pääruoan lisäksi pöydällä on yksi tai kaksi muuta tuotetta, joiden valmistaminen ei vaadi paljon vaivaa ja aikaa. Tämä voi olla esimerkiksi viipaloitua leipää ja maitoa tai jonkinlaista leipää ja maapähkinävoita. Sitten, jos lapsi ei halua pääruokaa, hän pystyy kompensoimaan tämän.

Vanhemmat itse ovat lopulta yllättyneitä nähdessään, että kun he poistavat lapselta velvollisuuden syödä sitä ja sitä, lapset tulevat pöytään rauhallisemmin. He ovat valmiita syömään ensin turvallisiksi katsomiaan ruokia, minkä jälkeen he voivat alkaa kokeilla muita ruokia vähän kerrallaan.

Kysymyksen toinen osa koskee "kokeile ainakin yksi pala" -sääntöä, jota niin monet rakastavat. Lapsi on yleensä valmis kaikkiin ruokakokeiluihin, kun hän tuntee olevansa vapaa, hallitsevansa kehoaan, myös suunsa. Että hän voi rauhallisesti sanoa "kyllä" tai "ei", pyytää lisää tai päinvastoin kieltäytyä. Ongelmat alkavat, kun tätä oikeutta rikotaan. Kun suostuttelemme lasta, voimme saavuttaa lyhytaikaisen voiton, laittaa hänen suuhunsa ruokaa, mutta samalla lapsi tuntee, ettei hän ole ruumiinsa herra. Siksi en suosittele tämän periaatteen noudattamista, koska pitkällä aikavälillä voimme menettää paljon enemmän kuin saamme.

Tällaisia ​​hetkiä on, ja herkät vanhemmat aistivat tämän, jos lapsi on todella valmis kokeilemaan jotain uutta, mutta joskus haluaa suostutella. Tässä tapauksessa suosittelen "kokeilemaan ainakin palaa" ja laittamaan sen viereen ns. Jos haluat, kokeile sitä; Jos et halua sitä, syljet sen ulos. Jos lapsi hyväksyy tämän rauhallisesti ja on valmis, hänellä on tällainen suhde vanhempiinsa, hän ymmärtää, ettei häneen kohdistu paineita, tämä voidaan tehdä yksittäisten lasten kanssa. Mutta jos lapsi on erittäin herkkä, jos hänellä ei ole tapana sylkeä sitä ulos ja näet, että hän on järkyttynyt, sinun ei pitäisi. Lopulta hän yrittää sitä joka tapauksessa, jos hän näkee, mitä hänen vanhempansa syövät. Ehkä se tapahtuu viikon, kuukauden tai ehkä vuoden kuluttua. Odotin puolitoista vuotta, että tyttäreni alkoi syödä suosikkihernesosettani! Nyt hän käärii hänet molemmille poskille. Kuinka monta kertaa mieheni yritti pakottaa hänet syömään jotain, ja isoäitini yritti suostutella häntä. Mutta olen iloinen, että onnistuin hillitsemään sen, ja tyttäreni alkoi syödä sitä, kun hän oli valmis tähän tuotteeseen.

– Mainitsit ne 2-3 % lapsista, jotka syövät rajoitetun määrän ruokaa mahdollisten kehitysongelmien vuoksi. Millä merkeillä voit epäillä, että lapsella on ongelmia?

– Esimerkiksi jos lapsi syö vain valkoista ruokaa. Hän ei esimerkiksi syö perunoita, mutta hän syö perunamuusia, johon on lisätty maitoa, juo maitoa, syö valkoista kalaa tai valkoisia kalatikkuja. Tai lapsi syö vain soseutettua ruokaa, ja muut ruoat saavat hänet suuttumaan tai jopa oksentamaan. Syy tähän voi olla joko psykologinen tai hyvin liittyvä hänen ruokatorvensa rakenteellisiin ominaisuuksiin ja kehitykseen. Sitten sinun täytyy selvittää asia lääkärin kanssa.

On mielenterveysongelmia, esimerkiksi autismi: yksi sen oireista on erittäin vahva valikoivuus ruoassa.

Lapsella voi olla piilevä ruoka-allergia, joka ei ilmene ihottumana, kuten kaikki ovat tottuneet, vaan esimerkiksi silloin, kun hän kokee turvotusta syödessään jotakin tuotetta. Hän ei voi sanoa sitä itse, mutta hän kokee epämukavuutta joko vatsassa tai kurkussa.

Toinen ongelman merkki on lapsen painon lasku. Pääsääntöisesti lapset voivat kokea vähän tai ei ollenkaan kasvua tietyn ajanjakson aikana, tämä tapahtuu esimerkiksi vuoden ja kahden välillä ja ennen murrosikää. Tämä on normi. Mutta jos lapsen paino laskee, se tarkoittaa, että jotain on tapahtunut ja meidän on selvitettävä se. Yleensä erittäin hyödyllinen asia on seurata lapsen pituutta ja painoa syntymästä lähtien. Mieluiten saman lastenlääkärin kanssa tai itsenäisesti samoilla mittauslaitteilla. Ja arvioi lapsen kehitystä vertaamalla sitä itseensä, ei WHO:n taulukoihin tai vanhentuneisiin taulukoihin, joita jotkut lastenlääkärit edelleen käyttävät. (Muuten, tämä huomautus on erityisen tärkeä niille lapsille, jotka eivät kuulu yleisesti hyväksyttyihin normeihin - puhun erittäin suurista (95. prosenttipisteen yläpuolella) ja erittäin pienistä (5. prosenttipisteen alapuolella) lapsista, joita paikalliset lastenlääkärit usein älä välitä kirjataan lapsina, joilla on lihavuus tai dystrofia.) Jos lapsesi syö vähän, mutta kehittyy tasaisesti, huomaat, että hänen pituus- ja painokäyränsä nousevat tasaisesti, todennäköisesti tämä on muunnelma normista. nimenomaan tälle lapselle.

Jos painossa ja korkeudessa tapahtuu hyppyjä - erittäin voimakas kiihtyvyys tai päinvastoin hidastuminen - tämä voi olla merkki jonkinlaisesta ongelmasta. Joko fyysisesti tai - tätä tapahtuu paljon useammin - jonkinlainen psykologinen ongelma perheessä.

Älä osta karkkia palkinnoksi

– Entä makeiset? Voiko lapsi tässäkin määrittää itse, kuinka paljon hän haluaa syödä?

- Kyllä ja ei. Vastuun jakamisen periaate ruokinnassa koskee kaikkia ruokia paitsi makeisia. Koska useimmat lapset rakastavat makeisia erittäin paljon, voin laskea kahdella kädellä kaikki vastaanottoni lapset, jotka eivät pidä makeisista.

Ja tietysti, jos annat lapsille rajattomasti makeisia joka päivä, käy ilmi, että ravitsemus kokonaisuudessaan kärsii. Jos lapsesi on syönyt liikaa keksejä ja makeisia, hän ei kokeile vihreitä herneitä lounaalla.

Mutta toisaalta emme elä autiolla saarella, ja vanhempien tehtävänä on valmistaa lapsiaan tuleviin, vaikeampiin tilanteisiin, joihin he joutuvat. Esimerkiksi istumme kahvilassa - ja tämä on vaikea tilanne. Ravitsemusterapeuttina tiedän, että on olemassa Maailman terveysjärjestön suosituksia, joiden mukaan ilmaisia ​​sokereita ovat mehussa, karkeissa jne. - voi muodostaa jopa 10 % ruokavaliosta, eikä tämä aiheuta vaaraa terveydelle. Mutta kahvilan ruokalistalla vapaita sokereita sisältävät tuotteet eivät ole kaukana 10%. Päinvastoin, 90 prosenttia ruoista sisältää sokeria, paljon sokeria.

Osoittautuu, että meitä ympäröi sokeri joka puolelta. Et voi vain heittää sitä pois ja unohtaa. No, sitä paitsi se on herkullista. Tarvitset siis taitoja makeisten käsittelyssä, ja voit aloittaa jostain yksinkertaisesta. Ensinnäkin, et aseta makeisia jalustalle. Älä palkitse makeisilla, älä rankaise makeisilla. Et palkitse voittoja tai rankaise lasta huonosta käytöksestä makeisilla. Jos lapsesi esimerkiksi käyttäytyy huonosti, älä evä häneltä luvattuja evästeitä, jos ne oli suunniteltu. Älä osta karkkia palkinnoksi kirjainten oppimisesta, älä jaa suklaata häiritäksesi lapsesi huomion rikkoutuneesta polvesta. Muuten, on edelleen erittäin tärkeää päästä sopimukseen isovanhempien kanssa tästä asiasta.

Toiseksi: otat viisaasti makeisia päivittäiseen ruokavalioosi rajoitettuina määrinä. Suosittelen tarjoamaan jälkiruoan pääaterian kanssa. Mutta samalla anna lapsen syödä kaikki siinä järjestyksessä, jossa hän haluaa. Olen varma, että jos joku lukee nämä rivit, hän järkyttyy kuullessaan, että suosittelen, että makeisia ei säästetä viimeiseksi, vaan annetaan mahdollisuus syödä ennen keittoa tai välipalana, mitä usein tapahtuu. Mutta lapsesi syö paljon onnellisemmin tietäen olevansa vapaa.

Haluan korostaa, että makeisia ei pitäisi olla paljon. Sinun ei tarvitse antaa lapsellesi Kinder-pakettia tai kolmea kakkupalaa. Puhumme hyvin pienestä määrästä makeisia, esimerkiksi kahdesta suklaaviipaleesta, yhdestä keksistä. Se voi olla lapsesi suosikki makea hedelmä tai se voi olla jogurtti hunajalla. Sen ei tarvitse olla joka kerta myymälän makeisia!

Näin opetat lapsellesi, että jälkiruoka on osa ruokavaliotasi, mutta tuot tähän rajoituksen, että syömme makeisia yhden annoksen verran, ilman lisäaineita. Ehkä kerran päivässä, kahdesti päivässä, riippuen siitä, mitä perheessäsi on tapana.

– Entä jos lapsi pyytää lisää?

- Vastaa, mitä annat ensi kerralla. Esimerkiksi päivällisellä tai huomenna lounaalla.

Päivittäisen jälkiruoan lisäksi suosittelen kerran viikossa antamaan mahdollisuuden syödä rajoituksetta jotain herkullista makeaa tuotetta jollain aterialla. Tämä voi olla esimerkiksi itse leipomasi piirakka. Ehkä ostat jotain kaupasta, mutta täältä kannattaa valita jotain korkealaatuista. Aseta se pöydälle, istu lapsesi kanssa ja nauti herkullisuuksista, älä yritä rajoittaa häntä, ja muuten olisi hienoa lisätä jotain maitojuomaa, kuten maitoa tai kefiiriä, tällaiseen makeiseen. ateria tai välipala - niiden sisältämä proteiini ja rasva auttavat hidastamaan sokerin imeytymistä makeasta ruoasta.

Nämä kaksi strategiaa voivat auttaa sinua vähitellen vähentämään makeisten intohimoa, mutta samalla en suosittele odottamaan, että lapset eivät nauttisi makeisista. He nauttivat aina makeasta mausta, tämä on normaalia.

Mistä voit kertoa, onko lapsesi makeansuu kunnossa? Silloin hän voi kysyä siitä, hän voi jopa kysyä monta kertaa, tietääkö hän esimerkiksi, että jääkaapissa on upea kakku. Mutta jos hän syötyään tämän kakun poistuu rauhallisesti pöydästä eikä muista tai kysy lisää, se tarkoittaa, että kaikki on hyvin. Jos lapsi ei voi lopettaa makeisten syömistä, jokin on vialla.

– Pitääkö lapsille selittää, miksi he eivät voi lisätä makeisia? Kaikki muu ruoka on ok, mutta makeiset eivät ole sallittuja?

– Lasten ruokakasvatuksen aihe ei yleensä ole helppo. Ensinnäkin ranskalaisen psykologin ja lapsiajattelun tutkijan Jean Piaget'n töiden perusteella voin yllättää sinut sillä, että alle 11-12-vuotiailla lapsilla ei ole abstraktia ajattelua ja siksi puhutaan heille kaikenlaisista asioista. ravintoaineita, vitamiineja, transrasvoja jne. En suosittele. Pieni lapsi ei ymmärrä monimutkaisia ​​käsitteitä, hän muistaa kaiken mustavalkoisesti: tässä on hyvä, tässä on huono, ja jos kerrot hänelle, että makeiset ovat haitallisia, huonoja ja niin edelleen, niin automaattisesti lapsi, joka haluaa kaiken tämä voi olla ajatus: Osoittautuu, että olen myös huono, jos söin jotain huonoa. Tai: miksi äitini rakastaa syödä tätä pahaa niin paljon? Jokin tässä ei ole kohdallaan.

On parempi sanoa, että on yksinkertaisesti erilaisia ​​​​ruokia, ja eri ruoka maistuu erilaisilta ja me syömme niitä silloin tällöin ja uudestaan.

Tässä on likimääräinen vastaus lapsen ranskanperunapyyntöön, jota hän kokeili kerran kahvilassa ja kysyy nyt joka päivä: ”Pidätkö ranskalaisista? Minäkin pidän siitä, on maukasta, rapeaa, tehdään/ostetaan vielä joskus. Totta, emme syö sitä joka päivä, mutta jonkin ajan kuluttua se on taas siellä."

Tai esimerkiksi, jos haluat vauvasi rakastuvan johonkin terveelliseen tuotteeseen. Esimerkiksi lehtivihannekset. ”Tämä on niin maukas ja kaunis kasvis, maustan sen öljyllä ja laitan pöytään päivälliselle, mmmm. Etkö pidä siitä? Mutta rakastan salaattia, niin rapea se on."

Älä sano, että tuote on terveellinen tai haitallinen, älä mene pitkiin selityksiin siitä, miten sokeri hajoaa veressä ja mihin se johtaa. On parempi sanoa jotain kuten "Kyllä, tämä on hienoa ruokaa, me syömme sitä, mutta tämän lisäksi syömme muuta ruokaa. Emme voi syödä vain jälkiruokaa." Ajan myötä, kun lapsi vanhenee ja kysyy, voit alkaa selittää hänelle erilaisia ​​yksityiskohtia, mutta vältä kauhutarinoita.

Ehdotan, että lapsen totutetaan siihen, että on olemassa yksi ruoka, jota syödään useammin tai harvemmin kuin muita, tiettyinä aikoina. Esimerkiksi leipää, hedelmiä ja vihanneksia on saatavilla joka päivä, ne ovat helppoja ja nopeita valmistaa, mutta kakku on juhlaruoka, sen tekemiseen pitää panostaa paljon, valmistamme syntymäpäiviä ja muutakin perhejuhlaa varten. . Emme koristele joulukuusta joka päivä, emmekä syö kakkua joka päivä.

Miten saat lapsesi tottumaan syömään makeisia tietyn rajoitetun määrän, jos nyt jokaisen aterian tai sarjakuvien katselun mukana on suklaapatukka tai mehu? Tehdä aloite. Osta makeisia, joita aiot antaa rajoitettu määrä. Lapset eivät saa ymmärtää, että kaappi on täynnä makeisia. Vaikein ikä on 4-vuotiaasta lähtien, jolloin lapset ymmärtävät jo täydellisesti, mitä siellä on. Mutta lapset voivat hyväksyä tämän, jos et jatkuvasti rajoita makeisia. Jos on "suloisia päiviä", jolloin jälkiruokaa voi syödä rajattomasti. Jos et seiso lasten päällä kuin haukka lasten syntymäpäivillä.

Miksi on tärkeää syödä yhdessä ja miten olla esimerkkinä

– Kuinka neuvotella isoäitien kanssa? Tämä on yleinen ongelma: äiti pyytää olemaan antamatta makeisia, mutta isovanhemmat antavat salaa...

- Tämä on vaikein asia. Joskus vanhemmat päättävät jättää tämän asian huomiotta, jotta he eivät pilaa suhteita sukulaisiin, joskus he riitelevät, riitelevät, "mutta asiat ovat edelleen olemassa". Kaikki riippuu suhteestasi, sukulaistesi valmiudesta muutokseen ja siitä, kuinka usein lapsi vierailee toisessa perheessä. Jos se on harvinaista, rentoudu. Tärkein esimerkki makeisista ja muista lapsellesi tarjottavasta ruoasta on se, jonka hän saa sinulta joka päivä.

Jos isovanhemmat osallistuvat aktiivisesti lapsen kasvattamiseen ja täyttävät hänet makeisilla, ja näet, että tällä on erittäin huono vaikutus ravitsemustasapainoon, yritä järjestää perheneuvosto ilman lasta. Yritä selittää, kuinka tärkeää lasten on tottua erilaisiin ruokiin, ei vain makeisiin - tämä on elämäntaito, ja nykylapset alkavat rakastaa hedelmiä ja vihanneksia, koska toisin kuin aikaisemmat sukupolvet he todennäköisesti liikkuvat paljon. vähemmän, ja sokeri on heille paljon helpommin saatavilla. Keskustele sukulaistesi kanssa, mitä muita lahjoja he voivat antaa lapsille - vanhemmat ihmiset käyttävät usein makeisia ainoana saatavilla olevana ja ymmärrettävänä vaihtoehtona miellyttää rakastettua pojanpoikansa tai tyttärentytärtään, eikä heillä ole aavistustakaan, kuinka paljon enemmän lapsi voi olla tyytyväinen. tarrasetti, yhteinen teatterimatka tai kävely skootterilla puistossa.

En tietenkään anna sinulle ainutlaatuista toimivaa reseptiä. Mutta olen varma, että vanhemman sukupolven on lähestyttävä tätä kysymystä huolellisesti ymmärtäen, että makeiset ovat heille lapsuudesta lähtien tuntema "rakkauden kieli", ja sinun on vain autettava heitä, työnnä heidät varovasti muille kielille.

– Toinen tärkeä kysymys perheen aterioista: onko todella tärkeää syödä lasten kanssa? Olen nähnyt tutkimuksia, joissa puhutaan perheen aterioiden tärkeydestä: lapset, jotka syövät perheen kanssa vähintään kerran päivässä, pärjäävät paremmin koulussa, heillä on enemmän ystäviä ja niin edelleen. Mutta kuinka voimme toteuttaa tämän, koska asumme suurkaupungissa, jossa isä tulee myöhään töistä kotiin? Kannattaako siihen pyrkiä? Vai voitko rentoutua ja istua pöydän ääressä kerran viikossa?

– Luin lapsena kirjan "Hei, orava!" Kuinka voit, krokotiili? Kyse on eläinten tarkkailusta, ja siellä oli tämä esimerkki: eläintarhan apina lopetti tomaattien syömisen. Sitten he laittoivat toisen apinan tämän apinan häkkiin. Toinen apina rakastaa tomaatteja, hän alkaa syödä ja lyödä huuliaan. Kun ensimmäinen apina kuulee tämän, hän alkaa taas syödä tomaatteja. Ja mekin olemme vain apinoita. On erittäin tärkeää, että kaikki lapset, jotka syövät huonosti, lievittävät painetta - mutta myös näyttävät esimerkkiä. Esimerkiksi sanat eivät vakuuta lasta siitä, että jokin tuote on maukasta, enemmän kuin äiti ja isä pureskelevat tätä tuotetta iloisesti joka päivä. Lapset testaavat meitä: "Puhut, puhut, niin minä katson, mitä sinä todella teet." Tai "Sinä sanot, että sinun täytyy urheilla, syödä vähemmän makeisia, mutta istut siellä, katsot televisiota ja kahiset karkkia."

Kaikki ravitsemukseen ja aterioiden jakamiseen liittyvä on erittäin tärkeää lastemme kehityksen ja sosiaalisen hyvinvoinnin kannalta. En osaa nimetä yhtä merkittävää asiaa, paitsi ehkä yhdessä urheilemista, jolla olisi niin vahva vaikutus hyvinvointiin kaikilla osa-alueilla - henkisesti, henkisesti, fyysisesti. Yhteinen urheilu ja yhteiset ateriat ensinnäkin yhdistävät, ja toiseksi annetaan esimerkki, lasketaan oppitunti, asetetaan rakenne. Jotta lapsesi ei joutuessaan 17-18-vuotiaana jonnekin opiskelemaan kohtaa tilannetta, jossa hän ei osaa ostaa muuta kuin hakea itse, ei osaa valita ja valmistaa kasviksia tai suunnitella ruokavaliota. Nämä ovat erittäin tärkeitä oppitunteja, joita ei opeteta koulussa.

Lapset eivät opi, kun yrität kertoa viisivuotiaalle jotain vitamiinien tärkeydestä. Ei, syöt vain jatkuvasti tiettyjä ruokia mielelläsi, ja lapsesi oppii: "Äiti pitää tomaateista, papuista ja mustasta leivästä, niissä on luultavasti jotain."

Muuten, lisään mainitsemistasi tutkimuksista: hehän puhuvat siitä, että ei kerran viikossa, vaan joka päivä, vähintään kerran päivässä, perhe syö yhdessä. Tutkimuksessa verrattiin kahta perheryhmää, joissa muut tekijät olivat täysin identtisiä, tämä on tärkeä seikka. Vain jotkut syövät yhteisiä aterioita, kun taas toiset syövät eri aikoina. Ja ensimmäisessä perheessä lapsilla on huomattavasti parempi akateeminen menestys koulussa, ja mikä tärkeintä, paljon vahvempi tunne itsestään merkittävänä perheenjäsenenä, osana koko yhteiskuntaa.

Perheateriat tietystä iästä alkaen ovat usein monelle vanhemmille ja lapsille ainoa aika ja paikka, jossa he voivat puhua jostain. Koska mitä vanhempi lapsi, sitä enemmän hänellä on kiinnostuksen kohteita, sitä enemmän hänellä on salaisuuksia vanhemmiltaan. Jos hän tottuu pienestä pitäen siihen, että pöydässä on hyvää ja turvallista, niin tämä on se tilaisuus, joka yhdistää kaikkia vähintään kerran päivässä, mieluiten jopa kaksi-kolme kertaa, se vaihtelee. Perheille on siis ehdottomasti tärkeää syödä yhdessä ja siihen kannattaa pyrkiä.

Kuinka tehdä siitä helpompaa ja yksinkertaisempaa? Suunnittele valikko. Keskustele siitä, mitä aiot kokata lasten kanssa tietyn iästä alkaen, anna heille mahdollisuus ostaa ja valmistaa erilaisia ​​ruokia kanssasi. Älä laita ruokaa etukäteen kaikkien eri lautasille, vaan laita se pöytään, jotta jokaisella on mahdollisuus laittaa ruokaa niin paljon kuin haluaa ja mitä haluaa. Opeta lapsille, että he osallistuvat ehdottomasti kaikkiin prosesseihin. Muuten, tämä on hieno kehitys jopa pienimmille lapsille. Voit helposti ohjata kaksivuotiasta repimään salaattia tai järjestämään lusikoita käsillään ja vanhemman lapsen osallistumaan monimutkaisempiin prosesseihin. Yleisesti ottaen hienomotoriset taidot, karkeamotoriset taidot ja sosiaaliset taidot kehittyvät hyvin keittiössä: miten neuvotella, kysyä työkalua, tuotetta tai välineitä ja niin edelleen. Ja tietenkään emme painosta lapsia, emme pakota heitä syömään mitään, emme odota heidän täyttävän mitään annoskokoja koskevia standardeja (muista PROK!). Mutta toisaalta vaadimme tiukasti, että kaikki kokoontuvat pöytään ajoissa, käyttäytyvät niin, että kaikki viihtyvät täällä, emmekä aseta ruokaa tai lapsia huomion keskipisteeksi aterioiden aikana. Uskokaa minua, kaikki syövät onnellisemmin, jos sen sijaan, että keskustelitte "parsakaalista, jota nuorin ei halua syödä", keskustelet äskettäisestä puistomatkasta tai tulevasta syntymäpäivästä.

Ai niin, ja vielä yksi asia. Kokkaa helpommin! Tämä on erittäin tärkeä seikka, erityisesti perfektionistisille kotiäidille. Pöydän ääressä kokoontumiseen tulee pyrkiä, ei monimutkaisen ruokalajin valmistamiseen joka aterialla. Äidit, jotka kärsivät siitä, että heidän lapsensa ei syönyt jotain, ovat usein huolissaan, koska he käyttivät siihen paljon aikaa ja vaivaa. On parempi antaa sen olla yksinkertainen ateria, mutta istu rennosti pöydän ääressä ja keskustele lapsesi kanssa siitä, kuinka päiväsi meni.

Lopuksi: sinun ei pitäisi odottaa lapsen olevan heti aikuisen kaltainen. Taidot ymmärtää, kuinka paljon ruokaa tarvitset saadaksesi tarpeeksi, syödä nopeasti tai hitaasti, miten käyttäytyä asianmukaisesti pöydässä, miten käyttää haarukkaa ja veistä - nämä taidot kehittyvät vähitellen, kuten luku- ja kirjoitustaidot, puhuminen ja kaikkea muuta. Monet vanhemmat odottavat, että kolmivuotiaan lapsen, koska hän voi pitää lusikkaa tai haarukkaa käsissään jonkin aikaa, pitäisi automaattisesti pystyä tekemään tämä kaikki. Ei, alenna odotuksiasi, niin saat enemmän iloa pelkästään siitä, että lapsesi oppii ja jonain päivänä oppii. Pääasia on positiivinen, rento ja rauhallinen esimerkkisi silmiesi edessä.

Lasten tottelemattomuuteen on monia syitä, ja joka iässä ne ovat erilaisia ​​- eli 2-vuotiaana, 5-, 7-, 8- tai 9-vuotiaana lapsi käyttäytyy huonosti joidenkin tekijöiden takia. Vaikka tietysti on myös yleisiä negatiivisia edellytyksiä, esimerkiksi sallivuus.

Kysymys siitä, mitä tehdä, kun lapsi ei kuuntele ollenkaan, ei ole harvinaista. Eikä tilannetta voi jättää sattuman varaan, koska usein huono käytös saa äärimmäisiä muotoja, kun vauva käytännössä karkaa käsistä. Selvitetään se.

Lista tilanteista, joissa lapsi käyttäytyy sopimattomasti, on hyvin pitkä.

Alla on 5 tyypillistä esimerkkiä lasten tottelemattomuudesta, joista jokaisella on omat edellytykset ja ikärajat:

1. . Usein käy niin, että toistuvien varoitusten jälkeen kaksivuotias vauva irtautuu äidin käsistä kävelyn aikana, tarttuu teräviin esineisiin jne. Luonnollisesti tällaiset toimet ovat uuvuttavia.
2. . Lapsi vastaa äidin vaatimukseen tai pyyntöön vastustamalla, protestoimalla jne. Hän ei halua pukeutua, istua pöytään tai palata kävelyltä. Tätä käyttäytymistä esiintyy usein jo 3-vuotiailla ja jopa 4-vuotiailla lapsilla.
3. Lapsi häiritsee muita. Jo 5-vuotiaana lapset voivat käyttäytyä yksinkertaisesti sietämättömästi: huutaa ja juosta julkisilla paikoilla, työntää ja potkia. Tämän seurauksena äiti häpeää suuresti ympärillään olevien ihmisten tyytymättömiä katseita ja kommentteja. Useimmiten 7-vuotiaana tämä ongelma katoaa kokonaan.
4. . Kun aikuiset pyytävät pukeutumaan ja siivoamaan huoneensa, lapset vastaavat hiljaa ja jättävät huomiotta heille osoitetut sanat. Tämä käyttäytyminen on erityisen tyypillistä yli 10-vuotiaille, kun teini-ikäisten kapina alkaa.
5. . Tällaiset toimet ovat tyypillisempiä nuoremmille esikouluikäisille lapsille. 4-vuotiaana lapset voivat äänekkäästi vaatia ja vaatia kalliin lelun tai jonkinlaisen makean ostamista.

Tällaisten ongelmien ratkaisemiseksi on olemassa koulutustekniikoita, jotka on suunniteltu tekemään lapsesta tottelevaisempia. Mutta ennen kuin kuvailet niitä, sinun on selvitettävä, miksi lapset eivät tottele.

Syitä tottelemattomuuteen

"Väärän" käytöksen lähteet on joskus erittäin helppo selvittää yksinkertaisesti analysoimalla vauvan toimintaa ja reaktiota niihin. Muissa tilanteissa provosoivat tekijät ovat piilossa, joten analyysin tulisi olla syvällisempää.

Alla on yleisimmät syyt tottelemattomuuteen eri-ikäisillä lapsilla:

1. Kriisin aika. Psykologia tunnistaa useita kriisin päävaiheita: 1 vuosi, 3 vuotta, 5, 7 vuotta, 10 - 12 vuotta (nuoruusiän alku). Luonnollisesti rajat ovat melko ehdollisia, jotain muuta on tärkeämpää - näinä aikoina lapsen persoonallisuudessa ja kyvyissä tapahtuu merkittäviä muutoksia. Sekä psyyke että käyttäytyminen muuttuvat.
2. Liian suuri määrä kieltoja. Kapina on kaiken ikäisten lasten luonnollinen reaktio rajoituksiin. Kun sanaa "mahdoton" kuullaan jatkuvasti, lapsi rikkoo joskus tarkoituksella kieltoja todistaakseen itsenäisyytensä ja "särtääkseen" vanhempiaan.
3. Vanhempien epäjohdonmukaisuus. Useista syistä vanhemmat määräävät lapselle seuraamuksia jostakin, jota ei eilen, ellei rohkaisu, tuomittu. Luonnollisesti hän on hämmentynyt ja hämmentynyt, mikä ilmenee tottelemattomuudessa.
4. Sallillisuus. Tällaisessa tilanteessa päinvastoin ei käytännössä ole rajoituksia. Lapselle sallitaan kirjaimellisesti kaikki, koska vanhemmat sekoittavat käsitteet "onnellinen lapsuus" ja "huoleton lapsuus". Kaikkien oikkujen tyydyttämisen tulos on pilaantumista;
5. Erimielisyyksiä koulutusasioissa. Erilaiset vaatimukset lapselle eivät ole harvinaisia. Esimerkiksi isät vaativat yleensä enemmän lapsiltaan, kun taas äidit osoittavat myötätuntoa ja sääliä. Tai ristiriita voi syntyä vanhempien ja vanhemman sukupolven välillä. Joka tapauksessa tottelemattomuus on seurausta lapsen hajaantumisesta.
6. Epäkunnioitus lasten persoonallisuutta kohtaan. Usein aikuiset ovat vakuuttuneita siitä, että 8- tai 9-vuotias lapsi on yhtä "riistetty" kuin yksivuotias. He eivät halua kuunnella hänen mielipidettään, joten ei ole yllättävää, että protestikäyttäytymistä lopulta syntyy.
7. Konfliktit perheessä. Aikuiset, jotka selvittävät omia suhteitaan, unohtavat lapsen. Ja hän yrittää houkutella huomiota kepposilla tai jopa vakavilla loukkauksilla. Myöhemmin tämä muuttuu tapaksi.

Usein on tapauksia, joissa lapsen käytös huononee perheen kokoonpanon muutoksen jälkeen: avioeron tai veljen/sisaren syntymän jälkeen. Päämotiivi tottelemattomuuteen tällaisissa tilanteissa on halu herättää huomiota.

Kuinka vastata tottelemattomuuteen?

Tyypillisiä ongelmia ja syitä lasten tottelemattomuuteen on jo käsitelty. Nyt sinun on ymmärrettävä, mitä vanhempien tulee tehdä, jos lapsi ei tottele.

On syytä huomata, että puhumme toimista, jotka ovat edelleen normaalin alueen sisällä. Eli harkitsemme tottelemattomuutta, emme poikkeavaa käytöstä.

Hyödyllinen ja relevantti artikkeli, jossa psykologi puhuu siitä, kuinka vanhempien huudot vaikuttavat hänen tulevaan elämäänsä.

Toinen tärkeä artikkeli, joka on omistettu fyysiselle rangaistukselle. Psykologi selittää selkeästi.

Mitä tehdä lapselle, jos hän käyttäytyy niin ajattelemattomasti, että se uhkaa hänen terveyttään tai jopa henkeä? On tarpeen ottaa käyttöön jäykkien rajojen järjestelmä, joiden ylittäminen on kielletty.

Aktiivisesti maailmaa tutkiva 3-vuotias lapsi ei yksinkertaisesti tiedä kuinka vaarallista se on. Ikäominaisuuksien vuoksi hän ei kuitenkaan ymmärrä pitkiä selityksiä, joten rajoitusjärjestelmä perustuu ehdolliseen refleksiiviseen käyttäytymiseen.

Tietyn sanan kuultuaan lapsi on velvollinen pysähtymään puhtaasti refleksiivisesti. Tämä on tärkeää, koska aina ei ole aikaa selittää nykyistä tilannetta ja todennäköisiä seurauksia.

Jotta koko rakenne toimisi, tarvitsee:

• poimi merkkisana, mikä tarkoittaisi kategorista kieltoa. On parasta olla käyttämättä sanaa "mahdoton" tähän tarkoitukseen, koska lapsi kuulee sen koko ajan. Signaalit "pysäytys", "vaara", "kielto" ovat sopivia;
• osoittavat signaalisanan ja negatiivisen seurauksen välisen suhteen. Tilanne ei tietenkään saa aiheuttaa vakavaa vaaraa lapselle. Jos lapsi esimerkiksi vetää sormeaan neulaa kohti, voit antaa hänen tuntea kivun terävästä. Todella vaarallisissa tilanteissa sinun on lausuttava toistuvasti signaaliilmaus: "On vaarallista ottaa veitsi." "On vaarallista koskettaa liesi.";
• poistaa tunteita. Joskus 5-vuotias lapsi provosoi tarkoituksella vaaraa niin, että hänen äitinsä pelkää häntä ja hän on kyllästynyt tunteisiinsa. Siksi sinun ei pitäisi näyttää vahvoja tunteitasi, kun vauvasi käyttäytyy tällä tavalla.

Kategoristen kieltojen käyttöönoton yhteydessä tulisi myös vähentää muita rajoituksia, sillä muuten on vaara, että lapsi yksinkertaisesti hämmentyy siitä, mitä saa tehdä ja mitä ei.

Kuten jo todettiin, lapset käyvät läpi useita kriisejä, joille on ominaista protestitunnelma. Kasvava ihminen pyrkii itsenäisyyteen, mutta harvoin vanhempi on valmis tarjoamaan sitä 5-, 8- tai 9-vuotiaana.

Mitä vanhempien tulee tehdä tässä tapauksessa? Anna lapsen olla itsenäisempi ja tehdä päätöksiä. Hyväksy, voit antaa hänelle mahdollisuuden päättää, mitä hän syö aamiaiseksi tai mitä hän pukeutuu kouluun.

Sellaiset asiat saattavat tuntua triviaaleilta vanhemmille, mutta kasvavalle lapselle se on eräänlainen siirtyminen aikuisten maailmaan. Hän myös kokee voivansa olla hyödyksi läheisilleen.

Jos lapsi vaatii suorittamaan tehtävän, joka on selvästi "häviämässä", anna hänen tehdä se (ellei tämä tietenkään vahingoita lasta itseään). Epätyydyttävän tuloksen jälkeen ei kuitenkaan tarvitse sanoa, he sanovat, varoitin sinua jne.

Jos protesti muuttuu hysteriaksi, aikuisen tulee pysyä rauhallisena, muuten tunnepurkaus vain voimistuu. Sinun on pelastettava lapsi yleisöltä, pidettävä häntä lähelläsi tai päinvastoin, siirryttävä hieman pois päästämättä häntä näkyvistä. Kaikki riippuu olosuhteista.

Lapsi häiritsee muita

Tässä tapauksessa on tarpeen tehdä selväksi, että on olemassa yleisiä käyttäytymisperiaatteita, joita on noudatettava. Luonnollisesti, jos lapsi ei tottele 4-vuotiaana, hän ei välttämättä ymmärrä näiden vaatimusten täyttämisen tärkeyttä.

Ja silti on tarpeen kommentoida, selittää ja lopulta kasvattaa lapsia. Siksi äidin täytyy toistaa ilmeisiltä vaikuttavia asioita toisen ja kahdeksannen kerran: "Älä potkaise tuolia, sillä edessä oleva mies on epämiellyttävä."

Jos se ei nyt onnistu, niin 8-vuotiaana lapsi on oppinut käyttäytymissäännöt, joita äiti tai isä niin usein toistaa. Ja mitä helpommin selitettävissä on, sitä nopeammin tämä hetki tulee.

Lapset eivät halua kuunnella vanhempaa, joka luennoi heille, kahdesta syystä:

• lapsi on kiireinen, hukassa ajatuksiinsa, joten hän ei edes kuule, mitä vanhempi sanoo;
• Tämä on toinen versio protestikäyttäytymisestä.

Ensimmäisessä tapauksessa lapset, joilla on autistisia piirteitä, käyttäytyvät tällä tavalla. Samanlainen käytös voi kuitenkin ilmetä myös lahjakkaissa lapsissa, koska heidän päässään selaa jatkuvasti monia erilaisia ​​​​ideoita.

On tarpeen selvittää tarkasti, miksi lapsi ei voi tai halua kuunnella, jotta tilanne voidaan korjata ajoissa tai yrittää parantaa ihmissuhteita. Pätevä psykologi kertoo, mitä tehdä tässä tapauksessa.

Protestikäyttäytyminen on tyypillistä yli 9-vuotiaille lapsille ja erityisesti teini-ikäisille. He haluavat enemmän itsenäisyyttä, joten he suuttuvat vanhemmilleen ja kieltäytyvät kuuntelemasta heitä vastustaen siten heidän vaatimuksiaan.

Ei ole väliä, kuunteleeko kapinallinen teini tai kolmivuotias lapsi vanhempiaan, ongelman ratkaisumenetelmät ovat samanlaiset. Lapsille on annettava enemmän itsenäisyyttä, jos se ei vahingoita heidän turvallisuuttaan, ja enemmän rakkautta ja tukea.

Lapsi vaatii ostamaan hänelle jotain

Ei tarvitse odottaa, että vaatimukset ja oikutus kehittyvät hysteeriseksi hyökkäykseksi. On parasta poistua heti kaupasta ja noutaa lapsi uskottavalla tekosyyllä. Selitä esimerkiksi, että olet unohtanut rahat.

Epäonnistunut "ostaja" on saatava muuhun toimintoon. Kiinnitä huomiota ohi kulkevaan kissaan, laske oksalla olevat linnut, toista oppimaasi runoa. Yleensä lapset unohtavat nopeasti keskeneräisen oston.

Jos lapsi on yli 6-7-vuotias, sinun tulee jo neuvotella hänen kanssaan. Anna hänen väittää, miksi hän tarvitsee tätä erityistä asiaa. Ota selvää, olisiko hän valmis käyttämään taskurahansa (jos sellaista on) leluun tai puhelimeen.

Sitten sinun pitäisi luvata lisätä puuttuva summa syntymäpäiväsi tai uudenvuoden kunniaksi ja ostaa haluamasi esine. Luonnollisesti lupaus on pidettävä.

Pohdimme, mitä pitäisi tehdä, jos lapsi ei kuuntele tyypillisissä tilanteissa. Niitä kuitenkin on yleisiä suosituksia josta on hyötyä kaikille vanhemmille. Ja sillä ei ole väliä kuinka vanha lapsi on - 3, 5, 8 tai 9 vuotta vanha.

1. Vähennä kieltojen määrää jättäen ne todella vakaviin tilanteisiin. Tässä tapauksessa rangaistusten määrä pienenee välittömästi.
2. Jos 8-vuotias lapsi ei kuuntele ja olet tottunut ratkaisemaan ongelmia huutamalla, yritä rauhoittua ja kommentoi rauhallisella äänellä.
3. Jos lapsesi ei kuuntele, koska hän on syventynyt, yritä herättää hänen huomionsa ei huutamalla, vaan päinvastoin kuiskauksella, ilmeillä tai eleillä. Keskustelukumppanin on kuunneltava, tahtomattaan.
4. Älä sano vaatimuksiasi yhä uudelleen ja uudelleen. Ensin yksinkertaisesti varoita lasta lopettamaan leikkiminen, sitten seuraa kurinpitotoimi. Ja rangaistuksen jälkeen selitetään syy niin tiukoille toimenpiteille.
5. Yritä olla käyttämättä partikkelia "EI" puheessasi. Tämä neuvo perustuu ajatukseen, että lapset eivät havaitse negatiivista hiukkasta, vaan pitävät pyyntöä kirjaimellisesti oppaana toimia.
6. Jos lapset ovat hysteerisiä, heidän järkeensä ei tarvitse vedota tällä hetkellä. Rauhoitu itsesi, vahvista vaatimuksesi uudelleen korottamatta ääntäsi. Tämä tapahtuu useammin 8-9-vuotiaana, mutta pienten lasten kohdalla häiriötekijä toimii.
7. Ole johdonmukainen toimissasi, vaatimuksissasi ja lupauksissasi. Hyödynnä myös puolisosi ja isovanhempasi tukea. Johdonmukaisuus ei anna sinun hämmentää lasta, jolla ei ole syytä käyttäytyä provosoivasti.
8. Yritä viettää enemmän aikaa kommunikointiin lasten kanssa. Lisäksi minuuttien määrä ei ole tärkeä, vaan vuorovaikutuksen laatu.
9. Valmistaudu henkisesti väistämättömään kasvamiseen. Lapsi kasvaa, hän tarvitsee enemmän itsenäisyyttä toteuttaakseen toiveitaan ja suunnitelmiaan. Varmista tämä riippumattomuus aina kun mahdollista.
10. Osoita aitoa kiinnostusta. Ota selvää, mitä aikuinen lapsesi tekee. Ehkä hänen suosikkielokuvansa eivät ole niin pinnallisia, ja musiikki on melko melodista.

Jos 10- tai 2-vuotias lapsi ei kuuntele useiden kuukausien ponnistelujen jälkeen, on parempi kääntyä psykologin puoleen.

Jotta lapsi tottelee tai ainakin vastaisi riittävästi aikuisten vaatimuksia, on luottavaisin lapsi-vanhempi -suhde palautettava ja emotionaalinen yhteys on luotava.

Tapoja luoda luottamus:

1. Lapsen on tärkeää ymmärtää, että hän voi kertoa vanhemmilleen häntä häiritsevästä tilanteesta. Pikkumiehen on myös tiedettävä, että hän voi kysyä aikuisilta kysymyksiä ilman pelkoa heidän suuttuvan. Samaan aikaan vanhempien tulisi vapaasti kysyä ja selventää, puhua useista tavoista ratkaista ongelma.
2. Jos haluat välittää tärkeitä uutisia tai pyytää jotain kiireellistä, on parempi olla huutamatta, vaan tulla halaamaan – eli luoda fyysistä kontaktia. Tällainen toiminta osoittaa suuren kiinnostuksesi tätä tilannetta kohtaan, ja lapsella on vähemmän syytä kieltäytyä sinusta.
3. Kun kommunikoit, sinun on säilytettävä katsekontakti, mutta katseen tulee olla pehmeä. Jos vanhempi näyttää vihaiselta, lapsi tuntee alitajuisesti uhan, halun painostaa häntä, joten hän näkee jokaisen pyynnön käskynä.
4. Koulutus ei merkitse vain vaatimuksia, vaan myös kiitollisuutta. Ylistys ja hyväksyntäsanat ovat paras kannustin lapsille, koska he kuulevat ne vanhemmiltaan. Muuten, aineellinen rohkaisu ei ole lapselle yhtä arvokasta kuin äidin tai isän vilpitön kiitollisuus.
5. Älä unohda, että olet vanhempi, eli vanhempi ja kokeneempi kuin lapsesi. Liian ystävälliset suhteet johtavat usein siihen, että lapsi lakkaa näkemästä sinua suojelijana, perheen päähenkilönä. Eli sinun on oltava joustavampi.

On tärkeää oppia reagoimaan oikein mihin tahansa ongelmaan, pohtimaan sitä kaikilta puolilta, myös lapsen näkökulmasta. Tässä tapauksessa luottamus palaa varmasti takaisin, ja siksi lasten ei enää tarvitse kohdata vanhempiaan.

Henkilökohtaisen esimerkin voima

Lapset eivät aina reagoi hyvin yksinkertaiseen selitykseen, miksi heidän pitäisi käyttäytyä tavalla tai toisella. On parempi kouluttaa henkilökohtaisella esimerkillä, koska tämä menetelmä on paljon tehokkaampi kuin lukuisat sanat ja toiveet.

Jos 6-vuotias lapsi ei tottele, sinun pitäisi ehkä kuunnella hänen syitä ja selitystä toiminnalle. Erityisen tärkeää on osoittaa oikeudenmukaisuutta murrosiässä, joten löydä voimaa harkita päätöstäsi uudelleen, jos se oli väärä, ja pyydä virhettä anteeksi.

Eräänä ei niin ihmeellisenä hetkenä melkein jokainen vanhempi voi kohdata tottelemattomuuden ongelman. Sinun ei kuitenkaan pidä olla epätoivoinen ja ratkaista ongelma väkisin, on parempi rakentaa suhde lapsesi kanssa, jotta konfliktit eivät pääse pisteeseen, josta ei ole paluuta.

Lisäksi mieti, onko tottelevainen lapsi niin hyvä asia. Loppujen lopuksi jotkin tottelemattomuuden ilmenemismuodot liittyvät ikään liittyvien kriisien normaaliin kulumiseen, ja jos lapset eivät koskaan vastusta, heiltä puuttuu ehkä itsenäisyys ja halu itsensä kehittämiseen.

Ja lopuksi, aikuisten itsensä tulisi toimia mallina rakentavasta käyttäytymisestä. Samaa mieltä siitä, että on tyhmää vaatia lasta kuuntelemaan ja kuulemaan, jos vanhemmat eivät aina pidä lupauksia, muuta vaatimuksia ilman kunnollista perustetta eivätkä halua antaa periksi pienissä asioissa.

Herra evankeliumissa toistuvasti kehottaa jokaista ihmistä tulemaan lapsen kaltaiseksi. Olkaa "kuin lapset" (Matt. 18:3), "sillä senkaltaisten on Jumalan valtakunta" (Mark. 10:14).

Jokainen ihminen kasvaa, kehittyy, kypsyy. Eikä tämä ole vain aikamme todellisuutta. Jo ennen lankeemusta ihminen kutsuttiin kasvamaan Jumalan rakkaudessa, kehittämään kykyjään. Näin hän sai tietää Jumalan luomisesta ja nimesi eläimet (ks. 1. Moos. 2:20). Pyhän Basil Suuren mukaan hyvän ja pahan tiedon puu "annettiin, koska kuuliaisuutta varten tarvittiin käsky". Eli taivaassa ihminen kasvatettiin ja kehitettiin.

Samalla tavalla, kun kasvamme aikuisiksi, meitä kutsutaan tulemaan paremmiksi, kasvamaan fyysisesti ja henkisesti. Meidän tulee hallita kykymme ja kehittää Jumalan lahjoja. Onko todellakin siitä huolimatta, että Herra sanoo: "Olkaa kuin lapset" - kykenemättömiä, kehittymättömiä, avuttomia? Intuitiivisesti sinä ja minä ymmärrämme, mitä Hän tarkoittaa. Jokainen, joka näkee lapsen, tuntee Mitä Kasvaessamme menetimme sen, missä lapset ovat todella parempia kuin me. Yritetään ymmärtää hieman sitä, mitä Kristus arvosti niin paljon lapsissa.

Lapset säilyttävät vielä varhaisessa iässä hämmästyttävän mielen, sydämen ja tahdon eheyden. Sellaiset aikuisen ominaisuudet kuin kaksimielisyys, juoni ja tekopyhyys ovat heille vieraita. Harmonia lapsen sielussa antaa sinun nähdä harmonian ympärilläsi. Osoittautuu, että tämä on todellinen Jumalan valtakunta, joka on "sisällämme" (Luuk. 17:21).

Lapsille on ominaista yksinkertaisuus, spontaanisuus ja sielun erityinen realismi. Fantasiamaailmalla ja todellisuuden maailmalla ei useinkaan ole selkeitä rajoja. Kun he hallitsevat ympäröivää maailmaa, he luovat välittömästi jotain uutta ja näkevät fantasiansa yhtä todellisena kuin ympäröivän maailman. Sama koskee aikaa. Muista, kuinka kauan lapselta kestää tavanomaisten aikaluokkien hallitseminen. Hän puhuu jo hyvin, tietää ja muistaa paljon, mutta esimerkiksi "eilen" ja "vuosi sitten" ovat hänelle sama asia, menneisyys elää nykyisyydessä ja nykyisyys hallitsee tulevaisuutta. Voimme sanoa, että tämä on kuva tulevasta elämästä ikuisuudessa.

Olemme saaneet paljon tietoa ja kokemusta, menetämme lapsille ominaisen sydämen suoran yhteyden Jumalaan

Lapset ovat luonteeltaan avoimia ja seurallisia. He imevät uutta tietoa ja heidän sydämensä on avoin Jumalan sanalle, hyvyydelle, valolle. Kristus, nähdessään, kuinka lapset vetäytyvät Häneen, kuunnellen rakkauden ja sydämen puhtauden hengellä, sanoo rukouksessaan taivaalliselle Isälle: "Minä ylistän sinua, Isä, taivaan ja maan Herra, että salasit tämän viisailta. ja ymmärtäväinen ja ilmoitti sen pikkulapsille” (Matteus 11:25). Meillä, joilla on paljon tietoa, älyä ja kokemusta, menetämme sydämemme suoran yhteyden Jumalaan.

Luottamusta ja hyvää tahtoa ihmisiä kohtaan. Lapsille ei ole ominaista vihamielisyys, pahuus, vihamielisyys tai viha ketään kohtaan. "Olkaa lapsellisia pahalle" (1. Kor. 14:20), sanoo apostoli Paavali, mikä tarkoittaa, että lapset eivät usein edes näe pahuutta ympärillään, ja jos he tuntevat pahaa itseään kohtaan, he unohtavat ja antavat heille anteeksi hyvin nopeasti. Todellakin, samanlainen tunnetaan samanlaisella. Lapsi, joka luonnostaan ​​ei tunne pahaa, ei näe tätä pahaa ympärillään. Vanhempi, joka rankaisee lastaan ​​vihalla, tuntee pitkään raskauden sydämessään - seurausta tekemästään synnistä. Lapsi, saatuaan nopeasti anteeksi, juoksee jälleen vanhemman luo sydämellä täynnä rakkautta. Kaikki hyvä ja puhdas herättää lapsessa luottamusta ja vetovoimaa.

Usko on luonnollista lapsille, se on kokemuksellinen osa heidän elämäänsä. Päinvastoin, heille eivät ole ominaisia ​​epäilykset, epäröinnit, ovela viisaus ja itsensä puolusteleminen. Heidän uskonsa on vastuuton ja samalla vilpitön. Lapsi, jolla on ongelmia, juoksee äitinsä luo tietäen, että tämä auttaa aina. Tämä usko ehdottomaan rakkauteen ja apuun ulottuu hengelliseen elämään lapsen luontainen usko Jumalaan muodostuu rakkauden ja luottamuksen kokemuksesta vanhempiin. Lapset uskovat aikuisten sanoihin, heille nämä sanat ovat samat kuin heidän tekonsa. Jos vanhemmat eivät heitä sanoja tuuleen, vaan vahvistavat järkeviä sanoja järkevillä teoilla, he saavat auktoriteettia lastensa silmissä, täyden luottamuksen ja sydämellisen ystävyyden. Lasten usko aikuisiin, jälkimmäisten usko lapsiin johtaa syvään, vilpittömään ja luonnolliseen uskoon Jumalaan.

Lapsella on luonnollista nöyryyttä. Kasvaessamme vetäydymme tästä pelastavasta hyveestä

Kun opetuslapset kysyivät Kristukselta: kuka on suurin taivasten valtakunnassa, Hän asetti lapsen heidän keskelleen, sanoi: "Ellette käänny ja tule lasten kaltaisiksi, ette pääse sisälle... Joka alentaa itsensä [nöyrtyy ] tämän lapsen tavoin hän on suurin taivasten valtakunnassa" (Matteus 18:1-4). Lapsi on "pieni" syntymästään lähtien, hänellä on luontainen nöyryys ja vaatimattomuus. Kasvaessamme menetämme tämän pelastavan hyveen ja viljelemme itsessämme ylpeyttä, kunnianhimoa ja turhamaisuutta. Pidämme itseämme jo nyt, jos emme muita parempina, niin emme varmasti huonompina. Lisäksi juurrutamme lapsiimme usein varhaisesta lapsuudesta lähtien halua olla parempia kuin muut.

Osoittautuu, että lapsella on jo syntymästä lähtien monia ominaisuuksia elämään Jumalan valtakunnassa, mutta vanhetessaan he heikkenevät, katoavat tai jopa korvautuvat vastakkaisilla intohimoilla. Tätä helpottavat suuresti esimerkit, jotka ympäröivät kasvavaa lasta. Luomme itsemme kaltaisia ​​ihmisiä. Koska aito henkinen elämä puuttuu ja välitämme ensisijaisesti "tämän maailman" arvoista, myötävaikutamme siihen, että lapsemme lähtevät nopeasti heidän vielä hieman pilaantuneesta luonnostaan.

Kohdusta lähtien on valittujen polku, josta näemme esimerkkejä pyhien elämässä, jotka lapsesta asti miellyttivät Jumalaa pyhällä elämällään. Kuitenkin sinulle ja minulle Herra tarjoaa toisen tien - tien palata nöyrään lapselliseen henkeen: uskon, rakkauden, vaatimattomuuden, puhtauden ja rajattoman luottamuksen Jumalaan hengen.