Сколько человек может жить? Ученые-геронтологи утверждают, что уже родились люди, которые встретят свои 150-летние юбилеи, а в течение ближайших 20 лет появится возможность жить 10 веков.
Сколько жить?
Американцы о себе говорят, что они безумно любят сенсации. Скорей всего, именно поэтому новость о том, что в возрасте 256 лет умер китаец Ли Чинг-Юн, взорвала Америку и стала самой читаемой.
Об этом написали газеты New York Times и Time Magazine еще в 1933 году. Однако врачи не склонны этому верить, да и документов, подтверждающих этот факт, так и не было найдено. Но сама мысль, что кто-то прожил два с половиной века, до сих пор не даёт покоя мечтателям о долгой жизни.
С другой стороны, многие геронтологи убеждены, что мы живем значительно меньше, чем нам отведено природой. Официально задокументированный рекорд долголетия принадлежит француженке Жанне Кальман, которая относилась к своей жизни легко и «без переживаний». Она прожила 122 года. Генетики так и не нашли в её организме ничего особенного.
Кто хочет жить?
Научно-популярный журналист Дэвид Юин собрал аудиторию самых разных пожилых людей и спросил, о какой продолжительности жизни они мечтают – о 80, 120 и 150 годах, или даже о бесконечности. Большинство респондентов ответили, что их вполне устраивает 80 лет, и они часто думают о смерти, как о неизбежном событии.
И это несмотря на то, что людям предоставили массу лекарств и медицинских приборов, которые могут радикально продлить жизнь. Присутствующий на том собрании бизнесмен Джун Юн озвучил реальную стоимость долголетия. Речь идет о ста и более годах. По его мнению, уже сейчас это может стоить не дороже одного миллиона долларов.
Интересно, что большинство геронтологов считают, что искренняя влюбленность в жизнь является обязательным условием долголетия, а мысль о смерти, подобно выкуренной сигарете, сокращает данные природой года на несколько минут.
Лекарства для жизни
Врач Лаура Гельмут утверждает, что «у нас есть шансы 50/50, что в ближайшие 25 лет мы возьмем смертность до ста лет под контроль». Она привела личный пример, как текущие достижения медицины влияют на продолжительность жизни.
«Моя прапрабабушка умерла в возрасте 57 лет, вероятно, от сердечного приступа, - делится Лаура Гельмут своими наблюдениями. - Моя прабабушка скончалась в возрасте 67 лет от инсульта. Моя бабушка принимает лекарства от высокого кровяного давления и от запредельного уровня холестерина. На следующей неделе она будет отмечать свое 90-летие. Таким образом, она стала первым человеком в моей семье, которая прожила достаточно долго, чтобы увидеть правнуков. Профилактика и лечение сердечнососудистых заболеваний является огромным достижением в области долголетия».
Следующей медицинской победой, которая резко увеличит продолжительность жизни, станет полное излечение от сахарного диабета. Об этом сообщили специалисты компании Genetic Engineering Technology на страницах журнала Science Translational Medicine. Им удалось создать антитела, которые активизируют клетки бурой жировой ткани, утилизируя жиры и нормализуя уровень глюкозы в крови. Между тем, нынешние статистические наблюдения показывают, что люди, которые не болеют диабетом, живут на десятки лет дольше, чем диабетички. Таким образом, у среднестатического человека, который следит за своим здоровьем, в скором будущем с высокой долей вероятности появится возможность прожить сто и более лет.
Тысячелетняя жизнь
Профессор из Кембриджского университета Обри де Грей – в современной геронтологии – непререкаемый авторитет. Казалось бы, только в силу этого, он должен быть скептиком или, во всяком случае, осторожным прагматиком. Хотя бы потому, что слишком долго лучшие умы безуспешно искали эликсир молодости. Однако ученый утверждает, что срок человеческой жизни можно увеличить в десятки раз. «Люди, которые доживут до 150 лет, уже родились, - утверждает Обри де Грей. – Более того, в ближайшие двадцать лет, появится человек, который отметит новый год третьего тысячелетия». Всё дело в лекарствах от старости, первое поколение которых уже появилось.
Доктор Обри де Грей описывает старение как пожизненное накопление различных типов молекулярных и клеточных повреждений во всех органах человека. «Идея состоит в том, чтобы заниматься профилактической гериатрией, - поясняет он, - проще говоря, периодически ремонтировать молекулярные и клеточные повреждения, прежде чем они достигнут уровня патогенности». Пути подержания клеточного здоровья он видит в терапии стволовыми клетками, использование которых поможет заменить больные ткани здоровыми».
В этом случае можно уйти от дорогостоящего выращивания человеческих органов и пересадки их вместо поврежденных, причем с плохо предсказуемыми последствиями. Дело в том, что трансплантация всегда чревата осложнениями и рисками для всего организма, хотя бы потому, что, к примеру, «старая, хоть и не больная печень не всегда сможет гармонично работать с новыми почками».
Биологи выяснили, что цикл жизни всех организмов составляет 10-14 периодов. За это время он достигает зрелости. Но у человека этот период наступает в 25 лет.
По меркам ученых люди могли бы жить до 350 лет. Группа геронтологов уверена, что люди могут жить долго, если организм будет получать жизненно важные вещества. Сегодня люди на земле живут в среднем 70-75 лет.
Люди сталкиваются с воздействием окружающих факторов. Они влияют на здоровье, самочувствие и жизнедеятельность.
Общепринятая классификация факторов риска:
Все факторы влияют на продолжительность жизни человека, могут стать причиной ухудшения здоровья.
Медицина регулярно совершенствуется, а производители выпускают медицинские препараты, которые помогают справиться с заболеваниями.
Существуют и другие важные причины, которые могут негативно сказаться на здоровье человека:
- Жилая среда. Это химические загрязнения окружающей среды, чрезмерный шум, длительные поездки в общественном транспорте.
- Производственные факторы. К этой категории относят тяжелую работу, шум во время производства, контакт с химическими веществами.
- Образ жизни. Люди ограничивают себя в отдыхе, занятиях спортом, не проводят отпуск за городом, много занимаются домашней работой.
Обратите внимание! С каждым годом в России увеличивается показатель смертности, и сокращается население.
Чтобы выяснить, сколько лет может жить человек, необходимо учитывать окружающую обстановку. Вместе с этими показателями уменьшается трудоспособность людей.
Сколько лет живет человек в России?
В 2016 году на территории Российской Федерации были побиты новые рекорды продолжительности жизни.
Показатель возраста мужчин был увеличен до 66 лет, а для женщин – 77 лет. В 2017 году продолжительность жизни увеличилась на 10 месяцев.
Государственной статистикой регулярно публикуются новые показатели, поэтому все желающие смогут отслеживать информацию, и узнавать, сколько лет живет человек в России.
Показатели публикуются на сайте Федеральной службы государственной статистики. С 90-х годов показатели увеличились, но Россия находится в рейтинге после Японии, Соединенных Штатов Америки, Германии.
Всемирная организация здравоохранения проводила исследование уровня жизни русского населения.
В результате масштабного изучения определили причины ранней смертности людей:
- Экономическое положение в стране.
- Коррупция (недоверие и ожидание подвоха от государственных служащих).
- Уровень образования (в России с каждым годом уменьшается количество граждан, которые не могут получить должное образование, чтобы занять свою нишу в социальном обществе).
- Курение и злоупотребление вредными привычками.
- Экологическая обстановка (резкая смена погоды, аномальная жара, а в некоторых регионах России проблемы с доступом к питьевой воде).
На эти причины важно обратить внимание. С каждым годом правительство старается улучшить условия для людей.
Важно! Из-за постоянных стрессов, нестабильного экономического положения и плохой экологии, средняя продолжительность жизни граждан остается низкой.
Примеры долгожителей
Существует несколько невероятных примеров среди известных и простых людей, которые прожили долгую и счастливую жизнь.
На Кубе пожилые люди ведут активную половую жизнь, отказывают себе в крепком кофе или традиционных сигарах.
Британские ученые пытались провести взаимосвязь, и найти объяснение этому факту.
В течение 4 месяцев они наблюдали за Вильем Кларой, которому на тот момент исполнилось 100 лет. Они не могли отметить для себя ничего удивительного или необычного.
В Германии живет 111-летний Герман Дернеманн, который считает секретом своего долгожительства хорошее пиво. Каждый день он выпивает напиток и прекрасно себя чувствует.
У него есть 64-летняя дочь, которая утверждает, что ее отец находится в здравом уме, хорошо себя чувствует. Он самостоятельно выходит в магазин, посещает многолюдные места.
На острове Менорка Балеарского архипелага жил Жоан Риудаветс, который родился в 1889 году и дожил до 114 лет.
Свою жизнь он посвятил семейному бизнесу, и занимался продажей обуви. Долгожитель очень редко болел, не сталкивался с головной болью.
В 30-ти летнем возрасте он отказался от курения и употребления спиртных напитков. Секретом своего долголетия он считал свое стремление узнавать для себя много нового.
Он был активным и энергичным, поэтому до конца своих дней сохранил ясный ум и хорошую память.
Обратите внимание! В книгу Рекорда Гиннесса вошел житель бывшего СССР, который дожил до 168 лет и считался самым старым человеком на планете.
Бирли Маллимов побил все известные рекорды. Известно, что в возрасте 136 лет женился на женщине, которая младше на 80 лет, и стал отцом.
Секрет долголетия заключался в том, что мужчина не курил и ел только полезную пищу. Он был непьющим человеком, и не сталкивался с серьезными болезнями.
В привычный рацион входили фрукты, свежий сыр, овощи, мед. Питьевую воду он брал из родника, а последние несколько десятков лет жизни увлекался травяными чаями из целебных растений.
В древности люди жили недолго, потому что не имели хорошего медицинского обслуживания, препаратов и удобств. До нашей эры первобытные люди также жили до 30-40 лет.
В истории зафиксировано много случаев, когда человек становится долгожителем после инсульта, имея больное сердце или одну почку.
Продолжительность жизни каждого человека индивидуальна, но самым главным фактором долголетия остается здоровый образ жизни.
Полезное видео
Сколько лет может жить человек? и получил лучший ответ
Ответ от Залинка Юсифова[новичек]
Сколько может прожить
человек? По расчетам
ученых биологов,
продолжительность жизни
любого организма может
составить от 7 до 14
периодов времени, за
которое этот организм
достигает зрелости. У
человека зрелость наступает в 20-25 лет,
следовательно, его жизнь могла бы
продолжаться до 280 лет.
Некоторые геронтологи считают, что
человек может прожить и дольше.
Например, доктор Кристоферсон из
Лондона высказал такую мысль: «Человек
может прожить 300, 400 или даже 1000 лет,
если его организм обеспечивается всеми
необходимыми для жизнедеятельности
веществами» . Сегодня средняя
продолжительность жизни составляет 70
лет, поэтому сама мысль, что можно жить
долго и не стареть, кажется фантастичной.
Мы настроены на недолгую жизнь и 200 лет
считаем бесконечностью.
Доктор Эдвард Берц, бывший президент
Американской медицинской ассоциации,
считает, что продолжительность жизни
должна быть не менее 150 лет. По его
мнению, для долголетия необходимо
следующее: физический труд, прямой
позвоночник, хорошее питание
(достаточное количество белков, жиров,
углеводов, витаминов и минеральных
солей) , 2-3 литра жидкости ежедневно,
полноценный сон, отдых и занятия для рук
и для головы.
Но существует еще один, более важный
фактор: вы сами, ваше отношение к жизни,
ваше желание жить. Доктор Берц
подчеркивает, что от самого человека во
многом зависит, как долго он будет жить.
Жажда жизни помогает выжить
неизлечимым больным, несмотря на
прогнозы врачей. Однако все люди с
детства привыкают к мысли, что 70 лет –
предельный возраст. Однажды принятая,
эта мысль становится убеждением и прочно
укореняется в сознании, оказывая влияние
на поведение и настроение человека.
Гоните прочь мысли о том, что старость
уже близка, что болезни подстерегают вас,
что вы становитесь слабее и состояние
здоровья ухудшается. Такие мысли опасны:
они убивают надежду на успех. Начните
действовать разработайте для себя
программу полноценной здоровой жизни.
Ваша активность вытеснит из сознания
негативные мысли, поскольку в нем не
могут существовать противоположные
взгляды на одну и ту же проблему. Я
уверена, что разум может стать огромной
силой в борьбе против преждевременной
смерти и старения. Вы должны
использовать эту силу, а также достижения
науки и знать, что старость это болезнь и
она излечима. И помните, что рано или
поздно жизнь до 280 лет будет признана
нормой.
Ответ от Дмитрий Ю
[гуру]
рекорд 122 года
Ответ от Девушка
[гуру]
Столько - сколько захочет. Человек может прожить и 200 лет, если не будет думать об этом и жить счастливо))
Ответ от Елизавета Холоденко
[новичек]
Не кури. И не пей. И всё будет окей.
Ответ от David Reich
[гуру]
Енох жил на Земле 365 лет, потом Господь забрал его к себе, стало быть вечно может жить.
Ответ от Dina
[гуру]
много
Ответ от Ўля
[новичек]
Пока не помрёт
Ответ от ЛИХО СПЯЩЕЕ
[гуру]
чем меньше тем лучше.
Вернулся я домой с одного юбилея и долго не мог уснуть, вспоминая прошедший вечер. « Жизни тебе - до ста лет!» - желали юбиляру. Он благодарно улыбался, но явно не верил, что это возможно. « До семидесяти дотянуть бы», - проговорил он тихо, чтобы не нарушать торжественности момента.
Я часто размышлял о том, почему мы так ограничиваем себя в желании жить. Неужели сто лет - такая недостижимая цифра?
Надо сказать, что научный систематический учет долгожителей в мире не ведется. Даже в « Книге рекордов Гиннеса» статья о продолжительности жизни сопровождается примечанием о том, что ни один другой раздел статистики не содержит столько неточностей. Однако и та скудная информация, которая на этот счет существует, дает повод для оптимизма.
Людей, перешагнувших столетний рубеж, в мире десятки тысяч. На первом месте по числу долгожителей находятся США, где проживают более 54 тысяч человек старше ста лет. В Японии зарегистрировано 3 тысячи жителей, перешагнувших этот рубеж, чуть меньше их во Вьетнаме. В Европе лидерство удерживает Франция, где более 2,5 тысячи человек отметили столетний юбилей. Немного отстает Великобритания, за ней идет Германия.
А что же Россия? Увы, мы находимся на одном из последних мест в Европе по продолжительности жизни. Узнай об этом наши предки, они сильно удивились бы. Прожить сто лет на Руси считалось делом обычным. Не зря у славян столетие называлось « веком человеческой жизни». Но и сегодня в России есть долгожители.
Когда разговор заходит о « запредельном» возрасте, возникает вопрос: « Сколько лет может прожить человек?».
Рекордсменом долголетия считают китайца Ли Чуанг-яня, прожившего 253 года, - он родился в 1680 и умер в 1933 году. 186 лет прожил венгр Золтан Петраж, на год меньше - его соотечественник Петр Зортай. Основатель аббатства в Глазго лорд Кэнтигерн умер в возрасте 185 лет. А вождь одного из пакистанских племен по имени Мохаммед Афзия дожил до 180 лет.
В СССР, по данным переписи 1970 года, самые старые люди проживали в Азербайджане. Это Ш. Муслимое, которому было 164 года, Ш. Газанов - 153 года и Г. Газалов - 145 лет. Азербайджан продолжает поддерживать традиции долголетия. В прошлом году там скончался человек, проживший 168 лет.
Ученые-геронтологи убеждены, что человек может жить до 200 лет, и не просто доживать свой век, а полноценно работать, любить, рожать детей. Абхазские друзья рассказывали мне о своем земляке, который женился в последний раз, когда ему исполнилось сто лет. У него родился сын, и он успел вырастить его, дожив до 140 лет. А в Абхазии есть даже музей, где собраны сведения обо всех долгожителях республики, умерших в возрасте 140-160 лет. Почти все они жили в горных селениях.
Горные селения - особый мир. Мамалыга, сулугуни, овощи, фрукты и зелень - вот и вся нехитрая еда горцев изо дня в день. Мясную пищу здесь тоже едят, но нечасто - когда приезжают гости. По праздникам пьют натуральное виноградное вино. Встают горцы с первыми лучами солнца и работают по 14-16 часов в сутки. Жизнь вдали от суматохи больших городов, чистый горный воздух и физический труд создают то самое единение человека с природой, без которого теряется « нить жизни».
И тем не менее в больших городах тоже есть долгожители. С одним из них мне довелось познакомиться два года назад. Это московский художник Игорь Константинович Зиновьев. Сейчас ему 105 лет.
Живет он в небольшой квартире, ездит на городском транспорте. Ему посчастливилось беседовать с Львом Толстым, учиться живописи у Поленова. На старца Игорь Константинович совсем не похож. Это энергичный, подтянутый мужчина. В одну из встреч я поинтересовался его образом жизни, полагая, что именно в нем кроется причина долголетия.
Распорядок дня Зиновьева не меняется уже много лет. Он встает в семь утра и сразу же принимается за дела. По словам Игоря Константиновича, этому его научила природа. Не может позже начаться утро или раньше закатиться солнце. Кроме того, он всю жизнь был физически активен.
Моя утренняя зарядка, - рассказывает Игорь Константинович, - даже теперь, в сто пять лет, продолжается, в зависимости от самочувствия, от тридцати до сорока минут. А основной критерий оценки самочувствия для меня - удовольствие. Закончив гимнастику, после небольшого отдыха обязательно делаю точечный массаж рук и ног, а три раза в неделю - еще и массаж головы лица. Затем принимаю теплый душ. Я считаю, что в пожилом возраст холодная вода не очень полезна. Душем обычно завершают утренни приготовления к активному дню миллионы людей. Я же перехожу к делам только после стойки на голове, в которой пребываю не менее пяти минут.
Из сотни человек, может быть только каждый пятый согласите встать на голову. Из них, возможно каждый десятый делает это регулярно. Игорь Константинович стоит н голове ежедневно. И это в 105 лет Тренироваться Зиновьев начал еще в молодые годы и не изменяет этой привычке, поскольку убежден, что стойка на голове - отличная профилактика инсульта и других болезней, связанных с сосудами головного мозга.
Питается Игорь Константинович очень просто - овощи, кисломолочные продукты, черный хлеб, каши. Мяса практически не ест, не пьет ни чая, ни кофе, отдавая предпочтение травяным отварам. Особенно любит настой листьев смородины, малины, земляники, брусники и мяты.
Столько говорится о вреде курения, а курильщики продолжают курить. Глядя на моложавого 105-летнего человека, который за всю жизнь не сделал ни одной затяжки, начинаешь понимать, что с этой дурной привычкой нужно распроститься раз и навсегда. А вот выпить немного Игорь Константинович любит и не скрывает этого. По рюмочке « Смирновки» мы и выпили за его здоровье.
Принято считать, что характер человека во многом определяет его жизненную позицию, сказывается на успехах в делах, влияет на здоровье и, как следствие, на продолжительность жизни. Игорь Константинович - человек организованный, сильный духом. Как, к примеру, проводят свой досуг большинство пенсионеров? Одни любят поспать или почитать лежа, других не оторвать от телевизора, третьи часами просиживают в поликлинике. Зиновьев с раннего утра - у мольберта, но и занимаясь своим любимым делом он не стоит на месте, старается двигаться, даже слегка пританцовывает.
Многие люди слабохарактерностью укорачивают свой век. Мало двигаясь, избегая физических нагрузок, они предоставляют своим мышцам и органам возможность дряхлеть раньше времени. Зиновьев всегда жил « вопреки». Вопреки жизненным обстоятельствам, трудностям, желанию понежить себя.
Если Игорю Константиновичу не хочется идти в булочную, он пойдет туда обязательно. Если тяжело подниматься по лестнице, не станет ждать лифта. Пусть потихоньку, но поднимется на девятый этаж пешком. Вроде бы ничего особенного в этом нет, но кто поступает так же? Кто из пожилых и даже молодых людей ради тренировки станет подниматься на девятый этаж? Игорь Константинович делает это уже много лет.
К современной медицине он относится несколько скептически и, в отличие от большинства пожилых людей, не спешит по любому поводу к докторам, больше надеясь на свой житейский опыт и некоторые познания в народной медицине. Игорь Константинович помнит и одобряет традицию семейных докторов, которые знали своих пациентов с детских лет. В его редкие посещения поликлиники врачи, заглянув в медицинскую карту, сначала теряют дар речи, а затем обычно задают вопросы на животрепещущую тему: как жить долго?
Не любит Зиновьев и прибегать к лекарствам. При головной боли делает себе массаж и нюхает эфирные масла. От насморка вдыхает стрептоцид, растертый в порошок. А когда прижмет сердце, долго и тщательно растирает мизинцы обеих рук, до боли массируя точки у основания ногтевых фаланг.
Те, кто интересовался геронтологией, утверждают, что долгожители обычно работают до самого конца жизни. Для Зиновьева нет жизни без любимой работы. Не так давно он трудился над проектом реконструкции музея-усадьбы « Архангельское» под Москвой. Сейчас пишет старую Москву для Исторического музея. Только представьте себе: Игорь Константинович помнит, какой была столица в конце прошлого века!
Игнат Смирнов
