Încrederea este o bază puternică pe care se bazează orice relație. Câți oameni se gândesc la ce înseamnă să ai încredere unul în celălalt? Să simți un sprijin constant din partea partenerului tău și să știi că te poți baza pe el în orice situație, chiar și în cea mai dificilă, este exact ceea ce se așteaptă majoritatea oamenilor de la o relație.
Dar, în ciuda dragostei, încrederea poate părăsi relația și apoi poate fi ușor distrusă. Adesea, încrederea în celălalt semnificativ poate dispărea din cauza abaterii unuia dintre parteneri sau din cauza geloziei celuilalt.
Esența principală a iubirii este încrederea.
Anne-Louise Germaine de Staël
Ce înseamnă să ai încredere într-un partener?
Rețineți că încredere- e cam, starea spirituală a unei persoane, atitudinea față de viață. În acest articol vorbim despre atitudinea față de o singură persoană, și anume iubitul tău.
În acest caz, încrederea este încrederea că celălalt semnificativ va reacționa la situație în modul în care te așteptai sau nu.
Deci, de exemplu, suntem plini de încredere că tânărul nostru nu te va trăda cu o fată pe care o întâlnește într-un restaurant în timp ce se întâlnește cu prietenii, pentru că există încredere. Fata o lasă pe iubita ei să meargă la baie cu prietenii ei, pentru că nu vor mai fi alte fete acolo, iar într-un cuplu există o astfel de încredere.
Citește despre ce să faci dacă fata pe care o iubești minte și cum să înveți să ai încredere în ea în acest articol.
Să remarcăm, totuși, că încrederea este un sentiment foarte fragil și nu la fel de stabil ca, de exemplu, iubirea. Se prăbușește rapid și, pentru a o restabili, trebuie să încercați foarte mult. Și chiar dacă încerci să-l restabilești, sentimentul de teamă și suspiciune va rămâne cu tine pentru totdeauna.
Viața calmă și confortabilă a două persoane depinde în principal de un grad ridicat de încredere. Pentru a învăța să ai încredere în iubitul tău, ar trebui să găsești motivele absenței sale.
Ce se întâmplă dacă încrederea este ruptă?
Dacă încrederea a fost serios subminată, atunci, pentru a o restabili, fiți pregătiți pentru faptul că veți avea nevoie de mult timp.
Principalul lucru de care aveți nevoie este să supraviețuiți durerii trădării. După ce se va întâmpla asta, va începe etapa urii față de cel care te-a jignit. După sentimentul de ură vine îndoiala cu privire la fiabilitatea persoanei, care împiedică restabilirea relațiilor sau crearea altora noi.
Niciuna dintre aceste etape nu trebuie sărită; toate trebuie parcurse în ordinea specificată. În caz contrar, există posibilitatea ca sentimentul de resentiment să crească de mai multe ori.
Amintiți-vă, chiar dacă nu doriți să continuați relația după faptul trădării, aceasta nu ar trebui să se termine în ură. Lasă situația, iartă persoana care te-a jignit și mergi mai departe cu viața ta.
O persoană poate înceta să aibă încredere în celălalt semnificativ din următoarele motive:
Încrederea este ruptă
Pierderea încrederii va fi un adevărat test pentru orice femeie, deoarece ea a avut încredere în bărbatul ei, l-a tratat cu sinceritate, iar el a acționat cu perfidă față de ea.
În Rus' se spunea că, după ce a comis o faptă rea o dată, o persoană nu va pierde ocazia de a o repeta. Poate fi pus în contrast cu un proverb arab care spune că nu există nicio garanție că, după ce a procedat rău o dată, o persoană va face același lucru a doua oară. Dar dacă a făcut asta pentru a doua oară, atunci va fi cu siguranță o a treia. Poți ierta o singură ofensă, pentru că toți putem greși.
Gelozia ta nu are limite
Gelozia poate fi depășită prin meditație, căutând ajutor de la un psiholog sau citind literatură științifică, dar amintiți-vă că nu ar trebui să limitați libertatea de acțiune a unei persoane doar pentru că vă aflați sub influența prejudecăților.
Trebuie să răspundem la întrebarea: ți-e frică să-ți pierzi iubitul pentru că te va înșela? În acest caz, ar trebui să întinzi o capcană și să observi - va deveni cealaltă jumătate a ta victimă?
Care este rezultatul?
Încrederea este un sentiment care se construiește pe parcursul multor ani și poate fi distrus foarte ușor, așa că ai încredere în cei dragi și nu te lăsa ghidat doar de sentimentele de gelozie.
Din punct de vedere psihologic, un astfel de fenomen precum încrederea este un concept extrem de ambiguu și complex. Uneori poate fi atât de dificil să înveți să ai încredere într-o persoană dragă, în special într-un bărbat. Dar facem posibile chiar și lucrurile imposibile, așa că suntem și capabili să învățăm cum să avem încredere într-un bărbat.
Nu mai judecați pe ceilalți. Dacă ai fost odată trădat sau înșelat, asta nu înseamnă că de acum înainte absolut toată lumea te va trata astfel. Învață să fii mai deschis, fii bun cu ceilalți, să înveți să ai încredere în bărbați. Faceți auto-antrenament.
De exemplu, spuneți-vă în fiecare zi: „Am încredere în băieți. Nu mă vor răni. Avem în față un viitor fericit alături de iubitul meu. Bărbații au grijă de mine. Datorită lor mă bucur de viața mea”;
Pune-ți gândurile într-un mod pozitiv! Psihologii asigură că fetele care nu au relații bune cu sexul opus pur și simplu se programează pentru a înșela. Dacă păstrați o ranchiună în inima voastră față de toți trădătorii, atunci de ce să așteptați un om normal - el nu va apărea niciodată, pentru că subconștient atrageți doar înșelatorii. Asadar, te bagi intr-un cerc vicios, din care devine din ce in ce mai greu sa iesi cu timpul;
Faceți exerciții amuzante. De exemplu, la sfatul psihologilor, obțineți-vă un animal de companie, cel mai important, unul de sex masculin și aveți diverse conversații confidențiale cu el. Acest antrenament neobișnuit este conceput pentru a rezolva mai multe probleme simultan. În primul rând, atunci când rostiți esența problemei, este mai ușor să scăpați de ea și, în al doilea rând, acesta este un pas bun către o autocunoaștere mai profundă. Folosește alte metode pentru a învăța să ai încredere în bărbați - autohipnoză, meditație, NLP. Pentru a învăța să ai încredere într-un bărbat, crește-ți stima de sine și, pentru asta, lucrează tot timpul asupra ta;
Fii atent la cum este lumea interioară a bărbaților din cercul tău social. Aflați-vă opiniile asupra diferitelor probleme, întrebați-le despre interesele și preferințele. Acest lucru vă va permite să vă apropiați și, prin urmare, să stabiliți o relație de mai multă încredere. În plus, bărbații încurajează întotdeauna interesul față de persoana lor din partea sexului frumos, în majoritatea cazurilor răspunzând cu simpatie. Așa că fii îndrăzneț - timpul va rezolva totul, principalul lucru este dorința și eforturile tale.
Fă-ți prieteni cu unii dintre bărbați. Doar pentru a nu percepe bărbații ca pe ceva străin și periculos. Să știi cum se comportă bărbații în diferite situații, cum sunt capabili să le pese și să empatizeze. Acest lucru te va ajuta să înveți să ai încredere într-un bărbat care va avea un alt rol în viața ta.
Cum să înveți să crezi și să ai încredere în bărbați?
Pentru un adult, acest lucru pare un fleac, dar pentru o fată în perioada de maturizare, aceste lucruri mici sunt semnificative și își lasă amprenta asupra psihicului și îi determină viitoarea viață adultă.
O fată care a fost încrezătoare încă din copilărie că tata o va ajuta mereu, tata o va proteja, tata o va sprijini, chiar dacă greșește, nu va fi nepoliticos, nu va bate joc de ea, o va sfătui și înțelege, ajuta la corectarea greselilor. Această fată va crește pentru a avea încredere în sine, iar în viitor nu va avea probleme cu bărbații.
Dacă tatăl nu era prin preajmă, iar fiica a fost crescută de o mamă care a fost jignită de absolut toată jumătatea masculină, sau dacă mai exista un tată, dar așa că ar fi mai bine dacă el nu ar exista deloc ? Ce să faci atunci?
Mai întâi trebuie să înțelegeți că doar fata deja maturizată se poate ajuta în acest caz. Acum este responsabilă pentru ea însăși. Bineînțeles că nu este ușor pentru ea. Merită să scapi de ideea că toți bărbații sunt câini, capre și nenorociți, că trebuie să ia doar un singur lucru de la o femeie.
Bărbații sunt toți diferiți. La nivel subconștient, bărbații văd o femeie nesigură. Cei care caută o victimă se apropie de acești oameni. Un bărbat decent nu se întâlnește cu o femeie căreia nu îi plac bărbații.
Pentru a învăța să ai încredere în bărbați și situația să se îmbunătățească cumva, trebuie mai întâi să repeți prostesc în fiecare moment potrivit: „Bărbații sunt frumoși. Am încredere în bărbați. Bărbații sunt creați să mă protejeze, să mă ajute să mă bucur de viață, să aibă grijă de mine.”
Și nu contează dacă crezi sau nu. Trebuie doar să o repeți în continuare. Puteți obține un fel de animal mascul - un câine, o pisică, un papagal, să vă îndrăgostiți de el și să fiți sincer cu el. Nu ar trebui să-ți fie frică să arăți amuzant! Vorbește cu animalul tău de companie, primește sfaturi. În curând vei vedea cum viața din jurul tău va începe treptat să se schimbe.
Pentru a învăța să ai încredere într-un bărbat, poți încerca să te împrietenești cu un vecin în vârstă care te va trata ca pe o nepoată sau pe o fiică. Veți putea înțelege natura masculină, logica, comportamentul bărbaților și pur și simplu nu vă mai temeți de ei.
Când întâlnești un bărbat care îți place foarte mult, cu care începi să te întâlnești, nu ar trebui să-l vezi ca pe un trișor, să nu-ți faci planuri mari de viitor, să nu faci presiuni pe el în ceea ce privește căsătoria. Bucură-te de relația ta, bucură-te de toate lucrurile bune pe care le va face pentru tine.
Spune: „Sunt recunoscător sorții pentru bărbatul meu și am încredere în el”. În curând nu se va pune întrebarea cum să înveți să crezi și să ai încredere în bărbați. „Fiecăruia i se dă după credința lui.”
Dragostea este cel mai frumos și mai important sentiment din viața noastră. Cu toate acestea, orice, chiar și cea mai bună relație poate fi distrusă din cauza lipsei de încredere între îndrăgostiți. Pentru a-ți păstra dragostea, trebuie să înveți să ai încredere în persoana iubită.
Potrivit bioenergeticienilor și psihicilor, pe lângă corpul fizic, o persoană are și corpuri de un plan subtil - astral și mental. Energia vieții pătrunde în aceste corpuri într-un flux liber, concentrându-se în centre de energie active numite chakre.
Când nimic nu interferează cu fluxul de energie, energia unei persoane este într-o stare armonioasă și sănătoasă. Dar dacă apare un blocaj energetic într-una dintre chakre, atunci corpul subtil începe să se epuizeze și, după un timp, starea sa negativă începe să afecteze sănătatea fizică și emoțională a unei persoane.
Lipsa de încredere între oamenii iubitori din planul subtil arată ca un bloc pe chakra Anahata verde. Este situat in zona pieptului si este responsabil de sentimente si senzatii emotionale.
Emoțiile pozitive hrănesc Anahata și acumulează energie emoțională pozitivă, în timp ce emoțiile negative epuizează fluxul energetic al chakrei inimii. Lipsa de încredere și suspiciune față de persoana iubită slăbește, mai ales, energia vitală, „încărcând-o”.
În cele din urmă, pe Anahata se formează un bloc puternic, care în timp poate începe să afecteze negativ funcționarea inimii. Poți salva situația rezolvând probleme din relații - energetice, psihologice și factuale.
Cum să înveți să ai încredere
Dacă în relația voastră a apărut o situație neplăcută, resentimente sau trădare care interferează cu încrederea, atunci în primul rând trebuie să cântăriți argumentele pro și contra unei astfel de relații și să decideți singur dacă puteți ierta și uita nemulțumirile trecute de dragul iubirea ta.
Dacă răspunsul intern este negativ, nu ar trebui să vă depășiți pe voi înșivă și stima de sine. Schimbarea circumstanțelor vieții tale este dificilă, dar eliberarea de frica constantă de repetare a situației și de neîncredere merită absolut.
Dacă înțelegeți că puteți ierta nemulțumirile din trecut, atunci încrederea pierdută ar trebui restabilită. Acest lucru necesită eforturile nu numai ale „părții care a infracționat”, ci și ale dumneavoastră. Fără voința ta de a lucra la sentimentele tale, încrederea pierdută nu va fi recâștigată niciodată. Există mai multe modalități de a restabili o relație ruptă:
- armonizare;
- afirmații pentru iubire și înțelegere;
- vizită comună la un psiholog de familie.
Dacă totul este bine în relația ta, dar încrederea în persoana iubită a dispărut de la sine, atunci acest lucru indică un blocaj în chakra inimii. Cauza sa poate fi:
- daune sau vraja de dragoste asupra ta sau a partenerului tău;
- dezechilibrul energiei masculine și feminine.
În oricare dintre aceste cazuri, doar tu îți poți ajuta relația. Pentru a recâștiga încrederea pierdută în partenerul tău, trebuie să înțelegi de ce situație îți este cea mai frică și să spui cu sinceritate persoanei dragi despre aceasta. După conversație, notează-ți sentimentele, gândurile noi și concluziile într-un caiet și lasă-le deoparte timp de două-trei zile.
După această perioadă, recitește ceea ce ai scris cu „ochi proaspeți” și compară sentimentele pe care le ai cu ceea ce ai scris. Faceți o altă intrare, chiar dacă simțiți că nimic nu s-a schimbat semnificativ. Continuați să vă analizați și să vă scrieți gândurile, sortând după frică, timp de două până la trei săptămâni.
Dacă celălalt semnificativ nu ți-a dat cu adevărat un motiv de neîncredere, atunci după un timp vei observa cum s-au schimbat sentimentele tale în comparație cu prima intrare. Această metodă este eficientă împotriva oricăror temeri, fobii și îndoieli asociate cu experiențe emoționale puternice.
Meditația – căutarea unei căi de viață – te va ajuta să câștigi încredere în tine și în viitor. Vă dorim dragoste reciprocă și doar emoții pozitive. Fii fericit și nu uita să apeși butoanele și
03.05.2017 04:04
Relațiile toxice aduc mai multe probleme și dezamăgiri decât fericire și bucurie. Ele sunt adesea comparate cu...
Când te joci cu copilul tău și îl arunci în aer, el râde bucuros pentru că știe că îl vei prinde. Aceasta este încrederea. Și a avea încredere într-un bărbat nu este diferit...
Întrebarea „” apare în rândul femeilor din diverse motive. Unii nu au încredere într-un bărbat, bănuindu-l de trădare, de trădare. Alții nu au încredere într-un bărbat, controlându-i fiecare mișcare. Alții încă nu au încredere într-un bărbat nici măcar cu cea mai simplă sarcină, fiind convinși că pot face totul mai bine, pot face totul perfect, dar el – un bărbat – nu poate.
Fiecare dintre aceste femei nu are nicio fericire personală. Primul se mănâncă din interior cu gelozie și frică de singurătate. A doua se mănâncă atât pe ea, cât și pe bărbatul ei iubit. Al treilea este cel mai adesea ca o veveriță într-o roată de unul singur, iar bărbatul stă pe canapea cu o bere sau chiar mai rău...
Și motivul pentru toate nenorocirile acestor femei este același, pentru prima și pentru a doua și pentru a treia. Niciunul dintre ei nu știe, nu poate sau nu vrea să aibă încredere în bărbatul lor.
Ce vei învăța din articol:
Cum să înveți să ai încredere într-un bărbat
Metoda 1. Încrede-te într-un bărbat - Tratează-ți capul
Cu siguranță sună nepoliticos. Dar întreaga problemă este încă doar în capul tău - și aceasta este fericirea. Reconstruiește-ți creierul în așa fel încât odată pentru totdeauna, chiar și posibilitatea trădării să te părăsească. Neapărat
Problema apare întotdeauna prima dată în capul nostru. Cel mai adesea, atâta timp cât nici măcar nu permitem gândul la ceva, nu se întâmplă în viața noastră. Dar de îndată ce niște gânduri se instalează în capul nostru, și chiar și pentru o vreme - așteaptă, oglinda realității îți va arăta cu siguranță gândurile tale în realitate - și, de asemenea, bune, minte. Așa că e mai bine să gândești pozitiv. Despre cât de credincios este bărbatul tău, cât de grijuliu este și numai tu. Și să nu corespundă încă pe deplin realității. Doar pentru moment. În curând oglinda îți va arăta un alt bărbat, cu diferite calități.
În orice caz - indiferent dacă soțul tău te înșală sau nu - gândurile pozitive îți vor schimba viața în așa fel încât un bărbat credincios și devotat să fie alături de tine, de îndată ce îți vei pune capul complet și complet cu atitudine: „Am încredere în bărbatul meu sută la sută”. El este credincios și devotat mie trup și suflet.”
Disclaimer: dacă bărbatul tău încă nu este curat în mână sau în alte părți ale corpului, este posibil ca lângă tine să fie un alt bărbat, și anume, credincios și devotat. Dar asta e o altă întrebare.
Metoda 2: slăbiți prinderea
O persoană obține controlul asupra unei situații numai atunci când încetează să controleze, renunță la control - complet și complet.
Învață să ai încredere în viață. Controlând fiecare pas al bărbatului tău iubit, nu doar că îți pierzi viața personală, ci pur și simplu nu ai timp pentru asta. De data asta.
În al doilea rând, pur și simplu îl sufoci pe bărbat verificându-l constant. Acest lucru va duce la sentimente de vinovăție, adesea din senin. Venind acasă și văzând chipul nemulțumit al femeii sale, un bărbat își va cultiva acest sentiment de vinovăție chiar și subconștient. Și la început va exista un singur motiv pentru asta - femeia lui este nefericită, el a eșuat. Mai departe - de-a lungul pantei. Și ca urmare, mai devreme sau mai târziu va apărea o femeie fără plângeri, mulțumită și fericită de la simpla lui sosire (și asta se întâmplă la începutul oricărei relații!). Să nu punem un bărbat în mâinile altei femei cu propriile noastre mâini!
De fiecare dată când simți nevoia de a controla, de a ajunge la adevăr, de a interoga sau doar de a te gândi la el, fă ceva pentru tine. De exemplu, .
Din înțelepciunea vedă: o femeie ar trebui să-și întâlnească întotdeauna bărbatul cu o față veselă. Apoi se va grăbi acasă. Ai vreo plângere împotriva soțului tău? Am zâmbit, i-am hrănit și apoi am vorbit despre lucruri dureroase. Fără isterii, desigur.
Metoda 3. Cere-i ajutor
Începeți cu puțin - cu orice. Măcar cumpără apă. Doar asigurați-vă că îi apreciați acțiunile. Și nu doar în interiorul tău. Arată-i cât de bucuros, mulțumit, fericit ești că te-a ajutat. Desigur, poate acum te gândești că vei fi ca un prost care savurează o sticlă de apă în timp ce tu însuți ești îngrijorat să umpli un frigider întreg... Doar fă-o. Și mâine cere de două ori mai mult. Și așa mai departe.
Vei vedea cât de grozav este să ai încredere în bărbatul tău care te va ajuta. Nu vorbim despre spălarea vaselor, desigur. Are propriile sale sarcini masculine în viață. Dar pentru ca el să înceapă să le execute la maximum, trebuie să fii sigur că o poate face. Credința ta sau lipsa acesteia „face” bărbatul tău.
Și doar tu influențezi dacă stă întins pe canapea cu bere sau primește un mamut pentru a-și îngriji prințesa.
Cum să înveți să ai încredere într-un bărbat? Doar fă-o. Bărbații știu să fie credincioși, devotați și de încredere. Să-i lăsăm să fie așa. Să redăm încrederea într-un bărbat.
Încrederea este o parte integrantă a oricărei relații, fie că este vorba de prietenie, cooperare în afaceri sau relații de familie. Pentru a fi cu adevărat productiv, este important să te poți baza pe o persoană...
Indiferent de natura situației, pentru a obține rezultatul așteptat, este important să ai încredere în ceilalți și în tine. În caz contrar, vor apărea inevitabil gânduri paranoice despre dacă s-a făcut tot posibilul. De acord, asta seamănă îndoieli. Când avem așa ceva în cap, nu numai că nu avem încredere în persoană, ci vedem o captură, un sens ascuns în toate acțiunile sale. Despre ce fel de confort psihic putem vorbi în astfel de relații, saturate de suspiciune?
Mulți dintre noi am avut experiența unui exercițiu psihoterapeutic în copilărie. Când trebuie să întorci spatele unei alte persoane, închide ochii și cade înapoi, în speranța că vei fi prins. Îți amintești cum a fost? La început, groaza mă copleșește: dacă nu poate face față, dacă cad. Și ce s-a întâmplat atunci când partenerul tău te-a luat? Asigurați-vă că trăiți această experiență. Astfel vei înțelege ce înseamnă încrederea pentru tine și vei experimenta un sentiment de neuitat plăcut atunci când temerile tale se vor risipi. S-ar putea să realizezi că cei din jurul tău te vor sprijini indiferent de neîncrederea ta.
Relații fără încredere
Adesea, fără să ne gândim deloc la asta, având dificultăți cu încrederea, noi înșine distrugem relațiile. Fetele simt uneori că bărbatul lor nu este sincer cu ele. Ei efectuează constant verificări. Au nevoie de dovezi de dragoste în fiecare zi. Este dificil să construiești înțelegere reciprocă într-un cuplu în care suspiciunea este prezentă în mod constant.
Desigur, există probleme reale în unele relații care dau naștere la neîncredere. Dar aici se pune întrebarea: de ce rămâi într-o relație cu un bărbat, având, de exemplu, dovezi ale infidelității sale. Da, te va înșela. Da, ai o mulțime de fapte de nerefuzat. Da, toți prietenii tăi știu. Da, nu-și ascunde infidelitățile. De ce ești într-o relație cu un bărbat în care nu poți avea încredere?
În articolul nostru vorbim despre relații în care nu există o lipsă de respect evidentă față de tine. Aici ridicăm problema neîncrederii într-un bărbat: când pare că încearcă să fie cu tine, are grijă de tine cât mai bine, investește moral și financiar în relația ta, dar din anumite motive încă nu crezi în sinceritatea sentimentelor lui.
Adesea relațiile în care nu există încredere se transformă într-o serie de verificări constante. După cum se spune, cine caută va găsi întotdeauna. Dacă ești inițial convins că un bărbat nu are sentimente pentru tine sau că te înșală, ești absorbit în căutarea probelor, aranjezi verificări, atunci mai devreme sau mai târziu fie îl vei provoca într-un comportament care îți confirmă temerile, fie vor vedea motivele incapacității de a avea încredere acolo unde în realitate nu erau acolo.
Evident, neîncrederea nu apare fără motiv. Cel mai probabil, a existat ceva în experiența ta din trecut care ți-a făcut dificilă ai incredere in barbati sau oamenii din jurul tău în general. Cu toate acestea, trebuie să recunoașteți că greșeala sau necinstea unei persoane nu înseamnă că toată lumea se comportă astfel. Lumea este diversă, la fel și umanitatea. Omul tău este de vină pentru faptul că ai fost cândva foarte rănit? Acum, consecințele vătămării tale morale se reflectă asupra lui. Crede-mă, a-ți demonstra constant dragostea este o sarcină extrem de dificilă. Oare bărbatul tău actual merită să sufere pentru că odată ai avut dureri extreme? Cât timp va fi suficient de puternic pentru a-și demonstra fiabilitatea și loialitatea față de tine?
Cum să restabiliți încrederea într-o relație?
În cele mai multe cazuri, problema neîncrederii într-un cuplu apare din cauza incapacității unuia dintre parteneri de a privi obiectiv ceea ce se întâmplă. Adesea problemele trecutului, fricile, nemulțumirile nevindecate și dezamăgirile interferează în relația dintre un bărbat și o femeie. Având o experiență negativă, încercăm să ne prevenim din nou de astfel de șocuri. Aceasta este o reacție defensivă normală. Cu toate acestea, în unele cazuri, această protecție începe să interfereze cu noi astăzi - trecutul pare să ne distrugă prezentul.
Uneori, o situație traumatică este atât de adânc ascunsă în subconștientul nostru încât nici nu ne putem aminti de unde a venit această neîncredere față de ceilalți. În astfel de cazuri, poate fi util să solicitați ajutor de la un psiholog. La urma urmei, dacă ceva te împiedică să înveți ai incredere in barbatul pe care il iubesti, este necesar să iei măsuri decisive înainte de a merge prea departe în verificările tale și de a distruge relațiile care îți sunt atât de dragi. Ai grijă de iubirea ta!
Deci, realizezi că ai dificultăți cu neîncrederea și dorința Învață să ai încredere în bărbatul tău. Amintește-ți că calea spre a te schimba pe tine nu este ușoară, vei avea nevoie de multă forță pentru a face față situației traumatizante din trecut, care te împiedică să construiești relații fericite în prezent. Profită de sfaturile de la Womanlove care îți vor permite să faci primii pași în construirea unei relații de încredere în cuplul tău.
- Bucură-te de ceea ce ai astăzi. Evitați să comparați relația dvs. actuală cu cum era înainte sau cu ceea ce se întâmplă în relațiile cu prietenii tăi. Bucurați-vă de astăzi, de faptul că sunteți împreună acum. Nimeni nu știe ce se va întâmpla în continuare. Dacă vă simțiți bine unul cu celălalt astăzi, bucurați-vă de asta.
- Încearcă să scapi de suspiciune și suspiciune. Amintiți-vă de o regulă simplă: cu cât un bărbat are mai puțină libertate într-o relație, cu atât își dorește mai mult să o obțină. Dacă încerci să-i controlezi și să-i limitezi comunicarea cu alte persoane, nu te îndoi că se va strădui pentru asta. Nu vei fi drăguț prin forță. Tine minte asta. Cu controlul tău, nu vei salva relația, ci vei crește doar dorința partenerului tău de a se despărți de tine.
- Gândește optimist. Amintește-ți că făcând pasul important de a oferi unui bărbat libertatea necesară, te vei cufunda inevitabil într-o situație de incertitudine. Odată ce încetați să controlați, nu veți mai ști unde este. În acest moment este important să gândim pozitiv. Nu inventați povești înfricoșătoare. Încercați să vă distragi atenția de la gândurile anxioase. Poate că, în momentul în care întârzie la serviciu, chiar s-a dus să-ți aleagă un cadou, observând că ai devenit mai reținut și i-ai oferit mai multă libertate în relație.
- Amintiți-vă mecanismul de formare a relațiilor de încredere. Dacă ai încredere în partenerul tău, atunci va începe inevitabil să aibă încredere în tine și va deveni mai deschis și mai sincer cu tine. Comportamentul nostru influențează cu siguranță comportamentul oamenilor din jurul nostru, pentru că totul în lume este interconectat. Tratează oamenii așa cum ai vrea să fii tratat.
Dragostea adevărată este imposibilă fără încredere. Încearcă să nu-ți chinui bărbatul cu verificări constante sau să nu ceri dovada sincerității sentimentelor sale. Și în curând vei observa că el însuși va începe să te trateze mai bine și să devină mai deschis.
Desigur, uneori încă întâlnim bărbați care nu sunt de încredere. În familie, după cum se spune... Încercați să priviți lucrurile în mod realist. Nu vă faceți iluzii inutile, dar nu inventați nici dificultăți inexistente. Este important să vezi cu adevărat nevoia de neîncredere înainte de a-ți suspecta partenerul de ceva. În cele mai multe cazuri, încă vorbim despre propriile noastre temeri și despre dorința de a nu călca din nou trecutul, grebla dureroasă. Încearcă să fii cât mai obiectiv în relații.
Este în puterea ta să aduci confort și liniște în viața personală. Fii fericit, bucură-te de relația ta cu bărbatul tău iubit. Viața este prea scurtă pentru a o irosi cu reproșuri, verificări și așteptări ale dificultăților viitoare. Dacă totul este bine între voi astăzi, aceasta este o relație fericită. Dacă există dificultăți acum, stă în puterea ta să găsești o modalitate de a le face față.
