Доверие – это крепкий фундамент, на котором базируются любые отношения. Многие ли задумываются над тем, что значит доверять друг другу? Чувствовать постоянную поддержку со стороны партнера и знать, что на него можно положиться в любой – даже самой непростой ситуации – именно этого ждет от отношений большинство людей.
Но, невзирая на любовь, доверие может покинуть отношения, и тогда они легко могут быть разрушены. Зачастую, уверенность в своей второй половинке может исчезнуть вследствие проступка одного из партнеров или из-за ревности другого.
Главная сущность любви - доверие.
Анна-Луиза Жермена де Сталь
Что значит доверять партнеру?
Отметим, что доверие – это, своего рода, духовное состояние человека, отношение к жизни . В этой статье мы говорим об отношении к одному человеку, а именно – к вашему возлюбленному.
В этом случае доверие представляет собой уверенность в том, что половинка отреагирует на ситуацию таким образом, как вы предполагали, или не отреагирует.
Так, к примеру, мы полны уверенности в том, что наш молодой человек не предаст вас с девушкой, которую он встретит в ресторане на встрече с друзьями, поскольку есть доверие. Девушка отпускает своего любимого в баню с товарищами, ведь там не будет других девушек, и у них в паре существует такое понятие как доверие.
О том что делать, если любимая девушка врет и как научиться ей доверять, читайте в этой статье.
Отметим, однако, что доверие – чувство весьма хрупкое и не такое стабильное, как, например, любовь. Оно быстро рушится и для того, чтобы восстановить его, нужно очень постараться. И даже если вы попробуете восстановить его, ощущение опаски и подозрения останутся с вами навсегда.
Спокойная и комфортная жизнь двух людей зависит, в основном, от высокой степени доверия. Для того, чтобы научиться доверять своему возлюбленному, следует найти причины его отсутствия.
А если доверие подорвано?
Если доверие подорвано очень сильно, то для того, чтобы его восстановить, будьте готовы к тому, что вам понадобится большое количество времени.
Главное, что вам нужно – пережить боль предательства. После того, как это произойдет, наступит стадия ненависти к тому, кто вас обидел. После чувства ненависти приходит сомнение в надежности человека, которое не дает восстановить отношения или создать новые.
Ни один из указанных этапов не должен быть пропущен, все их нужно пережить в указанном порядке. В противном случае, есть вероятность того, что чувство обиды усилится в несколько раз.
Запомните, даже если вы не захотите продолжать отношения после факта предательства, они не должны заканчиваться ненавистью. Отпустите ситуацию, простите человека, который вас обидел, и продолжайте жить дальше.
Человек может перестать доверять своей половинке по следующим причинам:
Доверие подорвано
Утрата доверия станет для любой женщины настоящим испытанием, поскольку она доверяла своему мужчине, искренно относилась к нему, а он предательски поступил по отношению к ней.
На Руси говорили, что, совершив плохой поступок один раз, человек не упустит возможность повторить его. Ей можно противопоставить арабскую пословицу, гласящую о том, что нет гарантий того, что единожды поступив плохо, человек поступит так и во второй раз. Но если уж он поступил так во второй раз, то обязательно будет и третий. Можно простить единичный проступок, ведь мы все можем ошибаться.
Ваша ревность не знает границ
Ревность можно побороть, занимаясь медитацией, обратившись за помощью к психологу, прочтя научную литературу, но запомните, что не стоит ограничивать человека в свободе действий только потому, что вы находитесь под влиянием предрассудков.
Нужно ответить на вопрос: вы боитесь потерять своего молодого человека из-за того, что станет вам изменять? В таком случае следует поставить ловушку и пронаблюдать – станет ли ваша половинка ее жертвой?
Что в итоге?
Доверие являет собой чувство, созидаемое на протяжении многих лет, а разрушить его можно очень легко, поэтому доверяйте своим любимым и не руководствуйтесь только чувством ревности.
С точки зрения психологии, такое явление, как доверие, - это понятие крайне неоднозначное и сложное. Временами бывает так непросто научиться доверять любимому человеку, особенно мужчине. Но мы делаем возможными даже невозможные вещи, поэтому узнать, как доверять мужчина нам тоже вполне по силам.
Прекратите категорично относиться к другим. Если когда-то вас предали или обманули, это совсем не значит, что отныне подобным образом к вам будут относиться абсолютно все. Учитесь быть более открытыми, будьте доброжелательными к окружающим, чтобы научиться доверять мужчинам. Занимайтесь аутотренингом.
Например, каждый день говорите себе: «Я доверяю парням. Они не сделают мне больно. Впереди у нас счастливое будущее с моим молодым человеком. Мужчины проявляют обо мне заботу. Благодаря им я наслаждаюсь своей жизнью»;
Настройте свои мысли на позитивный лад! Психологи уверяют, что девушки, у которых не складываются отношения с противоположным полом, просто сами себя программируют на обман. Если вы сохраняете в сердце обиду на всех предателей, то чего ждать нормального мужчину – он никогда не появится, ведь вы подсознательно притягиваете к себе только обманщиков. Так, вы заключаете себя в замкнутый круг, из которого со временем все сложнее выбраться;
Делайте шуточные упражнения. К примеру, по советам психологов заведите себе домашнее животное, главное, мужского пола, и ведите с ним разные доверительные беседы. Этот необычный тренинг призван решить сразу несколько задач. Во-первых, когда вы проговариваете суть проблемы, от нее легче избавиться, во-вторых, это хороший шаг к более глубокому самопознанию. Используйте другие методики научиться доверять мужчинам - самовнушение, медитация, НЛП. Чтобы научиться доверять мужчине, повышайте самооценку, а для этого все время работайте над собой;
Обратите внимание на то, каков внутренний мир мужчин из вашего круга общения. Познакомьтесь с их взглядами на разные проблемы, осведомитесь об их интересах, предпочтениях. Это позволит вам сблизиться, а, значит, установить более доверительные отношения. Кроме того, мужчины всегда поощряют интерес к своей персоне со стороны представительниц прекрасного пола, в большинстве случаев отвечая симпатией. Так что будьте смелее – время все уладит, главное, ваше желание и усилия.
Подружитесь с кем-то из мужчин. Просто чтобы не воспринимать мужчин как что-то чужеродное опасное. Чтобы знать, как мужчины ведут себя в разных ситуациях, как они способны заботиться, сопереживать. Это поможет вам научиться доверять мужчине, который будет уже в другой роил в вашей жизни.
Как научиться верить и доверять мужчинам?
Взрослому такое кажется мелочью, но для девочки в период созревания эти мелочи существенны и оставляют след на её психике, определяют ее будущую взрослую жизнь.
Девочка, уверенная с детства, что папа всегда ей поможет, папа защитит, папа поддержит, даже если она неправа, он не нагрубит, не высмеет ее, он подскажет и поймёт, поможет исправить ошибки. Эта девочка вырастет уверенной в себе, в будущем у неё не возникнет проблем с мужчинами.
В случае, если папы не было рядом, а дочку вырастила мама, обиженная на абсолютно всю мужскую половину, или папа все-таки был, но такой, что лучше бы его и не было вовсе? Что тогда делать?
Сначала нужно понять, что помочь себе в данном случае сможет лишь сама уже повзрослевшая девочка. Она сама теперь несёт за себя ответственность. Конечно же ей нелегко. Стоит избавиться от мысли о том, что все мужчины являются кобелями, козлами и сволочами, что им от женщины необходимо взять только одно.
Мужчины все разные. На уровне подсознания мужчины видят женщину, которая неуверенна в себе. К таким и подходят те, кто ищет жертву. Порядочный мужчина не знакомится с женщиной, которая не любит мужчин.
Чтобы научиться доверять мужчинам и ситуация хоть как-то исправилась, сначала нужно тупо повторять при каждом подходящем моменте: «Мужчины прекрасны. Я доверяю мужчинам. Мужчины созданы, чтобы оберегать меня, помогать мне наслаждаться жизнью, заботиться обо мне».
И не имеет значения, верите вы в это или нет. Нужно просто постоянно повторять. Можно завести себе какое-нибудь животное мужского пола – собаку, кота, попугая, полюбить его, откровенничать с ним. Нужно не бояться выглядеть смешной! Поговорите со своим питомцем, советуйтесь. Скоро вы увидите, как окружающая вас жизнь постепенно начнет меняться.
Чтобы научиться доверять мужчине, можно попробовать подружиться с пожилым соседом, который будет относиться к вам как внучке или дочке. Вы сможете понять мужскую природу, логику, поведение мужчин и банально перестанете их бояться.
Когда вы встретите мужчину, который очень вам понравится, с которым вы станете встречаться, не стоит видеть в нём изменщика, не стройте больших планов на будущее, не давите на него в плане брака. Наслаждайтесь вашими отношениями, радуйтесь всему хорошему, что он будет делать для вас.
Произнесите: «Я благодарна судьбе за своего мужчину, и я доверяю ему». Вскоре и вопроса не будет возникать о том, как научиться верить и доверять мужчинам. «Каждому даётся по вере его».
Любовь - самое прекрасное и важное чувство в нашей жизни. Однако любые, даже самые лучшие отношения могут быть разрушены из-за отсутствия доверия между влюбленными. Чтобы сохранить свою любовь, необходимо научиться доверять родному человеку.
По мнению биоэнергетиков и экстрасенсов, помимо физического тела человек имеет еще и тела тонкого плана — астральное и ментальное. Жизненная энергия пронизывает эти тела свободным потоком, концентрируясь в активных энергетических центрах, называемых чакрами .
Когда течению энергопотока ничего не мешает, энергетика человека находится в гармоничном и здоровом состоянии. Но если в одной из чакр возникает блокировка энергии, то тонкое тело начинает истощаться, и через какое-то время его негативное состояние начинает сказываться на физическом и эмоциональном здоровье человека.
Отсутствие доверия между любящими людьми на тонком плане выглядит как блок на зеленой чакре Анахате. Она находится в области грудной клетки и отвечает за чувства и эмоциональные ощущения.
Положительные эмоции питают Анахату и накапливают положительную эмоциональную энергию, а отрицательные — истощают энергетический поток сердечной чакры. Отсутствие доверия и подозрения в адрес любимого человека сильнее всего ослабляют жизненную энергию, «утяжеляя» ее.
В конечном итоге на Анахате образуется мощный блок, который со временем может начать негативно воздействовать на работу сердца. Спасти ситуацию можно, разрешив проблемы в отношениях — энергетические, психологические и фактические.
Как научиться доверию
Если в ваших отношениях произошла неприятная ситуация, обида или предательство, мешающее доверию, то в первую очередь нужно взвесить все «за» или «против» таких отношений и решить для себя, можете ли вы простить и забыть прошлые обиды ради вашей любви.
В случае, если внутренний ответ будет отрицательным, не стоит переступать через себя и свое самоуважение. Менять обстоятельства своей жизни сложно, но освобождение от постоянного страха повторения ситуации и недоверия этого совершенно точно стоит.
Если же вы понимаете, что способны простить прошлые обиды, то утерянное доверие следует вернуть. Для этого необходимы усилия не только «провинившейся стороны», но и ваши. Без вашей готовности работать над своими чувствами утерянное доверие не вернется никогда. Восстановить отношения, давшие трещину, можно несколькими путями:
- гармонизация;
- аффирмации на любовь и понимание;
- совместное посещение семейного психолога.
Если же в ваших отношениях все в порядке, а доверие к любимому человеку пропало само собой, то это указывает на блок сердечной чакры. Его причиной может стать:
- порча или любовный приворот на вас или вашего партнера;
- нарушение баланса мужской и женской энергии .
В любом из этих случаев помочь вашим отношениям можете только вы сами. Чтобы вновь обрести потерянное доверие к своему партнеру, необходимо понять, какой ситуации вы боитесь больше всего, и честно рассказать о ней своему любимому человеку. После разговора запишите свои ощущения, новые мысли и выводы в блокнот и отложите на два-три дня.
По прошествии этого срока перечитайте написанное «свежим взглядом» и сравните возникшие ощущения с написанными. Сделайте еще одну запись, даже если вам кажется, что ничего существенно не изменилось. Продолжайте анализировать и записывать свои мысли, разбирая свой страх, в течение двух-трех недель.
Если ваша вторая половинка действительно не давала вам повод для недоверия, то через некоторое время вы заметите, как поменялись ваши ощущения в сравнении с самой первой записью. Этот способ действенен в отношении любых страхов, фобий и сомнений, связанных с сильным эмоциональным переживанием.
Обрести уверенность в себе и своем будущем вам поможет медитация-поиск жизненного пути . Мы желаем вам взаимной любви и только положительных эмоций. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и
03.05.2017 04:04
Токсичные отношения приносят больше проблем и разочарований, чем счастья и радости. Чаще их сравнивают со...
Когда вы, играя с ребенком, подбрасываете его в воздух, он радостно смеется, потому что знает, что вы его поймаете. Это и есть Доверие. И доверие к мужчине ничем не отличается…
Вопрос «» у женщин рождается по разным причинам. Одни не доверяют мужчине, подозревая его в измене, в предательстве. Другие не доверяют мужчине, контролируя каждый его шаг. Третьи не доверяют мужчине даже самое простое дело, пребывая в твердом убеждении, что могут все лучше, могут все идеально, а он – мужчина – не может.
У каждой из этих женщин личного счастья нет. Первая съедает себя изнутри ревностью и страхом одиночества. Вторая съедает и себя, и любимого мужчину. Третья чаще всего как белка в колесе все сама да сама, а мужчина на диване с пивом или и того хуже…
А причина всех этих женских несчастий – одна и та же, и у первой, и у второй, и у третьей. Ни одна из них не умеет, не может или не хочет доверять своему мужчине.
О чем вы узнаете из статьи:
Как научиться доверять мужчине
Способ 1. Доверие к мужчине — Лечите голову
Грубо звучит конечно. Но вся проблема пока только у вас в голове – и это счастье. Перестройте свой мозг таким образом, чтобы раз и навсегда вас покинули мысли даже о возможности измены. Обязательно
Проблема всегда сначала рождается у нас в голове. Чаще всего, пока мы не допускаем даже мысли о чем-то, у нас в жизни этого и не случается. Но стоит поселиться какой-то мысли у нас в голове, да еще на некоторое время – ждите, зеркало реальности обязательно вам покажет ваши мысли наяву – и хорошие, заметьте тоже. Так что лучше думать о хорошем. О том, какой верный у вас мужчина, какой он заботливый и только вас одну. И пусть это не до конца соответствует реальности ПОКА. Только пока. Скоро зеркало покажет вам другого мужчину, с другими качествами.
В любом случае – независимо от того, изменяет вам муж или нет – позитивные мысли поменяют вашу жизнь таким образом, что рядом с вами окажется верный и преданный мужчина, как только вы целиком и полностью настроите свою голову установкой: «Я доверяю своему мужчине на сто процентов. Он верен и предан мне душой и телом».
Оговорочка: если ваш мужчина все же не чист на руку, или на другие части тела, вполне вероятно, что рядом с вами окажется другой мужчина, а именно – верный и преданный. Но это уже другой вопрос.
Способ 2. Ослабьте хватку
Контроль над ситуацией человек получает только тогда, когда перестает контролировать, отказывается от контроля – целиком и полностью.
Научитесь доверять жизни. Контролируя каждый шаг своего любимого мужчины, вы не только теряете свою личную жизнь – у вас на нее просто не остается времени. Это раз.
Во-вторых, вы просто душите мужчину, постоянно проверяя его. Это приведет к возникновению у него чувства вины, часто на ровном месте. Приходя домой и видя недовольное лицо своей женщины, мужчина это чувство вины будет взращивать в себе даже подсознательно. И повод для этого поначалу будет только один – его женщина несчастлива, он не справился. Дальше – по наклонной. И как результат рано или поздно найдется женщина без претензий, довольная и счастливая от одного его прихода (а ведь так бывает в начале любых отношений!). Давайте не будем своими собственными руками отдавать мужчину в руки другой женщины!
Каждый раз, как только вас одолевает желание проконтролировать, докопаться до правды, устроить допрос или просто думать об этом, сделайте что-то для себя. Например, .
Из ведической мудрости: женщина всегда должна встречать своего мужчину с радостным лицом. Тогда он будет спешить домой. Есть претензии к мужу? Поулыбались, накормили, а потом поговорили о наболевшем. Без истерик только конечно.
Способ 3. Попросите его о помощи
Просто начните с малого – с чего угодно. Хоть воды купить. Только обязательно оцените его поступок. И не просто внутри себя. Покажите ему, как вы рады, довольны, счастливы, что он вам помог. Конечно, может, сейчас вы думаете, что будете как дурочка радоваться бутылке воды в то время как сами побеспокоились о наполнении целого холодильника… Просто сделайте это. А завтра попросите в два раза больше. И так далее.
Вы увидите, насколько это здорово доверять своему мужчине помогать вам. Речь конечно не идет о мытье посуды. У него свои – мужские задачи в жизни. Но чтобы он начал их выполнять на полную катушку, вы должны быть уверены, что ему это под силу. Ваша вера или ее отсутствие «делают» вашего мужчину.
И только вы влияете на то, лежит он на диване с пивом или добывает мамонта, чтобы обеспечить свою принцессу.
Как научиться доверять мужчине ? Просто сделайте это. Мужчины умеют быть верными, преданными и надежными. Давайте позволим им такими быть. Давайте возродим доверие к мужчине.
Доверие - это неотъемлемая часть любых отношений, будь то дружеское общение, деловое сотрудничество или родственные отношения. Для того чтобы быть по-настоящему продуктивным, важно иметь возможность положиться на человека…
Вне зависимости от характера ситуации, чтобы добиться ожидаемого результата, важно доверять окружающим и самому себе. В противном случае неизбежно будут возникать параноидальные мысли о том, все ли возможное было сделано. Согласитесь, это сеет сомнения. Когда что-то подобное есть у нас в голове, мы не то что не можем доверять человеку, мы во всех его поступках видим подвох, скрытый смысл. О каком душевном комфорте в таких отношениях, пропитанных подозрениями, можно говорить?
Многие из нас в детстве имели опыт психотерапевтического упражнения. Когда надо повернуться к другому человеку спиной, закрыть глаза и упасть назад, в надежде, что тебя поймают. Помните, как это было? Сначала ужас переполняет: а вдруг он не справится, вдруг я упаду. И что было потом, когда напарник подхватывал вас? Обязательно переживите этот опыт. Так вы поймете, что для вас значит доверие, и ощутите незабываемо приятные чувства, когда ваши страхи развеиваются. Вы, возможно, осознаете, что окружающие поддержат вас независимо от вашего недоверия.
Отношения без доверия
Часто, абсолютно не задумываясь об этом, имея трудности с доверием мы самостоятельно разрушаем отношения. Девушкам порой кажется, что их мужчина неискренен с ними. Они постоянно устраивают проверки. Им ежедневно необходимы доказательства любви. Сложно выстроить взаимопонимание в паре, где постоянно присутствует подозрительность.
Само собой, в некоторых отношениях существуют реальные проблемы, которые и порождают недоверие. Но тут встает вопрос: для чего вы остаетесь в отношениях с мужчиной, имея, например, доказательства его неверности. Да, он вам изменят. Да, у вас есть масса неопровержимых фактов. Да, все ваши друзья в курсе. Да, он не скрывает своих измен. Для чего вам отношения с мужчиной, которому вы не можете доверять?
В нашей статье мы говорим о взаимоотношениях, в которых отсутствует проявление явного неуважения к вам. Здесь мы поднимаем проблему недоверия к мужчине : когда он вроде бы старается быть с вами, ухаживает по мере сил, вкладывается морально и материально в ваши отношения, но вы по каким-то причинам все равно не верите в искренность его чувств.
Часто отношения, в которых нет доверия, превращаются в череду постоянных проверок. Как говорится, кто ищет, тот всегда найдет. Если вы изначально убеждены, что у мужчины нет к вам чувств либо что он изменяет вам, поглощены поиском доказательств, устраиваете проверки, то рано или поздно вы или спровоцируете его на поведение, подтверждающее ваши опасения, или увидите причины невозможности доверять там, где в действительности их и не было.
Очевидно, что недоверие появляется не просто так. Скорее всего, в вашем прошлом опыте было что-то такое, после чего вам сложно доверять мужчинам или вообще окружающим людям. Однако, согласитесь, ошибка или непорядочность одного человека совершенно не означает, что так ведут себя все. Мир разнообразен и человечество тоже. Виноват ли ваш мужчина в том, что вам когда-то сделали очень больно? Сейчас последствия вашей моральной травмы отражаются на нем. Поверьте, постоянно доказывать свою любовь - это крайне непростое занятие. Заслуживает ли ваш теперешний мужчина страданий из-за того, что вам когда-то был крайне больно? Надолго ли ему хватит сил доказывать вам свою надежность и преданность?
Как вернуть доверие в отношения?
В большинстве случаев проблема недоверия в паре встает в связи с невозможностью одного из партнеров объективно смотреть на происходящее. Часто в отношения между мужчиной и женщиной вмешиваются проблемы прошлого, страхи, незалеченные обиды, разочарования. Имея негативный опыт, мы стараемся предостеречь себя от подобных потрясений вновь. Это нормальная защитная реакция. Однако в некоторых случаях эта защита начинает мешать нам сегодня - прошлое будто разрушает наше настоящее.
Порой травмирующая ситуация так глубоко спрятана в нашем подсознании, что мы даже не можем вспомнить, откуда взялось это недоверие к окружающим. В таких случаях, возможно, нелишним будет обратиться за помощью к психологу. Ведь если что-то мешает вам научиться доверять любимому мужчине , необходимо предпринимать решительные меры, пока в своих проверках вы не зашли слишком далеко и не разрушили столь дорогие для вас взаимоотношения. Берегите свою любовь!
Итак, вы осознаете, что испытываете трудности с недоверием и хотите научиться доверять своему мужчине . Помните, что путь изменения себя не прост, вам понадобится много сил, чтобы справиться с травмирующей ситуацией прошлого, которая мешает строить счастливые отношения в настоящем. Воспользуйтесь советами от Womanlove, которые позволят сделать первые шаги в выстраивании доверительных отношений в вашей паре.
- Наслаждайтесь тем, что есть сегодня. Избегайте сравнений своих нынешних отношений с тем, как было раньше, либо с тем, что происходит в отношениях ваших знакомых. Получайте удовольствие от сегодняшнего дня, от того, что сейчас вы вместе. Как будет дальше, не знает никто. Если сегодня вам хорошо друг с другом, наслаждайтесь этим.
- Постарайтесь избавиться от своей мнительности и подозрительности. Запомните простое правило: чем меньше у мужчины свободы в отношениях, тем больше он хочет ее получить. Если вы пытаетесь контролировать и ограничиваете его в общении с другими людьми, не сомневайтесь, что он будет стремиться к этому. Насильно мил не будешь. Помните об этом. Своим контролем вы не сохраните отношения, а лишь усилите желание партнера расстаться с вами.
- Думайте оптимистично. Помните, что, сделав важный шаг по предоставлению мужчине необходимой свободы, вы неизбежно погружаете себя в ситуацию неопределенности. Перестав контролировать, вы уже не будете знать, где он. В этот момент важно мыслить позитивно. Не придумывайте жутких историй. Постарайтесь отвлечься от тревожных мыслей. Возможно, в том момент, когда он задерживается на работе, он в действительности поехал выбирать вам подарок, заметив, что вы стали сдержаннее и предоставили ему больше свободы в отношениях.
- Помните о механизме формирования доверительных отношений. Если вы доверяете партнеру, то и он неизбежно начнет доверять вам, станет с вами более откровенным и искренним. Наше поведение, безусловно, влияет на поведение окружающих людей, ведь все в мире взаимосвязано. Относитесь к людям так, как хотели бы, чтобы они относились к вам.
Настоящая любовь невозможна без доверия. Постарайтесь не мучить вашего мужчину постоянными проверками, не требовать доказательств искренности его чувств. И в скором времени вы заметите, что он сам начнет относиться к вам ласковее, станет более открытым.
Конечно, иногда все же нам попадаются мужчины, не заслуживающие доверия. В семье, как говорится… Постарайтесь реально смотреть на вещи. Не питайте лишних иллюзий, но и не придумывайте несуществующие трудности. Важно действительно увидеть необходимость недоверия, прежде чем подозревать партнера в чем-то. В большинстве случаев все же речь идет о наших собственных опасениях и желании не наступить на прошлые, болезненные грабли вновь. Постарайтесь быть максимально объективной в отношениях.
В ваших силах привнести в свою личную жизнь комфорт и спокойствие. Будьте счастливы, наслаждайтесь отношениями с любимым мужчиной. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на упреки, проверки и ожидания будущих сложностей. Если сегодня между вами все хорошо - это и есть счастливые отношения. Если сейчас существуют трудности - в ваших силах найти способ справиться с ними.
